@Yukoshelikes12
経験なし・スキルなし・時間なし1歳👧自宅育児中の専業主婦がXで出会った仲間とオリジナル商品を製作/屋号は「Cafe Sonar(カフェ ソニャール)」/実は紅茶派 /元看護師/SHElikes/ #ものキャン7期 #ものがく #ストカレ 等身大のストーリーを発信中 電子書籍もがんばる お問い合わせはDMへ🙏
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/ 📖サクッと読める超短編小説と、 ☕️コーヒードリップバッグ がセットになった商品についてのアンケートです! \ ※回答締め切り:5月12日 21時まで
「前向きでいなくちゃ」 私たちはそのように思っていませんか? でもいつも前向きでいるなんて難しいですよね?ネガティブな思いが出てきて後ろ向きになってしまうこと、私もよくあります。 実はこれ、私たちの脳が邪魔をしているのです。 もともと、私たちの脳は「前向きになること」が苦手です。 これは、「ネガティブバイアス」という、自分にとってよくないものをキャッチしたり物事を悪く捉えようとする仕組みがあ...
こんにちは!ゆうこです。 2024年6月22日の深夜2時に開業届を提出しました。一粒万倍日だと知って、急に思い立ってネットで出しちゃいました。勢いって大事ですね。 あ、起業といっても個人事業主です。約2年ぶりに社会復帰になるのでワクワクしています。 一丁前に屋号もつけました。 「Cafe Sonar」です。「カフェ ソニャール」と読みます。 このnoteでは、屋号に込めた思いと、屋号をどうや...
プレッシャー。 それはさまざまな場面でつきまとうものではないでしょうか。 私は看護師をしていたころ、常に命に関わる仕事をしていました。 そのため、ずっとなにかしらのプレッシャーにさらされ続け、心が病んでしまうこともありました。 大学院にいたときも、自分が考えているテーマをプレゼンするたびにプレッシャーに押しつぶされそうになっていました。 そう、私はプレッシャーに弱いのです。 前向きに新しいこ...
「毎日をごきげんな私で過ごす。」 一見簡単なようで、それがめちゃめちゃ難しい!! 私自身、疲れていたり、仕事相手とうまくいかなかったり、ときには天候にさえ左右されたり…。気づくとイライラして口調がきつくなることが何度もありました。その後イライラしたことに落ち込み、負のループに入ってしまいました。 そのときに出会った考え方が「セルフメンテナンス」です。 セルフメンテナンスは、「自分自身の心身の...
「Xって発信して意味があるの?」 そう思っている��も多いのではないでしょうか。私もその1人でした。 Xで発信することって緊張しますよね。ネット上の人や炎上は怖いし。 しかし、私はXの発信を続けていたことで、長年夢だと思っていたオリジナル商品を作ることができました。 この記事では、私が1年間やってきたXの発信方法ついて、自分の体験談をベースにお伝えします。 この内容を実践することで、ただの専業...
昨今、「私らしく生きる」や「自分らしい働き方」など、「私らしさ」という言葉があふれている。しかし、「私らしさ」をそもそも自分自身で理解できている人がどれくらいいるのだろうか。むしろ、「私らしさ」が分からずに苦しんでいる人は多いのではないか。 私は「私らしさ」がわからない。型にはまった既存のやり方があれば楽にできるのだが、自由にしていいと言われるとどうしていいのかすらわからないのだ。そのため、...