Shunj
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おはようございます
今週はイレギュラーな週で今日も午前中お出かけです
今はまた朝食がてらカフェで涼みながら電車待ちです
熱中症に気をつけて良い一日をお過ごしください😊
上着は極力脱いでますので😅
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おはようございます
今日は年に数回のスーツの日です。スーツでなくてもいいんですが、小心者なので周りに合わせてます。
いつものカフェで朝食をとって、出掛けてきます。お気に入りのあんぱんはあつあつでした。
良い週末をお過ごしください。
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おはようございます
この週末は仕事関係のイベントで出勤です
と言っても、イベントを見ていれば良いだけなので気楽なものです
皆さん良い週末をお過ごしください
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昨日眼科で瞳孔を開く目薬を差した後、外に出ると眩しくて目を開けられませんでした
でも今朝比べてみると大して違いませんでした
普段からあまり開いてないみたいです😅
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おはようございます
今日は午前中ちょっとだけ仕事なんですが、午後は改めて出かけるのも暑いし、帰りに本屋とか物色するいつものパターンになりそう。
皆さま良い週末をお過ごしください😊
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月一通院はいつも通りで問題なしでしたが，生活習慣病療養計画書なるものを渡されました。診療報酬の改定によるものみたいです。面倒ですね～
ちなみに写真は先週の出張のときのものです。
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検診が終わって，早速昼食にボルガライスなるものを食べました。といっても職場の食堂なのであくまでボルガライス風だと思います。いつもご飯を少なくしていたんですが，今日は普通で頂きました。食後には甘いものを😊
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今日（昨日）は中学の時の恩師宅を友人達と訪問した後
高校の同窓会に参加し
その後高校のときの部活の先輩後輩との集まり
と盛りだくさんの1日で、先程帰って来ました
普段は寝ている時間なので疲れました💦
カールは関東ではお目にかかれないので懐かしくて😅
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おはようございます
休みはいつものカフェで朝食です
今日は、昨日ミスして保存できてなかった分のパワポを直して
眼科の定期検診に行きます
皆さま良い週末をお過ごしください😊
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おはようございます
昨日の夜中に雷がなってましたが、雨も降ってたようですね
土日出勤してたのと今は仕事が忙しくないのもあって曜日を間違えがちです
ホントは休みが待ち遠しいだけかも😅
今日もぼちぼち頑張って行きましょう😊
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おはようございます
今朝もいつものカフェで朝食です。
いつもはパンを1つなんですが，あんぱんが目に留まってしまいました。あったかくてバターも少し入っていて美味しかったです😊
健康診断が近いので1つにしておけば，というのは無しでお願いします😅
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おはようございます😊
今朝24℃で最高気温が32℃
都会に比べるとはるかにマシです
今日は10年ぶりに同窓会に参加です
皆さんも良い休日をお過ごしください
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お疲れさまです
仕事終わって帰ってきました
職場で，イベントの様子をスマホで写真に撮ったのを同僚に見せようとして，間違えてXアプリを開いてしまい
一瞬ヒヤッとしました😱
角度的に見えていないはずだし，画面にセンシティブな画像は出ていなかったから大丈夫だったはず
と信じています😅
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おはようございます☀
昨日の地震が最近では大きめだったのと休みに入るのもあって、仕事場の確認に
高いとこから落ちたものもなく無事でした
自分の机周りが散らかってますが、これはいつも通り😅
途中で買った朝マックを食べてもう少ししたら帰ります
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おはようございます
今朝はバスで冷気の吹き出し口の真下の快適な環境で本を読んで参りました
週明けはなかなかエンジンがかからないのでゆるゆるスタートしましょうね
皆さま今日も良い一日をお過ごしください😊
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おはようございます
今日も昨日に引き続き出勤です
屋内の涼しい場所でのんびりしております
今朝はチキン竜田のホットサンド
刻んだキャベツが入っていていい食感です
もう少し涼んでから行って来ます
良い一日をお過ごしください😊
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おはようございます😊
朝台今日はペットボトルを出すのに気づく
部屋を出てエレベーターに乗ろうとして、ペットボトル忘れたのでとりに戻る
そこで収集は昨日だった事に気づく
最近、やる事に無駄が多くなって困ります😅
皆さんは、良い一日をお過ごしくださいね
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おはようございます
日曜の代休を使って今日から夏休みにしました
いつものカフェに来ていますが昨日に比べるとかなり空いて、夏休みが始まった感があります
お仕事の方もお休みの方も良い一日をお過ごしください😊
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おはようございます
昨日、今日といつもより遅い電車、バスでした
30分違うだけですでに暑さが💦
明日はいつも通りに戻します😅
皆さまも良い一日をお過ごしください😊
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おはようございます
昨日出かけて気付いた事
アーケード街は少し涼しい
武蔵溝ノ口の発車メロディがジュピターだった
どうでも良いことですね
すみません😅
今日も熱中症に気をつけてお過ごしください😊
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出張中の夕食でこんなものをいただきました
写真ではわかりにくいですが，カリフォルニアロールをフライで揚げたような寿司で，真ん中にはマグロの刺身（ぶつ切り）が盛り付けてありました。
味は食感の珍しさもあって，まずまずでした😊
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お疲れさまです
昨日の今日だし，荷物の受け取りがあるので今日はいつもより早く帰宅しました
ちょっと前までは暗くならないうちに帰るのはちょっと後ろめたさを感じてましたが，最近は大手を振って帰ってます😊
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ただ今羽田空港
ANAは荷物の自動預け入れが停止していて有人カウンターに長蛇の列ができてます
自分はセキュリティも通過して出発待ちですが、時間通りに出発出来なさそう
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おはようございます😊
今日は少し蒸し暑く感じまず
今日は歯科の定期検診
最近こういうのばかりです
今日は金曜日、後1日ぼちぼち頑張っていきましょう👍
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お疲れ様です😊
朝たまたま上りと下りがすれ違うところが撮れました。夜はワサビのお店で食事会でした。コースなので食べ過ぎてないと信じております😅
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おはようございます
今日から出張です。
出張に行くと飲食がいつもと違って豪勢になりがちなので気を付けないと。。。
皆様も良い1日をお過ごしください😊
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おはようございます
今日も暑い日になりそうですね。
今日は月一の通院もあるので，お休みを取ってゆっくりしたいと思います。
皆様お仕事頑張ってくださいね😊
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おはようございます
昨日の予報だと天気が良くなるようでしたが，はっきりしない天気になりそうですね。
今日は，マンションの避難設備の点検と排水管の清掃が来るので，おとなしくしています。
皆様良い週末をお過ごしください😊
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おはようございます☀️
昨日の夜久しぶりの飲み会があったのですが
普段あまり飲まないので
今朝はちょっとお疲れモードです。
今日は暑いし，家でゆったりします。
皆さんも良い1日をお過ごしください😊
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これから出発です。
空港の冷房が効きすぎていて半袖だとかなり寒く感じます。普通の人は耐えられないかも。
修学旅行の集団が一緒みたいです。静かにしていてくれればいいけど。
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おはようございます😊
遅ればせながらやっと見に行けました。
奇をてらわず，いつものデカレンジャーで，とても良かったです。
MX4Dのシアターでの上映だった（映像や音声なんかは普通）ので，座席が良くってちょっと得した気分でした。
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おはようございます
週明けの朝は今週も仕事か〜とぐずぐずしがちなんですが
昨日休んだせいで今朝もぐずぐずが発動して家を出るのが遅れ、いつもより暑い中の出勤に
自業自得ですね😅
皆さんは良い一日をお過ごしください😊
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おはようございます☀
朝バスを待っているときは少し風があって爽やかだったんですが、降りたらまた昨日のような感じに。
今日は金曜日、週末を楽しみに頑張っていきましょう😊
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おはようございます☀️
今日，明日は会合があって都内に行きます
ということで普段よりゆっくりした朝を過ごしています
昨日は夕方4時間くらい昼寝してしまいましたが，夜も何度か起きたものの朝まで寝て睡眠時間は確保
今日も酷暑みたいですが，気を付けてまいりましょう😊
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おはようございます
今日はぐずぐずしないで出てきました
昨日は鰻の報告がたくさんでしたが、食べそびれたので8月5日にリベンジのつもり
今日も良い一日をお過ごしください😊
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おはようございます
こちらは、今のところ晴れていてすっきりした朝です。
この連休中はゆったりのんびり過ごしたいと思ってます。
お出かけの方、お仕事の方、いろいろのようですが、良い週末をお過ごしください😊
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おはようございます😊
以前よく見ていたドクターGが復活するそうです
今阪大の忽那教授を知ったのもこの番組でした
今週も折り返し、無理せずやっていきましょう👍
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おはようございます
昨日最終便で帰ってきましたが，昨日梅雨入りした田舎よりも蒸し暑かったですね。
今週は予定が立て込んでいてバタバタになりそうです。
雨の週明けですが，頑張ってまいりましょう😊
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おはようございます😊
また雨ですね。梅雨だから仕方ないんでしょうけど、月初め、週初めがあめだと気が滅入りますが、ボチボチ頑張っていきましょう👍
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おはようございます☀️
朝6時だと涼しいのに6時半になるともう日差しが強く感じられますね。私のような暑がりには快適な時間が短い！
今日も頑張ってまいりましょう👍
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後1日頑張っても仕方がないと、諦めて健康診断に行って参りました。88kgで昨年比+3kgほどでした。これでも4月くらいから3kgは減ったんですが😅
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プラスチック製のカーテンフックが劣化して，カーテンが一枚落ちてた
その部屋は隣の方が低いので覗かれることはなかったんだけど，いつも寝起きしたりテレビ見たりしている部屋だったらと思うと。。。
早速買ってきて交換しました。
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おはようございます
連休はしっかり休んだお陰で、今日からスッキリ
と思ってたらちょっと休みすぎたみたいで、いつもの週明けになりました😅
今週も無理せず頑張っていきましょう👍
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おはようございます。
今日は気持ちのいい朝ですね☀️
先延ばしにしてきた案件が溜まってきて、いい加減手を付けなければマズいので、仕事します。
皆さんは良い一日をお過ごしください😊
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おはようございます
今日は田舎へ帰る用事があるので一日有休にして、一足早く週末に入っています😅
お仕事のある皆さま、あと1日頑張ってください😊
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おはようございます☀
爽やかな朝ですね。
これぐらいが過ごしやすいのでずっと続いて欲しいですが、無理なお願いですね😅
今日も良い一日をお過ごしください。
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お疲れ様です
今日は，時間に追われてメールを処理していたら，誤って受信トレイのメールを全削除してしまい，復旧に大わらわでした。なんとか目途がついたので一安心です😅
それと，ついに還暦カウントダウンが始まりました🙂
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さっき見て来ました
ガッチャードとブンブンジャーを見てる人なら楽しめると思います
自分的には👍でした
観客の半分は子供連れじゃなかったですが、自分が最年長でしょう😅
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おはようございます😊
最近は電子書籍で本を読むことが増えました
この年だと字を大きくできるのがありがたい。。。
ただお気に入りの作家やシリーズは必ず買って老眼鏡を頼りに読んでいます。
今日は雨の1日になりそうですね。
本でも読んで過ごします。
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おはようございます😄
ニュースで横浜の新しい献血ルームの紹介が。空港ラウンジをイメージしたとのこと。献血は良くいきますが，場所によって結構違いがありますね。
今日は金曜日，頑張って乗り切りましょう。👍
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おはようございます
割と旅先でも普通に寝られる派で，昨晩もぐっすりでした。朝食の時間が待ち遠しい。。。
今日も暑そうですね。お体に気を付けて良い1日をお過ごしください😊
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4時ごろにちょっと昼寝したつもりが，起きたらほぼ9時。
もったいない気もするけど，すっきりもしたのでそれはそれでありかも😊
夜寝られるかどうかは，また別の問題ですが😅
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おはようございます。
今朝も雨ですが、先日と違って風がなかったので普通に出勤できました。
月末でお忙しい方もいらっしゃると思いますが、週末目指して頑張っていきましょう👍
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Shunjがもふもふ動物だったら【パンダ】です！
集団より単独行動派でいつだってマイペース。人見知りもしちゃう。ナチュラルに天然
あなたを、もふもふ動物に例えると？
結構あたってるかも
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午後は場所によって激しい雨や雷だったみたいですね。
今日は買ったままになっていた重松清の「せんせい」（文庫版）を読みました。短編集でしたが，いくつか泣ける話もあって自分的には良いお話でした😊
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