Umut Vera Tuna
@UVeraTuna
Followers
112K
Following
16K
Media
24
Statuses
4K
Psikolog | Podcast yayıncısı @Patreon | Alum @Cambridge_Uni | | https://t.co/YuW28rAovD | Telegram: https://t.co/Z27nvd3ISW
Cambridge, England
Joined July 2011
Türk aile yapısı sade nikah isteyen minimal gelinleri sevmez. Masrafa gerek yok diyenin iyi niyeti sorgulanır, kusur aranır. İsraf ve gösteriş kültürel miras olduğu için normal yadırganıyor.
325
3K
67K
Cinselliğin günah görüldüğü ülkede dürtüleri eğitmek yerine bastırma tercih edilince ahlaksız dindarlar yetişiyor. Bu kültürde erkeğe limitsiz hoşgörü gösterilirken, aldatıldığı ve istismar edildiği için kadın suçlanıyor.
390
4K
67K
Noeli seviyorum. Heryer ışıl ışıl, insanlar daha mutlu, çocuklar daha heyecanlı. Vakıflar evsizlere yatak veriyor, kiliseler muhtaçlara erzak dağıtıyor. Herkes birbiriyle hediyeleşiyor. Sırf başka dine ait diye bu kadar güzellikten nefret etmek Müslümanlık değil. İslam bu olamaz.
956
2K
36K
Birgün bu ülkede her şey normalleşecek. Bir başörtülünün protestocu olması yadırganmayacak, LGBT’yi desteklemesi hor görülmeyecek, dans etmesi ayıplanmayacak, siyasal islamcı kimliği unutulacak. Bugün o güzel günlerin sancısı çekiliyor.
959
1K
21K
Başörtülüyüm. Din de dahil hiç birşeyi temsil etmiyorum. Her normal insan gibi kendimi yaşıyor, kendi fikirlerimi paylaşıyor ve kendiliğimi temsil ediyorum. Kalıba sokarak birey olma hakkımı kimse elimden alamaz. Bir örtüye bu kadar anlam yüklenmesi cidden çok tuhaf.
571
644
16K
Evini kaybeden kimseyi “en azından hayattasın” diyerek teselli etmeyin. Birincisi, sevdiği birinin ölümü kimse için bir şükür sebebi olamaz. İkincisi, ev iki tuğladan ibaret bir şey değil, sıradan bir mal kaybı da değil. İnsanlar hatıralarını, çocukluğunu, gençliğini gömdü.
37
942
9K
Bu durumun kutuplaşmak ile alakası yok. Bazı yerlerin dress kodu var. Elin turisti Sultan Ahmet’e girerken başını örtmek zorunda kalıyor, sesi çıkmıyor. Kalkıp onun adına bir hak iddia ediyor musunuz? Yerli yersiz her şeye kutuplaşma diyerek asıl mağduriyetleri yok ettiniz.
124
370
8K
Yas evini yaşayan bilir. ev birden dolup taşar fakat bir zaman sonra kalabalık azalır ve acınla baş başa kalırsın. Milli yas bitip hayat birçoğumuz için normale dönünce tek bir depremzede dahi böyle hissetmesin. sistematik yardım, sürdürülebilir iyileştirme çok mühim.
15
1K
8K
Çocuk sahibi olmak üzerinden saygı beklentisi bana tuhaf geliyor. Bir anneyle böyle konuşamazsın vs. gibi. Neden? Üremeye karar verdi diye birine neden saygı duymak gerekiyor. Anne olunca saygıyı haketme düşüncesi, anne olmayana saygısızlığı da meşrulaştırıyor.
175
393
7K
Dostun iyisi kötü günde belli olur dense de, aslında iyi günde belli olur. Siz sevinince gözlerinin içi gülen kaç insan var ki çevrenizde. .
52
491
7K
Erkek kadına ev işinde destek olmaz, ev işi yapar, yapmalı. “Destek” ifadesinde ev işlerinin kadına ait olduğuna dair bir ön kabul var. Veya kadın erkeğe finansal destek olmaz, çalışır paylaşırlar. Kimse kimseye yapacağını lütuf gibi sunmamalı. Hayat gerçekten müşterek.
105
620
6K
Herkes evlenmek zorunda değil. Öfke sorunu olan bir adama evlilik ehliyeti verilmemeli. Herkes evli kalmak zorunda da değil. İnsanlara ayrılık eğitimi verilmeli. Bir şekilde evlenen fakat sağlıklı ayrılmayı beceremeyen bir toplumuz.
83
545
6K
Gece dışarıya çıkan kadın öldürülüyor, o saatte evde olan kadın da öldürülüyor. Mini etekli kadın, başörtülü kadın, erkek arkadaşı olan kadın, evli kadın, iş görüşmesindeki kadın, yürüyen kadın, nefes alan kadın öldürülüyor. Kadını suçlayan namus zebanileri bir yok olsun artık!.
24
897
6K
Su taşımaya giderken vefat eden çocuğa şehit güzellemesi yapıyorlar. Ölümü romantize etmeyi bırakın. O çocuk devletin olmadığı yerde devlet olmaya çalışırken öldü. Şehit değil maktul.
123
654
5K
Çocuğun beslenmesi çoğunlukla ailenin yemek rutinine göre şekillenir. Müslümanlar çocuğuna helal diyet yaptırıyor, Hindular çoğunlukla vejeteryan. O halde Vegan ailenin çocuğu da vegan olabilir. Buna istismar demek için çocukların bu diyetlerden zarar görmesi lazım.
38
189
5K
Son zamanlarda bir çok kişinin “kafam insan kaldırmıyor” dediğini duyuyorum. Bunun aslında bilimsel bir karşılığı var. Oxford üni’den Prof Dunbar’a göre zihnimizin insan kapasitesi uzak ilişkilerde 150, yakın ilişkilerde sadece 5 kişi. İlişkilerde sadeleşme önemli bir gereksinim.
32
400
5K
Netlik hayatı kolaylaştıran harika bir şey. Birini özlediysen ararsın, buluşmak istiyorsan davet edersin, seviyorsan söylersin, sevmiyorsan gizlemezsin, sorun varsa sorarsın, sorunun varsa konuşursun, kendini anlatırsın, anlaşılmayı beklemezsin….
32
457
5K
Sevdiğin birinden soğuyunca yüzü bir başka gelmeye başlıyor. Daha önce hiç farketmediğin şeyleri görüyorsun, birden bambaşka birine bakıyor gibi oluyorsun. Bazı hisler bitince demek insan et ve kemikten ibaret kalıyor. Bu başkalaşmanın sebebi bu.
28
310
5K
Dindar çocuk olmaz, Kemalist veya feminist de olmaz. Çocuk hiçbir dine ve izme ait değildir.
92
225
5K
Bir de öfkelenmeyin diyenler var. Öfke duygusundan ne diye bu kadar korkuyosunuz. Karısı, çocuğu enkaz altında olan bir babaya çıplak elleriyle beton kaldırtan öfkedir. Geç kalan yardıma öfke, müteahhite öfke, devlete öfke… Hangi hakla kimden sakinlik bekliyorsunuz. .
15
680
4K
Eğer lGBTQ genç bir yetişkine durumunu anlatıp kabul görürse, intihar riski %40 azalıyormuş. Sadece bir insana! .Dışlamak insanları ölüme sürükleyen insanlık dışı bir eylem. Neden herkesi olduğu gibi kabullenmiyoruz? Bir insanın canından daha mühim ne olabilir?.
101
446
4K
Sınır koymak küsmek değil, birine seni incitemeyeceği mesafede durmaktır. O biri aile de olsa farketmez.
18
490
4K
Afrikalı çocuklarla fotoğraf çektirme, Kürt çocuklarla sosyal deney videoları, ikisi de problematik. Güya hümanist pozları veriliyor ama gizliden gizliye o çocuklara soyu tükenmekte olan canlı muamelesi yapılıyor. İyilik ambalajlı kötülük.
61
383
4K
Bu demokratik seçim filan değil, bu kadar sabit fikirli insanın oy kullandığı bir ülkede ancak demokrasi laneti olur.
51
317
4K
İhtiyaçta olan birini isteme mahcubiyetine düşürmemek. Yüksek kalite insan eylemi.
13
286
4K
Düğün adetlerinde hep bir vurdu kırdı, can acıtma var. Damadın sırtını yumruklama, nikahta ayak basma, gelinin testi kırması, tuzlu kahve. Evlilikte güç savaşı ve ezicilik meylinin önemli bir sebebi de sevgi ve merhametten uzak bu berbat adetler.
62
360
4K
Size bir film tavsiyesi vereyim. Hususiyle üzerindeki ölü toprağını atmak isteyenler, geç kalmışlık duygusu peşini bırakmayanlar, geçmişindeki travmalar geleceğine pranga olanlar muhakkak izlesin. NYAD. Bir film bana ne yapabilir ki demeyin izleyin.
26
281
4K
Erkekler katil olur, tacizci olur, tecavüzcü olur onu yetiştiren kadın suçlanır. Çocuklar öldürülür, istismar edilir yine anne suçlanır. Neden kimse bu babalar ne işe yarıyor diye sormuyor!.
88
342
4K
Kadın cinsel obje değildir. Kadına karşı pornografik bakışı ehlileştirmek için, çocukları erken yaşlarda sanat galerisi ve müzelerle tanıştırmak gerektiğine inanıyorum. Kadın bedenine şehvetten arınmış bir şekilde bakabilmek müthiş bir hüner.
155
257
4K
Bu ülkede kadınlar maruz kaldığı kötü muameleyi, taciz ve tecavüzü değil bir sene bir ömür saklamak zorunda kalıyor. İffetsiz oldukları için değil, tam tersine iffetlerine leke getirmemek için. Çünkü toplumda iffeti sadece kadından bekleyen çarpık bir eril zihniyet hakim.
16
493
4K
Kötüye kendini hazırlamanın psikolojine bir faydası yok. Henüz olmamış senaryolar üzerinden kendini yıpratma. Kitlesel bir iyileşme olsun istedin olmadı, bundan sonra bireysel iyileşmenin peşinde olacaksın. Şartlara rağmen kendi hayatına sahip çıkacaksın.
14
426
3K
Lohusa kadına, cenazesi olana, ihtiyaçta olan birine “bir şeye ihtiyacın var mı” diye sorulmaz. İhtiyacı aranır, bulunur, giderilir. İyilik etmekle, iyilik edermiş gibi yapmak arasındaki ince fark.
30
325
3K
Lohusa kadına, cenazesi olana, ihtiyaçta olan birine “bir şeye ihtiyacın var mı” diye sorulmaz. İhtiyacı aranır, bulunur, giderilir. İyilik etmekle, iyilik edermiş gibi yapmak arasındaki ince fark. .
26
277
3K
Lut kavmini diline dolayanlar diğer kavimlerin helak olma sebebini biliyor mu acaba? Kibir, gurur, zayıfı ezmek mesela. Arkasına ayet alıp bir grubu yok etmek isteyen zihniyet, bu kötülükler bende var mı diye hiç endişe ediyor mu?.
221
578
3K
Çocuğuyla ilgilenen babalar normal üstü takdir gördüğü müddetçe, ebeveynliğin annelikten ibaret olmadığını anlatamayız. Çocuğunu besleyen, büyüten, bezini değiştiren babalar normalleşsin artık.
33
264
3K
Uzun süredir görüşmediğin biriyle karşılaştığında ilk muhabbeti kilo alıp vermen, genç görünmen veya yaşlanman üzerine dönüyorsa, o kişiyle uzun süredir görüşmediğin için kendini şanslı hissedebilirsin. İnsana bakışı görünüşten ibaret olan kafaların içi boş gibi geliyor bana.
93
263
3K
Noeli seviyorum diyen birini dinden atınca islam kahramanı olduğunu düşünen bir yığın var. Çok korkunç.
186
106
3K
Sınır koymak küsmek değil, birine seni incitemeyeceği mesafede durmaktır. O biri aile de olsa farketmez. .
13
240
3K
İnsanın çabalarına veda etmesi kolay değil ama o kadar yol yürüdüm diye çıkmaz sokakta yürümeye de devam etmemeli. Vazgeçmek insanın kendisiyle yüzleşebildiğini gösterir. Başarıdır, asla bir yenilgi değil.
10
327
3K
Sevilmek insanı şımartmaz, güçlendirir. Bütün dünya karşında da olsa, arkanda dağ gibi duracak birinin varlığı insana güç olur, kendi olmak imkanı verir. Bu biri bazen aile, bazen sevdiğin kadın olur adam olur hiç farketmez. Gerçekten sevilenler bu hayatta hep bi başka parlar.
21
294
3K
Dün biri ikizlerimi arabanın bagajına koyduğum için beni polise şikayet etmiş. Polis arabanın 7 koltuklu olduğunu görünce mahçup oldu, çocukları endişelendirdiği için özür diledi. O insanlara çocuklarıma bu kötülüğü yapacağımı düşündüren şey, başörtüm. Önyargı çok kötü bir şey.
228
295
3K
Kötüden daha kötüsü hatta en kötüsü, Allah’ın kendi tarafında olduğunu düşünen kötüler. .
15
368
3K
Küçücük çocuğa makyaj yapmakla, küçücük çocuğa başörtü takmak arasında mantalite olarak hiç bir fark yok. İkisi de olgunlaşmamış ebeveynlerin yetişkin çocuk üretme çabası, ikisi de yanlış.
62
259
3K
Ara ara kendine bir aferin de. Kimsenin bilmediği sorunlara rağmen hayatına devam ediyorsun diye kendini tebrik et. Koşmaya mecalin olmasa da hala yoldasın, yürüyorsun diye kendini takdir et. Tebriği, takdiri kendine çok görme çünkü senden başka bir sen yok. .
11
352
3K
Bir kadın olarak siyahlara kapatılıp bir askere satılmadığımız için şükretmemizi istiyorlar. Bu nasıl aşağılık bir düşünce. Kim bu muameleyi hak ediyor ve bu muameleye maruz kalanların acısının üzerine kendimi nasıl mutlu edebilirim!.
30
294
3K
Somurtkan bir din anlayışı var. Kendinizi sevin deyince enaniyet diye karşı çıkılıyor, kendinizi affedin deyince ben nefsimi temize çıkarmam deniyor, gülün stresiniz azalır deyince peygamber az gül çok ağla dedi diyor. Toksik yorumlar mütedeyyin insanlara huzuru haram etmiş.
117
316
3K
Kahır çekmek yüce gönüllülük değildir. Birini incitmeyeyim diye incinmeye razı gelmek de bir erdem değil. Saçını süpürge etmek kutsal değil, içine atmak da dervişlik değil. Bunların hepsi kişinin bile isteye kendi kul hakkına girmesidir. .
31
388
3K
Başörtüyü sorgulamadan veya aile baskısıyla örten çok kişi olabilir fakat bir tercih ile örtünen eğitimli insanların sayısı hiç de az değil. Örtüyle ilgili bütün senaryoların ilki üzerinden dönmesi de ülkedeki bilişsel önyargıyı gösteriyor.
74
142
3K
Başörtünün siyasi malzeme olmasından, toplumu polarize eden bir araca dönüşmesinden bıktık. ‘Başörtülü ama aydın’ demenin iltifat zannedilmesinden, bütün bu örtülü önyargılardan bıktık. Başörtünün bir mesele olmasından bıktık. Örtünün normalleştiği bir Türkiye istiyoruz.
45
267
3K
Hal hatır sormanın usulü kişiyi kendi hayatını açıklamak zorunda bırakmamaktır. Eşinden ayrı olan bir kadına evliliği sorulmaz, tedavi gören birine hastalığı sorulmaz, öğrenciye dersi sorulmaz, iş bulmaya çalışan adama işi sorulmaz. Hesap sorar gibi hal hatır soruluyor.
47
323
3K
Cinsellik deyince akla sadece cinsel ilişki geliyor.Halbuki cinsellik psikolojik ve sosyolojik boyutları olan çok geniş bir kavram.Tek boyuta indirgendiğinde çocuklar kendi bedeninden utanarak büyüyor, regl olduğu için kirlendiğini düşünen kız çocuklarının sayısı hiç az değil.
22
154
3K
15 senedir yurtdışındayım, hiç öyle sanıldığı gibi çeker gider hayatıma bakarımla olmuyor. İnsan aidiyete muhtaç ve sonradan gittiğin topraklar ne yaparsan yap senin evin olmuyor. İlle de vatan denilen şey gerçek ve insan günün sonunda eve dönmek istiyor.
171
183
3K
Anneliği kutsal yapan doğurganlık değil iyi bir insan yetiştirmek için verilen emektir. Başkasının doğurduğunu evlat edinip büyüten anneler, nice doğurgan kadından daha kutsal.
20
183
3K
Sade ve basit yaşam deyince akla daha az eşya ve daha az insan geliyor. Bence insan arzularını da sadeleştirmeli. Fazla mükemmel olmak yerine yeterince iyi olmayı istemeli. İnsanı sahici huzura ulaştıran en güzel kıvam; yeterince. .
4
300
3K
Erkek egemen toplumda kadınlara yol verilmez, kadınlar kendilerine yer açmak zorunda kalır. Bu toplumda, başarılı kadınlar bu yüzden çok yorgun.
21
203
3K
Yüksek farkındalıklı olmak bazen büyük tükenmişliklere sebep oluyor. Bir tepede açan çiçeğin yalnızlığına üzülen insanlar için bu dünya çok acımasız.
13
229
3K
Netlik hayatı kolaylaştıran harika bir şey. Birini özlediysen ararsın, buluşmak istiyorsan davet edersin, seviyorsan söylersin, sevmiyorsan gizlemezsin, sorun varsa sorarsın, sorunun varsa konuşursun, kendini anlatırsın, anlaşılmayı beklemezsin….
17
244
3K
İnançlı insanlar da bunalım yaşar. Depresyonu iman eksikliğine bağlayıp insanları bir de imanıyla imtihan etmeyin.
37
195
3K
Kadınlar ayrıldığı erkekler tarafından katlediliyor. Bunun bir sebebi de, ailenin kutsanması ve annenin çocuklar için evliliğe katlanmak zorunda bırakılması. Kutsalı yıkılmış ve yuvası dağılmış bir adamın öfkesi bir kadını yakmaya yeter, yetti.
35
278
3K
İlişkilerde verici olanların sınırlarını koruması lazım çünkü alıcı olanların almak konusunda sınırı yok.
15
193
3K
‘Ben sensiz yaşayamam’ bir sevgi cümlesi olamaz. Söylenen kişiye haksız bir yük, toksik bir bağlılık ifadesi bence.
37
127
3K
Bana bunu nasıl yaptı demekten, bunu bana yapmasına nasıl izin verdim demeye geçmek de bir olgunlaşma emaresi. Kimsenin kolayca incitemeyeceği bir mesafede durmayı öğretir.
13
231
3K
Regli utanılacak bir şey gören ve kız cocuklarını bundan oturu kirlenmiş gören bir toplumda, reglin normal bir biyolojik degisim oldugunu vurgulamak icin sesli söylenmesi gayet iyi olmuş. Ped alırken kimsenin yüzü kızarmamali artık.
46
165
3K
Anlatmadan anlaşılmayı beklemek ilişkileri yorar. Kimse kimsenin adına düşünmek, vereceği cevabı tahmin edip ona göre davranmak zorunda değil. Netlik, sağlıklı bir ilişkinin en temel ihtiyacı.
9
207
2K
Bir kadın öldürülüp varile konuyor, sonra üzerine beton dökülüyor. Bu durumda bir de erkeği dinleyelim diyemezsiniz. Kadın acaba ne yapmış diye soramazsınız. Kadının ne işi var orda diye haketmişliğe vurgu yapamazsınız. Bir kadın öldürülüp varile konmuş, üzeri betonla örtülmüş. .
25
467
2K
Dünyanın her yerinde yangınlar oluyor diye Türkiye’nin yanmasını normalleştirenler var. Yangına müdahale edip en az hasarla atlatacağımız güvenini veren bir devletimiz olsa biz de normal görürdük. Ülkedeki her üzüntüye çaresizlik eşlik ediyor.
7
291
2K
Birine mesafe koyduğunuz için kendinizi kötü hissetmeyin. İsteksiz yakınlığın ruhsal ağırlığı daha büyük olur. .
4
212
2K
Başa gelen her şeyde hayır olmak zorunda değil. Bazı şeyler gerçekten kötüdür ve tesellisi yoktur. İnsan buna rağmen yol alır. Asıl mucize de bu zaten; tesellisi olmayan acılarla yürüyebilmek. .
21
273
2K
Tesettürün sadece dişil çağrışım yapması problematik. Halbuki tesettür ayetleri kadından önce erkeğe emrediyor. Bakışlarını kıs diyor. Mesele ne sadece kadın, ne de sadece baş. Tesettürü kadının başörtüsüne indirgemek kültür dinine ait bir yorum bence.
53
206
2K
Erkek kadına ev işinde destek olmaz, ev işi yapar, yapmalı. “Destek” ifadesinde ev işlerinin kadına ait olduğuna dair bir ön kabul var. Veya kadın erkeğe finansal destek olmaz, çalışır paylaşırlar. Kimse kimseye yapacağını lütuf gibi sunmamalı. Hayat gerçekten müşterek.
42
234
2K
Bir kadının başını açmasına zafer edasıyla sevinmek bu çağa yakışmıyor artık. Başörtülü bir kadın aydın fikir sahibi olabilir, dans edebilir, şarkı söyleyebilir. Bunları normalleştirelim.
72
127
2K
Hayatta bir amaç edinmek ölüm riskini %23 oranda azaltıyor, alzeimer ihtimalini de neredeyse yarı yarıya düşürüyor. Bir gaye üzerine yaşamak kişiyi sadece idealist yapmaz, daha uzun ömürlü ve daha sağlıklı da yapar.
20
209
2K
Bir şey yapamıyorum diye üzülmeyin. İlerlemek her zaman ileri gitmek değildir. Sert esen rüzgara karşı direnmek ve geriye gitmemek de ilerlemek sayılır.
17
242
2K
Kadını erkeğin cenneti veya cehennem odunu gören dini zihniyetten bıktık. Kadının değerini bir erkeğe bağlayan dini yorumlardan usandık. Kadın iyi anneyse cennet ayaklarında, iyi eşse baş tacı, ne anne ne eş ise erkeğe imtihan objesi olmak dışında bir vasfı yok.
54
253
2K
Kahır çekmek yüce gönüllülük değildir. Birini incitmeyeyim diye incinmeye razı gelmek de bir erdem değil. Saçını süpürge etmek kutsal değil, içine atmak da dervişlik değil. Bunların hepsi kişinin bile isteye kendi kul hakkına girmesidir.
54
315
2K
İnsana saygısı olanın sınırlara da saygısı olur. Sınırlarınız yüzünden size kötü davranan biri, ona sınır koymakta ne kadar haklı olduğunuzu gösterir.
4
222
2K
Eğer bir adam eşini sadece iyi bir anne olduğu için sevip takdir ediyorsa, o kadının bireyliğine değil doğurganlığına değer veriyordur. Kadınlar, bir adamın çocuklarının anası olmaktan daha çok değer ifade eder.
22
230
2K
Sınır çizmeyi, insanları tolere etmek kadar normalleştirebilseydik ortada bu kadar ilişki yorgunu insan olmazdı.
5
190
2K
Birine sürekli iyilik yapınca ilk baştaki teşekkürler bir zaman sonra yapmak zorunda tavrına dönüşüyor. İyilik yapmadığın için suçlanıyorsun, yaptıkların değer görmüyor. İyilikten maraz doğan yer tam olarak burası.
27
229
2K
İhtiyaçta olan birini isteme mahcubiyetine düşürmemek. Yüksek kalite insan eylemi.
11
181
2K
Yüksek farkındalıklı olmak bazen büyük tükenmişliklere sebep oluyor. Bir tepede açan çiçeğin yalnızlığına üzülen insanlar için bu dünya çok acımasız.
26
237
2K
Herkes tarafından sevilen biri olmak iyi insan ölçüsü değil. Fikrinle ve duruşunla rahatsız ettiğin bir iki insan olmadan şu dünyadan göçüp gitmemek lazım. Gri renk hayata yakışmıyor. .
19
247
2K
Değiştirmeye gücünün yetmediği şeyler için kaygılanmayı bıraktığın zaman ve değiştirebileceğin şeyler için yeterince cesur olduğunda hayat daha yaşanılabilir olacaktır.
9
210
2K
Başka hayatlarla fazlaca meşgul olmak kişiyi kendine uzak bırakır. Sadece bir kere sahip olunan ömürde figüran kalmak kişinin kendine yapacağı en büyük haksızlık.
11
198
2K
Hoşlanmadığınız kişilere gülümsediğinizde kendinizi kötü hissetmeyin. Bu sahtelik değil, herkese herşeye rağmen ‘minimum ölçüde’ iyi davranabilme olgunluğudur.
13
172
2K
Daha iyi insan olmaya çabalayan insan iyidir. Pişmanlık duyan insan iyidir. Utanma duygusu olan insan iyidir. Dilinde lütfeni, teşekkürü olan insan iyidir.
11
241
2K
İnsana saygısı olanın sınırlara da saygısı olur. Sınırlarınız yüzünden size kötü davranan biri, ona sınır koymakta ne kadar haklı olduğunuzu gösterir.
4
249
2K
Birinin sizi sevmemesi sevilmeyi haketmediğiniz anlamına gelmez. Sevgi esasında hak edilmez veya bir koşula bağlanmaz. Bazen sadece gönüller ısınır veya ısınmaz, bu kadar.
16
134
2K
İlişkide verici olanın sınırlarını koruması lazım çünkü alıcı olanın almak konusunda sınırı yok.
7
159
2K
Başa gelen her olumsuzluğu daha kötüsünü yaşama ihtimalini düşünerek güzelleştirme çabası, insanın kendine yaptığı büyük bir haksızlık. Bu bir teselli değil, kültür kodlarımıza işlemiş yanlış bir şükür öğretisi. .
56
223
2K
Ara ara kendinize bir aferin deyin. Kimsenin bilmediği sorunlara rağmen hayatına devam ediyorsun diye kendinizi tebrik edin. Koşmaya mecalin olmasa da hala yoldasın, yürüyorsun diye kendinizi takdir edin.
12
230
2K
Zihnimiz haddinden fazla insanı kaldırmıyor, çünkü bir ilişki kapasitesi var. Oxford üni’den Prof Dunbar’a göre bu sayı uzak ilişkilerde 150 kişi, yakın ilişkilerde sadece 5. Sosyal medyanın bizi zihnen yormasının en önemli sebeplerinden biri bu.
14
162
2K
Hani kadınlar yanlış adam seviyordu, yanlış zamanda yanlış yerde bulunuyor, yanlış giyiniyor ve bu yüzden öldürülüyordu. Kadınları öldükleri için suçlayan bu iğrenç zihniyet, genç bir kadının hiç tanımadığı biri tarafından vahşice katledilmesine ne diyor? Yeterince ikna edici mi!.
15
355
2K
Başa gelen her şeyde hayır olmak zorunda değil. Bazı şeyler gerçekten kötüdür ve tesellisi yoktur. İnsan buna rağmen yol alır. Asıl mucize de bu zaten, tesellisi olmayan acılarla yürüyebilmek. .
29
212
2K
Gelenekçi din anlayışını somurtkan ve mutsuz bir insana benzetiyorum. Dilinde sürekli bir olumsuzluk çağlıyor. Aşık olma günah olur, kendini sevme kibir olur, çok gülme kalbin ölür, ahiret için dünyaya küs. İnsanın ruhsal huzuruna dair her şey yasaklı, her şey kötü.
70
279
2K
Birine sizi incitmeyeceği mesafede durduğunuz için kendinizi kötü hissetmeyin. İç huzur için konulan sınırlar asla bir suçluluk sebebi olamaz. Kişi her şeyden ve herkesten önce kendine iyi bakmakla yükümlü.
5
274
2K
Bir insan bir yere gitmek istemiyorsa, bir şeyi yapmak istemiyorsa sadece hayır demesi yeterli. Fazlaca açıklamaya gerek olmadan, muhatabı hayır cevabına ikna etmek zorunda kalmadan, kendine ait önemli ayrıntılara girmeden. Hayır, gayet açık, net ve yeterli bir ifade.
25
251
2K
İşini iyi yapan her şey dünyayı güzelleştiriyor. Bunun büyüğü küçüğü yok. Kaliteli bir bıçakla salata yapmak ayrı bir keyifli, dinlemeyi bilen dost bambaşka, emeğin hakkını veren çalışan, güzel veda eden sevgili, temiz sokak, hoş koku, nezih mekan. Hayat bunlarla bir başka güzel.
11
209
2K
Çocuk yemeğini bitirsin diye Afrika’da açlıktan ölen diğer çocukları hatırlatmak bir çeşit duygusal şiddettir. Şükür ve empati, onlara sahip olduklarından dolayı suçluluk hissettirerek öğretilmez.
33
157
2K