رائد الدوسري ▶️
@Raldossary
Followers
88,136
Following
821
Media
1,053
Statuses
40,367
مهتم في التنمية الذاتية الذاتي،أؤمن بأن الكون في داخلي #عام_السرنديب ▶️ 2024. قناة التجرام
Saudi Arabia,Hufof,Alahssa
Joined February 2011
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Israel
• 3510155 Tweets
Iran
• 2810690 Tweets
ايران
• 1108031 Tweets
Gaza
• 1021460 Tweets
اسرائيل
• 955658 Tweets
Tel Aviv
• 702940 Tweets
Walz
• 537370 Tweets
Vance
• 439668 Tweets
Presidenta
• 424546 Tweets
Middle East
• 382997 Tweets
Halloween
• 324315 Tweets
Claudia Sheinbaum
• 259554 Tweets
Iron Dome
• 165680 Tweets
イスラエル
• 135641 Tweets
Wizkid
• 104270 Tweets
John Amos
• 99449 Tweets
Adams
• 92651 Tweets
Davido
• 89043 Tweets
Mets
• 78547 Tweets
Good Times
• 69448 Tweets
60 Minutes
• 63422 Tweets
Tigers
• 61050 Tweets
Isreal
• 50875 Tweets
Raiders
• 44723 Tweets
#GHLímite4
• 44425 Tweets
Royals
• 37714 Tweets
からくりサーカス
• 35530 Tweets
対象作品
• 35466 Tweets
集英社秋マンガチャ開催
• 33726 Tweets
Astros
• 33344 Tweets
ケンタッキー
• 30429 Tweets
#WWENXT
• 30399 Tweets
Orioles
• 27055 Tweets
Frogido
• 25883 Tweets
Brewers
• 23966 Tweets
#TemptationIsland
• 23110 Tweets
週の真ん中
• 11299 Tweets
Giulia
• 10752 Tweets
Roxanne
• 10422 Tweets
قصة حياتك
هي الفلم الذي تعيشه الآن، لو مو عاجبتك، جرب هذا التمرين:
أكتب الواقع الذي تريد أن تعيشه خلال هذا الشهر، بتفاصيله بالألوان والصور، ابدأ بتخيله وكأنه يحدث الآن، بمشاعر طيبه لطيفه، ولو حصل شيء معاكس عادي ارجع ركز، اقرأ، تخيل واستشعر..
طبق لمدة 3 أسابيع ع الأقل وراقب 💙
53
460
1K
في العلاقات:
إذا كنت تريد الانسجام ، عبّر وتواصل
إذا كنت تريد الخلاف، افترض وخمّن
19
321
1K
سر بيني وبينك👂🏼:الأسئلة الذهبية للوعي واستعادة دفة التركيز.
أين تركيزي الآن؟
إلى أين أريد أن أوجه تركيزي الآن؟
مالذي أشعر به الآن؟
مالذي آراه الآن؟
مالذي أسمعه الآن؟
اكتب الإجابات على ورقة او ع موبايلك،من دون حكم او تصنيف.
اعمل هذا التمرين لمدة 30 يوم، وراقب النتائج💙
43
436
1K
اعتذاري لنسختي في الماضي 🙏🏼:
أنا آسف
لم أكن مستعداً بالشكل الكافي لأعاملك بلطف
لم أكن اعرف أن عمق الحب في التخلي وليس التعلق
لم أكن اعرف أن مشاعري العالقة هي سبب ردود أفعالي
لم أكن اعرف أن حب الذات يكمن في العطاء وليس التمحور حول
الذات
أنا آسف
قريبا
#رائد_الدوسري
35
259
1K
سر بيني وبينك👂🏼: لو كانت الأمور معقده، باللهجة الكويتيه وين ما تطقها عويا "عوجاء"، إليك كيف تنتقل إلى تايم لاين جديد بخطوتين:
1- توقف عن الشكوى والتذمر ومقاومة ما لا تريد. توقف "الآن"
2-أوجد شيء جميل في أي حدث يصادفك، حتى لو الحدث في ظاهره غير جيد، وأمتن لهذا الجمال
طبّق💙
25
454
1K
الرغبة الملحة في حماية الآخرين هي في العمق رغبة في حماية الطفل الداخلي الذي لم يتلقى الحماية في الصغر
35
189
935
سر بيني وبينك👂🏼: سِتُّ مسببات تبقي الشخص في مصيدة الواقع الذي لايريد:
1- عدم تحمل المسؤولية
2-الاعتقاد بوضع المؤامرة أو الضحية
3-عدم الوعي بسعة الإختيارات وتعدد الإحتمالات
4-الاستمرار في نفس الذبذبات
5-التأثر بالبيئة المحيطة
6-في العمق هو لايريد التغيير (ع المستوى اللاواعي).
18
383
902
سر بيني وبينك👂🏼:لكي ترفع من مستوى طاقتك وانجازك:
توقف عن عمل ما لايخدمك
توقف عن عمل مالا ينسجم مع قيمك
قل لا للأمور التي لا تريد عملها
قلل من وعودك
توقف عن الإنتظار ابدأ بالعمل
راقب من دون أحكام
خفف من ردات فعلك
اجعل اعمالك وأفكارك وكلماتك منسجمة مع رسالتك
مارس الإمتنان.
💙
21
503
886
لكل اصدقائي وكل من يقرأ هذه التغريدة أقولك لك: اني أخوك فلا تبتئس وكلنا مع بعض وندعم بعض💙🙏🏼
106
110
873
سر بيني وبينك👂🏼:لايوجد مكان للمشكلة عندما تكون في حالة (ابتهاج)،في هذه الحالة امام المشكلة خيارين،اما انها تُحل أو تختفي من مسار حياتك الحالي.
-
تطبيق: لو واجهتك أي مشكله، جرب أن لا تعطيها اهتمام او ردة فعل مشاعريه،ببساطه تجاهلها وركز على شيء آخر مختلف تماماً لفترة، وراقب.
25
479
831
سر بيني وبينك👂🏼: قبولك لمشكلة حاليه في واقعك، دائماً أفضل من تبني وضع "الضحية"، القبول ليس سهل ولكنه أكثر حكمة.
المقاومة والرفض يغذيان ما لا تريد بطريقة لاواعية، القبول يعني السماح بمرور التجربة.
12
389
819
الصفة التي يتصف بها معظم الناجحون، أنهم يفعلون عكس مايفعله "الجُموع".
التبعية ضعف
سماع صوت القلب قوة💪
9
197
839
من أسباب الشعور بالضغوط Stress😰:
-المقاومة😡
-قلة التركيز 🤷🏻♂️
-العيش في الزمن⏳
-التركيز على ما لا تريد
-قلة الحركة
ومن الحلول المعينة 😇:
-ممارسة القبول 🤗
- التركيز على ماتريد🎯
-ممارسة الإمتنان🙏🏼
-التأمل والإسترخاء💆🏻♂️
-عيش اللحظة👓
-ممارسة هواية🕺🏻
-الحركة الجسدية🚴🏻
17
324
785
سر بيني وبينك👂🏼: ٦ مسائل تساهم في صناعة الواقع الذي تريد:
تحمل المسؤولية
النية
الوعي
الإعتقاد
التركيز
الذبذبات (المشاعر).
--
احفظها عندك👊🏼
23
357
778
بقولك شي: شعورك بشعور "الضحية" لن يجعل منك شخص "طيب".
وبس والله
46
255
790
🔵من المهم أن تكون مشاعرك جيدة ومرتفعة، أثناء كتابة نواياك، أهديكم هذه الجلسة بمناسبة السنة الجديدة
رتوتها وأهديها💙😍
41
352
762
سر بيني وبينك👂🏼: الفكرة تتحول إلى قناعة عندما تخلو من الشكوك، مادامت في شك فهي إلى الآن فكرة، ممكن تقبلها وممكن ترفضها.
**ملاحظة: عندما يتكرر في عالمك مالا تريد، فهو مؤشر وجود قناعة داعمه له على المستوى اللاواعي، لم يتم نقاشها أو التساؤل عنها. غالباً نشأت في مراحل عمرية مبكرة.
24
288
752
🔵 ماهي المهارة التي يشترك فيها معظم المؤثرين والعظماء والناجحين ؟
"التركيز الصح"
والذي يعتبر من أهم المسائل لصناعة الواقع الذي تريد.. اشاركك هنا أهم الأسرار العميقة لتفعيل هذه المهارة ..والتي سوف تساعدك في تجلي نواياك وأهدافك.
(ثريد) التركيز 👇🏼
28
200
757
اليوم الأول:
مرفق جلسة التأمل، استماع ممتع ومريح للجميع 🎧💙
#عالم_التأمل
ممكن أن تهديها لكل من تحب🎁.
57
300
746
من بيشارك معنا في #تحدي_الوعي لمدة 30 يوم. نبدأ من الغد بإذن الله، لو موافق، اعمل لايك وريتويت، وراح نشارك التجربة على نفس الهاش تاق 💙💪🏼
سر بيني وبينك👂🏼:الأسئلة الذهبية للوعي واستعادة دفة التركيز.
أين تركيزي الآن؟
إلى أين أريد أن أوجه تركيزي الآن؟
مالذي أشعر به الآن؟
مالذي آراه الآن؟
مالذي أسمعه الآن؟
اكتب الإجابات على ورقة او ع موبايلك،من دون حكم او تصنيف.
اعمل هذا التمرين لمدة 30 يوم، وراقب النتائج💙
43
436
1K
99
424
744
سر بيني وبينك 👂🏼:
لا شيء سوف يحدث في المستقبل، سوى ذلك الذي تريده وترغب فيه، سواء بطريقة واعية أو لاواعية.
نفس عميق 🙏🏼
22
198
721
سر بيني وبينك👂🏼: كل شي يحدث في عالمك، له سبب ونتيجة (cause&effect)، للحصول على نتيجة مختلفة، ممكن تعمل على تغيير الأسباب(افكارك، مشاعرك، قناعاتك، أفعالك)، أو التركيز على نتيجة مختلفة (نية جديدة)، وبالتالي تتغير الأسباب من تلقاء نفسها،لو عملت معك تمام، لو لم تعمل، راجع قناعاتك.
17
284
700
سر بيني وبينك👂🏼: لا تضغط على النية، فقط اسمح لها بالتجلي.
تطبيق: عندما تستشعر وتتخيل نيتك، راقب عضلات جسمك وبالأخص كتفيك ومنطقة الجبين، تأكد بأنهما في حالة استرخاء، ركز على منطقة القلب، استشعر نيتك، وعممها على جسدك، كأنها تغطيك.
نفس عميق، زفير، أطلقها وعش يومك💙
14
235
696
سر بيني وبينك👂🏼: أي شيء تعطيه الإهتمام والتركيز في حياتك الآن، كأنك تقول له، مرحباً بك في عالمي، ارجوك استمر في التواجد، حتى لو كنت لاتريد هذا الشيء.
** التركيز والإهتمام هو السر
15
346
700
سر من أسرار الوفرة، هو شعورك بالأمان عندما "تُعطَى".
It’s ok to receive
الشعور بأن هناك شيء خطأ عندما تُعطَى، مؤشر على التدمير الذاتي وانخفاض مستوى الاستحقاق.
ذكر نفسك 👇🏼
It’s ok to receive🙏🏼💙
20
159
681
{وَإِنْ تَصْبِرُوا وَتَتَّقُوا لَا يَضُرُّكُمْ كَيْدُهُمْ شَيْئًا}
﴿١٢٠ آل عمران﴾.
8
217
652
أحد أسباب تكرار الأزمات في حياتك، انك في العمق تطلب هذه التحديات، اما لإثبات أمر ما في عالمك أو انها تسد أحد حاجاتك. (قريباً)
#رائد_الدوسري
31
152
645
سر بيني وبينك👂🏼:اذا لم تعجبك قصة حياتك الحالية،بليز لا تعيد روايتها كل يوم، توقف واكتب قصة جديدة تريد أن تعيشها،وتحدث عن ما تريد الله يخليك💙
32
548
621
في الوعي البشري الحالي، يوجد اكثر من ٤٠٠ نوع من المشاعر،عدد المشاعر التي يشعر بها معظم البشر في حياتهم يتراوح مابين ٦ إلى ١١ نوع. أرفقت لك تحت هذه التغريدة جدولين توضيحيين لأنواع المشاعر، جرب تختار منها وتوسع دائرة استشعارك.👍🏼
20
198
591
عندما يلين قلبك، تلين أفكارك وتلين مشاعرك وحتى أفعالك. اللين تشافي 💙
20
179
587
في التجلي؛ أنت تحصل على ماتريد عندما توفره في الداخل أولاً.
تخيل ماتريده في منتصف منطقة الصدر، بالصور والألوان؛ نفس عميق وأطلقه وسلّم
10
102
582
سر بيني وبينك👂🏼: البعض يعتقد أن تأجيل المهام( التسويف) سوف يعطيه راحه أكثر، والعكس صحيح كلما أجلت المهام، كلما انخفض مستوى طاقتك، وكلما أنجزت، ارتفع مستوى طاقتك.
الراحة والطاقة المرتفعه في إنجاز المهام وإغلاق الملفات المفتوحة.
راقب، تفحص، جرّب💙
12
253
569
سر بيني وبينك👂🏼:
يستمر الحب في أعلى مراحله،عندما يكون خالياً من التوقعات،وهذا يحصل في البدايات، اجعل من كل لحظة بداية خاليه من التوقعات وراقب. 🙏🏼💙
#رائد_الدوسري
14
147
578
🎯 سبعة معينات في بداية السنة الجديدة:
ضع طاقه صح في بداية أعمالك
اكتب قصة جديدة، بدلاً من إصلاح الحالي او السابق.
اربط مع بيئات ايجابيه معينه
اكتب نواياك ومخطط العمل، ضعها في مكان واضح
مارس هواية أو تعلم مهارة جديدة
تزود بالمعرفة إقرأ، اطلّع، ابحث
مارس الإسترخاء يوميا لو تستطيع.
7
205
553
السبب الوحيد لبقائك في نفس النسخة، هو التركيز عليها والاستمرار في تغذيتها
14
115
553
أولى الخطوات لرسم حدودك الشخصية أن تكون لديك القدرة في أن تقول "لا" وأنت مرتاح ومن غير تأنيب
12
109
556
1-🔹الإحتمال الحالي الذي تعيشه الآن، واحد من ملايين الإحتمالات التي ممكن أن تعيشها، ليس عليك أن تستمر فيه، إلا اذا كنت تريد ذلك.
25
149
542
في التواصل مع الآخرين طاقتك ونواياك تصل قبل كلماتك وهذا يعني أن مشاعرك أهم من مفرداتك
9
104
535
سر بيني وبينك👂🏼: بشّر الشاك بأنه سوف يجد ويرى مايشك فيه، بمجرد البحث والتحقق من الشك، أنت فتحت احتمال بأن ترى ذلك في عالمك.
---
*انتبه لأفكارك وظنونك فهي تصنع واقعك، حتى وإن لم يكن موجوداً قبل هذه التغريدة.
20
296
505
سر بيني وبينك👂🏼: أحد أسرار الإستمتاع والعمق في العلاقات، هو التخلي عن التوقعات، الإفتراضات والأحكام المسبقة، وهذا يساعد الشخص الذي معك أن يكون في أفضل حالاته و احتمالاته، على الأقل في عالمك أنت!
4
145
527
سر بيني وبينك👂🏼: الشخص الصادق والشفاف والخالي من النفاق، ممكن يزعجك وممكن يكون مريح بالنسبة لك، صفاءه يعكس لك شخصيتك و مافي داخلك.
4
231
516
أحد أسباب تكرار الأزمات في حياتك، أنك في العمق تطلب هذه التحديات، إما لإثبات أمر ما في عالمك أو أنها تسد أحد حاجاتك
22
109
511
🔵 عوامل جذب العلاقات إلى حياتك أربعة:
1-الإنعكاس، قانون المرآة،تجذب مايشبهك
2-القناعات (مالذي تعتقده عن العلاقات)
3-الذبذبات"المشاعر"(مشاعرك قبل وأثناء جذب العلاقة)
4-النية (لديك نية واضحه في نوعية العلاقات التي تود صناعتها)
تفحص علاقاتك واكتشف العامل 👆🏽المسبب لتجليها في عالمك
9
118
506
صديقي أكتب لي تحت هذه التغريدة، أهم ثلاثة أمور تمارسها، في طريق تجلب نواياك (أهدافك) وحصلت على نتائج؟ المهم انك حصلت على نتيجة وهي تجلي نيتك.
*راح اجمعها وأنزلها على شكل مقالة تفيد الجميع.
في انتظار مشاركاتكم الجميلة 🥰💙
👇🏼👇🏼👇🏼
103
84
502
عندما تسمح لنفسك بأن تعيش الشعور الذي تشعره الآن بالكامل من دون أي رغبة في فهمه، مقاومته، أو تغييره، فأنت بذلك تتشافى
5
110
516
🔵 مهما صار ومهما حصل حافظ على :
🔹 اتزانك الداخلي (تنفس، استرخاء، تأمل)
🔹وضوح نواياك
🔹 التركيز عليها واستشعارها
🔹 الاستمرار في التركيز والعمل
🔹اذا فقدت اتزانك، عادي نفس عميق وارجع بلطف ركز على ما تريد واربط مع البيئة الصح، استمر "المستمر منتصر"
كلنا مع بعض، أنت لست وحدك💙
15
115
514
من مسببات تكرار حدوث ما لا تريده في عالمك:
1-قناعات داعمه (معتقداتك تشكل واقعك).
2- درس لم تتعلمه أو تدركه حتى الآن
3-المقاومة(التركيز على ما لاتريد)
4- دعوة للنضج في الجانب الذي يتكرر
5-على المستوى اللاواعي أنت مستمتع بإعادة نفس القصة.
6-عدم تحمل المسؤولية
7-الذبذبات(المشاعر)
4
181
494
رفع مستوى استحقاقك ليس بتكرار التوكيدات وإنما بتغيير المعتقدات
20
90
511
معظم الأمور اللي (أنت) منزعج منها، هي تخدمك في جانب آخر، وغالباً ماتدري (عنـه)!
13
81
501
اذا كنت تعيشاً واقعاً "لاتريده" اسأل نفسك، ماهو الجزء الذي في داخلي يريد أن يعيش هذا الواقع؟
في العمق كل تجربة تعيشها الآن، قمت بطلبها مسبقاً على المستوى اللاواعي وغالباً بطريقة لاواعيه، تفحص ! 🙇🏻
15
102
500
لو تعلمت مهارة الاستمتاع وعيش اللحظة ببهجة، سوف تلاحظ أن حياتك وكل ما حولك "تقريبا" سوف يتحسن ويتطور للأفضل، السر في البهجة والاستمتاع في اللحظة
9
105
504
من أكبر معيقات تجلي الأهداف، انك تشعر بشعور غير طيب لما تشوف هدفك يتحقق لدى الآخرين.
الحل: تدرب على مباركته للآخرين 👌
10
90
502
واحدة من أسرار السلام الداخلي، هو أن تعيش وتدع الآخرين يعيشون، أن تختار وتقبل خيارات الآخرين، مالم تقتحم مساحتك الشخصية.
8
141
487
سر بيني وبينك👂🏼: الإنتقال من فكرة إلى فكرة، هو في العمق انتقال بين العوالم، الفكرة التي تغذيها بالمشاعر والتركيز هي اللي تتجلى وتحدد مسار عالمك، بما فيها العالم الذي تقرأ فيه هذه التغريدة الآن.
8
244
482
سر بيني وبينك👂🏼: لكي تكون في حالة سريان طاقي Flow، لا تقاوم أو تهرب، فقط اقبل أو اسمح من دون أن تتفاعل مشاعرياً.
السحر في إتقان هذا المهارة✨
12
260
476
لا أحد يستطيع أن يحبسك في عالم لا تريده سواك، بإمكانك أن تفتح القفص وتطير حراً إلى العالم الذي تريد، في لحظة وعي في لحظة قرار.
11
105
490
الشعور بالسلام الداخلي ليس في العزلة والبعد عن الآخرين، السلام في أن تكون في حالة قبول وسماح مع عالمك الداخلي والخارجي
13
111
488
سر بيني وبينك👂🏼:
عندما تشعر بالتأنيب، فأنت ترسل رسالة للكون، مفادها، نعم أنا الآن مستعد للعقاب(أنا استاهل)، وغالباً ماراح يخيب ظنك.
17
123
476
لو كانت ِبيئتك غير مرتبة ونظيفة كالبيت، الغرفة، موبايلك، ملابسك... الخ، فهذا مؤشر لفقدان الحب .
28
82
477
أصدقاء المرسى 💙
نيتنا لليوم وللأيام القادمة التركيز على نوايا :
🔷 الحب
🔷 الحرية
🔷البهجه
🔷التقدير
🔷 الشغف
🔷 القوة
@salrashed
#عام_المرساه
25
104
479
معظم الناس يحاول صنع علاقاته بطريقة منطقية، بينما العلاقات الساحرة لا يوجد لها منطق .. هي في العمق انسجام عالي على المستوى اللاواعي في النوايا والمشاعر 💙🙏🏼
19
130
475
الإنفصال عن مشاعرك هو السبب الرئيسي لإستمرار الصدمة في عالمك
والسؤال الصح : كيف أعيد اتصالي بجسدي ومشاعري ؟
17
82
464
بدلاً من اهدار الوقت والطاقة في تخطي مشكلة، فقط وجه تركيزك إلى ما تريد الحصول عليه واستمر في التركيز.
7
126
468
التظاهر باللطافة لكسب مودة الآخرين مؤشر على أنك تتجاهل رغباتك الداخلية وتريد الظهور بشكل إيجابي أمامهم..
هذه ليست لطافة.. هذا تلاعب !
16
86
453
نصيحتك للآخرين ليست رغبة في المساعدة فقط!
وإنما رغبة خفية للتحدث إلى أحد نسخك في الماضي
21
101
454
عندما تسمح لنفسك بأن تعيش الشعور الذي تشعره الآن بالكامل، من دون أي رغبة في فهمه، مقاومته، أو تغييره، فأنت بذلك تتشافى
12
91
447
الحب الحقيقي يظهر، عندما تتخلى عن الرغبة في تملّك الطرف الآخر
6
78
449
“الْآنَ خَفَّفَ اللَّهُ عَنكُمْ وَعَلِمَ أَنَّ فِيكُمْ ضَعْفًا ۚ فَإِن يَكُن مِّنكُم مِّائَةٌ صَابِرَةٌ يَغْلِبُوا مِائَتَيْنِ ۚ وَإِن يَكُن مِّنكُمْ أَلْفٌ يَغْلِبُوا أَلْفَيْنِ بِإِذْنِ اللَّهِ ۗ وَاللَّهُ مَعَ الصَّابِرِينَ”
سورة الأنفال 66.
5
129
438
من معيقات تحقيق الأهداف:
عدم الوضوح
التعلق
عدم توافق المشاعر مع الهدف
المشاعر المنخفضة
التشكك
الإستعجال
التدمير الذاتي
8
84
447
عندما تُغير نظرتك للحدث تتغير النتيجة أياً كان ظاهر الحدث، قل في نفسك (أكيد يتبعه شيء جميل). سوف يتغير السيناريو
جرّب ..
12
110
442
مشاعرك ( ذبذباتك)، ربما قد تكون العامل الأقوى من بعد نيتك، في تحديد نوعية الأحداث التي تجذبها خلال لحظات يومك
تفحصها وراقب
7
79
440
لو تخيلت معي شجرة المشاعر، كبيرة و لها فرعين، على اليمين الحب وعلى اليسار الخوف. يتفرع من الحب التسامح، القبول والتفويت، ويتفرع من الخوف الغضب المقاومة والتعلق. وقس على ذلك بقية المشاعر، في الأصل ترجع إلى هذين الفرعين، تحت مضلة الحب أو الخوف.
20
135
434
سر بيني وبينك👂🏼:في التجلي،أنت تحصل على ماتريد عندما توفره في الداخل،تخيل ماتريده في منتصف منطقة الصدر،بالصور والألوان،نفس عميق اطلقه وسلمّ.💙
6
246
422
في العلاقات، لن تجد العلاقة التي تريد، حتى تجد هذه العلاقة بينك وبين نفسك أولاً.
6
92
439
كل من يريد أن يشعرك بالتأنيب، هو في العمق يهرب من الاعتراف بمشاكله
6
88
433
من الصعب جداً أن تستمر في شعور غير طيب و أنت تمارس الامتنان.
ماهي الأشياء التي تمتن لها في حياتك اليوم؟
56
55
442
البشر في العلاقات، يعطون الحب والإمتنان والتقدير بالقدر الذي يستطيعون هم أن يعطوه لأنفسهم، لو ما استقبلته منهم أو كان فيه قلة أو شح، بليز لا تاخذ الموضوع شخصي، ترى هم ما يقصدونك 🙇🏻
25
132
429
" إذا كانت لديك القوة الكافية لتقول وداعاً للأشياء التي لا تخدمك، سوف تكافئك الحياة (بمرحباً) للجديد"
- باولو كويلو
7
104
440
معظم الناس يذهب تركيزه بنسبة ٩٠٪ في كيفية تجلي نيته، بينما لو ركز على النتيجة فقط، سوف يتحول هذا التركيز إلى طاقة معينة للتجلي👌
9
85
429
عندما تشعر بالتأنيب، فأنت ترسل رسالة للكون مفادها، نعم أنا الآن مستعد للعقاب(أنا استاهل)، وغالباً ماراح يخيب ظنك. Soon✨
#رائد_الدوسري
26
108
434
شعورك بالغضب ليس بسبب ما يحدث في الخارج، وإنما اعتقاد داخلي منك أنك سوف تفقد التحكم فيما يحدث حولك الآن !
10
103
434
سر بيني وبينك👂🏼:الطريق إلى السعادة،هو في التوقف عن عمل الأشياء التي لا تسعدك.
أنت بذلك تسمح بتواجد مساحة كافية ليتواجد مايسعدك.
-
التطبيق:
-اكتب ماهي الأشياء التي تقوم بعملها الآن وهي لاتسعدك و تسبب لك شعور مزعج؟
- رتبها حسب قوة الإنزعاج وخذ قرار بالتوقف عنها بدون تأنيب.وراقب
10
238
421
سر بيني وبينك👂🏼:في التجلي،عندما يحصل ما لاتريد أو عكسه،قل في نفسك،هذا الحدث سوف يقود لشيء أجمل،أنت بذلك تعيد دفة التحكم في سيناريو الأحداث.
8
277
413
سر بيني وبينك👂🏼:
العلاقات التي تجذبها،غالباً هي نتيجة انعكاس لعلاقتك مع نفسك هل أنت(معك)مرتاح أم منزعج، في قبول أم رفض، في احترام أم عكسه؟
6
84
432