Alicia Yepez
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Endocrinologist and Internal Medicine Specialist. I love kids, cats and dogs. Born to read forced to work. 🫣
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VIOLETA IS COMING
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.
@Tu_IMSS
mi Pacienre con trasplante renal no consigue
#tacrolimus
.
Les dicen que hay desabasto y que no hay fecha de llegada. Son al menos 41 personas en el HGZ 57 en riesgo por la falta de tacrolimus.
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2K
Fui a .
@LibreriasGandhi
y un joven muy amable (Adrian) me ayudó a encontrar el libro que buscaba, me encontré con otro que también resultó irresistible y al llegar a la caja me regalaron otro más y una 🌹
¿Así o más formidable?
#DiadelLibro2019
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Un desayuno frecuente en México son los molletes. Aquí él comportamiento de la glucosa en un paciente con
#DiabetesTipo2
.
Una estrategia para hacer esa curva más suave y menos alta, es agregar nopales, éstos interfieren con la velocidad de la absorción.
#Diabetes
#CGM
#MCG
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@monigodoyf
Muffin es escurridizo y en estos días tan fríos, no se le puede decir que no 🙂☝🏼
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¿Comer primero los carbs que los vegetales afecta la glucosa y la insulina? ¿rápido o despacio?
En este estudio japonés publicado en feb 2023 se ofreció a 18 voluntarios sanos la misma combinación de alimentos en diferente orden y tiempo (10 vs 20 min) 🧵
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De esos libros que empieza uno a leer y no puede detenerse hasta terminarlo.
De esos libros que podrían ser serie o película
No es un libro fácil. Hay secciones dolorosas (muy)
Ojalá .
@AlmaDeliaMC
siga escribiendo
.
@megustaleermex
5
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179
En
#DiabetesTipo2
, el impacto glucémico al consumo de fruta es variable.
En
#DM2
la acción y/o la producción de la insulina están afectadas.
Se recomienda cuidar las raciones (algunos pacientes de plano la evitan porque les afecta mucho)
#CGM
,
#MCG
🧵👇🏼
6
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190
Hay alimentos cuya densidad calórica es muy alta, tienen muchos nutrientes en poco volumen. Hay quien vive con
#diabetes
y tiene la percepción de que “come muy poco”, y le genera frustración ver la glucosa tan alta.
El 🫔 es un claro ejemplo y otro podría ser el 🥐
3
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Fue diagnosticado con
#DT1
a los 5 años, desde entonces en tratamiento con múltiples dosis de
#insulina
y a los 64 años, recibe el
#NobelPrize
de medicina 🙌🏼
#diabetes
Lo único que no pueden hacer las personas con
#DT1
es: ¡producir insulina!
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En
#DiabetesTipo1
hay alimentos especialmente complejos, como el mole. Los ingredientes y cantidades son variables y es difícil calcular la cantidad de grasa y carbohidratos. Y más difícil con arroz y 🍰 (como en la boda a la que asistió este Paciente)
👇🏼 🧵
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En respuesta a la pregunta de .
@LauritaVargasG
:
Yo pensaría que el cero-cero sin harina sería la mejor opción (- carbs, + fibra, + proteína) pero, en una pequeña encuesta en mis pacientes con
#DT1
me dicen que la respuesta glucémica es igual y que la diferencia es el precio
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92
Los síntomas por
#hipoglucemia
pueden ser muy desagradables, y hay quien recurre al 🍫 pero no es la mejor opción para una recuperación rápida y precisa.
#Diabetes
#DT1
#CGM
,
#MCG
(siguiente post sobre carbohidratos simples y baqsimi para tratamiento de
#hipoglucemia
)
5
26
92
Para corregir
#hipoglucemia
leve a moderada, lo mejor son los carbohidratos simples.
Hay quien con 10 a 15 gramos de carbs aumenta 50 mg/dl la glucosa.
⏰
Hay que medir la glucosa cada 15 minutos, si sigue en hipoglucemia, tomar otros 15 g de carbs
#DT1
,
#diabetes
,
#CGM
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23
92
5
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@Adriana58581018
@LupitaJuarezH
@Tu_IMSS
El desabasto de psicotrópicos es alarmante. Y
@HLGatell
dijo que en el sector público no había desabasto, sólo en el privado. La realidad es muy distinta
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80
Growing up is a beast. Watch the brand-new trailer for Disney and Pixar’s
#TurningRed
, coming Spring 2022.
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Vivir con
#Obesidad
es complejo y puede ser muy frustrante si además, se tiene que lidiar con el estigma y la falta de conocimiento del personal de salud sobre el comportamiento de esta enfermedad.
Hay que actualizarse, ofrecer nuestra mejor versión.
#SMNE2023
@SMNE_Oficial
👇🏼
1
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Este es el reporte semanal del
#MCG
de un abogado con diabetes muy ocupado y estresado. Recibe insulina y muchos otros fármacos.
Se observa que cada vez que hace 🏊♂️ su glucosa es mejor esa noche y la mañana siguiente.
#Ejercicio
#CGM
2
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@revistaetcetera
Parece que el IQ promedio de los seguidores de
@risco
y
@vampipe
es mayor al del autor de éste artículo de
@revistaetcetera
, y es que para entender el sarcasmo y distinguir una parodia se necesitan más de un par de neuronas.
2
7
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El índice glucémico se refiere a la velocidad con la que un alimento aumenta la glucosa. Cuanto más cerca de 100, más alto es.
El índice glucémico del arroz va de 64 a 80 (según la fuente que se consulte).
Pero al combinar el arroz blanco con alimentos… 🧵👇🏼
1
12
66
Se genera una absorción errática y por eso la glucosa se ve afectada por varias horas.
En personas que viven con diabetes, se recomienda limitar el consumo de arroz a 1/2 taza maximo por ración.
Cocinarlo con 🥦 o ejotes o chícharos podría bajar un poco la carga glucémica 👇🏼
0
7
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En este estudio en
#DiabetesTipo1
se ofreció 🍕 con y sin queso y se probaron diferentes “split bolus”:
🟢 🍕+ bolo de insulina
🔵 🍕+ 🧀 + bolo calculado por carbohidratos
🔴 🍕+ 🧀 + split bolus
y se observa que el alimento con carbohidratos, grasa y proteína…
👇🏼🧵
3
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59
Los especialistas en
#MedicinaInterna
necesitamos aprender sobre
#DiabetesTipo1
porque esa población difícilmente encuentra la atención médica que necesita (ademas quien aprende bien DT1, entiende mejor DM2)
Este curso es el ideal 👇🏼
.
@SMNE_Oficial
.
@CMIMorg
1
16
56
Comer primero los vegetales que los carbohidratos causó un menor incremento en glucosa e insulina y el grupo que comió más despacio y empezó primero por vegetales fue el que tuvo mejores cifras.
🍅 🥦 + 🐟 + 🍚
1
7
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.
@Fridaguerrera
excelente! Sacar al presidente de la dispersión y pedirle que se enfoque en lo importante. En lo que se necesita con urgencia.
Las mujeres a grito abierto fuera del Palacio y el Presidente decide quejarse de los TT en Twitter y los ataques a los que es objeto mientras tanto
@Fridaguerrera
lo increpa para no salirse del tema. Sus prioridades en definitiva no son iguales a las del pueblo
#Feminicidio
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6
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50
A la comunidad médica interesada en atender a las personas que viven con
#DT1
, reserven la fecha para el 2o curso de la
@SMNE_Oficial
en modalidad presencial y virtual
0
17
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@asilascosasw
@HLGatell
@PartidoMorenaMx
@warkentin
@jrisco
Cuestiona la fuente, pero no desmiente los datos. Es lo mismo que hace su jefe cuando se le cuestiona.
3
2
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La Dra Chantal Mathieu inaugura el congreso de la
@SMNE_Oficial
y nos muestra la nueva cara de la diabetes. La incidencia y prevalencia de
#DT2
esta cambiando y afecta cada vez más a los jóvenes (quienes parecen más vulnerables a complicaciones crónicas).
#SMNE2023
#SMNELXIII
3
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46
Vivir con
#Dt1
es un trabajo de tiempo completo: Medir 🩸 decidir 💉comer 🍳 🥗☕️medir🩸 decidir 🚴🏻♂️medir 🩸💉decidir estudiar/trabajar/atender medir 🩸💉🍲🩸estudiar/aprender 📖 🩸💉🍗🥙☕️medir 🩸💉🚶🏻♂️ 💊🩸🛌 y puede ser abrumador.
Está muy bien pedir ayuda
#WorldDiabetesDay
Rumbo al
#D
íaMundialdelaDiabetes, el grupo de trabajo en DT1 de la
@SMNE_Oficial
, tiene un mensaje para ti.
#WDD
#Smne2023
# ConstruyamosPuentes
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2
17
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@cdajuarez
@LuluRodl
@Tu_IMSS
Mi paciente hace un ENORME esfuerzo económico comprando los sensores de glucosa que no le da el IMSS para el tratamiento de su DT1, también compra micofelonato, prednisona, (cuando en el IMSS no hay) y jeringas para insulina, tiras reactivas.
4
7
44
Una complicación grave de la
#diabetes
es la
#Cetoacidosis
En
#DT1
puede ocurrir en unas pocas horas sin
#Insulina
También puede pasar en
#DiabetesTipo2
Detectarla a tiempo puede salvar la vida.
#DiabetesAwarenessMonth
#DiaMundialdelaDiabetes
0
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.
@LibreriasGandhi
me encantó su nuevo empaque de envíos a domicilio! Además es pequeño y reutilizable! Genial! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
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Simposio de Crononutrición en
@SMNE_Oficial
#Congresosmne2021
🧵
Empieza con Nutrición de precisión el Dr Jose M Ordovas enfocado a cronobiología
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La
#insulina
es una hormona vital que deja de producir el páncreas de quien vive con
#DT1
El tratamiento consiste en hacer el trabajo del páncreas:
Administrar insulina lenta + insulina rápida antes de los alimentos (o insulina rápida con microinfusora).
#DiabetesAwarenessMonth
Rumbo al
#D
íaMundialdela Diabetes, la
@SMNE_Oficial
y su grupo de trabajo en DT1, tienen un mensaje para ti.
#SMNE2023
#ConstruyamosPuentes
#WDD
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@laravenmlt
Muchos en México estamos tristes por ustedes.
No hay palabras suficientes y ustedes no necesitan más palabras.
Justicia y paz, es lo que necesitan. 🙏
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“Endocriminología” 😳
Sobre el uso y abuso de fármacos endocrinológicos ☝🏼🤔
Empezando por el uso de levotiroxina y/o liotironina con la expectativa de perder peso. Se arriesga la salud del Paciente y lo único que conseguirá es una gran frustración.
#ISEPractice2023
@SMNE_Oficial
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"EPN no te duele la muerte de un estudiante porque tu nunca fuiste uno"
#AccionGlobalporAyotzinapa
http://t.co/RaV1Gk238l
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Hoy es el
#DiaMundialdelaDiabetes
y a las 10:25 platicaremos sobre monitoreo dinámico con la
@fmdiabetes
Hay que inscribirse 👇🏼
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El
#INE
es una institución tan valiosa que ha permitido la alternancia en los últimos sexenios 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
#ElINENoSeToca
#MiVotoNoSeToca
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Los primeros 1000 días de vida humana y su impacto en el metabolismo humano.
#congresosmne2021
@SMNE_Oficial
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La Dra
@paloma_almeda
logra resumir brillantemente el tema de de ejercicio y
#DT1
y nos presenta el estudio
#Ultraflexi
-1 comparando dos insulinas basales y su comportamiento en ejercicio espontáneo
#SMNEDT1
,
#SMNE2023
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Gracias
@rfaradji
@dremarquezr
@endocrinogarnic
por hacernos un congreso tan bonito.
Nos vemos en Mérida 2024 🙂
#SMNE2023
#SMNELXIII
1
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@Dios_Padre
Falta la opción: “no estoy calificado para dar una opinión porque mis conocimientos de ingeniería y aeronáutica son nulos”
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¿Cómo funciona el verapamil que también ha mostrado disminuir la progresión de la
#DT1
?
#SMNE2023
#SMNELXIII
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El Dr Sergio Godinez. Medicina de Precisión en Obesidad: “La medicina tiene que ser para el paciente y no para la enfermedad” 🙌🏼
#congresosmne2021
🧵
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En
#obesidad
, La prevalencia agrupada de hipotiroidismo, hipercortisolismo e hipogonadismo (FT) es aprox 14%, 0.9% y 32% respectivamente. Abordaje endócrino por el Dr
@drleomancillas
en
#SMNE2023
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Algunos endocrinólogos Mexicanos hemos atendido pacientes con alteraciones metabólicas severas por consumir productos como “Artri Ajo King”. Si un medicamento ofrece aliviar rápidamente el dolor de las articulaciones, alerta 🚨, probablemente tiene glucocorticoides 🧵
FDA advises consumers not to purchase or use Artri Ajo King, a product promoted and sold for joint pain and arthritis on various websites, and possibly in some retail stores, due to a hidden drug ingredient:
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@ELbuenROBLEr
Mis infografías no son para prohibir nada en lo absoluto, sólo sugiero, que si se tiene diabetes, y se consume cerveza, hay que monitorear la glucosa. 🙂🙂🙂
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@arturoangel20
Te equivocas. El mejor retrato de la mayoría en México, es un reportero que hizo fila más de 5 horas para poder hacer bien su trabajo. 👏🏼👏🏼
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Me duele mi brazo
Mucho
Nunca un dolor había sido tan agradable y esperanzador.
Gracias presidente
Gracias porque ya no seré una fuente de contagio para mis enfermos, la mayoría vulnerables y no vacunados.
Gracias presidente Biden.
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¿Cómo afectó la pandemia de
#COVID19
la atención de
#diabetes
e
#hipertensi
ón y qué hacer al respecto?
@caguilarsalinas
¡La mortalidad en esta población aumentó en un 50%!
#SMNE2023
#SMNELXIII
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Con estos síntomas, no perder tiempo, si hay hiperglucemia, el tratamiento es insulina (no metformina ni otro medicamento).
Medir cetonas capilares.
Diagnosticar y tratar a tiempo cetoacidosis puede salvar la vida
.
@SMNE_Oficial
#DiabetesAwarenessMonth
#D
íaMundialDeLaDiabetes
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Es tan esperanzador escuchar a la Dra Mathieu sobre detener la progresión y eventualmente curar
#DT1
🙏
#SMNE2023
#SMNELXIII
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A pesar de que 🇲🇽 tiene una de las tasas más altas de
#obesidad
y
#diabetes
del mundo, es de los países cuya población tiene el menor acceso a servicios de salud.
¡Y aún así recortan el presupuesto! 😠
#SMNE2023
#SMNELXIII
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Una insulina basal que se aplica una vez por semana por el Dr Rosenstock
#InsulinIcodec
👇🏼
#EASD2020
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A veces las personas refieren no tener tiempo para comer y eligen “algo rápido” de la tienda.
Ciertas elecciones pueden conducir a hiperglucemia por horas a pesar del tratamiento médico.
El nutriólogo educador en
#diabetes
puede orientar a mejores opciones (tabla corregida)
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En este estudio de personas con
#DT1
, se comparó la eficacia de tabs de glucosa vs jugo vs skittles®️ en el txo de
#hipoglucemia
.
Skittles y tabletas de glucosa son más eficientes que el jugo.
Esos dulces son más fáciles de conseguir que las tabletas y más económicos.
#Diabetes
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