برنامج سلامتك
@SalamatakGCC
Followers
107,190
Following
1
Media
1,069
Statuses
1,938
برنامج #سلامتك أحد مبادرات @GHC_GCC التوعوية، يُقدم في قالب شيّق وممتع، موجه لجميع أفراد العائلة تابعوا جميع الحلقات في المفضلة⬇️
Joined May 2018
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
LINGORM PANTENE TRIP
• 580711 Tweets
Wizkid
• 392510 Tweets
APT OUT NOW
• 284234 Tweets
Ruto
• 138787 Tweets
علي النبي
• 63842 Tweets
Kindiki
• 50924 Tweets
Hayırlı Cumalar
• 43628 Tweets
FREEN X PRADA OPENING STORE
• 32857 Tweets
安倍氏の女装
• 29782 Tweets
#PRADAxSAROCHA
• 28496 Tweets
新刀剣男士
• 18342 Tweets
#جمعه_مباركه
• 17108 Tweets
LMSY AFFAIR FINAL EP
• 15998 Tweets
IEBC
• 12968 Tweets
OHMLENG BOWLING CHARITY
• 11478 Tweets
Pinned Tweet
رحلة سلامتك مستمرة!
استمتعوا بمشاهدة آخر الحلقات،
وانتظرونا في الموسم القادم!
#سلامتك
0
0
1
فيه مشكلة صحية شاغلة بالك وتحتاج تعرف عنها أكثر؟
خبرنا عنها و #سلامتك بيعطونك الجواب في الحلقات القادمة
82
132
2K
كل يوم يوصلنا معلومات صحية كثيرة، ايش أكثر معلومة صحية مرت عليك وحبيت لو الكل يعرف عنها؟ #سلامتك
32
96
2K
من ٢٧ مصاب في الصين
لـ +١٠٠ ألف مصاب بالخليج
كورونا المستجد ليس الوباء الأول ولن يكون الأخير .. فكيف وصلَنا وانتشر 🌍؟
كيف عاش البشر قبله
وكيف سيعيشون بعده؟
وثائقي #برنامج_سلامتك يجيب عن هذه الأسئلة 🔎
71
1K
3K
في هذا اليوم نعبّر عن شكرنا لكل ممرض، اكتب عبارة شكر للممرضين بهاشتاق #معنا_بكل_لحظة ، مع رتويت للتغريدة المثبتة، ومتابعة حسابنا، ونتمنى أن تكون جائزتنا من نصيبك 📱❤️
3K
3K
1K
شاهد حلقة "ألزهايمر" وأجب على السؤال للفوز بجهاز آيفون 11 📱💛
الشروط:
تابع حساب
@salamatakgcc
ريتويت للتغريدة المثبتة 👆🏻
الاجابة في هاشتاق #برنامج_سلامتك
وترى السحب مساء يوم الثلاثاء ١٢ رمضان 🤩
5K
2K
971
إذا كنت تعاني من آلام العضلات من اسفل الظهر أو بالاكتاف بسبب الجلوس لفترات طويلة الحل هنا في حلقة جديدة من #برنامج_سلامتك
16
379
2K
- أنت أبو فهد؟
- لا.. أنا حفيدك يوسف
^ محادثة يومية ببيت المصاب بألزهايمر..
جديد #برنامج_سلامتك
2K
3K
954
لكل موظف وموظفة
استعداداً لأسبوع مليء بالإنجاز
أعددنا لك دليل سيساعدك بإذن الله
20
108
1K
عندك طفل؟
كيف علاقته بالنوم؟
سلسلة تغريدات عن النوم والأطفال ⬇️😴
13
78
1K
لكل أم وأب جدد
مبروك ماجاكم
وهذه الحلقة لكم .. جديد #برنامج_سلامتك
30
200
1K
سوق السوق لا يسوقك ✋🏻
جمعنا لك أسرار صغيرة .. تأكد إنه بعد ماتعرفها بيكون مشوارك القادم للسوبر ماركت مختلف.. مستعد؟
تابع الحلقة | جديد #برنامج_سلامتك 👇🏻
11
121
1K
بارك الله لكما
وبارك عليكما
وجمع بينكما في خير
أول سنة زواج… جديد #برنامج_سلامتك
40
252
1K
رغبتكم بالتسوّق الآمن لبّيناها
بأسرار صغيرة جمعناها
وبهذه السلسلة كتبناها 👇🏻
حاول ما تتسوق وأنت جائع. الجوع بيحفزك تشتري فوق حاجتك
8
72
1K
ابتسامة هوليوود .. أنواعها، ما لها وما عليها .. وأهم ما يجب عليك معرفته قبل تركيبها .. تجده بملف الـ PDF هنا 👇
15
66
1K
قد تصادفك فجأة!
حالة لشخص عزيز أو شخص غريب .. تحتاج منك فقط معرفة "الإسعافات الأولية" لمساعدته .. كيف تتصرف؟
في هذا الملف جمعنا لك أهم ماتحتاجه، اقرأه الآن .. وشاركه مع من حولك.
5
150
1K
خلف كواليس ابتسامة هوليوود
قصص وتجارب لم تُحكى
وثائقي #برنامج_سلامتك
23
280
970
المكملات الغذائية ترفع مناعتك؟
صرف أموالك عليها هدر؟ وإلا لصحتك؟
أسئلة كثيرة حول #المكملات_الغذائية .. وثائقي #برنامج_سلامتك يجيب عليها
24
336
1K
أصدقاء دموعنا وسعادتنا بأول لحظات حياتنا .. وآخرها ❤️
في اليوم العالمي للتمريض
نقول لهم شكراً إنكم #معنا_بكل_لحظة
584
2K
631
اللقاحات من أعظم الاكتشافات البشرية!
هنا بعض إنجازات اللقاح💉⬇
22
44
897
عند التحدث مع كبار السن .. تجنب هذه العبارات. #برنامج_سلامتك #اليوم_العالمي_للمسنين
10
245
877
نقاط هامة عن التعليم
قد تغير نظرتك له 🔴
نقلًا عن وزير تعليم سابق
في سلسلة التغريدات 👇🏻
11
29
881
أبوكم حيّ .. قلبه ينبض .. رئته تتنفس ..
#برنامج_سلامتك
25
242
870
نوبات الهلع تمر بمعظم البشر ولو لمرة واحدة في حياتهم، كيف تتعامل معها؟
جديد #برنامج_سلامتك
38
320
897
يا معدتي الغالية .. لأنك الطريق للعافية
لا تصبحي متخمة ..لا تصبحي خالية
#ذكريات_سلامتك
17
257
848
متزوجين حديثًا؟
هذا الـPDF ستجدون فيه أجوبة لأهم أسئلتكم حول سنواتكم الأولى في الزواج .. نتمنى لكم لحظات مليئة بالسعادة والتفاهم
14
91
776
جديد سلامتك |
• شاشة جوالك
• قلة نومك
• جفاف عينيك
مالعلاقة بينهم؟
وكيف تحمي نفسك وعائلتك من ضررها؟
12
247
808
هل تعتقد أن نومك طبيعي؟
تبحث عن حلول لتحسين جودة نومك؟
سلسلة التغريدات هذه .. تهمك .. تابع 👇🏻
5
41
791
العديد من ضحايا التنمر لا يخبرون أي شخص عن تجربتهم.
اذا تعرضت للتنمر تحدث، اطلب المساعدة، وبلغ عن الشخص المتنمر #سلامتك
9
117
654
- مستعجل؟
- كلنا مستعجلين 🚘
جمعنا لك الإيجابيات والسلبيات 🤷🏻♂️
عالم السرعة | جديد #برنامج_سلامتك
726
917
443
السحب على 📱 خلال ساعة، تابع حسابنا ورتويت للمثبتة وجاوبنا على هاشتاق #برنامج_سلامتك .. والآيفون من نصيبك بإذن الله 😍
764
917
487
موقف يتكرر كثير:
كوب شاي انكب، لسعة بسبب الفرن، أي شيء يحرق جزء من جسمك لا سمح الله .. كيف تتصرف؟
31
224
698
يطل عليكم برنامج سلامتك بحلته الجديدة في رحلة كرتونية ممتعة لكل الأطفال مع أولى حلقات برنامج #سلامتك الكرتوني، لا تفوتوا مشاهدتها! 👨👩👧👦
21
158
650
مسؤوليتك كمربي ان تتأكد بأن عمر أبنائك يوافق العمر الأدنى للتسجيل في قنوات التواصل الاجتماعي للحد من التنمر #سلامتك
12
311
632
هل التنمر مرتبط بمكان معين؟
التنمر الالكتروني ليس مقيداً بالزمان أو المكان، ويمكن لأشخاص متعددين مشاهدته وحضوره بنفس الوقت #سلامتك
21
239
592
سلامة الأطفال حول المنزل.
هذه السلسلة تساعدك على التأكد من سلامة أطفالك في أرجاء المنزل⬇️👌
2
37
590
خطوات بسيطة قد تنقذ حياة من حولك، جديد #برنامج_سلامتك عن الإسعافات الأولية
15
177
601
ألو .. معاك بنك الدم ..راجعنا لو سمحت
عن قصة هذا الاتصال 📞 حلقة #برنامج_سلامتك .. تشاهدها الآن تزامنًا مع الشهر العالمي للإيدز
151
344
581
كیف تتعامل مع التوتر والضغوط بیومك؟
جدید #برنامج_سلامتك
20
185
582
لا تساعد كبار السن في كل شيء
هذه النصيحة الأولى في التعامل الصحيح معهم.. في هذا الملف تجد باقي النصائح الهامة
اقرأه وشاركه من تحب ✅
9
131
566
الحلقة التاسعة من برنامج #سلامتك: كيف تعرف أن أحد حولك مصاب بالاكتئاب وكيف تقدر تساعده؟
6
258
533
الطب مجال مليئ بالقصص سواءً كانت الحكاية مؤلمة أو سعيدة يشاركنا الدكتور بعض من هذه القصص
شاهد الحلقة عبر الرابط 👇
#سلامتك
#بودكاست_سلامتك
9
54
500
في حلقة #برنامج_سلامتك "كفاح أصم" تكلمنا عن فقدان السمع مع صديقنا عامر 📣، و اللي شاركنا رحلته من البداية، تابعوا معنا الحلقة وجاوبوا على السؤال بهاشتاق #برنامج_سلامتك مع رتويت لتغريدة الحلقة، حتى تدخلون فرصة السحب على جهاز آيفون11 🎁📱!
2K
563
167
عبدالرحمن العقل أحد رواد الفن الخليجي على مر العقود، وأحد جيل الطيبين يتحدث في #بودكاست_سلامتك عن محطات من تجربته في برنامج سلامتك العريق
للمتابعة أو الاستماع للحلقة:
9
55
511
المرحلة الابتدائية = ليس لها أهمية❌
المرحلة الابتدائية = أهم مرحلة ✅
11
88
508
مرض صامت 🚫
عند أول كسر .. يتضح
هشاشة العظام .. جديد #برنامج_سلامتك
19
117
490
جمعنا لك كل ما تحتاج لمعرفته عن نوبة الهلع، التي تمر بالكثير دون معرفتهم بها
أقرأها وشاركها من تحب ✅
1
69
451
هل تحتاج لفحص عن مرض السرطان؟
متى تحتاجه؟ وكيف يتم؟ وكيف أنقذ حياة الكثير من الناس .. وقد ينقذ حياة من تحب #برنامج_سلامتك
13
138
467
تبون تعرفون وش السالفة؟
تابع الحلقة كاملة على حساب #سلامتك في اليوتيوب
28
84
406
بعد مشاهدتكم لحلقة سلامتك "عالم الطفاية" جاوبونا على السؤال بهاشتاق #برنامج_سلامتك مع ريتويت لتغريدة الحلقة "التغريدة المثبتة👆🏻" ومتابعة الحساب
@salamatakGCC
لتدخل بفرصة الفوز بجهاز آيفون 11 📱🎁 !
1K
475
157
سلامتك برمضان يكمل معكم سنته الأولى من العودة بعد انقطاع، هديتنا لكم .. كل يوم آيفون جديد ❤️📱
#برنامج_سلامتك
493
625
241
📣
هلا؟
📣📣
ما اسمعك
📣📣📣
ما أقدر أسمعك
#كفاح_أصم | جديد #برنامج_سلامتك
168
468
218
مخلوق ضعيف جداً .. يحارب عنك كل سنة❗
لقاح الانفلونزا الموسمية، جديد #برنامج_سلامتك
16
73
401
عشان تحافظ على #سلامتك وسلامة اللي حولك في الطريق👆🏻، شاركنا بعض من السلبيات اللي ذكرناها في حلقة "السرعة" 💨 على هاشتاق #برنامج_سلامتك مع ريتويت لتغريدة الحلقة المثبتة ومتابعة الحساب وادخل السحب على جهاز آيفون١١ 📱
1K
474
174
بعد إطلاق 5 حلقات من برنامج #سلامتك الكرتوني 👨👩👧👦
شاركونا بعض الفوائد التي تعلمتموها من الحلقات السابقة 🤩💜
15
38
362
طفلك ينام بشكل كافي؟
تأكد من مدة نومه الكافية حسب عمره 👇🏻
2
36
369
من خلال مشاهدتك لبرنامج #سلامتك الكرتوني، ماهو سبب عدم انتظام السكر عند الأب سالم 💤
بسبب قلة النوم
2707
بسبب أعمال المنزل
646
بسبب الجيران
779
34
33
353
تعاني بالنوم؟
وودك يكون نومك صحيح؟
وصلت ✅ .. هنا جمعنا لك اللي تحتاج لمعرفته عن النوم 👇🏻
(احفظ التغريدة بالمفضلة للرجوع لها)
2
61
367
هي كلمة وحدة .. لكن تعني الكثير 💜
تابعوا الحلقة الأولى من #سلامتك الكرتوني واستمتعوا 👨👩👧👦
2
26
363
أول طبيب بحريني
وزير الصحة ووزير التربية والتعليم السابق
تحدث عن الكثير من كواليس رحلته بين الصحة والتعليم
في الحلقة الأولى من #بودكاست_سلامتك
لمتابعة الحلقة: ( )
4
33
347
بعض التغيرات التي قد تظهر على كبار السن
#سلامتك
6
55
334
نشكر المواطن السعودي فهد أحمد، على تفننه و #سلامتك لم يعد من الذكريات فقط ؛ عدنا لكم بروح جديدة ♥
نود أن تبقوا بخير، وأن تلتزموا بالبقاء بمنازلكم هذه الفترة.
4
155
341
إن لم تكن من هذه الفئات .. فبادر بأخذ حقك من الحماية من الانفلونزا الموسمية .. بأخذ اللقاح ✅
#برنامج_سلامتك
10
43
323
ازرع ولا تقطع 🌱
#ذكريات_سلامتك
#يوم_التلفزيون_العالمي
#سلامتك
5
59
313
غنوا معانا من #ذكريات_سلامتك
دقق ولا تهمل ..... 🎶
مواقع كثيرة ..... 🎶
خذ الحذر
#يوم_التلفزيون_العالمي
12
46
331
بدأ يومك بإفطار صحي؟
ألف مبررروووك .. الآن مقاومتك للخيارات غير الصحية في أثناء اليوم أصبح أكثر سهولة
#برنامج_سلامتك
5
43
325
#طبيب_وهمي ما فيه أحد ما زاره
معروف وسمعته سابقته 👨🏻⚕
زرناه بعيادته وتم التصوير بدون مايدري 👁
بحلقة جديدة من #سلامتك
32
250
329