ゆうたろー
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ビールを飲むと酔います。あっさり酔います。 @bar_bunbun スタッフで、月曜は1人営業やってます！ 手がクリームパンに酷似してきました。ふっくらしてます。お値段なんと¥16,510,035。最近はジムトレが趣味。よく絡んでくれる方や会ったことある方をフォローしてます。
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今月ラストジム終わりー！✨
ということで、自己満ジム記録🏋🏻
・今月ジム日数→24日
・今年ジム日数→100日
今日で今年のジムトレちょうど100日だったし、今月でジム行き始めて丸4年経った✨😆
3年くらい前の画像しかなかったけど比べてみたよ🙌
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年明けのゆるぽナイトのショータイムを少しだけ✨😆
〆ごはんで踊った「再生」のサビ部分です！
良かったら見てやってください🎶
またこの３人で何かできると良いなぁ☺️
Perfume以外にもやりたい曲たくさんあるな🌟
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ノリでやってみるか〜
…という感じで、よしや・だいき・ゆうたろーで踊ってみた！
良かったら見てく〜ださいっ⭐️
個人的にはもっとできた感はあるけど、初めて3人で合わせたにしては良くできたかな…？
また何かやりたい！٩(ˊᗜˋ*)و
#300kgPerfume
#スタジオが狭く感じる
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今月ラストジム！🏋🏻
ということで自己満ジム記録✨
今月ジム日数→26日
今年ジム日数→178日
今月も週6キープ！😆
最近狙った部位にしっかり効かせるのが上手くなってきた気がするから、来月もこの調子でがんばろう💪✨
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今月ラストジム終わり！🏋🏻
ということで今年も自分用の記録として自己満ジム記録⭕️
・今月ジムトレ日数→26日
1月は週6キープできた☺️
適度に力抜きつつ、今年もマイペースにがんばってこ！👍
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鉄ちゃん(
@oh_______help
)、虎すと(
@gamestrast
）と合トレ！🏋🏻
ゴツい筋肉たちとトレーニングしたからか、いつもよりがんばれた！😆🙌
「身体デカくなったねぇ」と天上人の2人から褒められたので、モチベもあがったぜぃ！✨✌️
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今月ラストジム！🏋🏻
新しく導入した腕トレの効果出てきたかなぁ…？☺️
ということで、自己満のジム記録！
今月ジムトレ→22日
今年ジムトレ→131日
暑くなってくるけど、バテないように7月も頑張ろー！😆✨
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職場の最寄駅に新店舗できてたから行ってきた✨🏋🏻
ちょっと狭いけど、最低限はある感じかなー。。
たまの出社日に行くのもアリかも⭕️
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今月ラストジム終わり！🏋🏻
ということで、今月の自己満ジム記録✨
・今月ジムトレ日数→26日
・今年ジムトレ日数→260日
10月も週6キープできた⭕️
パーソナルで切ないくらいパンプする腕トレ教わったし、今年もまだまだ追い込むッ！💪😆
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なかやまき◯に君プロデュースのTシャツ着てジム！✨🏋🏻w
筋肉が映えるデザインらしいけど、筋肉あるように見えるかな…？
ヤー！！！
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ジムおわ！🏋🏻
この前ワークマンで買った新しいジム着でトレーニング！👕
速乾だし、生地もしっかりしてるのに560円だったw
もうこれでええやん😆👍
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精神的にボロボロになる出来事があったから、身体もボロボロにしてきた🏋🏻
信じるのは治癒能力だけ
(Perfume -ビタミンドロップ)
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今月ラストジム終わり！🏋🏻
ということで、自己満ジム記録✨☺️
今月ジムトレ日数→26日
今年ジムトレ日数→76日
バタバタしてた3月だったけど、しっかり週6で行けて良かった！
4月は色々忙しいから、適度に身体を休ませつつケガなくがんばろ✨💪
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7月の自己満ジム記録✨🏋🏻
・今月ジムトレ日数→26日
・今年ジムトレ日数→181日
今月も周年とかでバタバタだったけど、週6キープできた！😆
夏の予定も特にないから8月もがんばろ！💪
前腕とか肩をデカくしつつ、腹はちょっとへこませたい…w
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久しぶりにとらさん(
@tola_evergreen
)に撮っていただいたのでアイコンチェンジ✨
ちょっと大人っぽく凛々しい感じに思っていただけたら嬉しい☺️
#新しいプロフィール画像
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今月ラストジム終わり！🏋🏻
ということで今月の自己満ジム記録☺️
・今月ジムトレ日数→26日
・今年ジムトレ日数→286日
このまま行けば年間300日行けそう！✌️
ケガなく鍛えて、たくさん食ってデカくなるぜぃ！✨😆
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今月ラストジム終わり🏋🏻
ということで、自己満ジム記録☺️✨
・今月ジムトレ日数→24日
・今年ジムトレ日数→50日
今月も週6キープできたのは良かった👍
減量期も終わらせたから、もっとデカくなれるように3月もがんばろう！😆
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昨日九州男さんで飲んでる時に知らない方が近付いて来て、
「あのぉ、僕の友達がお兄さんとお話ししたいって言ってるんですけど…」
って言われたので、めずらしくナンパされてる！？って思ったら、その人が来るなり
『僕と相撲取りませんか…？』
って言われた。。
なぜ…🥹
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明日は休養日にするから今月ラストジム！🏋🏻
ということで自己満ジム記録☺️✨
今月ジム日数→22日
今年ジム日数→218日
今月も週5キープできたし、200日突破ッ！
今年残り2ヶ月、がんばってこ！😆👍
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推し活してきた！🥰
実物めちゃくちゃデカかった！
おすすめしてもらったリストラップ買ったから、ジムモチベ死ぬほどあがった！🏋🏻
もっと鍛えるぜぇ〜！！！😆✨
（鉄ちゃんは浮腫みすぎて顔🆖とのこと）
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300kg Perfumeとして2作目！
今回もあまり練習時間ない中がんばった！良かったら見てやってください✨😽
まだまだクオリティ上げられそうだから、もっとがんばろ！
次回作はのっちセンターの曲やりますっ！( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ
#シークレットシークレット
#300kgPerfume
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この前スマブラの大型オフ大会にぼっち参戦した時に公式カメラマンに撮られた写真が思ったよりぼっち←
プロゲーマーの方のプレイを食い入るように見ておりますw
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今月ラストジム終わり！🏋🏻
ということで、今年も自己満のジムトレ記録✨
・今月ジムトレ→26日
今月は色々忙しかったけど、週6で行けたのは頑張ったな👍
ケガもほぼ治って腕トレ再開できたから、来月はもっとがんばろう☺️✨
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EGDEのバットマンウェア着て今月ラストジム！🦇✨
ということで、自己満ジム記録⭕️
今月ジム日数→24日
今年ジム日数→50日
来月は結構バタバタ忙しくなりそうだけど、マイペースにジムも頑張ってこ！✨🏋🏻
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今月ラストジム終わり！🏋🏻
ということで自己満ジム記録☺️
・今月ジム日数→26日
・今年ジム日数→152日
今月も週6キープできた✨👏
トレーニングボリューム変えたりメニューを見直してみたらまだまだ成長できそうな感覚あったから、来月もマイペースにがんばろー！🙌😆
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風船飛びました��！✨🎂🎉㊗️
昔思い描いていた35歳とはほど遠い気もしますが、今年も健康第一に、出逢った人への感謝を忘れず、日々自己研鑽に励んで行きたいと思います！🙌✨
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『虎すと先生に教わる！ドキドキ雄っぱい大作戦！』
ということで合トレしてきた✨🏋🏻
大胸筋をガッツリ追い込んでもらったので、ちょっとした動きで攣りそうになってる😭w
今回もみんなでタンクトップ😊✨
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今月ラストジムトレ！🏋🏻
ということで、自己満足のジムトレ記録✨
今月ジム日数→21日
今年ジム日数→196日
今年はまだ3ヶ月あるけど、目標の200日は余裕で達成できそう🥰
もっとカッコいいガタイ目指して10月もがんばろッ！😆✨
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今月最後のジムトレ終わりッ！🏋🏻
そして毎月恒例の自己満ジム日数カウント！✨😆
・今月ジム日数→22日
・今年ジム日数→214日
今年の目標の年間200日突破！🎉㊗️
この調子で来月もがんばろー！👍
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34歳になりました！🎈✨
今年は自己研鑽に励みつつ、もう少しアクティブに行動できればと思います。
34歳のゆうたろーもよろしくお願いします！✨🙇♂️
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ジムトレ終わり！🏋🏻
今月最終日なので、自己満のジムトレ記録！🎉✨
・今月ジム回数→24日
・今年ジム回数→66日
今年も年間200日目指してがんばろうっ！✨💪😆
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今日は有給取って、鉄ちゃんと池袋ぶらぶら✨☺️
合トレして、初かるまるでめっちゃ整って、カラシビラーメン食べて帰宅✨
鉄ちゃんが池袋西口(中央)に辿り着けなくて15分待たされたけど楽しかった！
15分待たされたけど！
なんだこの手？🤔
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