Umut Vera Tuna Profile Banner
Umut Vera Tuna Profile
Umut Vera Tuna

@UVeraTuna

Followers
113,818
Following
354
Media
24
Statuses
4,287

Psikolog | Podcast yayıncısı @Patreon | Alum @Cambridge_Uni | | | Telegram:

Cambridge, England
Joined July 2011
Don't wanna be here? Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Türk aile yapısı sade nikah isteyen minimal gelinleri sevmez. Masrafa gerek yok diyenin iyi niyeti sorgulanır, kusur aranır. İsraf ve gösteriş kültürel miras olduğu için normal yadırganıyor.
334
3K
68K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
4 years
Cinselliğin günah görüldüğü ülkede dürtüleri eğitmek yerine bastırma tercih edilince ahlaksız dindarlar yetişiyor. Bu kültürde erkeğe limitsiz hoşgörü gösterilirken, aldatıldığı ve istismar edildiği için kadın suçlanıyor.
402
4K
68K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
4 years
Noeli seviyorum. Heryer ışıl ışıl, insanlar daha mutlu, çocuklar daha heyecanlı..Vakıflar evsizlere yatak veriyor, kiliseler muhtaçlara erzak dağıtıyor. Herkes birbiriyle hediyeleşiyor. Sırf başka dine ait diye bu kadar güzellikten nefret etmek Müslümanlık değil. İslam bu olamaz.
972
2K
36K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
4 years
Birgün bu ülkede her şey normalleşecek. Bir başörtülünün protestocu olması yadırganmayacak, LGBT’yi desteklemesi hor görülmeyecek, dans etmesi ayıplanmayacak, siyasal islamcı kimliği unutulacak. Bugün o güzel günlerin sancısı çekiliyor.
975
1K
22K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
4 years
Başörtülüyüm. Din de dahil hiç birşeyi temsil etmiyorum. Her normal insan gibi kendimi yaşıyor, kendi fikirlerimi paylaşıyor ve kendiliğimi temsil ediyorum. Kalıba sokarak birey olma hakkımı kimse elimden alamaz. Bir örtüye bu kadar anlam yüklenmesi cidden çok tuhaf.
600
660
16K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
2 years
Evini kaybeden kimseyi “en azından hayattasın” diyerek teselli etmeyin. Birincisi, sevdiği birinin ölümü kimse için bir şükür sebebi olamaz. İkincisi, ev iki tuğladan ibaret bir şey değil, sıradan bir mal kaybı da değil. İnsanlar hatıralarını, çocukluğunu, gençliğini gömdü
37
971
9K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
1 year
Bu durumun kutuplaşmak ile alakası yok. Bazı yerlerin dress kodu var. Elin turisti Sultan Ahmet’e girerken başını örtmek zorunda kalıyor, sesi çıkmıyor. Kalkıp onun adına bir hak iddia ediyor musunuz? Yerli yersiz her şeye kutuplaşma diyerek asıl mağduriyetleri yok ettiniz.
@fnkblog
Feyzanur
1 year
Ben yaşam tarzıma saygı duymayan bir işletmeye girememekten rahatsız olmuyorum. Bunu kafasını kuma gömenler için çektim, Alaçatı’da çoğu mekan böyle. Ben zaten prensiplerim gereği sezon bile açılmadan, sakinken geliyorum. Ama bazıları hobi olarak illa kutuplaşmayı tercih ediyor.
5K
533
5K
125
378
8K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
2 years
Yas evini yaşayan bilir..ev birden dolup taşar fakat bir zaman sonra kalabalık azalır ve acınla baş başa kalırsın. Milli yas bitip hayat birçoğumuz için normale dönünce tek bir depremzede dahi böyle hissetmesin.. sistematik yardım, sürdürülebilir iyileştirme çok mühim.
16
1K
8K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
11 months
Çocuk sahibi olmak üzerinden saygı beklentisi bana tuhaf geliyor. Bir anneyle böyle konuşamazsın vs. gibi. Neden? Üremeye karar verdi diye birine neden saygı duymak gerekiyor. Anne olunca saygıyı haketme düşüncesi, anne olmayana saygısızlığı da meşrulaştırıyor.
182
405
7K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Dostun iyisi kötü günde belli olur dense de, aslında iyi günde belli olur. Siz sevinince gözlerinin içi gülen kaç insan var ki çevrenizde..
54
501
7K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Erkek kadına ev işinde destek olmaz, ev işi yapar, yapmalı. “Destek” ifadesinde ev işlerinin kadına ait olduğuna dair bir ön kabul var. Veya kadın erkeğe finansal destek olmaz, çalışır paylaşırlar. Kimse kimseye yapacağını lütuf gibi sunmamalı. Hayat gerçekten müşterek.
106
635
7K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
4 years
Herkes evlenmek zorunda değil. Öfke sorunu olan bir adama evlilik ehliyeti verilmemeli. Herkes evli kalmak zorunda da değil. İnsanlara ayrılık eğitimi verilmeli. Bir şekilde evlenen fakat sağlıklı ayrılmayı beceremeyen bir toplumuz.
83
552
6K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Gece dışarıya çıkan kadın öldürülüyor, o saatte evde olan kadın da öldürülüyor. Mini etekli kadın, başörtülü kadın, erkek arkadaşı olan kadın, evli kadın, iş görüşmesindeki kadın, yürüyen kadın, nefes alan kadın öldürülüyor. Kadını suçlayan namus zebanileri bir yok olsun artık!
26
919
6K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Su taşımaya giderken vefat eden çocuğa şehit güzellemesi yapıyorlar. Ölümü romantize etmeyi bırakın. O çocuk devletin olmadığı yerde devlet olmaya çalışırken öldü. Şehit değil maktul.
123
661
5K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
2 years
Çocuğun beslenmesi çoğunlukla ailenin yemek rutinine göre şekillenir. Müslümanlar çocuğuna helal diyet yaptırıyor, Hindular çoğunlukla vejeteryan. O halde Vegan ailenin çocuğu da vegan olabilir. Buna istismar demek için çocukların bu diyetlerden zarar görmesi lazım.
40
195
5K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
11 months
Son zamanlarda bir çok kişinin “kafam insan kaldırmıyor” dediğini duyuyorum. Bunun aslında bilimsel bir karşılığı var. Oxford üni’den Prof Dunbar’a göre zihnimizin insan kapasitesi uzak ilişkilerde 150, yakın ilişkilerde sadece 5 kişi. İlişkilerde sadeleşme önemli bir gereksinim.
32
403
5K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Netlik hayatı kolaylaştıran harika bir şey. Birini özlediysen ararsın, buluşmak istiyorsan davet edersin, seviyorsan söylersin, sevmiyorsan gizlemezsin, sorun varsa sorarsın, sorunun varsa konuşursun, kendini anlatırsın, anlaşılmayı beklemezsin…
34
468
5K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
9 months
Sevdiğin birinden soğuyunca yüzü bir başka gelmeye başlıyor. Daha önce hiç farketmediğin şeyleri görüyorsun, birden bambaşka birine bakıyor gibi oluyorsun. Bazı hisler bitince demek insan et ve kemikten ibaret kalıyor. Bu başkalaşmanın sebebi bu.
30
320
5K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
4 years
Dindar çocuk olmaz, Kemalist veya feminist de olmaz. Çocuk hiçbir dine ve izme ait değildir.
94
228
5K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
2 years
Bir de öfkelenmeyin diyenler var. Öfke duygusundan ne diye bu kadar korkuyosunuz. Karısı, çocuğu enkaz altında olan bir babaya çıplak elleriyle beton kaldırtan öfkedir. Geç kalan yardıma öfke, müteahhite öfke, devlete öfke… Hangi hakla kimden sakinlik bekliyorsunuz..
15
695
4K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
4 years
Eğer lGBTQ genç bir yetişkine durumunu anlatıp kabul görürse, intihar riski %40 azalıyormuş. Sadece bir insana! Dışlamak insanları ölüme sürükleyen insanlık dışı bir eylem. Neden herkesi olduğu gibi kabullenmiyoruz? Bir insanın canından daha mühim ne olabilir?
105
455
4K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Sınır koymak küsmek değil, birine seni incitemeyeceği mesafede durmaktır. O biri aile de olsa farketmez.
19
497
4K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
4 years
Afrikalı çocuklarla fotoğraf çektirme, Kürt çocuklarla sosyal deney videoları, ikisi de problematik. Güya hümanist pozları veriliyor ama gizliden gizliye o çocuklara soyu tükenmekte olan canlı muamelesi yapılıyor. İyilik ambalajlı kötülük.
62
386
4K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
1 year
Bu demokratik seçim filan değil, bu kadar sabit fikirli insanın oy kullandığı bir ülkede ancak demokrasi laneti olur.
52
338
4K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
1 year
İhtiyaçta olan birini isteme mahcubiyetine düşürmemek. Yüksek kalite insan eylemi.
14
293
4K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Düğün adetlerinde hep bir vurdu kırdı, can acıtma var. Damadın sırtını yumruklama, nikahta ayak basma, gelinin testi kırması, tuzlu kahve.. Evlilikte güç savaşı ve ezicilik meylinin önemli bir sebebi de sevgi ve merhametten uzak bu berbat adetler.
62
366
4K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
9 months
Size bir film tavsiyesi vereyim. Hususiyle üzerindeki ölü toprağını atmak isteyenler, geç kalmışlık duygusu peşini bırakmayanlar, geçmişindeki travmalar geleceğine pranga olanlar muhakkak izlesin. NYAD. Bir film bana ne yapabilir ki demeyin izleyin.
26
293
4K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Erkekler katil olur, tacizci olur, tecavüzcü olur onu yetiştiren kadın suçlanır. Çocuklar öldürülür, istismar edilir yine anne suçlanır. Neden kimse bu babalar ne işe yarıyor diye sormuyor!
90
348
4K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Kadın cinsel obje değildir. Kadına karşı pornografik bakışı ehlileştirmek için, çocukları erken yaşlarda sanat galerisi ve müzelerle tanıştırmak gerektiğine inanıyorum. Kadın bedenine şehvetten arınmış bir şekilde bakabilmek müthiş bir hüner.
157
263
4K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
2 years
Başörtünün bir mesele olmasından bıktık.
93
215
4K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Bu ülkede kadınlar maruz kaldığı kötü muameleyi, taciz ve tecavüzü değil bir sene bir ömür saklamak zorunda kalıyor. İffetsiz oldukları için değil, tam tersine iffetlerine leke getirmemek için. Çünkü toplumda iffeti sadece kadından bekleyen çarpık bir eril zihniyet hakim.
16
499
4K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
1 year
Kötüye kendini hazırlamanın psikolojine bir faydası yok. Henüz olmamış senaryolar üzerinden kendini yıpratma. Kitlesel bir iyileşme olsun istedin olmadı, bundan sonra bireysel iyileşmenin peşinde olacaksın. Şartlara rağmen kendi hayatına sahip çıkacaksın.
14
439
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
2 years
Lohusa kadına, cenazesi olana, ihtiyaçta olan birine “bir şeye ihtiyacın var mı” diye sorulmaz. İhtiyacı aranır, bulunur, giderilir. İyilik etmekle, iyilik edermiş gibi yapmak arasındaki ince fark.
31
334
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
11 months
Lohusa kadına, cenazesi olana, ihtiyaçta olan birine “bir şeye ihtiyacın var mı” diye sorulmaz. İhtiyacı aranır, bulunur, giderilir. İyilik etmekle, iyilik edermiş gibi yapmak arasındaki ince fark..
28
279
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
4 years
Lut kavmini diline dolayanlar diğer kavimlerin helak olma sebebini biliyor mu acaba? Kibir, gurur, zayıfı ezmek mesela.. Arkasına ayet alıp bir grubu yok etmek isteyen zihniyet, bu kötülükler bende var mı diye hiç endişe ediyor mu?
223
587
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Çocuğuyla ilgilenen babalar normal üstü takdir gördüğü müddetçe, ebeveynliğin annelikten ibaret olmadığını anlatamayız. Çocuğunu besleyen, büyüten, bezini değiştiren babalar normalleşsin artık.
33
271
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Uzun süredir görüşmediğin biriyle karşılaştığında ilk muhabbeti kilo alıp vermen, genç görünmen veya yaşlanman üzerine dönüyorsa, o kişiyle uzun süredir görüşmediğin için kendini şanslı hissedebilirsin. İnsana bakışı görünüşten ibaret olan kafaların içi boş gibi geliyor bana.
94
269
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
4 years
Noeli seviyorum diyen birini dinden atınca islam kahramanı olduğunu düşünen bir yığın var. Çok korkunç.
188
108
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
1 year
Sınır koymak küsmek değil, birine seni incitemeyeceği mesafede durmaktır. O biri aile de olsa farketmez..
13
243
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
1 year
İnsanın çabalarına veda etmesi kolay değil ama o kadar yol yürüdüm diye çıkmaz sokakta yürümeye de devam etmemeli. Vazgeçmek insanın kendisiyle yüzleşebildiğini gösterir. Başarıdır, asla bir yenilgi değil.
12
339
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
10 months
Sevilmek insanı şımartmaz, güçlendirir. Bütün dünya karşında da olsa, arkanda dağ gibi duracak birinin varlığı insana güç olur, kendi olmak imkanı verir. Bu biri bazen aile, bazen sevdiğin kadın olur adam olur hiç farketmez. Gerçekten sevilenler bu hayatta hep bi başka parlar.
21
309
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Dün biri ikizlerimi arabanın bagajına koyduğum için beni polise şikayet etmiş. Polis arabanın 7 koltuklu olduğunu görünce mahçup oldu, çocukları endişelendirdiği için özür diledi. O insanlara çocuklarıma bu kötülüğü yapacağımı düşündüren şey, başörtüm. Önyargı çok kötü bir şey.
235
297
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
1 year
Kötüden daha kötüsü hatta en kötüsü, Allah’ın kendi tarafında olduğunu düşünen kötüler..
15
380
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
4 years
Küçücük çocuğa makyaj yapmakla, küçücük çocuğa başörtü takmak arasında mantalite olarak hiç bir fark yok. İkisi de olgunlaşmamış ebeveynlerin yetişkin çocuk üretme çabası, ikisi de yanlış.
62
260
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
11 months
Ara ara kendine bir aferin de. Kimsenin bilmediği sorunlara rağmen hayatına devam ediyorsun diye kendini tebrik et. Koşmaya mecalin olmasa da hala yoldasın, yürüyorsun diye kendini takdir et. Tebriği, takdiri kendine çok görme çünkü senden başka bir sen yok..
11
370
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Bir kadın olarak siyahlara kapatılıp bir askere satılmadığımız için şükretmemizi istiyorlar. Bu nasıl aşağılık bir düşünce. Kim bu muameleyi hak ediyor ve bu muameleye maruz kalanların acısının üzerine kendimi nasıl mutlu edebilirim!
30
306
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
4 years
Somurtkan bir din anlayışı var. Kendinizi sevin deyince enaniyet diye karşı çıkılıyor, kendinizi affedin deyince ben nefsimi temize çıkarmam deniyor, gülün stresiniz azalır deyince peygamber az gül çok ağla dedi diyor. Toksik yorumlar mütedeyyin insanlara huzuru haram etmiş.
119
319
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
1 year
Kahır çekmek yüce gönüllülük değildir. Birini incitmeyeyim diye incinmeye razı gelmek de bir erdem değil. Saçını süpürge etmek kutsal değil, içine atmak da dervişlik değil. Bunların hepsi kişinin bile isteye kendi kul hakkına girmesidir..
31
401
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
4 years
Başörtüyü sorgulamadan veya aile baskısıyla örten çok kişi olabilir fakat bir tercih ile örtünen eğitimli insanların sayısı hiç de az değil. Örtüyle ilgili bütün senaryoların ilki üzerinden dönmesi de ülkedeki bilişsel önyargıyı gösteriyor.
76
144
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
1 year
Başörtünün siyasi malzeme olmasından, toplumu polarize eden bir araca dönüşmesinden bıktık. ‘Başörtülü ama aydın’ demenin iltifat zannedilmesinden, bütün bu örtülü önyargılardan bıktık. Başörtünün bir mesele olmasından bıktık. Örtünün normalleştiği bir Türkiye istiyoruz.
47
278
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Hal hatır sormanın usulü kişiyi kendi hayatını açıklamak zorunda bırakmamaktır. Eşinden ayrı olan bir kadına evliliği sorulmaz, tedavi gören birine hastalığı sorulmaz, öğrenciye dersi sorulmaz, iş bulmaya çalışan adama işi sorulmaz. Hesap sorar gibi hal hatır soruluyor.
48
332
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
4 years
Cinsellik deyince akla sadece cinsel ilişki geliyor.Halbuki cinsellik psikolojik ve sosyolojik boyutları olan çok geniş bir kavram.Tek boyuta indirgendiğinde çocuklar kendi bedeninden utanarak büyüyor, regl olduğu için kirlendiğini düşünen kız çocuklarının sayısı hiç az değil.
22
159
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
1 year
15 senedir yurtdışındayım, hiç öyle sanıldığı gibi çeker gider hayatıma bakarımla olmuyor. İnsan aidiyete muhtaç ve sonradan gittiğin topraklar ne yaparsan yap senin evin olmuyor. İlle de vatan denilen şey gerçek ve insan günün sonunda eve dönmek istiyor.
173
187
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
2 years
Anneliği kutsal yapan doğurganlık değil iyi bir insan yetiştirmek için verilen emektir. Başkasının doğurduğunu evlat edinip büyüten anneler, nice doğurgan kadından daha kutsal.
21
188
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
2 years
Sade ve basit yaşam deyince akla daha az eşya ve daha az insan geliyor. Bence insan arzularını da sadeleştirmeli. Fazla mükemmel olmak yerine yeterince iyi olmayı istemeli. İnsanı sahici huzura ulaştıran en güzel kıvam; yeterince..
4
306
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
11 months
Yüksek farkındalıklı olmak bazen büyük tükenmişliklere sebep oluyor. Bir tepede açan çiçeğin yalnızlığına üzülen insanlar için bu dünya çok acımasız.
16
237
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Erkek egemen toplumda kadınlara yol verilmez, kadınlar kendilerine yer açmak zorunda kalır. Bu toplumda, başarılı kadınlar bu yüzden çok yorgun.
22
204
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
1 year
Netlik hayatı kolaylaştıran harika bir şey. Birini özlediysen ararsın, buluşmak istiyorsan davet edersin, seviyorsan söylersin, sevmiyorsan gizlemezsin, sorun varsa sorarsın, sorunun varsa konuşursun, kendini anlatırsın, anlaşılmayı beklemezsin…
20
253
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
İnançlı insanlar da bunalım yaşar. Depresyonu iman eksikliğine bağlayıp insanları bir de imanıyla imtihan etmeyin.
50
201
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
4 years
Kadınlar ayrıldığı erkekler tarafından katlediliyor. Bunun bir sebebi de, ailenin kutsanması ve annenin çocuklar için evliliğe katlanmak zorunda bırakılması. Kutsalı yıkılmış ve yuvası dağılmış bir adamın öfkesi bir kadını yakmaya yeter, yetti.
36
281
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
2 years
İlişkilerde verici olanların sınırlarını koruması lazım çünkü alıcı olanların almak konusunda sınırı yok.
15
197
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
‘Ben sensiz yaşayamam’ bir sevgi cümlesi olamaz. Söylenen kişiye haksız bir yük, toksik bir bağlılık ifadesi bence.
39
132
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Bana bunu nasıl yaptı demekten, bunu bana yapmasına nasıl izin verdim demeye geçmek de bir olgunlaşma emaresi. Kimsenin kolayca incitemeyeceği bir mesafede durmayı öğretir.
13
236
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
4 years
Regli utanılacak bir şey gören ve kız cocuklarını bundan oturu kirlenmiş gören bir toplumda, reglin normal bir biyolojik degisim oldugunu vurgulamak icin sesli söylenmesi gayet iyi olmuş. Ped alırken kimsenin yüzü kızarmamali artık.
46
169
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
2 years
Anlatmadan anlaşılmayı beklemek ilişkileri yorar. Kimse kimsenin adına düşünmek, vereceği cevabı tahmin edip ona göre davranmak zorunda değil. Netlik, sağlıklı bir ilişkinin en temel ihtiyacı.
10
213
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
4 years
Bir kadın öldürülüp varile konuyor, sonra üzerine beton dökülüyor. Bu durumda bir de erkeği dinleyelim diyemezsiniz. Kadın acaba ne yapmış diye soramazsınız. Kadının ne işi var orda diye haketmişliğe vurgu yapamazsınız. Bir kadın öldürülüp varile konmuş, üzeri betonla örtülmüş...
25
475
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Dünyanın her yerinde yangınlar oluyor diye Türkiye’nin yanmasını normalleştirenler var. Yangına müdahale edip en az hasarla atlatacağımız güvenini veren bir devletimiz olsa biz de normal görürdük. Ülkedeki her üzüntüye çaresizlik eşlik ediyor.
7
298
3K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
2 years
Birine mesafe koyduğunuz için kendinizi kötü hissetmeyin. İsteksiz yakınlığın ruhsal ağırlığı daha büyük olur..
4
216
2K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
2 years
Başa gelen her şeyde hayır olmak zorunda değil. Bazı şeyler gerçekten kötüdür ve tesellisi yoktur. İnsan buna rağmen yol alır. Asıl mucize de bu zaten; tesellisi olmayan acılarla yürüyebilmek..
21
277
2K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
2 years
Erkek kadına ev işinde destek olmaz, ev işi yapar, yapmalı. “Destek” ifadesinde ev işlerinin kadına ait olduğuna dair bir ön kabul var. Veya kadın erkeğe finansal destek olmaz, çalışır paylaşırlar. Kimse kimseye yapacağını lütuf gibi sunmamalı. Hayat gerçekten müşterek.
44
242
2K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
4 years
Tesettürün sadece dişil çağrışım yapması problematik. Halbuki tesettür ayetleri kadından önce erkeğe emrediyor. Bakışlarını kıs diyor. Mesele ne sadece kadın, ne de sadece baş. Tesettürü kadının başörtüsüne indirgemek kültür dinine ait bir yorum bence.
54
211
2K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Bir kadının başını açmasına zafer edasıyla sevinmek bu çağa yakışmıyor artık. Başörtülü bir kadın aydın fikir sahibi olabilir, dans edebilir, şarkı söyleyebilir. Bunları normalleştirelim.
72
132
2K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Hayatta bir amaç edinmek ölüm riskini %23 oranda azaltıyor, alzeimer ihtimalini de neredeyse yarı yarıya düşürüyor. Bir gaye üzerine yaşamak kişiyi sadece idealist yapmaz, daha uzun ömürlü ve daha sağlıklı da yapar.
20
216
2K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Bir şey yapamıyorum diye üzülmeyin. İlerlemek her zaman ileri gitmek değildir. Sert esen rüzgara karşı direnmek ve geriye gitmemek de ilerlemek sayılır.
17
247
2K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Kadını erkeğin cenneti veya cehennem odunu gören dini zihniyetten bıktık. Kadının değerini bir erkeğe bağlayan dini yorumlardan usandık. Kadın iyi anneyse cennet ayaklarında, iyi eşse baş tacı, ne anne ne eş ise erkeğe imtihan objesi olmak dışında bir vasfı yok.
56
257
2K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Kahır çekmek yüce gönüllülük değildir. Birini incitmeyeyim diye incinmeye razı gelmek de bir erdem değil. Saçını süpürge etmek kutsal değil, içine atmak da dervişlik değil. Bunların hepsi kişinin bile isteye kendi kul hakkına girmesidir.
57
320
2K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
2 years
İnsana saygısı olanın sınırlara da saygısı olur. Sınırlarınız yüzünden size kötü davranan biri, ona sınır koymakta ne kadar haklı olduğunuzu gösterir.
4
225
2K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Eğer bir adam eşini sadece iyi bir anne olduğu için sevip takdir ediyorsa, o kadının bireyliğine değil doğurganlığına değer veriyordur. Kadınlar, bir adamın çocuklarının anası olmaktan daha çok değer ifade eder.
23
234
2K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
2 years
Sınır çizmeyi, insanları tolere etmek kadar normalleştirebilseydik ortada bu kadar ilişki yorgunu insan olmazdı.
5
197
2K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
İhtiyaçta olan birini isteme mahcubiyetine düşürmemek. Yüksek kalite insan eylemi.
11
185
2K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Birine sürekli iyilik yapınca ilk baştaki teşekkürler bir zaman sonra yapmak zorunda tavrına dönüşüyor. İyilik yapmadığın için suçlanıyorsun, yaptıkların değer görmüyor. İyilikten maraz doğan yer tam olarak burası.
29
235
2K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
4 years
Yüksek farkındalıklı olmak bazen büyük tükenmişliklere sebep oluyor. Bir tepede açan çiçeğin yalnızlığına üzülen insanlar için bu dünya çok acımasız.
26
239
2K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
1 year
Herkes tarafından sevilen biri olmak iyi insan ölçüsü değil. Fikrinle ve duruşunla rahatsız ettiğin bir iki insan olmadan şu dünyadan göçüp gitmemek lazım. Gri renk hayata yakışmıyor..
17
256
2K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
2 years
Değiştirmeye gücünün yetmediği şeyler için kaygılanmayı bıraktığın zaman ve değiştirebileceğin şeyler için yeterince cesur olduğunda hayat daha yaşanılabilir olacaktır.
9
216
2K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Başka hayatlarla fazlaca meşgul olmak kişiyi kendine uzak bırakır. Sadece bir kere sahip olunan ömürde figüran kalmak kişinin kendine yapacağı en büyük haksızlık.
11
200
2K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Hoşlanmadığınız kişilere gülümsediğinizde kendinizi kötü hissetmeyin. Bu sahtelik değil, herkese herşeye rağmen ‘minimum ölçüde’ iyi davranabilme olgunluğudur.
13
178
2K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Daha iyi insan olmaya çabalayan insan iyidir. Pişmanlık duyan insan iyidir. Utanma duygusu olan insan iyidir. Dilinde lütfeni, teşekkürü olan insan iyidir.
11
245
2K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
İnsana saygısı olanın sınırlara da saygısı olur. Sınırlarınız yüzünden size kötü davranan biri, ona sınır koymakta ne kadar haklı olduğunuzu gösterir.
4
255
2K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
2 years
İlişkide verici olanın sınırlarını koruması lazım çünkü alıcı olanın almak konusunda sınırı yok.
7
163
2K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
2 years
Birinin sizi sevmemesi sevilmeyi haketmediğiniz anlamına gelmez. Sevgi esasında hak edilmez veya bir koşula bağlanmaz. Bazen sadece gönüller ısınır veya ısınmaz, bu kadar.
18
139
2K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
2 years
Başa gelen her olumsuzluğu daha kötüsünü yaşama ihtimalini düşünerek güzelleştirme çabası, insanın kendine yaptığı büyük bir haksızlık. Bu bir teselli değil, kültür kodlarımıza işlemiş yanlış bir şükür öğretisi..
57
229
2K
@UVeraTuna
Umut Vera Tuna
3 years
Ara ara kendinize bir aferin deyin. Kimsenin bilmediği sorunlara rağmen hayatına devam ediyorsun diye kendinizi tebrik edin. Koşmaya mecalin olmasa da hala yoldasın, yürüyorsun diye kendinizi takdir edin.
12
241
2K