あんこ @a7n3k8o profile

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筋トレとランニングの日々を送っています。懸垂出来るようになりたい🏋️‍♀️ →3回達成！もっと速く長く走れるようになりたい🏃‍♀️食べること大好きな私がどこまで筋肉質な身体になれるのか実験中。体脂肪率20%を目指すあんこ大好き女子です。

東京都

Joined September 2024

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あんこ

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@kinako_train1ng 美味しかったので見つけたら食べてみてください🥰

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@GYBRNkBAawWSYkd ミルクティーとか紅茶のアイスの層が3層くらいあって濃厚でした〜😊

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あんこ

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@neon_tet 井上先生の絵好きなんですよね〜😊 バガボンド、早く続き出てくれないかな笑

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あんこ

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@M5yZ5SxOQRsY9Kj どら焼きでは1番好きです！皮がパンケーキみたいにふかふかで美味しいですよね〜☺️

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あんこ

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@r1dhvg5s1y8953 めちゃんこ美味しいです😋

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あんこ

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@kinako_train1ng 私も時々暴食起こすので制限しすぎないようにします！きなこさんも減量無理しすぎないようにしてくださいね😊応援してます🙌🏻

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あんこ

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@JM_ngy 私もダンベルでぶん殴りたい気持ちをおさえてます😂

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あんこ

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@kinako_train1ng 気にせずもりもり食べた方が上手くいったりするのかもしれませんね😊 体重はともかく体脂肪なんとかしなきゃ😇

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あんこ

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@kinako_train1ng @xxkay_x 風邪ひきそうになりました笑

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あんこ

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@xxkay_x @kinako_train1ng 傾斜MAXはすごい笑私も筋トレ後はトレミで30分以上はちょっと傾斜つけて歩くんですけど、消費カロリー微々たるもんなんですよね… 自分甘やかしすぎてるから少しずつ頑張ります💪

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あんこ

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@kinako_train1ng でも食べてても筋肉量増えてて体脂肪減って基礎代謝も上がっててすごいです👏🏻 低脂質食でたくさん食べてた感じですか？

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あんこ

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@xxkay_x @kinako_train1ng 横から度々すみません！カイさんどのくらい走ってます？私この前朝8km走って夕方筋トレしたらぐったりしちゃって🤣歳なのかなんなのか笑

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あんこ

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@xxkay_x そういうウェアが似合う身体になりたい🥹

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あんこ

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@M5yZ5SxOQRsY9Kj 一昨日はぎゅうぎゅうで渋滞がすごかったです😇 天音のたい焼き食べたかったですー😭

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あんこ

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@1995mi_mi 声出して笑っちゃいました😂 読書は強者ですね🤣🤣🤣

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あんこ

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@tantan0917xxx 確かに気まずいですね🤣

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あんこ

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@tantan0917xxx あ、まさに今こんな感じです！もっと近いかも？隣の人も同じ種目やってたら間違いなく当たりますね🤣

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