小鳥遊しほ
@SHIHOtakanashi
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イラストレーター/フードコーディネーター ◆弊熊こまりくま @Mr_kumatta 手塚治虫先生作品とコラボ中◆納豆とお酒と猫がすきです。書籍：「キレイをつくる、簡単! じぶんごはん」主婦の友社「こまりくまブック」河出書房新社◆お仕事ご依頼はお気軽にshihotakanashi @gmail .com まで
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【祝】Twitterの日本語版公式ステッカーが公開になりましたが、実はこれ小鳥遊が描きました！！！！写真を載せるときに右下に出る☻👈マークを押すと貼れる、タグ機能付きのステッカーです！たくさん使ってね〜〜！！！
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#Twitter
トレンド大賞 とコラボしました！下の手順で投稿すると今年がどんな1年だったかを分析してイラストが届くよ🙋♂️こまりくま
@Mr_Kumatta
のイラストが出た方は◯色な1年！あなたは何色？✨
#PR
【手順】4枚の写真とコレを一緒に投稿↓
#今年を写真4枚で振り返る
#Twitter
トレンド大賞
@TrendAward
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もうすぐ七夕🎋短冊用のテンプレ画像を無料配布するよー！"短冊ジェネレーター"を使ってみんなで願いを叶えよう( ˙꒳˙ )今年はフリート投稿用の短冊テンプレートを配布します🌟
短冊ジェネレーターサイトはコチラ↓
画像を保存してフリートに使ってね！
#七夕
#24
時間短冊
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好きな人と一緒にいるときは「すきだよ」とか言いたいし「すきだよ」とか言われたいし帰り道にも噛みしめたいし、褒めたり褒められたりしたいし多少迷惑かけるしそういう時はごめんでもすきだから許してって思うしそういう色々を含めてそう思える人がいるのは幸せなことだよね。
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セカオワ10周年おめでとうございます！10年ってすごいなぁ。懐かしのキャンプ写真やらを掘り起こしてきた。音楽はもちろん、みんな優しくて面白くて、人間として大好き。生まれてきてくれてありがとうございます。
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さおりちゃんとおうちで忘年会をした。何年経ってもママになってもいつまでもかわいい。立派だしかわいい。たくさん笑ったいい会だった。
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この前さおりちゃんと久しぶりにいっぱい話せた。「しほちゃんのコラムやレシピいつも読んでるよ、読みやすい、上手」とまっすぐ褒めてくれて、私には人をうまく褒められる語彙力が足りないと思ってたけどまっすぐって大切だなと思ったし本当に優しくて愛おしい人。すき。
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【つ い に！】
小鳥遊しほLINEスタンプ
販売開始されました！
くまったくんや鼻みがきくん。
ゆかいでシュールな仲間たちを
この世の全てのヒトに
送りつけましょう！
☟
http://t.co/q1DzbdbhiJ
http://t.co/fG5Uks198n
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さとしくんつばちゃんお誕生日おめでとう！！いつもすてきなお二人。感性やお人柄すべてだいすきです☺️たのしい合同バースデーパーティーでした☺️🎪🎈
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ひさしぶりに会えたさおりちゃんはやっぱり女神だった。いつもボブの2人だったのにこの日は偶然2人ともポニーテール、、、オトナ度アップ(？)🙊笑
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【痩】コレがブーム。
えのきにめんつゆをかけて
ラップをしてレンジに1分。
ダイエット食なんかじゃなく
まるで鍋を食べてる気分。
サラダより準備も手軽で
食物繊維豊富、たった30kcal
温野菜で体を冷やさない。
http://t.co/ALzsnrgFm7
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SKY-HI武道館！！何度もライブ観てきたけど今夜もほんとに最高。世界に優しいだっちゃんの思想が本当にすきです。脳内もパフォーマンスも人間性も尊敬してます。これからも楽しみ。
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今朝、大正から令和まで生き抜いた93歳の祖父が天国へ旅立ち、そしてなんと入れ替わるようにしてさっき姉の子供が産まれました。ものすごい命の引き継ぎです。大往生を遂げた父を見送った日に初孫を抱く母の顔はとても穏やかでした。初姪っ子よ、素敵な人生を送っておくれ。
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何度も何度も修正を重ね、ついにかわいい我が子になった記念日！！！5月頃からUFOキャッチャーの中でくまります\( ´ω` )/
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冷蔵庫の中に野菜や豆腐をカットしていれておいて、ごはんの度に好きなものを盛ってめんつゆ+豆乳をかけてレンチンし、最初に食べてます。健康の秘訣です。包丁とまな板は一度で済ませておきたいです。時短の秘訣です。#小鳥飯
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たまたま観てたんだが敬愛する日高氏が登場。裏表ないの話で言うとほんとに裏表なさすぎて「こんなすばらしい人間いるんだ…」感が強すぎる思い出からスタートした日高くんの相変わらずの姿を見てほっこりしまくったので思わずここにも記しておくのであります。
#マツコ会議 見てくださった方ありがとうございました！楽しかったですし、使えない話もたくさんありました笑。
来週もお楽しみに！
#八面六臂 リリースまであと4日…！
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学校や会社に行きたくないひとは「泣きながら耐える努力」をするよりもいち早く、たとえ苦労しようとも「好きな場所で自由な時間の使い方で生きていける道を見つける努力」をしたほうがいい。別に例えばフリーターでもいいしクリエイターやミュージシャンでもいいし。ツライよりトライ。
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一足早いけれどなかじんもおめでとう！！！いつも優しくて男前。話してるだけでほっこりします。尊敬してます😌田村はおもしろいです。尊敬してます😌
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この前飲んで語ってたら熱くなって私のために(私の話なのに)泣いてくれた泣き顔のまりちゃんかわいすぎるので貼っておきますね？🥹❤️また今度泣かせます(だめ)
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🏃痩せたい人へ🏃
お米の代わりに野菜や豆腐
よくある話だが
小鳥遊的お勧めはコレ。
＼ブロッコリーを／
＼ほんだしで茹でる／
葉野菜より満腹感あるし
ビタミンも摂れるし
ダシで茹でることで
野菜の水ぽい味を軽減。
http://t.co/4BLZH0U72h
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明日試験のみなさん、頑張ってください。やれることはやってきたと信じ、前向きに寝て前向きに起きて前向きに会場へ向かってください。きっと大丈夫です。
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1枚目のKenKen死ぬほど笑った。けんけんは人を魅了する天才。人を元気にする天才。人に勇気を与える天才。「ベースがうまい」だなんて一言で片付く人物ではないのが魅力です。けんけんの音楽と話を聴くといつもやる気が湧き上がってきます。一生すきです。#小鳥遊生誕フェス2017
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10年前の出演時に持っていって中居正広さんご本人にも見てもらったデッサンです。ロゴも背景も鉛筆です。白い線は消しゴムです。肝心の収録は緊張で私の頭が真っ白でした。
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いつも最高だけど今回も最高でこれ以上最高なステージがあるのかと思うのにいつも更に上をいくセカイノオワリさん最高です。すばらしい音楽をありがとうございます。たのしかったー！タルカスー！🎹🥁🎤🤡
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【発表】やすだちひろ×小鳥遊しほ仲良し2人で毎週土曜14:30〜18:30生放送のモデルプレスTV(ひかりTV)にレギュラー出演させていただくことになりました😊🎉ひかりTVはアプリをダウンロードすればスマホでも観れるよ💓初回は明日🎈
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久々のスーファミが可愛すぎて思わずネイルに。ボディ部分をイメージした親指のグレーはマット加工にして質感を合わせるこだわり。丸爪の方にオススメです。#小鳥遊ネイル
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昨日セカイノオワリさんのライブTHE DINNER行ってきました（＾ω＾）最高でした。ほんとにほんとに。大好きです。みんなカッコ良すぎです。ネタバレ防止に全部モザイクにしておきます。行った人と行く人だけの、おたのしみ。ふふふ
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昨夜の関係者パーティーでどんな場所でもDJ対応してくれたかっこいいKenKenと赤ちゃん衣装でバブみを足してもかっこよかったKenKenの図。
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【本】ついに完成…(感涙)！！帯にはSKY-HIこと日高光啓くんからのすてきな言葉が。初版限定しおり付き。早い所では明日から、全国の書店さんにも25日前後から並ぶ予定です。こまりくまカフェでも販売します。Amazonでもぜひ。『 #こまりくまブック 』河出書房新社さんより。
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キックボクシングは楽しいということが分かった。
サンドバッグは重いということも分かった。
さおりちゃんとまりもと
3人で良い汗をかいた。
http://t.co/JeIATCWp0L
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つーいーにー
小鳥遊しほ初書籍出版します！
「くまっているのはボクなのに。
一問一頭」
KADOKAWAより4月17日発売。
おたのしみにーーー
#嘘みたいな本当の話
#くまったくん
http://t.co/E4uACf2BlP
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ローソンさんの「それぞれのごちろう」の広告イラストを描きましたー！私のオススメ「濃厚ミルクワッフルコーンバニラ」のミルキーさが伝わりますように！🍦
#ごちろう #広告
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KenKenも写真展観に来てくーれたーーーー！うれしーー！ネタバレ防止にモザイクにしたけどエロい写真なわけではないです。
#すくす���成長しまし展
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猫であることを証明するため念のためInstagramを貼っておきます！かわいい猫×2ですが、名前がうどんとおそばなのでやはり猫かどうかあやしいです。
↓
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昨日はあかねちゃんの晴れ舞台でした。なんだか息子を見ているようで思わずホロリ。その他の出演者はじめセカオワさんのライブも素晴らしかったのは言わずもがな。何度見ても毎回「あ、私もがんばらなくちゃ」と勇気をもらえます。
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「忙しい」「時間がない」って物理的なことだけを指すんじゃなくて精神的な部分も入れていいと思うんだ。「忙しいって言ってた割には昨日めっちゃ寝たらしいじゃん？」とかさ、そんな追い詰めることばかり言ったりするからみんな鬱になるんではないかな。がんばれるキャパは人それぞれ違うと思うんだ。
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人は失いたくないものがあると強くなったり弱くなったりします。守りたいものがあると器用になったり不器用になったりします。失敗をすると始まったり終わったりもし、失敗はやはり怖いです。好きという言葉で嬉しくなったり苦しくなったりします。人は恋をして自分の大きさと小ささを知ったりします。
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私の尊敬するひとのうちの1人、日高くん(
@SkyHidaka
)のアルバムを聴きました。ライブも最高だけどスピーカーから流れてきても最高な曲ばかり。SKY-HI先生これからもついてきます！
#カタルシス
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【落書き企画2日目】
芦沢ムネトくんからスタートした企画。コロナに負けない為に、イラストレーターのみんなで1枚のおっきな紙を1人1キャラクターで埋めていきます。1日1人知り合いのイラストレーターさんにバトンを渡していきます。まずは50人目指してます！参加してくれる知人募集。
#ラクガキの輪
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ライブ本当に最高でした。
もちろん昼も良いけど、夜になってから本当に幻想的な世界へ連れてってくれる。観れてよかった。
話しかけてくれた子達も
ありがとうね。 #セカオワ
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