@mendlowicz alguém aceitou pedaço de papel colorido em troca de suco? pqp, genial. tá barato!

Caso isolado #572

no fundo do poço havia um alçapão

amei. "cuba é logo alí", vou Lular essa frase pra mim

@zfweslei vi um japones na academia levantando tipo 200kg. é realmente admirável esse tipo de carga.

@zfweslei kct. o exercicio pra fazer exercicio. jzsus... é engraçado, diabolico, mas pode funcionar sim.

@Nobody21M @Colored_ape entendi. boa.

@lorenaalmadag aqui é terra de heróis e guerreiros. pra cima deles!

@seiitiarata esse cara sou eu. kkkk

@don_sonderman usualmente faço 80kg (8x), 90k (8x), 100k (7x), 110k (6x)

@RefugioBitcoin nao. o problema é antebraço e capacidade de grip nas mãos... pernas, costas e braço de boas... sobrando.

@bc1satoshi @don_sonderman isso deve resolver sim. esse era o maior problema.

@Colored_ape Tai mais uma viadagi q nunca testei. 9 meses já, 110kg total e não precisei, mas vou testar. valeu

@don_sonderman pera. aquela fitinha de couro no pulso ajuda? achei que era um "safety" apenas. vai ver é isso, pq meus dedos perdem o grip mesmo usando luvas

@hi_disruptivas ah, nem vi que o cara tava em posição de caganeira... não, faço normal mesmo, pernas mais fechadas

@_aident0 blz. puxa mais peso do que eu, e me calo. caso contrário, não tente apitar no treino dos outros.

@LulaOficial tem q ser grátis, Lula Boladão. Qq coisa acima disso é roubo.

@FelipeTadewald "Rende" ou "deixa de perder pra inflação todo mês"?

@oraulsena poético. curti