けんけん
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ボルダリングジム「FRICTION FREAKS」代表 クライミングは世界一おもしろい遊びだと思ってます。
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「悔しさを持ち帰るには一番良い順位かな」
かっけぇぇぇぇえええーーーーーーー！！！！
こういうちょっとしたレトリックがさらっと出てくるところに森選手（筑波大学３年）の頭の良さもあらわれててすき。
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子供のボルダリング体験に付いてきた親御さんの多くは、子供がゴールまで登れると「ゴールできてすごいね！」と褒める一方、難しい課題に挑戦して途中で落ちたりすると笑うか呆れるかたしなめることが多い。当然子供は困難な課題に挑戦するよりも簡単にゴールできる課題を何度も登るのを好むようになる
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これはボルダリングに限ったことではなく、他のスポーツとかでも「〇〇できてすごいね」勉強でも「100点取れてすごいね」と『成果』ばかり褒められては、子供は成果の上げづらい困難に挑戦することはハイリスクローリターンだと判断して「簡単に成果の出せるコト」にばかり取り組む傾向が強まる。
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「スマホを使うと学力が下がる」のではなく、勉強時間が短いと学力が下がるのでは？
そら4時間もスマホいじってたら勉強する時間無いし、そういう子（あるいはそれを許す家庭の子）はスマホの有無に関わらず勉強時間とらないし学力上がらないと思うんですよね。
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「クライマー歴30年なのにオウンリスクも知らん馬鹿か」みたいな脊髄反射コメントが多いのはホントによくない。
ほんの一瞬考えれば
「クライマー歴30年でオウンリスクの原則は重々承知しているはずの人物が、それでも訴訟に踏み切った背景には一体何があったんだろう？」と思うもんじゃないんですか？
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読んだ中ではこれが一番良い記事かな。
#スポーツクライミング
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問題はSNSとかの各種ソフトウェアの中毒性とか自制心とか家庭環境・躾などにあるのであり「スマホというハードウェアを使うほど頭が悪くなる」はおかしい。
使用ハードがPCでも、4時間ダラダラネット徘徊してたら学力上がらないし、紙の本でもなろう小説毎日4時間読んでれば学力上がらないでしょ。
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#ゆる学徒ハウス
二次選考の動画全部観たので個人的審査員ごっこ。
ゆる学習学ラジオが一番面白く感じたのでそれを好み度100として他のに数値振って並べたらこうなった。
※あくまで個人の感想です。
なので実際に選考を通過した候補者とも大きく異なるだろうから、誰が通過したのか楽しみに待つ。
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東京の時も思ったけど、金メダル獲った瞬間のヤンヤさんの表情よ。
競技中はあんなに隙の無い王者の貫禄を放ち続けてるのに、優勝決定の瞬間から表情がくしゃっと崩れてライバルと抱き合って。ああ、このひとは最強クライミング星人じゃなくてひとりの25歳の女性なんだなと感じさせられる。泣ける。
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1月に書いたnoteの売上、合計244100円になりました。
手数料で大体2割くらい引かれるので概ね20万円おれの懐に入るらしいです。
ちょっとしたお小遣いになればいいくらいに思ってたけど、お小遣いというよりれっきとした臨時収入くらいの額に。
ありがとうございますホントに。
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クライミングあるある
「ツイッタープロフィール」
初心者
『ボルダリングにハマってます！〇級に挑戦中！ホームジムは△△！』
中級者
『クライミング中毒者/筋トレ/SASUKE/外岩最高/愛用シューズは□□/身長○○リーチ●●/RP◆級OS◇級/今年の目標△段▲本以上！』
上級者
『クライマーです』
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『野口啓代引退』という言葉に対する認識
非クライマー
「この人はもう自分で登ることは殆ど無く、指導者とか解説者とかやってくんだろうな」
クライマー
「これからは岩登り頑張るのかな？開拓とかするのかな？競技という枠を飛び出して今まで以上に自分の登りを楽しんで欲しい」
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女子準決勝1課題目、まさかプロセッターがあれを154cmでも登れるだろうと読み違えるなんて流石にあり得ないので、登らせない…とまで強い意図があったかは分からんけど少なくとも154cmの選手には登れない課題を入れるというのは自覚的にやってるんだよな。
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僕はボルダリングという遊びを世界一面白いと思ってるので世界中の全員にボルダリングにハマって欲しいと思いつつ自分が登る時はジムはガラガラであって欲しいし岩場にはなるべく誰もいて欲しくないという、どうしようもない自己矛盾を抱えてるけど、まあまあうまく折り合いをつけてやってきてる。
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新潟市西区に新しくボルダリングジムをオープンします！
来年春の開業を目標に頑張っています！
内外装含めた工事が始まるのは来年になってからになりますが、新しいジム作りを苦悩しながら楽しくやっていこうと思います。
ボルダリングジム『FRICTION FREAKS』をよろしくお願いします。
2023年春、新潟市西区に開業予定！
ボルダリングジム『FRICTION FREAKS』
新しいジムが出来るまでの過程を発信していきます！
開業予定地
〒950-2121 新潟市西区槇尾108-2
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5年前くらいまで俺は一生ひとりでクライミングに打ち込み続けて暮らしていくんだそれが俺の幸福の形なんだと疑いもしなかったけど、唐突に今の奥さんと出会い崖を転がり落ちるように色々なことが起こり今では2児の父で、自分のクライミングなんかより遥かに家族の方が大事だと思うようになってる。
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『地球の子』第一話!!
全然良くなかった!!
ファンタスティック!!!
（最高だった!!!）
という、神海先生の前作『ソウルキャッチャーズ』の名シーンを引用したツイートを沢山見つけて嬉しい。
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ジムスタッフの言う
「ボルダリングは腕力じゃないですよー！」
は
「ボルダリングは腕力（の占める割合は勿論おおきいけどそれが全てというわけ）じゃないですよー！」
の略だから騙されてはいけない。
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五輪スポーツクライミング、将来的には
・男子個人総合
・男子個人種目別
・女子個人総合
・女子個人種目別
・男子団体
・女子団体
・男女混合総合
・男女混合個人種目別
・男女混合団体
くらい形式レパートリーできて欲しいすね。
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ボルダリング2回か3回目くらいのワカモノグループが5〜6級くらいの課題をまるで見当違いのムーブで四苦八苦して盛り上がってるのを見ると思わず口出しをしてしまいたくなるけどそこをグッとこらえる。こういう時期が楽しいんだから。技術的なことをどうこう言うのはまだ早い。
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ツイッタ見てるともう殆どのクライマーはボリュームハリボテコーディネーションバシバシにうんざりしててホールド握って登るクライミングを求めてるんじゃないかと思わされて、インスタ見てると全クライマーがボリュームハリボテコーディネーションバシバシしか求めていないように思わされてしまう。
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初めてクライミングジムに入って1時間くらい登って自分の登れる範囲を把握した後、3級くらいを登ってる人を見たとき、ヤベー奴おるわって思わなかった？
なんだったら、こんなん同じ人間なんか？って思ったよ俺は。
つまり初心者からしたら3級登れる人は上級者です。上級者どころかバケモンです。
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今日、二児の父になりました。
おかあさんといもうとが入院している約1週間、長女にとっては産まれて初めておかあさんと一緒に眠れない試練の日々が始まる！！
色んな意味で妻と次女の帰宅を首を長くして待ちます。
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基本的に薄いカチを持つときは指をちょっと斜めに入れて捩るように力を入れてやると、まず接地面積を広く稼げる分有利だよっていうのをビジュアルで示してみる。
８mmくらいのプレートでやってみると、特に小指と薬指は倍くらい広く接地できるのでかなりホールドの厚みの体感が変わります。
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ボルダリングはじめての小学生は基本的に保護者の方も一緒に登ってもらうのがうちのルールです。
「ならいいです」って帰るパターンもあり、機会損失もしてるっちゃしてるけど、数少ないこだわりとして、そのラインはまだ守っていたい。
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今朝、一児の父になりました。
とりあえずの安心感と、これからの緊張感で自分の情緒が不安なので今日はいっそう慎重に運転して通勤し、いっそう落ち着いて仕事することにしよう。
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もし自分がクライミング全く知らない立場で、自分ちの近所に刺青まみれの上裸で吠えてる得体のしれない強面の輩達が頻繁に路駐しまくってたら筆舌に尽くしがたい恐怖を覚えると思う。
調べた結果、彼らを追い出すには岩を登れなくすればいいことが判った。
となったらさ、やるでしょ、良識ある人でも。
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このジムだと強くなる、だとか
あのジムだと上手くなる、とか
まあ傾向はあるだろうけど、クライミングは最終的には独りでやるもんなんだから強くなる奴はどんなジムでだって強くなれるし上手くなる奴はどんなジムでだって上手くなれるんじゃねーのかな結局のところ。
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その課題と現に向き合っている最中は、その課題ができない理由を「パワーとか保持力とかが不足してるから」って仮定しないほうがいいんですよ、そう仮定したらもうそれ以上その日その課題を打つ意味がなくなるから。打ってる最中はとにかくテクニカルな部分に焦点を当てて試行錯誤すべきなんですよ。
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はじめてボルダリングジムに来る人は色んな人が居るけど、中でもルール説明聞くやいなや「一番難しい色（グレード）のコースってどれっすか？」って感じでイキってるタイプがめっちゃ好きです。最近そういう人相対的に少なくなってきた気がする。
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はじめてボルダリングやる人に、スタッフが一手一手指示出して登るのを手厚くサポートするのって賛否あると思うけど、最初はとりあえず成功体験積んで楽しいと思って貰えることが大事と思うから僕はやったほうがいいと思う派。
それで次来た時に自分でパズル解く喜びを味わってくれればいいかなって。
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帰省かなんかで東京あたりから来たクライマーがいきなり1級とかやり始めてボトボト落ちて首を傾げる光景が散見される夏休み。
田舎グレードで申し訳ない。
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愛用クライミングシューズから見る性格分析（偏見）
・スポルティバ
保守的
・アディダス5.10
陽キャ
・アンパラレル
オタク気質
・スカルパ
協調性ある
・イボルブ
雰囲気イケメン
・テナヤ
変わり者
ソースはありません。
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このへんのくだり、クライミングジムでよくある～～！！と思う。
対面で目と目合わせて「お互いのこと」を話すでなく、みんなで壁のほう見てなんとなく課題のことや壁のことを話すっていう。
僕も根が陰の者だから、そういうコミュニケーションが主になるジム空間は居心地が良いんですよ。
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クライミングにおける「乗り込み」と「かき込み」の違いを、自分の中で定義することが大切。
外見上は両者は殆ど同じ動きに見えるが、下に紙を置いて見ると違いは一目瞭然。
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「まぶし壁はクライミングの基本的な技術を阻害するのではないか」という結構衝撃的な意見が交わされてる。
これはなんというか、非常に興味深いことだと思う。
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岩を登る行為って決して偉いことでもなんでもないし、ただ自分のエゴと快楽のために楽しんでいるにすぎない。
僕らはその場所を借りているだけで、多くの岩場はクライマーの所有物じゃないし、岩はクライマーの共有財産じゃない。
そういう自覚を持って謙虚に楽しむべきだという立場を僕は取りたい。
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めっちゃガバガバで超簡単なライン登って「初登です！課題名とグレードは『七獄暗黒雷光波（8級）』です！」みたいなこと言い出してインスタとかに発信するやつどう思う？
正直おれはそういうやつ割と好き。
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岩登りって、大手を振って「ぼくらこんなことやってまーす！すごいでしょー！」って社会全体に拡散するような立派な行為じゃなくて「見つかったら怒られるかもしれねーからひっそりやろー……でも俺らは俺らだけでこの価値観大事にしてこーぜ」みたいな感覚でやるくらいがいーんじゃねーのかと思とる。
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クライミングの教え合いシーンで頻繁に聞くけど意味のないフレーズ
「背中を意識して登りましょう」
でそれに続いて
「はじめは意味が分からないかもしれないけど意識し続けると感覚が掴めてくるはず」
みたいなことを言い出す。
こんなん何も言ってないに等しいじゃんって思うのは僕だけですか。
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ボルダリングで僕が一番楽しいのはすげームズい一手のバラし練習をしてるとき。
正直、バラし終えたあとスタートから繋げるぞって時ちょっと気が重くなる。バラしは「うおー出来るか！？止まった！出来た！よしっ！」て無邪気にやってられるけど、繋げる時は「ミスせず行こう……」という緊張がある。
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クライミングをすることだけで登攀強度を上げてきた人の中には、貧弱な体幹に強力な保持力（末端の力）を乗っけてる人が結構いる。
そういう人は体幹の力を使うフォームをとろうとしても逆に上手く登れなくなることがある。フォーム改善と平行して、懸垂なり腹筋なり「普通の筋トレ」もしたほうがいい
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結構有名なやり方だと思いますが、テープを剥がす時はこんなふうにテープの切れ端を使って、テープの粘着面で壁に貼ってあるテープの角をコスる感じでやると自分の指をイジメることなくやれます。
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『コーディネーション的な動きを見てボルダリングをやりたがる人はつまり、反射神経や瞬発力にもともと自信がある、所謂「運動神経がいい人」だ。そういう人は他のスポーツをやっていたか現在進行形でやっている可能性が高い。今までの人生において「スポーツに受け入れてもらっている種類の人間」だ
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クライミングジムは商売だから「どんな人でも大歓迎です！」と言うしそれは紛れもなく本心なわけだけど、自然の岩場はそうじゃなくて誰でも大歓迎ではないし、なんなら岩場に人が足を踏み入れることは自然そのものには損しかないってことをまず念頭に置いてデビューして欲しいですね初めて岩場行く人は
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閉店ジムからスクール生が6人ほどこっちに流れてきた。
売上増えて嬉しい！という気持ちを隠す気もないけど、それよりもボルダリングを継続するという決断をしてくれたことに対する喜びが大きい。
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実際リードジムってボルダリングジムに比べてビジネスとして全然割に合わないよね。デカイハコ要るから家賃も高くなるし、安全管理のための人的コストも必要な備品の数も多いし、そのくせ客の回転率悪い。
リード壁があるって時点で、そのジムは金稼ぎの手段としては非合理的と言えると思う。
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今日来店された方で、ボルダリング初めてなのに6級をホイホイ登る50代の方が。130度強傾斜の課題もひとつ登れてた。
何かやってらしたんですか？と聞くと、柔術を、とのこと。やっぱりグラップラーはクライミングも強い。そしてやはり武道やってたからか物腰が柔らかく礼儀正しかった。
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ほぼボルダリングしかやってない自分が「クライマー」を自称するべきではないんじゃないかと最近思ってたけど、たとえば100m走だけをやってる人が「陸上選手」を名乗ることに関してはごく自然なことだと思うから、自分もクライマーと名乗ってもいいような気もしてきた。
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モンベルがダサいとかいう声多いけど、一般的なオシャレな人の目から見ればノースだろうがパタだろうがアークだろうがモンベルだろうが登山ガチウェアなんて全部ひっくるめてダサく見られてるんだから気にすることないと思うんすよね。
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今後のスポーツクライミングの大きい大会のセットは「競技としては問題ない」というレベルを超えて「素人が見て面白い、素人が判断して問題ない」を目指さなくちゃいけない、という課題がより顕著になったのかなと思いますね。
セッターに求められる能力はますます高く厳しくなっていきますね。
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蓋を開けてみれば、東京を戦ったナラサキ・ノナカ両名が落ち、パリから参戦のアンラク・モリの若い2人が進むという、なんというか、ある種���徴的な展開に。
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フリークライミングの自己責任論は、再登する側だけじゃなくて、開拓する側の「俺はあくまで自分が登るためにボルト打ちました。後から誰が登ってもいいけど、このボルトはみんなのために打ったんじゃないから安全の保証はしないよ」っていうタテマエがあるから辛うじて成立してると思うんですね。
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あくまでごく個人的な想いでしかないけど、四点スタートルール好きじゃないんだよな。
いや、自然に四点支持した状態から始まるような課題なら別に良いんだけど、実質二点か三点で支持してる状態からスタート成立させるためにもう一点にちょんって触りに行くアレの瞬間、何とも言えぬ虚しさを感じる。
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クライマーは異常者だからわからないけど、多くの人は怖くて痛くてつらいしオマケに服が汚れるようなことを楽しいことだと思わないし筋肉痛を怪我と同類項に入れる。
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そろそろクライマーが非クライマーを見下すフェイズに入ってきた。
クライマーじゃない奴がクライミングについて語るべきじゃないとかいう声がちらほら。
そういう分断を誘おうとするのはカンベンしてほしい。
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つーかやっぱり結局ボルダーとリードを混合するってのが一番無理あるのよ。
そのせいでかなり色々ひずみが出てる。
（スピードも入ってた東京はむしろカオスすぎてそれはそれで面白かった。競技としては酷いけど。）
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グレードを追うのをやめるときは
「グレードを追うとかいう幼稚なスタイルから一段上のステージに一足先に行かせてもらいますね」
みたいな大人な感じにはならず
「一生グレード追いたかったけどもう無理です断腸の思いで諦めますスイマセン」
といった感じで鼻水垂らしながら歯を食いしばる所存です。
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グレード別
すぐに役立つ即効アドバイス
8級 登る前にホールドを全部見つけて場所をしっかり覚えてください
7級 同上
6級 同上
5級 オブザベしてください
4級 ちゃんとオブザベしてください
3級 しっかりオブザベしてください
2級 オブザベの精度を上げてください
1級 指を鍛えてください
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何年もボルダリングしてるけどずっと3級の壁が超えられないって人はやっぱり前後の動きが作れてないってケースが多いし、前後の動きを練習するだけで一気に1級くらいまで伸びる可能性ある気がする。
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ぼくは心配性なのでスラブや垂壁には右のようなガバを真上に向けて付けないようにしてます。
どうしても真上を向いたガバを付けたい場合左のような形状のものを選びます。
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カチは持てるけどスローパーとかが苦手っていうの、もうちょい抽象化するとインカットしたホールドは持てるけど外傾したホールドが苦手ってことなんだと思うけど、そうだとしたらそれは結構シンプルな方法で技術的に改善可能だと思う。
逆（スローパー得意だけどカチ苦手）のほうが改善は難しいと思う
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クライミングシューズメーカー、ゴリゴリのトップクライマーをサポートするのもいいんだけど、正直「彼らって靴何履いたって登れるんじゃね？」感ある。
昔はゴリゴリだったけど今は力が衰えて技術とギアの扱いでなんとか初段くらいをやりくりしてるみたいなベテランのアンバサダーとかつけて欲しい。
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ボルダリングには色んな面白さがあるけど、僕の場合「出来ない」が「出来た！」に変わる瞬間の快感が一番たまらないと思ってて、そんで「出来ない」の期間が長いほうが快感がデカいのでなるべく現時点での自分に手に負えないくらいの難しい課題をやりたい。
なので一撃とかにはあんまり興味無い。
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前作『「正しさ」の商人』と今作『「やさしさ」の免罪符』は、より多くの人に読まれるべき本だと思う。
読書慣れしていない人でも読みやすい文章なので、特にSNSヘビーユーザーの方にはお勧めしたい。
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「ボルダリングって運動神経良い若い陽キャ集団がウェーイ！するやつでしょ？運動不足のデブで陰キャなおっさんが足踏み入れるや冷たい視線で突き刺された挙げ句何も出来ない情けない醜態を晒して笑われ呆れられ自尊心ズタズタで帰ることになるんでしょ？」という誤解はまだまだ根強いんよなあ。
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バケモンだと思って眺めてる3級クライマー達が「自分たちは初心者w」とか言ってるのを、6級も登れない初心者が見ます。工夫や努力で5級登れるイメージも湧いてない時に。
そしてこう結論づけるわけです
「僕にはボルダリングって向いてないんだな」
そしてもう二度と登ろうとは思いません。
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ボルダリングが大人の趣味として他のスポーツより適していると思うのは「チームメイトや対戦相手を集める」必要が無く「練習場を確保する」のが容易である（大体月に一万円以下でフリーパス）という要因が大きいと思う。
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