Yayasan Pulih Profile Banner
Yayasan Pulih Profile
Yayasan Pulih

@YayasanPulih

Followers
21,726
Following
509
Media
2,649
Statuses
7,494

for Psychological Recovery and Psychosocial Empowerment Jl.Teluk Peleng 63A, Komp. TNI AL Rawa Bambu. Pasar Minggu, Jaksel. Telp: (021) 78842580

Jakarta, Indonesia
Joined November 2010
Don't wanna be here? Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Gaslighting adlh bentuk manipulasi yg memanfaatkan area psikologis dgn mengontrol cara berfikir & bertindak seseorang. Tp tahukah, korbannya kerap tidak menyadari bhwa ia sdng dimanipulasi. Jdi, apa sih gaslighting & apa dampaknya? Yuk, disimak! Artikel:
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
111
4K
9K
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
3 years
Thank you to 273 Indonesia MayDay who donated for Yayasan Pulih. And we want to wish @eaJPark a happiest and most beautiful birthday!
2
586
3K
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
5 years
Hoax yang beredar tentang RUU P-KS, berakibat beberapa pihak menolak RUU tersebut. Berikut ini hoax yang beredar tentang RUU P-KS. #SahkanRUUPKS
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
14
2K
2K
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Penyebaran virus Corona (Covid-19) saat ini dpt memicu kecemasan. Merasa takut, cemas, sedih & ketidakpastian adalah wajar. Meskipun begitu penting bagi kita untuk terus update informasi & proaktif terhadap kesehatan mental utk membantu pikiran dan tubuh tetap kuat
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
10
776
1K
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
3 years
Menikahkan anak sebelum mreka matang scr fisik, pemikiran & emosional justru akan menghambat anak utk dpt mengeksplorasi dunianya lebih jauh, jg membuat mreka lbh rentan terkena kekerasan serta dampak negatif lainnya dr perkawinan anak. Lbh lengkapnya mari simak postingan berikut
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
7
670
1K
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Orangtua yang membedakan warna, atau jenis mainan pada anak laki-laki dan perempuan, tanpa disadari hal tersebut sudah menanamkan pemahaman pembakuan gender pada anak. Apa sih pembakuan gender pada anak? Yuk, kita simak! -A Thread-
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
5
319
837
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
6 years
Korban yg diam saat mengalami serangan seksual, bkn krn ia menerima sebagaimana tuduhan sebagian orang, tp hal itu disebut sbg tonic Immobility, atau tdk bisa menggerakan tubuh. Bahkan dr 10 korban kekerasan seksual 7 orang mengalami hal tersebut. Jd mari TIDAK MENYALAHKAN KORBAN
Tweet media one
15
2K
735
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Tanda kekerasan emosional memang tdk terlihat spt kekerasan fisik, tp akibatnya sm parah dgn kekrasan fisik: yakni bs merasa kehilangan diri, ragu pd diri sendiri, mrasa tdk berharga & berdampak pd hub sosial. Selanjutnya ttg Kekerasan Emosional di sini:
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
2
637
678
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Mencoba meyakinkan seseorang utk menyetujui pandangan kita sebenarnya adalah pekerjaan dari ego kita. Tetapi pada akhirnya kedewasaan kita menyikapi agar tidak terlalu serius & belajar membatasi ego, serta melihat suatu persoalan tdk hanya dari satu sudut pandang saja. -utasan-
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
2
344
613
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
5 years
Sayang sekali, nasib RUU Penghapusan Kekerasan Seksual tidak menjadi prioritas padahal sudah masuk Prolegnas. Padahal kita tahu, kekerasan seksual di Indonesia adalah kejahatan yang terus saja terjadi, tetapi seperti minim perhatian.
44
818
530
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
3 years
Self-loathing adalah keadaan yang menggambarkan individu terjebak dlm perasaan membenci dirinya sendiri. Perasaan membenci diri sendiri biasanya muncul karena kejadian masa lalu akan kegagalan. Lalu apa yg dpt dilakukan ketika merasakan hal demikian? Mari simak postingan berikut!
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
278
517
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Pengesahan RUU PKS memberikan perlindungan hukum pd korban dan korban mendapatkan hak atas pemulihan psikologisnya. Jika tdk ada aturannya, kesulitan apa lg yg akan dihadapi? #SahkanRUUPKS #RUUPKS Artikel: - A Thread -
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
2
417
485
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
@eskalokal @Stray_Kids Halo @eskalokal terima kasih telah turut ambil bagian bersama kami dalam mendukung kesehatan mental dengan menyalurkan dana ke Yayasan Pulih, dimana dana tersebut akan digunakan bagi mereka yang kurang mampu.
0
85
470
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Kekerasan seksual biasanya terjadi pada perempuan tetapi tidak menutupi untuk laki-laki menjadi korban kekerasan seksual, yuk kita simak mitos dan fakta tentang kekerasan seksual terhadap laki-laki maupun anak laki-laki.. - A Thread-
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
4
292
445
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Prnhkah mengalami perasaan kecewa yg sngt dalam, tdk ada motivasi, mudah marah, bhkan mencapai titik jenuh yg membuatmu merasa "kosong"? Jgn-jgn, km mengalami kelelahan scr mental & emosional. Sprti apa saja bentuknya? Yuk, kita kenali agar bs mncari pertolongan di saat yg tepat
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
6
286
425
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Berikut ini bagian ke-2 mengenai Self-Respect. Pada kali ini membahas tentang bagaimana kita mengetahui bahwa kita kurang memiliki self-respect. Dari sekian list poin yang ada, apakah salah satunya menimpa kita? Yuk, disimak. Jangan lupa lihat juga utasannya, ya.
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
6
237
422
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
@surriname @kingbangtal @poocariswit Terima kasih sudah mention kami. Bila korban membutuhkan bantuan psikologis, dapat menghubungi kami via chat WA di nomor 0811-8436-633 untuk membuat perjanjian. Bisa juga menghubungi lembaga layanan konseling lainnya, atau P2TP2A yang ada di sekitar tempat tinggal korban.
2
46
408
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
6 years
Banyak alasan mengapa korban memilih tidak bercerita bahwa ia menjadi korban pelecehan seksual, salah satunya ialah mudahnya orang menstigma korban sebagai bukan perempuan baik-baik, dianggap terlalu perasa, dan meminta korban untuk memaklumi perilaku pelaku yg menurutnya wajar.
Tweet media one
9
1K
399
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Pemerkosaan bisa terjadi pada siapa saja dan dapat dilakukan oleh siapa saja. Mungkin kamu, aku, ataupun dia. Mari, kita simak fakta soal pemerkosaan, agar kita lebih peka terhadap teman-teman kita yang mungkin mengalami dan telah menjadi penyintas pemerkosaan. -A Thread-
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
241
379
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
5 years
Terkadang kita suka memandang rendah diri kita sendiri. Hal itu disebut sebagai Self-hate. Yuk, kenali tentang Self-hate, dan mari mencintai diri kita sendiri.
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
6
253
371
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Bekas luka goresan atau luka yg terbuka tnt dpt terlihat o/ mata telanjang sbg bukti dr trjdnya kekerasan fisik pd anak. Namun jk kt membahas kekerasan emosional, tentunya tdk ada indikasi yg jls dimata dlm sekali pandang. Yuk, Simak! Artikel: -A Thread-
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
1
199
367
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
6 years
Berikut ini informasi singkat mengenai bipolar
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
11
340
338
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Pernahkah kamu merasa sulit utk menyayangi dirimu sendiri? Ternyata Self love juga bkn hal yg mudah dilakukan loh, bahkan penghambat biasanya dtng dari diri sendiri. Lalu apa aja sih penghambatnya & bagaimana mengatasinya? Yuk, simak! Artikel: -A Thread-
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
181
346
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Korban KS yg mencari perlindungan & pemulihan psikologi di lembaga milik pemerintah, justru mengalami kekerasan seksual & diperdagangkan oleh oknum yg mengelola lembaga. Apalagi yg bs meyakinkan DPR bahwa Indonesia butuh RUU PKS? Artikel: -A Thread-
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
2
194
332
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Studi mengatakan bahwa laki-laki cenderung enggan menceritakan masalahnya, mencari bantuan pada orang lain, atau melakukan konseling. Hmm, memang sebenarnya kenapa sih? Yuk, simak postingan kami hari ini! ✨
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
3
162
323
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Banyak orang yg mengatakan bahwa kita harus menerima & menyayangi diri kita. Akan tetapi, tahukah kamu bahwa menyayangi diri bukan berarti kita harus selalu menuruti apa yang kita inginkan? Yuk memasuki tahun 2021, mari lebih menyayangi diri sendiri! Mari simak postingan berikut!
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
171
330
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Kehilangan orang atau sesuatu yang sangat berharga bagi kita, tentu dapat menimbulkan kedukaan yang mendalam. Proses berduka memerlukan waktu dalam prosesnya, dan tidak semua orang mengalami tahap kedukaan yang sama. Yuk mari kita simak postingan berikut! -A Thread-
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
133
321
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
5 years
Jgn remehkan masalah teman atau orang lain. Daripada bilang “baper” “lemah” & lainnya, sebaiknya tawarkan diri bahwa kamu bersedia diajak ngobrol apa yg jd masalahnya. Ingatlah, bantuan org terdekat jd pertolongan awal bg mereka yg sedang tertekan dalam depresi.
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
348
312
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Isolasi akibat COVID19 dg wkt lama, berpotensi mendatangkan stres & menimbulkan konflik dlm keluarga. Berikut ini adalah klp rentan di masa pandemi: Korban KDRT. -Utas- #KitaBisaPulih #dirumahaja
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
59
303
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Utk sebagian org bs bekerja dari rumah cukup menyenangkan. Tp tahukah bekerja dr rumah juga bs memicu burnout? Berikut hal-hal yg dpt membuat km mengalami burnout saat bekerja dari rumah. Artikel Cara Menghindari Burnout Saat Bekerja dari Rumah: . -Utas-
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
3
177
303
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Pd usia 20-30 thn pst memunculkan suatu perasaan khawatir thd masa dpn. Ditambah dgn lingkungan sekitar yg trs membandingkan2 satu sm lain, yg kemudian menambah rasa khawatir bahkan insecure. Apa itu yg dinamakan quarter life crisis? Artkel: -A Thread-
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
2
155
290
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
6 years
Dampak buruk akibat tdk peka, memandang remeh, bahkan menstigma seseorang yg tengah didera kesehatan mentalnya, justru dapat menjadi pemicu ia kian terpuruk, hingga melakukan hal negatif. Utk itu ayo bangun kepekaan, mereka butuh pertolongan walau sekedar utk didengar keluhannya
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
3
548
277
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
3 years
Hallo, Sahabat Pulih, Ketika laki-laki mengaku menjadi korban pelecehan seksual, ada beragam tanggapan dari masyarakat. Ada yang percaya, ada yang tidak percaya karena menganggap laki-laki adalah sosok yang kuat. -a thread
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
2
148
273
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
3 years
Pada dasarnya ada beberapa bentuk kekerasan seksual yg bisa terjadi. Salah satunya adalah kekerasan seksual dlm bentuk verbal. Mungkin kita sendiri pernah mengalaminya. Untuk itu, yuk kita kenali contoh-contohnya agar dapat menegur pelaku jika masih melakukan pelecehan tersebut.
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
2
158
281
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
5 years
Self-respect adalah self-love, dimana seseorang menghargai keunikannya dalam menjalani hidup tanpa dibebani untuk mengikuti apa kata orang agar diterima sebagai bagian dari suatu komunitas. Berikut ini postingan tentang self-respect bagian pertama.
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
0
171
279
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
2 years
RESPONS YAYASAN PULIH: TERKAIT DUGAAN KASUS KEKERASAN SEKSUAL DI GEOTIMES Siaran Pers: YAYASAN PULIH Menanggapi kasus kekerasan seksual di Geotimes pada 2015 & melibatkan nama Yayasan Pulih di dalamnya, berikut 6 poin pernyataan kami: (A Thread) Link:
3
112
265
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Apa itu Psychological First Aid Suatu cara utk memberikan dukungan emosional yg dilakukan segera stlah terjadinya peristiwa traumatik (bencana, kekerasan, kecelakaan, dsb) dgn tujuan utk melindungi dari dampak negatif lbh lanjut. Berikut apa saja yg dpt dilakukan. Yuk, simak!
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
87
262
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Self-awareness : salah satu aspek kunci penerapan dari self-love. Penelitian membuktikan bahwa adanya keterkaitan yang kuat dlm kesinambungan antar tingginya self-awareness seseorang dgn kebahagiaan org itu sendiri. Namun bgaimana hal itu bisa terjadi? Yuk, kita simak! -A Thread-
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
145
265
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
- A Thread -
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
7
158
253
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Hai sahabat pulih! Dlm suatu hubungan kerap kali kita dihadapkan dgn brbagai persoalan serta konflik yg dihadapi brsama pasangan. Cara penyelesaian msalah dlm suatu hbungan menentukan sebrapa sehat relasi yg dibangun. Yuk simak, apa saja yg trmasuk dlm Relasi Sehat antar Pasangan
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
2
119
246
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
6 years
Butuh kepedulian dan empati untuk bisa merasakan dampak buruk yang dialami korban pelecehan seksual. Bila kita sulit untuk memahaminya, maka pilihannya adalah diam dan tidak membuat statemen yang menyudutkan dan semakin menyakiti korban.
Tweet media one
2
476
237
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Gangguan bipolar merupakan slh satu yg paling tinggi dan menyebabkan gangguan disabilitas ke 6 di dunia. Selain itu, bnyk masyarakat yg msh memandang sblh mata terhadap penderita gangguan bipolar. Sebenarnya apa itu gangguan bipolar? Artikel: -A Thread-
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
2
106
243
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
6 years
Gaes, di 2019 tentunya tengah/sdh bertransformasi dr b'sikap cuek pd kerjaan domestik, jd berbagi peran domestik, kan? Asik kan? Iya donk. Walau sebagian org anggap itu sepele, tp nyatanya berbagi peran domestik adl salah satu bentuk relasi sehat #KitaMulaiSekarang berbagi peran
Tweet media one
14
294
235
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Stlh mengetahui tanda2 mengalami kelelahan scr mental & emosional pd postingan kmrn, kali ini kita bs mengetahui cara yg bs dilakukan utk mengatasi kelelahan trsbut. - A Thread-
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
2
146
238
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Trauma adalah kondisi seseorang yg sulit lepas dri peristiwa masa lalu yg tdk menyenangkan. Membutuhkan proses yg panjang dlm mengatasinya. Mari brsma memahami trauma & bbrp cara yg dpt dilakukan utk mengatasinya. Yuk, disimak!
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
0
118
243
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Menjaga kesehatan mental sangat penting agar kita tetap bisa menjalankan aktivitas sehari-hari, juga agar kita merasa lebih bahagia dan bersemangat dalam hidup. Yuk, mari simak apa yang dapat dilakukan dalam menjaga kesehatan mental kita terutama di situasi pandemik saat ini! ✨
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
133
244
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Pakaian bukan sebab dari pelecehan seksual, tetapi masih bnyk orang yang menyalahkan korban karena pakaiannya, dengan tidak disahkannya RUU PKS maka pelaku akan semakin bebas melakukan pelecehan thdp perempuan, kesulitan apa lagi yg akan korban alami? #SahkanRUUPKS -A Thread-
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
2
185
224
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Sbg sahabat kita ingin memberi dukungan bg sahabat yg sdg hadapi permasalahan terkait dgn kesehatan mental. Tp kadang kita bingung dukungan spt apa yg tepat agar terhindar dari blunder? Berikut ini langkah yg dpt dilakukan utk mendukung kawan yg sdg butuh pertolongan. -thread-
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
151
220
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Hallo Sahabat Pulih! Keterlibatan orang tua menjadi salah satu faktor pendukung utama dalam tumbuh kembang anak. Untuk dapat menjadi anak yg berkembang dengan baik di tengah lingkungan masyarakat tentunya membutuhkan dukungan dari para orang tuanya, Yuk simak postingan berikut!
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
82
215
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
5 years
Bunuh diri kerap berakar dari tekanan & keputusasaan. Kondisi ybs semakin buruk bila tdk ada yg mau memahami & mendengar ceritanya. Karena itu penting bagi kt utk mendengar, memahami, menunjukkan empati thd mereka, dan tdk menghakimi apa yg mereka rasakan.
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
2
231
214
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Pernahkah kamu mengalami suatu kondisi yang tidak menyenangkan di masa lalu dan hal itu mempengaruhi mu hingga saat ini? Itu disebut adanya luka batin. Lalu, apa sih Luka Batin, dan apa dampaknya? Yuk, kita simak! Artikel: - A Thread-
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
1
113
212
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Apakah loneliness, identik dgnn kemiskinan / rdk memiliki teman? Apakah merasa kesepian jg dpt menimpa orang2 yg kt knl dgn profesi sgt gemerlap, bahkan didukung dgn kemewahan? Jadi, apa sebetulnya merasa kesepian? Yuk, kita simak! Artikel: -A Thread-
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
2
86
205
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
2 years
Halo Sahabat Pulih! Pernah dengar istilah "shame shudder"? Shame shudder adalah serangan rasa malu karena ingatan masa lalu yang muncul tiba-tiba. Kenapa ya hal itu bisa terjadi? Apa yang bisa kita lakukan terkait hal ini? Yuk, cari tau jawabannya dalam postingan berikut ini!
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
3
57
206
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Revenge Porn atau tindakan pelecehan seksual yang dilakukan dengan mengirimkan atau menyebarluaskan foto-foto seseorang yang pribadi atau intim ke sebuah media platform. Hal ini biasanya dilakukan untuk mengancam atau menghina orang yang menjadi korban. -A Thread-
Tweet media one
Tweet media two
3
131
207
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Kesehatan mental msh jd topik yg sring dispelekan oleh msyarakat. Padahal, kesehatan mental jd salah satu faktor yg berperan dlm meningkatnya penderita depresi & fenomena bunuh diri yg trjadi. Bgaimana pandangan msyarakat trhdp kesehatan mental? Yuk, simak penjelasan berikut ini
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
89
206
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Menjaga kesejahteraan psikologis diri sendiri sangatlah penting. Untuk itu mari menjaganya dengan melakukan hal-hal yang sederhana tetapi memiliki dampak positif bagi kesejahteraan psikologis kita. Yuk, simak! - A Thread-
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
121
201
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Pernahkah km benci diri sendiri? Apa yg km lakukan stlh merasakannya? Perasaan trsbt membawa dampak buruk bg kesehatan mentalmu. Namun, tdk slmnya perasaan trsbt berdampak buruk, trdpt manfaat jk km bs mengelolanya dgn baik. Artikel: -A Thread-
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
2
94
204
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
3 years
"Tiga Anak Saya Diperkosa" mengingatkan kembali bahwa upaya pemulihan dan pendampingan korban kekerasan harus menjadi tanggung jawab semua pihak, termasuk lembaga-lembaga negara. -A Thread- #KBG #GenderBasedViolance #SahkanRUUPKS
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
2
135
201
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Burnout adlh msalah yg dpt terjadi pd siapa saja & memberikan dampak bsar bagi kehidupan kita. Tak terkecuali ketika melakukan WFH di masa pandemi ini pun kita dpt merasakan Burnout Yuk, simak postingan berikut & mari jaga diri & kesehatan mental kita agar tdk mengalami burnout!
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
101
201
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Pernah gak kalian merasa tdk aman brd di rmh sendiri? Di rmh kerap tjd pertengkaran dgn org tua, ada saudara. Kadang orang tua jg tdk mendukung apa yg sdg kita kerjakan. Situasi yg demikian merupakan gambaran dr keluarga yg ‘toxic’. Artikel: -A Thread-
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
3
109
197
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 months
I'm proud of you. Most people don't know your story, your struggle, your hustle, or your prayers. Most people don't know you're fighting a silent battle. If you don't hear this often, just know that I'm proud of you. Hang on.
2
121
204
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
5 years
Suami ikut cuti lahiran? Ngapain? Yg lahiran kan Istri? Iya benar, yg lahiran Istri, tapi coba bayangin, kalo melahirkan s.d. pasca melahirkan didampingi suami, lbh baik, kan? Tp jgn smp dpt cuti melahirkan malah dipakai buat mancing ikan. #KitaMulaiSekarang @kokokdirgantoro
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
10
248
189
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Sebagai orang tua, tentunya kita memiliki keinginan untuk anak menjadi seorang yang sukses. Namun terkadang ekspektasi orang tua cenderung memberikan tekanan pada anak, hal tersebut dinamakan push parenting, Apa sih push parenting itu? Yuk, kita simak! -A Thread-
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
3
85
193
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
5 years
Dalam relasi diperlukan adanya consent. Mengapa? Itu untuk membangun relasi yang nyaman, dan aman, serta salah satu aspek mewujudkan relasi sehat. Berikut ini infografis tentang consent.
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
188
195
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Memiliki kebutuhan utk mencintai dan dicintai adalah fitrah bagi setiap manusia, tidak terbatas apapun agama, keyakinan, dan lainnya. Namun seseorang harus dapat mencintai dirinya secara utuh terlebih dahulu Yuk simak bersama! Artikel: - A Thread -
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
111
190
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
6 years
Jin Shin Jyutsu, adalah terapi dari Jepang yang bisa dilakukan sendiri di mana saja untuk meredakan rasa marah, khawatir, dan lainnya.
1
66
187
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Bullying atau dlm bahasa Indonesia disebut perundungan adlh permasalahan semua orang. Bkn hanya ditemui di sekolah tp jg ditemui dibrbagai tmpt. Yuk, kita kenali bullying agar semakin memahami & dpt membantu teman kita yg mungkin mengalami bullying & tdk menjadi pelaku bullying.
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
2
95
183
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Emosi marah adlh suatu respon yg wajar kita rasakan ketika kita menghadapi sesuatu yg tidak kita inginkan. Namun, bagi sebagian org ada yg sulit dlm mengendalikan emosi marah yg dirasakan, lalu bagaimana cara mengendalikannya? Yuk, kita simak! Artikel :
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
108
186
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Pernahkah km mnjd tmpt curhat tmn, atau org terdekatmu? Bgmn responmu thdp cerita yg ia/mereka utarakan pd km? Apa km mengetahui bhw peranmu sbg seorang pendengar sangatlah krusial? Ya, itu karena km dianggap sbg sosok good listener. Artikel: -A Thread-
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
2
87
182
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Pengasuhan anak tdk lepas dr peran ibu saja, tp jg peran ayah. ttp, byk masyarakat yg blm mndkung pelibatan laki2 hingga laki2 dpt mrasa stres / terbebani saat menjalani perannya. Pdhal, kesehatan mental ayah jg sngt brpngruh trhdp perkmbangan anak. Yuk simak postingan berikut!
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
2
40
180
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
5 years
Mitos atau fakta, bahwa laki-laki tidak akan menjadi korban kekerasan seksual? Mitos atau fakta, bahwa laki-laki selalu kuat dan tidak akan mengalami yang namanya trauma berat?
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
2
186
173
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Selamat Hari Ayah! Untuk turut merayakannya, yuk kita bahas tentang manfaat dan pentingnya keterlibatan ayah dalam kehidupan buah hati ✨🧔🏻
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
56
171
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Kecemasan mrpkn hal yg normal dialami indvd bila ada ancaman. Tetapi, ketika kecemasan trjd berlebihan & dpt mengganggu aktivitas sehari2, maka itu disebut sbg gangguan kecemasan. Gangguan kecemasan memiliki bbrp jenis. Yuk simak! Artikel: -A Thread-
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
1
81
169
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Berikut ini bagian ke-3 mengenai Self-Respect. Pada kali ini membahas tentang bagaimana menunjukan self-respect dan bagaimana membuat self-respect sebagai prioritas dalam hidup. Yuk, disimak. Jangan lupa lihat lanjutannya pada utasan, ya.
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
79
168
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Mengasuh anak merupakan salah satu tugas orang tua yang sangat penting. Ayah dan ibu pun memiliki peran yang sama dalam pengasuhan mereka. Yuk, kenali tipe-tipe pengasuhan berikut ini agar kita bisa memberikan yang terbaik bagi anak kita✨ - A Thread -
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
1
63
174
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Tahukah ada begitu byk mitos2 umum terkait kekerasan seksual? Misalnya perkosaan terjadi karena jenis pakaian yg dikenakan, atau karena korban berjalan di malam hari, dsb. Simak postingan kami! Mari dkung penanganan, perilindungan & pemulihan korban (continue)
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
116
173
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Victim Blaming adalah suatu keadaan dimana korban kekerasan seksual justru dianggap yg bertanggung jwb atas apa yg dialaminya. Padahal, Kita hrus ingat bahwa tak ada yg mau mengalami kekerasan seksual. Yuk simak postingan berikut! #SahkanRUUPKS @thebodyshopindo @magdaleneid
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
2
112
167
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
6 years
Dalam relasi, kadang kita terlalu menekankan ego, dan tanpa disadari menyakiti pasangan, bahkan berujung pada kekerasan. Padahal, pasangan juga memiliki hak setara dan harus dihormati. Lalu bagaimana cara kita menghormati pasangan dalam membangun relasi sehat tanpa kekerasan?
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
98
169
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Baru2 ini viral anak perempuan yg diduga dicabuli laki2 inisial W. Stlh korban melahirkan pelaku m'bawa lari korban. Benarkah hubungan org dewasa & anak di bwh umur bs dikatakan suka sm suka?Knp anak rentan jd korban&apa dampaknya? Artikel: -A Thread-
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
1
98
165
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Sikap Percaya diri sebaiknya mulai dibentuk sejak masa kecil. Yuk, kita simak beberapa tips yang bisa dilakukan untuk si kecil! 😊 - A Thread -
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
65
164
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Selama 2,5 bulan kita di rumah, kejenuhan melanda dan stres juga semakin besar. Hal itu wajar terjadi. Berikut ini beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk tetap sehat mental selama PSBB. -A Thread- #LetsTalk #TogetherWeCan #KitaBisaPulih
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
89
159
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
3 years
Borderline Personality Disorder (BPD) adlh salah satu bentuk persoalan psikologi, yakni sebuah kondisi kronis yg berdampak ke ketidakstabilan mood, merasa rendah diri, kesulitan bersosialisasi, hingga memiliki keinginan menyakiti diri sendiri. Yuk, kita simak postingan berikut!
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
86
162
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Kecemasan yg kita rasakan dpt berdampak positif, misalnya sebagai pemicu semangat dan melakukan persiapan. Namun, jika kecemasan muncul terlalu berlebih justru bisa menjadi penghalang keberhasilan kita dan terjadi gangguan. Yuk kita kenali gangguan kecemasan yang ada. -A Thread-
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
86
158
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Hari ini (25/11/20), jam 09.00-12.00 WIB, kami: @thebodyshopindo , @YayasanPulih , @magdaleneid menyelenggarakan aksi shoes in silence, di depan gedung DPRRI utk mendesak agar DPR segera mengesahkan RUU Penghapusan Kekerasan Seksual. #SahkanRUUPKS #TBSfightforsisterhoode
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
0
63
158
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Masih berkaitan dgn 16 HAKTP atau 16 Hari Anti Kekerasan Terhadap Perempuan, yg merupakan kampanye internasional utk mendorong upaya-upaya penghapusan kekerasan terhadap perempuan di seluruh dunia. Yuk, pahami apa itu 16HAKTP dan beragam jumlah kasus-kasus kekerasan di Indonesia!
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
92
157
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Lbh dr 100 th lalu, Kartini berpikir ttg perempuan yg maju, bs akses pendidikan spt laki2. Ia jg gelisah pd ketidakadilan yg dialami perempuan Kini, msh sj ada org yg berpikir spt 100 th lalu, perempuan menurutnya di rmh sj & tdk perlu berpendidikan tinggi Selamat Hari Kartini
Tweet media one
0
61
151
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Sahabat Pulih! Saat ini kecelakaan pesawat Sriwijaya SJ182 marak diperbicangkan. Kita boleh turut berduka atas peristiwa tragis trsbut. Mengajak semua org utk menghormati & menghargai privasi kluarga korban. Brikut postingan kami ttng apa yg dpt dilakukan pd mreka yg sdng berduka
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
71
151
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
3 years
Hallo Sahabat Pulih! Minggu lalu kita telah membahas ttg bagaimana mencintai diri sendiri. Nah salah satunya yg kita bs lakukan yaitu melakukan Self Care loh yaitu dgn menjaga tubuh & jiwa kita agar ttp sehat apalagi di tengah masa pandemi saat ini. Yuk, simak postingan berikut!
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
58
153
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Ketika mendengar kata stress, hal-hal negatif seperti resah, gelisah, dan tertekan yang selalu muncul di benak kita. Namun ternyata Stress sendiri memiliki benefit loh. Apa saja sih Benefitnya? Yuk, Kita simak! -A Thread-
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
1
62
147
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Banyak anak yg mengalami ADHD dikucilkan oleh teman sebaya & org dewasa. Tepatkah anak yg memiliki ADHD diisolasi? Atau justru sebaliknya mestinya dibimbing dgn baik? Yuk, simak apa itu Attention-deficit/hyperactive disorder (ADHD). link artikel -A Thread
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
1
87
151
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
6 years
Kenali 8 tanda anda mengalami kelelahan secara mental dan emosional.
Tweet media one
7
155
149
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Salah satu tugas perkembangan anak-anak usia 0-5 tahun adalah bermain. Dengan bermain mereka dapat belajar banyak hal baru tentang dunia. Jadi bagi yang sudah punya anak atau akan punya anak, Yuk jangan lupa bermain dengan mereka ya 😊 - A Thread -
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
1
54
148
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Berempati kpd org lain kadang jadi hal yg tdk mudah utk dilakukan. Sbagian org tdk dpt berempati karena itu bukan hal yg biasa dilakukan. Beberapa org tdk mau berempati karena takut dianggap “sok baik” / “sok peduli” pada org lain. Serba salah, ya? Yuk simak, apa sih empati itu?
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
104
151
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
6 years
Ajari anak untuk mengenali bagian-bagian tubuh yang tidak boleh dan boleh disentuh, siapa saja yang boleh menyentuh, dan tidak boleh menyentuh. Hal itu penting agar anak terhindar dari pelecehan/kekerasan seksual.
Tweet media one
1
182
146
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Bayangkan, di situasi pandemi saat ini, di dlm keluarga terjadi konflik, hingga berujung pd kekerasan. Tentu sangat berat, bukan? Berikut beberapa hal yg dpt dilakukan utk mencegah terjadinya konflik & mencegah konflik menjadi KDRT. Artikel: -Utas-
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
3
102
145
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Self-love buat sbgian org sdh tak lagi asing, bkn? Tp tahukah dlm perjalanan mewujudkan self-love jadi kenyataan kerap dihadapkan hambatan yg secara tdk disdari brasal dr diri kita sendiri? Apa faktor penghambatnya? Yuk, kita simak! Artikel: -A Thread-
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
1
63
141
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
4 years
Pernahkah merasakan keraguan thdp kemampuan diri sndr? Perasaan itu disebut dgn selfdoubt. Stiap org prnh merasakannya dlm situasi trnt saat m’jalani aktivitas sehari2. Perasaan ragu thdp diri sndr tnt tdk slmnya buruk. Yuk simak! Artikel: -A Thread-
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
1
88
143
@YayasanPulih
Yayasan Pulih
3 years
Pernahkah kamu mrasa kelelahan spnjang hari pdhal kmu sudah beristirahat dgn cukup? Hal tersebut bisa jd indikasi bahwa kamu sdng kelelahan scr mental, lho! Apa saja yg mnjadi tanda bahwa kamu sdng lelah secara mental? Lalu, gimana cara mengatasinya? yuk simak postingan berikut!
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
69
143