Hier übrigens mal ein Bild von mir, von vor 3 Jahren, als ich noch stolze 140 KG gewogen habe, heute wiege ich weit über 30 KG weniger und es läuft auch weiter gut!
Vielleicht könnt ihr daraus ein wenig Motivation schöpfen, egal ob abnehmen, zunehmen oder Muskeln aufbauen! ❤