ロゼ医
@__rrrr22
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研修医👩🏻⚕️pilates instructor｜-15kg keep｜美容｜体型管理｜日常と頭の中 ...✍🏻
Joined December 2018
一気にフォロワー様が増えたため自己紹介🕊. 筋トレ、ピラティス、ヨガでのボディメイク、美容への自己投資が好きな、形成外科志望の医学生です。.医学生の日常を始め、ダイエット、現在の体型維持、美容、キャリア、金融のことなど様々なことを呟いております🫶🏻. よろしくお願いします🤍
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美意識高すぎる彼が、これ仕込んでファンデ塗るとまじで肌綺麗に見えるから1本あげるわって言われて使ったけど、本当違うやん…ってなったので皆様も是非
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フィアンセの前髪スティック(ホールドタイプ)が一番ピタッと決まるし、前髪の細い束感も作りやすい。.楽ちんすぎて、この髪型しかしてない。
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初任給で、両親にバカラのグラスをプレゼントしたんだけど、母親が喜んでインスタ載せてくれてた❣️.いつかは、もっと良いものとか、旅行とか連れて行ってあげたいな
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巷では、出回りすぎてるシンプルなことだけど、.湯船に浸かる、水を飲む、ピラティス、全身ストレッチ、浮腫ケア、日常生活を送る際の姿勢でかなり痩せやすくなるよ。 (骨格ウェーブ勢).
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正直、医学生の時の朝5時起きしてジム行って大学通ったり、土日潰してピラティスの資格の勉強したり、囚われたように食事制限したり、狭い世界が嫌で違う職種の人と積極的に関わったり、丸一日フル活動して鬼ストイックな自分嫌いじゃなかった。むしろ、気持ちよかった。.
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完全に糸リフト舐めてました🥹. 2週間でこの差ははっきり言って、すごすぎる。.とにかく引き上がりがすごくてコンプレックスだったフェイスラインが綺麗に整い、かなり大満足です🤍.ここのクリニック、もっと早く知りたかった…っ
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バリのホテルは、アヤナ セガラ バリ.泊まるなら絶対的にアヤナの"セガラ"がおすすめ！🩷.新しいし、お部屋も建物も、どこを切り取っても天国みたいで素敵でした。
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幼馴染三人で、中町綾ちゃんもYouTubeで言ってた東京最強の縁結び神社「東京大神宮」に参拝しにいった休日🕊️."良いご縁"を求めて、そして、今までのご縁にも感謝を。. 参拝後、良い出会いや運気が上がったって言う人がたくさんいるらしい。期待。
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こじはるがHer lip toの株式会社heart relationをyutoriに売却したのが話題。.noteも読んで欲しい。. こじはるの俯瞰力の高さ、多角面から物事をみる視野の広さ、そして決断力。すごい。.YouTubeでも、ふわふわしてるように見えるのに、自分の好きが一貫してるし、言葉に芯の強さを感じる。
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明日から、医者一年目のスタート🩺. 記念に、卒業式の写真を。.袴もヘアも全部お気に入りだし、親友からの花束のプレゼントも嬉しかった💐🤍. 全ての社会人1年目の皆様、頑張りましょう〜っ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
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骨格ウェーブは特に歩くのが一番！.朝回診で空腹時有酸素して、夕回診、病棟業務だけで毎日平均して1万歩は歩いてる！.足りない日はジムで補充！！.(傾斜5-7、速さ5.5-6.0).３キロ肥えたからダイエットがんばる！！ダイエットダイエットダイ😮💨😮💨😮💨😮💨
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まだ若いんだから大丈夫だよ〜なんていう先輩ドクターが多い中.『まじで研修医中に婚約した方がいいし、結婚した方がいい、30歳までにとかじゃなくて焦った方がいい』って言ってくださる女医さん貴重🥺.
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口元のもたつきのせいで実年齢より+3は多く見られてましたが、糸リフトで輪郭シュッとしてから幼く見られるようになったのかなりうれしい🤍.輪郭綺麗になっただけで盛れるし、加工しなくても整って見えるため、改めて輪郭の重要性感じてます🕊️
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2024年、社会人、お医者さん1年目👩🏻⚕️🩺.初めての環境で苦しいことも多かったけど、充実した1年でした。.2025年は、絶対もっと幸せになる予感🤭🤍. みなさま，ありがとうございました🕊️✨.良いお年をお迎えください。
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垂れ下がり、パッとしないフェイスラインが糸リフトだけで簡単に解決しました🥲🪡🤍院長先生が丁寧にデザインして施術してくれたからか、今の輪郭ほんとにキレイ。
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彼氏にちょっと体だらしなくなってきてるんやない？って言われたので、16時間断食、空腹時有酸素、一日1.5食、ピラティス、お酒週1.2を守ってちょっと生活します.
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10cmほど、メンテナンスカット！✂︎.久々のミディアムヘア。.大信頼してる美容師さんにいつもお任せ。.(1.2枚目after/3.4枚目Before). カットだけで雰囲気も変わるし、ロング派だったけど、これも大人っぽくてお気に入り🤍.毛先もとぅるとぅる〜っ
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【閲覧注意】.永遠に鼻の黒ずみ、ニキビに悩んでたんだけど、.ここ1ヶ月、皮膚科保険診療内で、べピオ、デュアックのシンプルなスキンケア、欠かさずイソトレチノイン内服をこつこつ頑張って少しマシになってきた😭✨
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2025年のビジョンボードを夜な夜な作成してみた🤭🤍.年始に立てた目標を大まかに可視化。.モチベもアップするし、いつも目に入るところに設定することで、潜在的に意識して行動できる🙆
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ツイートが伸びたため改めて自己紹介。. −15kgのダイエットを経て、自分磨きが趣味の医学生です👩🏻⚕️.ピラティスインストラクターもしています🤍. 医学生の日常を始め、ダイエット、現在の体型維持、美容、キャリア、恋愛のことなど様々なことを呟いております🫶🏻. 皆様、よろしくお願いします🫰🏻
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あっという間に糸リフトから1ヶ月🪽最近太ってしまったけど、不思議と顔はシュッとしました…. 左右非対称もかなり改善してフェイスラインが整ったからか、痩せた？と聞かれることが多くなり、おかげでダイエットが疎かになってます🥹
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韓国旅行の時、仁川空港で時間がある人にはぜひ言って欲しいカフェ。.豊富なサンドイッチ、ベーカリー、スイカジュースなど味も写真映えもするものば���り。. 第2ターミナルの3階にあります❤️🔥
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嫌なことあったら、うちおいで〜って、ご飯作ってくれて、なんでもない平日にシャンパンとワイン2本、二人で開けちゃう幼馴染、控え目にいって大好きすぎる♡
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女の気持ちって、じわじわと下がっていって、いつの日か、その閾値を超えた瞬間、びっくりするくらい一気に冷める。.執着とか情とか色んな感情で縋り付いて、自分で合理化したりするけど、無駄な時間と気づいてからが速い。.
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医学部に入学して、医者になればなるほどパパすごーーって思うこと多い😖. 今みたいに研修医制度はないし、.ずっと大学病院からは無給で、ステントグラフトは手作りしてたって言ってたな. 働き出して，先輩ドクターの方々を本当に尊敬する毎日
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これを見ると、向上思考高くてバリキャリ女医さんの仕事と育児、両立のリアルがわかる。.子育てもお金を稼ぐのも、自分のやりがいとしてのキャリアを築くのもとっても大変。
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実家帰った時に、とにかく歯が白い母親がドラッグストアで買ったと言ったこの歯磨き粉。.磨いただけで、黄ばみとれてかなり白くなったの実感した！！. 根本的なホワイトニングケアというより、着色気になった時に使用するのがいい気がする
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美容好きな彼から紹介してもらった.眉アートメイクが良すぎたから皆様にシェア🤍. モニター価格1回44,000円と破格にも関わらず、自分の骨格にあったデザインの提案、丁寧すぎる微調整、これぞプロの仕上がりに感動。. 6月末までキャンセル待ちという大人気アーティストなのでぜひお早めに🪄
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お付き合いしてる彼が.『お金で選ばれることって別に悪い気はしない。誰しも死ぬ気で努力して仕事して、こんな稼げる能力は無いわけで。これは自分の武器だから』って言ってたの結構好き。.
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パートナーは絶対、自分より向上心が強くて、仕事に情熱があって、稼いでる人がいい！！！ほぼ自分！みたいなパートナーがいい！デメリットとしては、とてもぶつかる！！それぐらい😆🤍.
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美意識高い自慢の母親(50歳)が、エンビロン使い続けてるんだけど、まじで肌綺麗だし、この歳でノーファンデだから、私も基本はエンビロンにしてる🥹
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【歯列矯正について】.◽︎ワイヤー矯正、アンカースクリュー、ゴム掛け(上裏、下表ワイヤー).◽︎抜歯親知らずのみ.◽︎歯列矯正専門のクリニック.◽︎審美的、機能的に矯正するとなるとワイヤー矯正が1番綺麗になるとのこと.◽︎ワイヤー1年10ヶ月、マウスピースで.保定.◽︎約110万程
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これは、私史上最高のコンビニプロテイン。新しい飲むオイコス？もはやココア。.プロテイン特有のクセもないし、とにかく味が美味しい。.午前中に蛋白質取ることで1日の糖質脂質の吸収率、総カロリーも抑えられるから、時間がない方コンビニで買って仕事しよ🔥私は朝食代わりに飲んでます
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恋愛で悩んでいる全人類に聞いて欲しい. 藤井風の『満ちてゆく』. 風様が初めて書いたラブソング。. 歌詞にもある. "手を放す 軽くなる 満ちてゆく"."愛されるために 愛すのは 悲劇". これが真理。. 手放さないと、運も出会いも何もかも新しいものは入ってこない🫶🏻✨
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人間は、容姿が美しいだけで、性格も頭もいいと思う傾向があり、その人に対しての好感度も上がるっていうぐらいだから、やっぱり、美容医療、健康的なダイエットはするべき。見た目は大事。.
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言われたことは完璧に抜け目なく、同じミスをしない、聞く前に自分で調べる考える、聞いたこと見たことは次できるようにする、無駄な動きをしない。意識してる。.
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選択に悩んだ時に、妹がいつもやってる方法として教えてくれたこと。. 紙に、それぞれのメリットとリスクを書き並べて、書き並べたリスクをどうやって回避するかも横に書く。. 現在だけではなく、10年後20年後も見据えて書く。. 冷静に客観的に判断できる。.
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前の彼と別れてから.笑顔が違うとか、幸とか覇気が戻ったって言われることがほんっっと多くて. ありのままの自分でいいんだよって本質をちゃんと大切にしてくれる人.あったかくて人の心を持ってる人としか.もう付き合わない.
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ルクセンブルク、ジュネーブにも海外赴任の経験がある私の叔父は、今でも英語、フランス語、ドイツ語を話せるんだけど、何か特別なことをしてるかって聞いたら、10年以上毎日欠かさずDuolingo続けてた。.能力が高い人の継続力は半端ないってことを痛感する。.
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眉アートリタッチ🤍綺麗すぎるから見て🥹. 初眉アートから、ずっと愛さん(@_ai_artmake )にお世話になってるけど、他院修正も多く手がける技術力と骨格に合ったデザイン、圧倒的信頼感しかないし、リタッチ33,000円で、長期的なコスパも良いから本当におすすめ🙆
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クリニックは@faceplusjpです💎.糸リフトは特に担当する先生によってクオリティーや完成度が違うと聞いたので、輪郭専門15年目の院長先生にお任せしたのですが大正解でした🫶🏻.室長さんや日本人の通訳さんも丁寧で、LINE（から予約できたのも🥹👌🏻.
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まつ毛命の私が2年以上、他に浮気することなく通い続けた福岡のまつ毛サロン。. 兎に角、もう他のサロンには行けなくなるし、技術力、モチ、デザインが最高だから、友人先輩後輩に、どこでまつ毛パーマしてるの？って毎回聞かれて、私の周りの女の子は皆通ってた😂笑
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クリスマスは、幼馴染とクリスマスパーティ🎄.ローストビーフも、ラザニアも、フライドチキンも、とにかくぜーーんぶ2人で手作りしていいオンナ🤭❣️最高！！！. （ケーキはルワンジュのもの🐻❄️🤍）
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髪の毛の綺麗な乾かし方教えてもらった🪞. ・基本は後ろから前に乾かす.・髪の毛が密集して乾きづらい後頭部からまず乾かすと、余熱で前側も乾きやすくなる、時短.・ドライヤーの当て方は、その髪に対して直角に当てる. 日本人のつむじは時計回りが多い。
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モテ女の妹に『女は愛嬌だ！！常に口角を上げて過ごせ！！』.『口角上げて過ごしたらハッピー！私可愛い！ってなるだろ？！』.『自分の機嫌は自分でとれ！相手には期待するな！とりあえず、口角をあげろ！話はそこからだ。』って説教されてる。. たしかに、彼女は常に上がってる…。
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外では我慢しない。好きなものは食べるけど、その後の調整はしっかりすること。.1週間、お酒も控えて、1日の脂質と塩分、カロリーを少し意識するだけで、なんとか元通りになる。
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だぁいすきな幼馴染から卒業と国試合格お祝いしてもらった🤍.バリキャリでスタイルもセンスも最強すぎる本当に自慢の幼馴染。. こうして大人になっても続く関係大切にしたい〜っ🕊️
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乾燥する冬の季節、マスク着用必須な医療従事者の方すべてにおすすめしたいけど、.マスクの下はTorridenのリップクリーム、AESTURAのクリーム、カバーマークの日焼け止め。.ほんっとに乾燥知らずでぶるっぷるお肌の完成です。仕事終わりにフルメイクしてるよ
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大阪グルメ、おすすめ教えてください🤍.インスタで調べるの疲れちゃった。.焼き鳥、居酒屋、韓国料理、中華…ジャンル問いません。.お店の雰囲気もおしゃれでも雑多でもなんでも🙆♀️.場所は梅田、福島、心斎橋あたりだと嬉しいです.
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最近ノーファンデ運動を一人で実施してるんだけど、この組み合わせ肌への負担も少ないし、しっかり紫外線対策とカバーもできるからおすすめ。. というより、このDiorのルースパウダーが死ぬほど優秀だからみんな使って欲しい。. コスデコ、ローラメルシエより好きだった。手放せない。
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今日、指導医の女医さんから.『先生、え、仕事早いね〜〜〜！』って言われて嬉しかったし、患者さんから採血全然痛くなかったって言われてた嬉しかった！単純だから喜んじゃう！土曜勤務も頑張った！素敵週末過ごすんだから！！.
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同じことの繰り返しで、自分の精神衛生上よくないと思ったし、家族も大切な幼馴染たちからも大反対されていたのでお別れしました。.正直，家族からは見放されていて、それも辛かったです。. 異常なストレスを感じて自暴自棄…. (残り341字).#mond___rrrr22.
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