Ersetze ein „sorry“ durch ein „danke“.
Anstatt zu sagen, „sorry, dass ich zu spät bin.“ sag einfach „danke, dass du gewartet hast.“
Ändere den Blickwinkel.
Ärzte in Serien, wenn ein Patient eine mysteriöse Krankheit hat:
Jedes Symptome wird untersucht und Tests durchgeführt! Es wird nicht aufgehört, bis dieser Fall gelöst ist!
Ärzte im echten Leben:
Man bekommt keinen Termin und wenn, dann können sie einen auch nicht helfen.
„Warum bist du Single, du bist doch bildhübsch?“
„Weil ich alle immer gleich umbringe und im Keller aufhänge, wenn sie mich langweilen.“
Dumme Frage, dumme Antwort.
Es ist schwer, soziale Kontakte wirklich zu "wollen", wenn man nie irgendwo vollkommen reingepasst hat.
Alle sagen, dass soziale Kontakte wichtig für die mentale Gesundheit sind, aber wenn alle anderen von mir nur verlangen "anders" zu sein, dann geht es mir alleine echt besser.
Die Seele eines Menschen ist wie ein See. Wenn man einen Stein hineinwirft, wird er unruhig, es gibt Wellen. Irgendwann beruhigen sich die Wellen und die Oberfläche ist wieder glatt, aber auf dem Grund bleibt der Stein für immer liegen.
Die Einsamsten, sind oft die liebevollsten.
Die Traurigsten, lächeln am meisten.
Die Kapputesten, sind am weisesten.
All das liegt daran, dass sie es nicht ertragen könnten, andere so leiden zu sehen, wie sie selber leiden.
Wenn alle anfangen, ihre Highlights für 2022 zu posten, solltest du wissen, dass du stolz darauf sein kannst, wenn du dieses Jahr „nur“ überlebt hast.
Du bist immer noch hier.
Du hast es geschafft.
Ich bin stolz auf dich.
„Ich habe eine chronische Krankheit. Chronisch im Sinne von dauerhaft, also dass ich sie für den Rest meines Lebens haben werde. Der Rest meines Lebens bedeutet, ja, den Rest meines ganzen Lebens.“
Andere: „Hoffe, es geht dir bald besser!“
„Danke, das wird nicht passieren.“
An alle gesunden:
Aufgrund einer Erkrankung nicht arbeiten zu können, ist alles andere als Urlaub. Ich wäre sehr viel lieber erschöpft von der Arbeit, als vom täglichen Kampf mit mir und meinen Körper.
Können gerne tauschen.
Ohne Rückgaberecht.
Lebensmüde sein bedeutet nicht, gleich von der nächsten Brücke springen zu wollen.
Lebensmüde zu sein bedeutet müde zu sein, erschöpft, kraftlos und leer vom Leben.
„Warum bist du eigentlich Single?
So viele Männer würden für eine Frau,
wie du es bist kämpfen.“
„Nein, viele Männer würden gerne mit mir schlafen, nicht für mich kämpfen.“
Das ist ein Unterschied.
Es gibt drei Regeln.
1. Wenn du nicht dem nachgehst, was du willst, wist du es nie haben.
2. Wenn du nicht fragst, wird die Antwort immer nein sein.
3. Wenn du den einen Schritt nicht wagst, bleibst du immer am selben Ort.
Wenn ich jemanden mag, fange ich sofort an, zu viel zu tun. Ich bin zu verfügbar, zu großzügig, zu loyal, zu rücksichtsvoll, zu zuverlässig. Ich habe solche Sehnsucht danach geliebt und gemocht zu werden, dass ich hoffe, dass es erwidert wird.
„Nein“ bedeutet Nein.
„Stop“ bedeutet Nein.
„Ich bin müde“ bedeutet Nein.
„Nicht jetzt“ bedeutet Nein.
„Ich bin nicht sicher“ bedeutet Nein.
„Ich weiß nicht“ bedeutet Nein.
„Ich bin nicht bereit“ bedeutet Nein.
Wenn es kein eindeutiges „Ja“ ist es keine Zustimmung.
Die Wahrheit ist, dass niemand in deiner Nähe sein will, wenn man depressiv bist. Ich kann jetzt irgendein sympathischen Scheiß über psychische Krankheiten schreiben, aber in Wirklichkeit wird man wieder nur verurteilt & ertrinkt daran, weil die Leute nicht damit umgehen können.
Bei manchen Personen ist eine zweite Chance so, als würdest du ihnen eine neue Patrone für ihre Waffe geben,
weil sie dich das erste Mal nicht richtig getroffen haben.
Nicht jeder wird zum Einzelgänger, weil er die Einsamkeit genießt, auch wenn er so tut. Er wird es, weil er vergeblich versucht hat, mit der Welt klarzukommen und immer wieder von den Menschen enttäuscht wurde.
Ein auffälliges Anzeichen an Menschen, die ein Kindheitstrauma haben, ist der unermüdliche Versuch, Menschen, die einem weh tun, davon zu überzeugen, dich besser zu behandeln.
Menschen ohne Trauma lassen so nicht mit sich umgehen und gehen.
Man sollte nicht immer Entschuldigung für das verletzende Verhalten anderer Menschen finden. Man kann auch keine Blume in ein Arschloch stecken und es Vase nennen.
Hinter jeder Person steckt eine Geschichte. Es gibt einen Grund, warum sie so sind, wie sie sind. Sie sind nicht einfach so, weil sie es wollen. Etwas in der Vergangenheit hat sie geschaffen und manchmal ist es unmöglich sie zu reparieren.