بُشرى الغامدي
@PT_BUSHRA
Followers
1,096
Following
165
Media
69
Statuses
379
Physiotherapist || ⚠️Movement is medicine || علاج طبيعي 💌
المملكة العربية السعودية
Joined December 2022
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Rodri
• 1257580 Tweets
Puerto Rico
• 1018946 Tweets
#BallonDor
• 656875 Tweets
Real Madrid
• 513343 Tweets
Messi
• 342642 Tweets
Lamine Yamal
• 258435 Tweets
Galatasaray
• 227081 Tweets
Ronaldo
• 207836 Tweets
Tyler
• 203522 Tweets
Carvajal
• 168901 Tweets
UEFA
• 160919 Tweets
#GSvBJK
• 147273 Tweets
Kopa
• 122440 Tweets
Joe Rogan Trump
• 118985 Tweets
Mustafa Kemal Atatürk
• 116848 Tweets
seungkwan
• 112719 Tweets
Kroos
• 100061 Tweets
France Football
• 94253 Tweets
UNRWA
• 91318 Tweets
Javier
• 86192 Tweets
Hakem
• 83532 Tweets
Amorim
• 72204 Tweets
Arda Kardeşler
• 71266 Tweets
الكره الذهبيه
• 70282 Tweets
Lautaro
• 69913 Tweets
Aitana
• 63342 Tweets
Modric
• 57702 Tweets
Manchester City
• 57358 Tweets
Dibu
• 56896 Tweets
FIFA
• 56661 Tweets
VAI TOMAR NO CU
• 45588 Tweets
Eurocopa
• 44696 Tweets
Geçmiş
• 41277 Tweets
Iniesta
• 38775 Tweets
Emre
• 29354 Tweets
ميسي
• 28917 Tweets
Harry Kane
• 25045 Tweets
كره القدم
• 21407 Tweets
Helena
• 20515 Tweets
Lorenzo
• 18544 Tweets
George Weah
• 14987 Tweets
Drogba
• 14482 Tweets
#29EkimCumhiyetBayramı
• 12597 Tweets
Shaila
• 11574 Tweets
Natalie Portman
• 11076 Tweets
#الاهلي_العين_مع_فايق
• 10191 Tweets
Pinned Tweet
اهم المعلومات يلي تحتاج تراجعها قبل الإمتياز :
5
15
271
إبتديت اول ايام الإمتياز رسميًا اليوم
الله يجعلها سنة خير ويكتب لنا التوفيق فيها يارب
١٢/١٤
17
3
324
الله يجعلها بداية خير
أُتيحت لي الفرصة اكون متدربة بنادي الإتحاد للسيدات لكرة القدم ،سعيده جدًا ومتحمسة للجايات أكثر 🤩💛💛💛
22
3
130
27/6/2024
❤️! I’m Officially A Physiotherapist
الحمد الله على مَعية الله وتوفيقه لإنتهائي سنة ا��إمتياز ، إنطوت أجمل الفصول إلى ان تكون ذكرى جميلة مخلدة بالذاكرة 💌
5
1
124
أفضل كتيب عندي رتب معلوماتي بشكل رهيب يتكلم من ناحية اسسمنت + كيس ستدي بالتفصيل عن
(Brachial plexus injuries )
موجودين بالرابط 👇🏻✨
3
5
115
July update 🧠
I’m grateful to have attended the manual therapy course. It’s my pleasure to learn from Prof. Muhammad Alrwaily, and I can't wait to put my new skills into practice. Thank you so much! 🤍
@DrAlrwaily
1
2
109
أفضل موقع للمراجعة (special test )تقريبا اغلبها موجوده فيه ومع فيديو شرح 🤝
0
7
97
تلخيصي لأبرز النقاط لمؤتمر الأوتار الدولي يلي صار قبل فترة ب فالنسيا سنة 2023 تكلم عن معلومات مهمة تخص مشاكل Tendons للإستزادة👇🏻
2
7
87
Ottawa guidelines for X-ray 🦴☢️
سويت ملخص يشمل اغلب مفاصل الجسم يوضح في أي حال نحتاج نطلب الأشعة من البيشنت ؟
للإطلاع :
1
11
79
ا��لهم انفعني بما علمتني وزدني علمًا
ولا تجعله آخر عهد لي بالعلم ..
تمَّ بحمد الله وفضله تخرجي من جامعة ام القرى بتخصص العلاج الطبيعي مع مرتبة الشرف الأولى🎖🤍
#UQUPT40
#تخرج_جامعة_أم_القرى_72
16
1
73
“ونزلت اول مدونة اكتبها عن سنة الإمتياز”🤩🎉
لعلّ ما كتبته كان من عُصارة تجربتي شملت اهم النصائح والنقاط من تنظيم الوقت ، والتعامل مع مشاعر الإحباط و أهم المهارات الإكلينيكية …
للقراءة اكثر🔥👇🏻
2
5
49
يومين كانت مُثرية ومليانة معلومات، أتممنا فيها كورس ( Clinical Gait Analysis )
الشكر موصول للأخصائية آلاء درويش والفريق القائم على الإشراف💗💗
3
1
42
2- راجع الأناتومي تبع كل joint مثال زي cervical امسك
muscle , ligament, joint, nerve
ممكن من خلال موقع موثوق او كتاب PDF لو حاب 👇🏻
1
0
31
💌
جربوا تستخدموا مع البيشنت تمارين مركبة بمعنى التمرين الواحد بيشغل اكثر من عضلة بنفس الوقت
شفت فعاليتها إن البيشنت ما يطفش من كثرة التمارين وإلتزامه اكثر
ب Home program💯
1
2
31
@alinreader
هذي الصورة مرجعي أستخدمها مع البيشنت 💘
اذا كان الألم محتمل ب green zone يكمل تمرينه
لكن لو زاد إبدئي عدلي على التمرين
0
5
29
9-افضل قناة عندي كلينكال وفيها كل اسسمنت لكل الجوينت✅
1
0
23
تحديد الفروقات بين آلام الرقبة والكتف يمثل تحديًا ب الواقع الإكلنيكي
بإنتظاركم غدا للحديث عنها..💥
المبادرة الثالثة، في تعلم #١٥_دقيقة 📚
مع مستقبل التخصص، الاخصائية
@PT_BUSHRA
للتحدث عن عرض بعنوان:
-التشخيصات المختلفة لمشاكل الكتف و الرقبة⚠️
غدًا السبت - ٦ مساءً
برنامج زووم👇🏼📖
——————
——————
بإنتظارررركم🙌🏼✨
0
10
40
1
1
21
مقتطفات اليوم من نهاية الروتيشن الأول أنهيتها بمحاضرة بموضوع شغوفه فيه عن تأهيل الإصابات الرياضية
"hamstring rehabilitation"💚⚽️
اللهم بارك لنا ويسّر لنا بالقادم يارب من هذي السنة
0
0
20
وحده من اهم المفاهيم بعلم الألم يلي هو (conditioned pain modulation) وتعني pain inhibit pain اشهر مثال عليه
استخدام shock wave لوحده فقط بدون تمارين في جلسات العلاج يكون مبني على تشتيت الألم الرئيسي مؤقتََا ورجوع الألم مره ثانية للبيشنت
1
2
19
🦾🦋🦋🦋
3
0
18
💌
قبل فترة الإمتياز مافي شي معين تقدر تراجعه لأن إسترجاع المعلومات مرتبطة بالممارسة
وعن تجربة بتنسى وتكثر المشتتات عليك
أفضل شي تسويه بحق نفسك
١- فرغ نفسك من الإلتزامات
٢- انبسط بالإجازة عشان الراحة مطلب للإنجاز
1
0
18
الشوكة العظمية او heel spur هو تغيير يحدث بجسم الإنسان بسبب التقدم بالسن او بسبب ارتداء احذية غير مناسبة لفترات طويلة ،عامل السمنة ،ضعف العضلات والخ
وجود الشوكة بحد ذاتها لا تعتبر مشكلة راح تكون مشكلة لو توافرت العوامل الأخرى السابقة🤩
العلاج نركز ونعدل على العوامل 👍🏼
0
1
17
مساء الخير جميعًا✨
بسوي محاضرة بعنوان
“Is there an association between shoulder and neck pain “
📍 : جدة مركز ميرا
🗓: السبت 2 مارس
يلي حاب يحضرها يتواصل معاي خاص🤩💥
0
4
16
Physical therapy 🥳💗💗💗
Congratulations to us all !
حصلت 9 برامج في مرحلة البكالوريوس في
@uqu_edu
على #الاعتماد_البرامجي_المشروط حتى أبريل 2025م، وهي: العلاج الطبيعي، والتغذية الإكلينيكية، وطب وجراحة الأسنان، وإدارة وتقنية المعلومات الصحية، والإعلام، ودكتور صيدلي، وهندسة الإلكترونيات والاتصالات، والهندسة الصناعية، وهندسة التشييد.
9
42
111
0
0
16
مشاركتي ك ليدر بأول حملة لنا وبأجمل ليدرز ومنظمين 🤍🤍
23 December
3
0
14
6-نراجع MMT& AROM $ PROM
الهدف منه اشوف ٣ اشياء
١-pain
٢-Range
٣-end feel
هنا بالتفصيل الفرق بينهم 👇🏻
1
0
13
palpation-4
بطبق على (facet joints , spinous process ,muscle)
اشوف فيه 👇🏻
swelling
muscle tone
Pain
هنا شرح
1
0
12
نصيحتي لأي واحد انتيرن يسمع المساحة تكلمنا بموجز ابرز النقاط المهمة لا تفوتكم
وشكر وعرفان للأخصائي مؤيد على مشاركته لوقته وعلمه لنا 🙏🏻🤍
@PT_moayd
0
3
12
🎈Last week of my internship
اللهم لـذة الوصـول لما سعينا لأجـله
وأجعل لنا يارب مع كل خطوة توفيقًا
0
0
12
خليكم بإنتظارنا seniors 2024 ❤️🔥👏🏼
لكل حلم حالمين، و لكل نجاح قادة❤️
✧حاملي راية النجاح✧ لفريق مكة بارك الطبي لعام 2023-2024م
1
14
70
0
0
12
فلسفة " إرهاب الغموض"
و التي تحدث عنها الفيلسوف ميشيل فوكو
ويُعنى بها إستخدام كلمات معقدة وغامضة بالحديث وذلك من أجل البقاء بمأمن عن نقد القارئ او المستمع بهدف إذعان المتلقي وجعله يخشى عن السؤال لممارسة أسلوب الإستعلاء ..
عنوان المقالة: الأشياء التي نفعلها بلا سبب : Toxic quizzing (الاستجواب السام) في التعليم الطبي:
1️⃣ بدأ المقالة بسيناريو عن استشاري يقوم بسؤال احد المتدربين في الراوند وكيف انه اختار مصطلحات صعبه للطالب للإجابه عنها ولكن لم يعرف المتدرب الإجابة مما أدى إلى شعور بالإحباط والنقص.
1
3
27
2
1
12
⚠️خرافة التخلص من حمض اللاكتيك
على عكس العادة يعتبر حمض اللاكتيك أو اللاكتيت مصدر مفيد ويتصرف بوقت سريع ولا يتراكم لأيام ..
كيف ؟
من خلا�� إعادة إستخدامه كمصدر طاقة لأهم الأعضاء الحيوية مثل 👇🏻
- Brain
-heart
-Liver
- 1 Muscle fibers types
2
0
11
10-اخر نقطة بالثريد هل محتاج الم كل ذا قبل ما يبدا التدريب ؟
لا عندنا وقت طويل نراجع كل شي خلال التدريب بس هذي كانت Tips لبداية الإنطلاقة بالتعلم🤝
0
0
9
1- ركز على chief complaint
واعرف متى تسأل closed and opened question ، شكوى المريض اهم عنصر با assessment اعطيه حقه
1
0
9
مقتطفات من كورسنا الذهبي 🦾
Earthquake injuries management ✨
Earthquake injuries management course🌏
-الزلازل تعدُّ من كوارث الطبيعة والتي تنشأ نتيجة اهتزاز مفاجئ وسريع للأرض الكورس كيف نحمي أنفسنا وقت وقوعه وكيف ننقذ الأشخاص المصابين ونحافظ على أرواحهم🦾🚑
بادروا بالتسجيل معنا عبر الرابط 👇
0
3
11
0
0
10
لكن يلي ابغى اوصله ان انحشار الكتف لا يعتبر تشخيص
بل مجموعة من symptoms مشتركة بين عدة حالات قسمت إلى 5 مجموعات
1-Rotator cuff pathology
2-Scapular dyskinesia
3-Shoulder instability
4-Biceps SLAP Lesions
5- Glenohumeral internal rotation deficit (GIRD)
1
2
9
inspection -3
(anterior , posterior, lateral view)
ألاحظ هل فيه ❓
asymmetry between Rt & Lt side
Deviation of spine
Abnormal head & trunk posture
any Trophic change
1
0
7
فلما يجيني مريض معاه اعراض Shoulder impingement لازم اعرف هو من أي مجموعة من الخمس عشان اقدر اعالج السبب الرئيسي
للإستزادة حول الموضوع 👇
0
0
8
للإستزادة :
بودكاستkinesia talk غني عن التعريف تكلم عن shock wave و وهل فعلا له تأثير ب ألم أسفل القدم ؟👇🏻
0
0
8
@Rerrriii
زياده من عندي بعد منصة التطوع الصحي تفتح فرص تطوع علاج طبيعي بمستشفيات حكومية بين فترة وفترة احسن من انك تدفع 👍🏼
يحتاج تشيك كل فترة على موقعهم
0
1
6
اتمنى سددنا وقاربنا بنشر الفائدة للجميع
وفالكم التوفيق بمسيرة الإمتياز 🤍
تم حسم الأمور 🔥
مستشفى الحرس بجدة روتيشن اول ✅
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
مستشفى الملك فيصل التخصصي بجدة روتيشن ثاني ✅
الشكر لكم بعد الله على التوجية والمعاونة 🙏🤍 كنتم ولا زلتم خير قدوة لكل طالب علاج طبيعي
@PT_AbdulrahmanB
@PT_BUSHRA
@Ray___X_
7
0
20
0
0
8
PT Yasmeen Alharbi ✨🤍
كان حرصهم الأول يخلوا ضِحكتنا تكبر معانا، والآن حرصنا على رد جميلهم أكبر..
خامس محاضرات سلسلة التخصصات الفرعية للعلاج الطبيعي حنشرح فيها دورنا المهم في تأهيل كِبار السن♿️🧶
خليكم أحرَص، وسجّلوا معانا على الرابط:
1
1
14
0
0
8
Don’t miss out 💥
0
0
7
#السلسلة_الرمضانية لتوعية المجتمع
في #سبتا_مكة
"بعض الطرق لتخفيف الإجهاد العضلي في العمرة"
- اسباب الإجهاد العضلي …
-نصائح هامة قبل العمرة وبعد الإنتهاء منها …
-متى يجب علي زيارة الطبيب؟
أ. بشرى الغامدي
@PT_BUSHRA
1
6
23
1
0
7
شكر كبير للأخصائي عبد الكريم على تواجده معانا بالمساحة ،يعطيه العافية لخص لنا أهم المهارات الإكلنيكية يلي يحتاجها كل أخصائي علاج طبيعي 🙏🏻🤍🤍
@karimibri
0
1
6
لا تفوتون المساحة الغنية عن التعريف بإستضافة قامة من قامات تخصص تأهيل الأعصاب
خليكم على الموعد 🔥
0
0
6
@pt_kld
@tahasunpt
مركز تحسن
تأسيس ب assessment ✅
إمكانية اطبق على بيشنت ✅
اشارك بخطة العلاج واعطي اقتراحات ✅
استقبال ابسط الأسئلة برحابة صدر ✅
لحد يطّوفهم خصوصا ثيرابست الفيميل 🤍
1
0
6
مرجع متكامل وخفيف للأناتومي يدعم اللغتين العربي والإنجليزي من إعداد مجموعة تعزيز وتأهيل
(Muscular Anatomy Book)
للمهتمين شوفوه ❤️🔥👇🏻
يسر مجموعة تعزيز وتأهيل الإعلان عن إصدار كتيب بعنوان "كتيب التشريح العضلي" النسخة الأولى 🤩🔥
يشمل الكتيب تشريح العضلات الهيكلية الرئيسية في الجسم باللغتين العربية والإنجليزية
جمع وإعداد: أحمد باجري
إشراف : علي القطامي
رابط الحصول على الكتيب 👇🏻
1
3
26
0
0
6
العطاء بيفتح لك ابواب كثيرهه صدقوني ويزيد معاه شعور الرضا عن نفسك
ومبدأ طفولي اخبي حاجه عشان اتميز على حساب غيري
لا تنسون القمة تتسع للجميع 🦋
كيف تنشر التدريب الصيفي والمؤتمرات وغيرها الناس بتاخذ عليك المقاعد والفرص 😂 — اهلا وسهلا
من وجهة نظري القمة تتسع للجميع وإذا اتزاحمت حنعمل قمة جديدة 🫡
15
9
231
0
0
6
يارب كن العَون والنّصر لأهلنا في فلسطين المُحتلة، اللهم قد ضاقت بهم الأرض بما رحبت
#فلسطين_تقاوم
0
1
5
@SaAlabdli_
اهلا تقدر تدرس طب عن طريق تجسير بالمسار الثاني بجامعة الملك سعود الصحية
بالنسبه للماستر حسب كل جامعة ويلي تفتحه سنويا من برامج + توه فتح البورد بمدينة الرياض والطائف musculoskeletal والسنه الجايه يفتحون اتوقع نيورو
0
1
5
@TurkiPT1
Diplegia :both UL and LL are affected but LL extremities more affected than UL
Paraplgia :both lower extremities equally involved
ابسط فرق بينهم 🤩
1
0
5
وايضا نشرت المجلة الطبية البريطانية دليلاً إرشاديًا للممارسة السريرية في عام 2019 قدمت فيه توصية ضد العملية كالآتي
almost all informed patients would choose to avoid surgery because there is no benefit but
there are harms and it is burdensome
1
0
4
فلازم احدد الهدف من إستخدامي shock wave هل اعالج فيه المشكلة نهائي بإستخدامه لوحده ؟ وهذا حل مؤقت وترجع pain cycle مره ثانية او اذ كان هدفي تشتيت الألم عشان اقدر ابدا مع البيشنت تمارين، هنا صحيح في هذي الحالة
1
0
4
prayer sign
indicates the presence of diabetic cheiroarthropathy
It is characterized by patient inability to completely close gaps between opposed palms and fingers when pressing their hands together in prayer's position.
📍ماهي العلامة السريرية او التشخيصية لهذه الحالة الطبية❓👨🏻⚕️🤔
6
6
55
0
0
4
إذًا من المسؤول عن الشعور بالإجهاد العضلي⁉️
-تراكم ذرات الهيدروجين بالدم بالتالي يقل pH ويصبح أكثر حامضية وهنا نبدأ نشعر ب muscle soreness
- تمزقات بسيطة بالألياف العضلية
و عوامل أخرى
✅الخلاصة اللاكتيت يعتبر وقود طاقة ب أجسامنا + ولا يحتاج تدخل خارجي مثل المساج العنيف ليتصرف
1
0
4
سنة رهيبة تنتظركم فيها تجارب مُثرية علميٍّا وعمليًا،اختصرناها لكم بمحاضرة
خفيفة + اونلاين
" كيف تبدأ تجهز نفسك لفترة الإمتياز"🎯
سجلوا 🦾
0
0
2
فضلا لايك على هذي التغريدة 💥
إنجازاتي 💚:
1- تخصصت في اول رغبه
2- معدلي 4/4
3-تطوعت مع الهلال الاحمر و التطوع الصحي
4- مسعفه اوليه
5-شاركت بحملات و دورات عن PT
6- عضوه في فريق إستنر و مكه بارك
الجاي اعظم و ابهر باذن الله 🔥🫡🫡.
#انجازات_السعودي_مع_استنر
7
0
90
1
0
3
لكن هل يحدث إنحشار طبيعي ب أجسامنا ؟
ايوه ابسط مثال وقت ما ارفع ذراعي يكون فيه
Compression of tissues in the subacromial space is common, occurs equally in people with and without symptoms, and happens with normal
مثل الأنشطة اليومية زي وقت ما اكتب،اشرب الخ
1
0
3
يجنن لا يفوتكم ب بيديا 🤝❤️🔥❤️🔥❤️🔥
0
0
3
خليكم متأهبين 😎⏳⏳
تنويه ⚠️
إذا كنت بمزاج غير جيد يرجى تأجيل قراءة مدونة غدا إلى وقت آخر 😎
0
1
7
0
0
3
موضوع شيّق وقليل يلي يتكلمون فيه
تعالوا جميعا 🔥🤍🤍
كان حرصهم الأول يخلوا ضِحكتنا تكبر معانا، والآن حرصنا على رد جميلهم أكبر..
خامس محاضرات سلسلة التخصصات الفرعية للعلاج الطبيعي حنشرح فيها دورنا المهم في تأهيل كِبار السن♿️🧶
خليكم أحرَص، وسجّلوا معانا على الرابط:
1
1
14
0
0
3
بالبدايه جات تسمية مصطلح shoulder impingement
في بداية السبعينات تحت يد البرفيسور Charles near
1
0
3
وفسّره على انه
It is a compression of sub acromial bursae,rotator cuff tendons and long head of biceps tendon against under surface of the acromion and coracoacromial ligament especially during arm elevation
1
0
3