Maciej Smoleń 🖋🎻 ⛰ 🏃🚴🏻🏋🏻Prywatnie
@SmolenMaciej
Followers
8,107
Following
4,985
Media
3,488
Statuses
44,173
Maciej Smoleń - dziennikarz, głównie motoryzacyjny, ale nie tylko... Moje konto motoryzacyjne na Twitterze 👉 @auto_moto_pl 👉 Tu prywatnie😉
Warszawa, Polska
Joined September 2020
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
LINGORM FILL
• 1287288 Tweets
BRICS
• 475648 Tweets
John Kelly
• 169390 Tweets
Sara
• 93516 Tweets
#tusaş
• 79666 Tweets
ボボステ
• 57037 Tweets
#JO1ANNX
• 39590 Tweets
Hopkins
• 38033 Tweets
ドラフト
• 37655 Tweets
Türk Havacılık
• 35021 Tweets
#편도행_해적선_6년째_순항중
• 32264 Tweets
Şehitlerimize Allah'tan
• 28869 Tweets
サクラコ
• 28430 Tweets
Uzay Sanayii AŞ
• 28138 Tweets
HAPPY ATEEZ DAY
• 25004 Tweets
Penarol
• 21184 Tweets
Medina
• 13334 Tweets
$ORANGE
• 10130 Tweets
Pinned Tweet
🏋🏻🚴🏻🗻🏊🏃
#mojeodchudzanie
👆Ja chciałem przypomnieć, że tweety na ten temat nie są podyktowane próżnością
Na początku 2021 r., przy wadze 130 kg, zobowiązałem się, że do 50. roku życia będę zdawał codzienną relację z mojej walki. A potem sesja zdjęciowa😎
Dzisiaj też byłem
45
5
317
💉Gajusia lat 5 - zaszczepiona😎
Najdzielniejsza z dzielnych😍😍😍
PS. Ja wiem, że zaraz połowa mi odpisze ze jestem głupi, ale szanujcie moje wybory, tak, jak ja szanuję Wasze👆
676
100
4K
🏋️♂️ Moje odchudzanie
Na początku maja minął rok od momentu, kiedy wróciłem regularnie na siłownię.
Za odchudzanie wziąłem się w kwietniu 2021 r. przy wadze oscylującej przy 130 kg. Teraz ważę 90-95 kg.
Zdjęcia są bodajże z 2020 r. i z wiosny 2021 r., ostatnie sprzed miesiąca
477
37
3K
Zostałem nauczony, żeby👇
▪️kobietom ustępować miejsca
▪️odprowadzać do domu, by bezpiecznie tam trafiły
▪️otwierać drzwi
▪️chodzić zawsze od strony ulicy, by je chronić
▪️nosić siaty
▪️dzielić się obowiązkami
itd.
Ale wg niektórych, właśnie tak okazuje im brak szacunku🤨
291
148
2K
A teraz pewnie połowa mojego TL mnie wyklnie, ale muszę...
Moja młodsza córeczka urodziła się na oddziale WOŚP na Żelaznej w Wawie i tylko dlatego jest z nami.
Lekarze jasno mi mówili - neonatologia dziecięca w PL dzieli się na tą sprzed i po WOŚP.
215
138
2K
🗻 Ostatnio dużo się mówi, że Mont Everest to sobie każdy teraz może wejść itd. - wystarczy mieć pieniądze.
To tutaj jest mapa ciał na Mont Everest - oni pewnie też mieli pieniądze👇
165
132
2K
Ten moment kiedy zeszczuplałeś ponad 10 kg i kupiłeś sobie pierwszą od 3 lat koszulę z Zara😎
Cieszę się jak dziecko😉
127
8
1K
🏋️♀️ To jedziemy…
35 kg w dół w 7 miesięcy👆
Powiecie - zdjęcia, te sprawy, samouwielbienie? Pewnie trochę tak, ale dawno nie byłem z siebie tak dumny…
Zreszta z czasem przejdzie😀
I pamiętajcie. Można💪
Naprawdę można!💪
Miłej soboty!
269
22
1K
🏋️♀️ To co?
Na początku maja zaczynałem od ok. 130 kg…
Po 8,5 miesiącach 93,5 kg😉
A przecież regularnie ćwiczę, co też podnosi masę. Cel? Poniżej 90 kg👆
170
9
1K
🏋🏻 Wczoraj minęło 10 miesięcy od momentu, kiedy zapuszczony, ważący 130 kg i trochę zdołowany 46-latek ruszył doopę…
Gdyby nie to, że o tym piszę pewnie motywacja byłaby mniejsza😎
Żałuje tylko jednego, że nie zrobiłem tego wcześniej👆
166
11
1K
🪞Patrzcie 👀
To ja rok temu i dzisiaj...
Rok to niezbyt długi czas😎
Ciekawe, co będzie za rok🙄
226
11
1K
🐈 Żegnaj przyjacielu💔
To było piękne 15 lat
Chciałbym być twardy, ale nie potrafię😭😭😭
284
19
973
Gość mnie rozwalił na łopatki😂😂😂👇
63
156
967
🧠Moglibyście mieszkać w głuszy, w domku pośrodku niczego, z sąsiadem oddalonym o 20 km?
543
15
926
😎 Miałem tego nie dawać na TT i zostawić tylko na insta, bo tu będzie hejt i szydera.
Ale mnie namówiliście, bo podobno nic tak nie motywuje innych, jak efekty pracy🏋🏻
Zatem Motywuję jeszcze z brodą
#mojeodchudzanie
Do 50. od wczoraj zostały 3 lata - zobaczymy😉
264
9
900
🏋️♀️ Będę się chwalł👆😂 Wybaczcie…
Kolejny mały sukces… Pierwszy raz od 10 lat założyłem obcisłą koszulkę i nie wstydzę się😄
Cieszę się, jak dziecko🤪
117
4
853
📽 Koniecznie do końca
😂😂😂 Zawsze śmieszy
44
144
816
Oj jak ja bym chciał, żeby wszystkie kobiety tak potrafiły😁💪
51
89
690
♥️ Jak Co roku chce przypomnieć dlaczego sumienie każe mi wspierać
#WO
ŚP
5 lat temu urodziła się Gajusia
Przez m-c walczyła o każde uderzenie serduszka i oddech na oddziale neonatologii WOŚP na Żelaznej.
Lekarze jasno mówili - neonatologia dzieli się na tą sprzed i po WOŚP
24
82
654
🎻 Będę się chwalił😎
Moja Lenka, moje 9-letnie serduszko😍
Dzisiaj taka robocza audycja - Antonio Vivaldi, koncert a-moll👆
90
13
645
🎶🎵Wiecie, że to jest moja pierwsza miłość, którą porzuciłem ponad ćwierć wieku temu…
Dzisiaj znowu trzymałem ją między nogami i zagraliśmy parę nutek😍
Wspomnienia odżyły. Jak się postaram to może do mnie wróci?🧐
Już udowodniłem, że jestem uparty👆
89
4
613
🍷Dzisiaj 4 listopada – Dzień Taniego Wina👆
Kto miał przyjemność kosztować?
Ja się wolę nie przyznawać😂
324
29
585
🐈 Starość przyszła…
Nie je, ledwo chodzi, leży, dobrze że go wypatrzyłem pod autem 😥
Karmienie strzykawką, kroplówka, glukoza. Trzymajcie kciuki 👊
😪
105
14
589
✈️ Czy Katolicki Uniwersytet Lubelski (KUL) otworzył już kierunek studiów…
Kontroler Ruchu Lotniczego?
Dla brata pytam😎
69
40
565
😎 I nadeszła wielokonnym chwila…
Rzadka okazja zobaczenia mnie w marynarce. Zdarza się średnio raz na 2 lata?
127
3
547
Z pozdrowieniami dla tych, którzy uważają, że Polska nie potrzebuje nowego, dużego lotniska…
Że przecież tyle ich mamy☝️
314
46
536
Jeden z najlepszych żartów, jakie widziałem…
Miny ludzi bezcenne😂
28
45
507
Nie jestem polityczny, ale…
Sorry, zaklejanie plakatami wyborczymi, wystawy PW 1944 to…
Są dla mnie pewne, nieprzekraczalne granice👿 Syf
65
127
498
💻 Moje łódzkie miejsce pracy…
Uwiebiam, gdy stare przedmioty dostają nowe życie🙂
Macie takie?
113
11
482
📷 Nieczęsto się to zdarza…
Rzadka okazja do zdjęcia z tatą😎
Podobni?🧐
47
2
487
🏋️♀️ To co? Nadaje się już na Świętego Mikołaja?🎅🏻
A teraz hejt 3,2,1,0 start😙 Że w rajtuzach, że narcyz itd…
Hejterzy mówią, że jestem zakochany w sobie. Kretyni - jakie trochę… (tekst pożyczony)
#motywujemy
#mojeodchudzanie
205
1
481
Wiecie, że ta torba kosztuje 11 tys. zł?
Nie mogę przestać się śmiać
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
137
24
486
🎁💯🎂 Moje młodsze słoneczko kończy dzisiaj 5 lat😍
Choć początki były niezwykle trudne, pełne strachu i obaw (pewnie wielu z Was pamięta) to jednak siła, którą miała w sobie pozwoliła jej być z nami i dawać tyle radości i szczęścia☺️
Żyj 100 lat Gajusiu, łobuzico mała
♥️🧡💛
69
11
469
Wczoraj pierwszy raz od 30 lat porozmawiałem chwilę po rosyjsku…
Proste zdania, ale - aż dziwne, że potrafiłem coś sklecić.
Kto się uczył tego języka w szkole?
246
6
478
⛪️ Na przebierańcową imprezę się wybieram…
I mam całkiem poważne pytanie👇
Czy przebranie się za księdza obraża uczucia religijne czy też nie?🧐
823
10
444
Jak ogólnie (nie licząc kilku wyjątków) nie lubię i nie pasjonują mnie sporty walki, tak puzon i patelnia pozamiatały😂😂😂
4
44
463
📷 Zdjęcie sobie w windzie zrobiłem…
Wszyscy robią, to dlaczego nie ja - a, że tak rzadko windą jeżdzę👆
Ja jednak stary jestem… Oczekuję teraz lawiny zaprzeczeń😂
200
9
431
☀️ I nadszedł ten moment kiedy można w ogródku usiąść w krótkim rękawku😍
35
2
423
🥚To pogodnych Świąt Wielkanocnych Wam życzę😎
Moc uścisków😘😘
89
0
419
Czy jestem jedynym, który nie ogląda finału Ligi Mistrzów?
220
1
409
😁 Oto ja…
Telefon mi przypomniał. Styczeń 2021
Nie mogę przestać się śmiać😂😂😂😂
102
0
401
🎂 Moja Lenka za pare dni kończy 10 lat, ale pierwsza odsłona urodzin już dzisiaj…
Najlepszego moje słońce😘
Niech Ci się wszystko w życiu udaje 🎉
Kocham Cię nad życie
🧡♥️💙💚💛
65
2
400
🤷♂️ Jutro pierwszy raz od 2,5 roku przychodzą do mnie znajomi na grilla.
Myślicie, że powinienem w końcu rozebrać choinkę, czy przywitać ich w świątecznym stylu?😉
Dzień dobry
198
5
384
👆A w ogóle właśnie sobie przypomniałem, że to dzisiaj i z tej okazji...
Chciałem złożyć najserdeczniejsze życzenia imieninowe wszystkim Maćkom, którzy dzisiaj obchodzą to święto 🍷
W tym i mnie! A co😊
114
6
380
😁 Suszarka to obok zmywarki najcudowniejsze urządzenie AGD jakie kiedykolwiek ujrzało światło dzienne👆
Nie zapraszam do dyskusji…
124
1
375
👆Z racji tego, że mocno zeszczuplałem robię przegląd szafy i…
Takie pikowane kurteczki sprzed 6 lat to są jeszcze modne?🤨
154
3
378
👨👧👧 A Wam jak mija weekend?
Pozdrawiamy…
53
0
373
😎 W końcu cisza…
Ale takie wieczory, jak dzisiejszy - lubię😍 Pozdrawiamy!
18
2
354
Wiecie co? Pomimo animozji, sporów, podziałów, innych wizji...
Nie licząc wyjątków potwierdzających regułę, Polacy to po prostu dobrzy ludzie💪
36
9
359
🏋️♂️Kiedy 1,5 roku temu zacząłem pisać o siłowni, odchudzaniu, praktycznie byłem jedyną z osób ze znanych mi na TT, która to robiła
Ile było kontrowersji, że pokazuję efekty, a już dlaczego to robię - pominę temat
Dzisiaj przynajmniej kilkanaście osób poszło tą drogą.
Super!💪
55
4
354
🏋️♀️ I kolejny raport z mojej walki z kg...
Często pytacie się mnie ile zrzuciłeś😎 I zawsze szczerze odpowiadałem, że nie wiem, bo gdy się chodzi na siłownie waga nie jest wyznacznikiem.
Ale dzisiaj się zważyłem ⚖️
Wyszło 103,6 kg 👉 zaczynałem 4 miesiące temu przy ok. 128 kg
82
2
349
👆Jaka jest zawartość cukru w cukrze na tym zdjęciu?😉
71
3
350
📖 Mój ulubiony komiks!😍
Córka dzisiaj przyniosła - wiecie, że to teraz lektura szkolna?😅
Wspomnienia wróciły. Kto czytał?🧐
83
3
323
🧠 Wiecie co? Lubię Was...
Wszystkich, niezależnie od poglądów, od tego że czasem się pokłócimy, że często mamy różne zdanie.
Po prostu lubię😉
73
4
334
🧠Wczoraj w sklepie Apple byłem świadkiem sytuacji, w której Pan kupował sprzęt na raty/w leasing.
Kiedy sprzedawca dowiedział się, że posługuje się rosyjskim paszportem powiedział, że to zostanie odrzucone w systemie.
Słusznie czy nie?
197
15
328
👆Właśnie się zorientowałem, że jeszcze choinki nie rozebrałem😂
90
1
331
🕴Smoleń w marynarce sprzed 10 lat👆
Wszedłem😅 Może już niezbyt modna, ale satysfakcja wielka😎
60
2
318
🏃♂️Myślicie, że klucha, która ważyła 2 lata temu 130 kg przebiegnie kiedyś półmaraton?🧐
145
1
321
🤔 Co najbardziej ogranicza Wasze kontakty z innymi ludźmi?
U mnie totalny barak zaufania do ludzi😞
242
5
321
Myślicie, że z takim bukietem można pójść na randkę?🧐
143
4
322
Jedna z rzeczy, których bardzo w życiu żałuję to to, że tak późno zdecydowałem się na dzieci.
Na szczęście mam z dużo młodszą od siebie dziewczyną. To okazało się ważne - i dla mnie i dla niej.
Oczywiście to moje subiektywne odczucie, ale…
Nie czekajcie zbyt długo😜
80
7
324
🏋🏻 Jestem Wam winny info o moim zrzucaniu wagi...
👉 Pasek, którego jeszcze 3-4 miesiące temu nie mogłem zapiąć, właśnie osiągnął pozycję „ostatniej dziurki”😉
Tak więc można - nawet 3 lata przed „50”👌
59
1
306
🧠Nie kocha się za coś, kocha się pomimo wszystko...
Prawda czy fałsz?
172
6
304
📕 „Kajko i Kokosz”😍
Ale fajnie, że wrócili na półki😎
Wasza ulubiona część? Dla mnie „Szkoła latania”😁
73
9
302
📷 Zamienić profilowe na to czy pozostać przy aktualnym?🧐
128
0
298
👞👞 Porządki się zaczęły👆
Wyrzucić/oddać czy zostawić?🧐
336
7
295
😆Mieliście kiedyś taką sytuację, że kogoś przyłapaliście na...
Dzień dobry
43
15
297
🚗 Siusiu, kupa, kanapka, głodna jestem, McDonald’s… I żeby chociaż w jednym czasie👆
3 dni będę jechał te 460 km z dziewczynami 😂
57
4
286
🧠 Jadę Uberem z Hindusem w Łodzi…
- Mogę zrobić zdjęcie?
Po polsku nie mówi, po angielsku nie mówi, ale mówi łamaną angielszczyzną, że uczy się ukraińskiego😎
Szacun. Trzeba się rozwijać. To może niech tam wyjedzie, tam teraz potrzeba młodych, silnych mężczyzn.
245
12
285
🍣 Będzie jedzone👆
Kto za, a kto przeciw?😎
65
3
285
🐶 Takie cudo mnie dzisiaj przywitało😅
20
3
286
🎻 Zaraz egzamin, wieczorem koncert…
Trzymajcie kciuki za Lenkę🧡
34
3
290
🎄Jest i u mnie👆
Jak na męskie ubieranie chyba wyszło nieźle…
Ja tam jestem z siebie dumy😉
51
4
286
📷 Gdyby ktoś chciał zobaczyć, jak wyglądałem 12 lat temu bez brody👆to właśnie tak😂
62
2
281