階段王になる男・渡辺良治
@Stairsking
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/階段登り(ステアクライミング)アスリート🏃♂️/️2022 ステアクライミング日本王者🥇/ 世界ランキング3位 / ギネス保持者🎖（1マイル階段垂直登り）/ 横森製作所サポートアスリート / ▼TBS『クレイジージャーニー』出演！3/9（月）21時〜 https://t.co/Cnd5cGW932
Joined August 2015
#おはよう日本 で取り上げ頂きました！ #階段王 への道のりはまだ半ばです！ 年間チャンピオンや、#TWA での世界チャンピオンなど目指すものはまだ沢山！もっともっと #階段 の世界を邁進します！ #横森製作所 #ステアクライミング #階段垂直マラソン #世界王者
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今日の練習もなかなかハードでした…。 拝島から運良くグリーン車両に乗って癒されながら帰宅…。 と言ってもここからは10分しか乗れないけど🤣
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なんだかんだ次のレースまで20日。 ぼちぼちエンジン全開で練習していかなくてはですが、昨日からすこーし身体のだるさが出てきたのは「休め」というサインだと信じて昨日今日と完全にトレーニングはなし。 明日から徐々に身体を慣らしていこう
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@asaran0814 あさらんさんも大阪ハーフ完走おめでとう御座います㊗️🎊‼️ 痛みはひどくなってないでしょうか…？是非先ずはご自愛ください。 2月16日の大会に参加していただけるんですね✨嬉しいです！ コースは折り返しの屋内階段で 1〜7階は少し不規則な段数ですが、7〜37階は10段づつ踊り場がある普通の階段です。
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今日はランチに日本で唯一地元羽村市にしかない #トゥックン2 という韓国料理のチェーン店に行ってきました！🔥 ご飯3回おかわりして、約二合半くらい食べたのでこれから生田配水池の階段でデトックスしてきます😆 #階段王 #横森製作所 #ランチ #大盛り
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Tea Faber & Ryoji Watanabe winners at PingAn - Towerrunning #TWA には今年もお世話になります❗️✨早速速報をあげてもらいました。 #階段王 #横森製作所 #階段マラソン #階段 #スポーツ
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