本日よりFIT PLACE24のTVCMが放映スタート致します。 FIT PLAC24は2023年2月に1号店目を開業し、現在約2年が経ち、店舗数は100を超えてきました。 いつも応援いただいている皆様のおかげです。 本当にありがとうございます。 たくさんの問題や課題を突きつけられながらも、それらに対して必死に向き合う日々を過ごし、ここまで来ることができました。 そんな中、FIT PLACE24についてもう一度考え尽くし、新たにキーメッセージを作り、それを伝える手段として今回TVCMを選びました。 これは、会員の皆様、そして店舗で働いてくれてるスタッフの方々を筆頭に、FIT PLACE24に関わる全ての方に向けたメッセージです。 ━━━━━━━━━━ ジム選びに正解を 続けられる理由がある ━━━━━━━━━━ たくさんのジムやその他の施設の中でジム選びの最適解はFITPLACE24なんだ、と皆様に思ってもらえるように、施設・サービス・価格・利便性を徹底的に追求していく、そんな想いをこのメッセージに込めました。 そして、まだまだそれには足りてないことを自覚しており、日々改善しております。 全スタッフが一丸となって、より良いジム、サービスとは何かを考え、それを実現するために一人一人が行動することで「FIT PLACE24だから続けられる理由」をもっともっと増やすことができる。 そんな想いを持って、もっと最高のフィットネスジムを作り上げていきます。 「ジム選びに正解を」 これからのFIT PLACE24に、どうぞご期待ください。

FIT PLACE24 稲毛店がエグい。 インクラインベンチ7台ならんでてダンベルツーペア。1階と2階合わせて230坪。 これが月額3000台で使えるんだから時代が変わったなと思う。

SNS伸ばしたいけど何から始めたらいいか分からない人は『スマホでショート動画を作る』こと。撮影も編集も携帯でOK。 何故って縦動画のショートはYouTube、TikTok、インスタ、Xと4つのSNSに同時に投稿出来るわけですよ。超コスパいいから。ネタが思いつかなくても先ずは回ってる動画を真似して作ってみたらいいし。ただし一生懸命時間をかけて作った動画が最初から再生されるようなことはない。続けるメンタルが大事。

筋トレに限らずだけどその日やり始めることが最大の難関でやり始めたら結構頑張れたりするんだよね。例えば読書が苦手な人も1ページでも読み始めれたら何ページか読めるのと一緒でスクワット10回やり始めたらもう少し頑張れるわけですよ。つまり筋トレの継続には『なるべく手間と時間をかけずに始められる環境』を整えなくてはいけない。家からの距離、準備する手間、簡単なノルマにするとかね。とにかく踏み出しやすい一歩に設定すること。

サイドレイズは10回3セットじゃ効かないというか疲労しないので。 10回丁寧にやる→反動で15回やる→弾ませて10回やるの合計35回1セット。 今日はそれを6セット。弾ませるのも下ろす時はなるべく耐えると肩が燃える🔥 てか家トレ1年ぶりにやった。

筋トレ10年やっても未だに答えが出ないのは1年目の正解と5年目の正解と10年目の正解があって、その時の肉体レベルや年齢、生活環境などによって筋肉へのアプローチが違うから結局ずっと最適な方法を探し、試行錯誤しながらやり続ける。だからたぶん飽きないんだわな。

RT @NaturecanJP: 【筋トレ × CBDの新習慣💪】山澤 礼明 @YamasawaRey さんとネイチャーカンのコラボ商品『CBDアスリートバーム』が本日より販売開始🔥発売記念で2/13まで15%OFF！ 新商品をチェック：

将来起業したいと思う人はその前になんでもいいからSNSを伸ばせるか試すといい。 何が流行ってるか、どんな需要があるか 、自分に何が出来るかを感覚的に把握する能力は経営も同じだしそれが出来ないと経営も難しいんだよね。若い人がちょっと頑張ってSNSやったら1万人とかは簡単にいくんよ。今からでもチャンスしかないぞ。

たぶんマッチョあるあるだと思うんだけど旅行中の楽しみがその土地のジムへ行くこと。ホテル予約する前にジムが近くにあるかとかビジターで使えるかとか調べるもんね。旅行中くらいジム休めよっていうのが普通の感覚だが、旅先だからこそジムが楽しい。そうだよねみんな？

沖縄なう。オススメはありますか？

僕が筋トレ×ビジネスの領域で上手くいってるのは体操選手時代にマイナースポーツには先がないというのを経験してきたのが大きい。プロスポーツじゃない以上はスポンサーに頼らず自分でマネタイズしていくしかない。日本トップレベルの筋肉には何億円も生み出す力と価値がある。ただそれには筋肉以外のことも頑張らなきゃいけないだけ。

減量してると体脂肪落ちるし、見た目良くなるし、健康になるし、目覚めいいし、食費浮くしお得だらけだなっていつも思う。 かと言ってずっと続けたら食の楽しみや交流の場を失うので。やっぱオンとオフを繰り返していく���が人生としてのバランスがいい。

【急成長中のFIT PLACE本部メンバー募集！】 昨年【FIT PLACE24】は 100店舗を突破！ 今年は 300店舗出店 を目標にさらなる店舗展開を目指しています。 さらにスポーツアパレルブランド「EVANE」や自社アプリ「FIT PLACE APP」の展開などフィットネス・スポーツ業界で急速に成長しています。 今回は事業拡大を担う 本部メンバー を新たに募集します！ 《募集ポジション》 🔹 オープンポジション 🔹 【FIT PLACE24】営業職 あなたが手がけた施策が次の店舗拡大を実現し日本中に健康とフィットネスの文化を広げる チャンスです。 若くてエネルギッシュな本部チームの一員として圧倒的な成長環境 で一緒に挑戦しませんか？ 💡 こんな方を歓迎します！ ・営業経験を活かして、新たな業界で挑戦したい方 ・結果を出すことにコミットし、やりがいを求める方 ・スピード感のある環境でキャリアを加速させたい方 応募はこちら あなたの力で次の未来を創りましょう！

減量中の外食は海鮮系が多め。 米と魚で痩せる。

本格的な減量スタート。美味しく健康的かつ続けられるメニューであることが大事。

iHerbはアンバサダーとかやってないから普通に自腹で購入してたんだけど、いつの間にかYAMASAWAコードがあったらしく225万円分無料で買い物が出来るのを昨日知った。 それは嬉しいことなんだけど問題は4月29日で225万円分が失効するっぽい。プロテイン換算だと500kg分くらい無駄になるかもしれない。 出来るならプレゼントとかしちゃいたいんだけど配れるのかなこれ... 皆さん何かいい案あったら教えて下さい。

『最近の二頭トレメニュー』 ・ワンハンドダンベルカール4セット ・ダンベルインクラインカール3セット ・プリーチャーカール3セット ・ケーブルカール3セット 1種目は高重力で5〜8回 2〜3種目は中重量で12〜15回 4種目は低重量で20〜30回 重りぶん回すやつと丁寧に効かせるやつとパンプさせるやつと主に3つの目的がある。

REYSがAmazon マーケットプレイスアワード2024の最優秀賞を受賞しました🏆 2年連続の最優秀賞を頂き、いつもREYS商品をご利用していただけてる方々へ感謝申し上げます。 REYSは日本一美味しいプロテインをリーズナブルな価格で定期すること。 そして日本一のサプリメントブランドを目指していきます。 これからもREYSが皆さんの筋肉の一部になりますように。

SNSをやるならスルースキルは必須。考え方が十人十色なのはもちろん読解力が乏しい場合や知能指数などによっても捉え方は変わるし、歪んだ正義感を持つ人、単に嫌がらせをしたい人、自分のことだと勘違いする人などなど素晴らしくもありヤバイ世界でもある。ここはパラレルワールド。真面目な人ほど気にし過ぎてしまうから。受け流すこと、聞き流す余裕が必要なんだな。

本日よりEVANEの新作が販売開始！ 大人気のフーディーやオーバーサイズTシャツの新作も登場。 完売中だった履き心地抜群のジョガーパンツやベストセラーを獲得したトレーニングTシャツも再入荷してます！ 人気商品は毎回すぐに完売してしまうのでぜひ早めにチェックしてください。 Amazonでご購入いただけます。

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