ଘＳＥＮＡଓ*𓈒𓏸︎︎︎︎🌈大阪 セラピスト໒꒱ 🌈男女施術可🉑
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private relaxation salon ໒꒱｜🌈旅行.音楽.海.ｽｲｰﾂ.グルメ.良い香り好き🏝｜空間 触れ方 深呼吸 ドライヘッドスパ ｽﾄﾚｯﾁ オーダーメイド施術｜育乳｜#ボディポジティブ｜ @si_chan_aki ｜同業さま相互ﾌｫﾛｰ｜#ﾒﾝｴｽ講習可｜
osaka↔︎不定期で遠征🌠｜10〜23時ご利用🉑🌈
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いつもありがとうございますෆ⸒⸒⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝
🍒ご新規様も🉑🍒
ご予約・お問合わせは
🌈
🌈DM
🌈LINE
からお願いいたします❣️☺️
空枠ｷｬﾝｾﾙ枠@大阪
⇨
@si_chan_aki
#リラクゼーション
#講習可能 #男女施術可
#ドライヘッドスパ #オイル #パウダー
#遠征セラピスト
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こんにちは✨🌙
今回の札幌遠征
@Salon_de_Belle_
さんにお世話になる事になりました❣️☺️
早く札幌で皆さまとお会いしたい……💓
癒しの存在になれるよう頑張ります♪
よろしくお願い致します💪☺️
6/13(火)〜21(水)ご案内🉑
13:00〜23:00
@すすきの
楽しみにしてます💓🥺
ご予約はDMから🉑です🍀
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152
🌈東京遠征ご予約受付開始🌈
7月18日(火)〜24日(月)まで
東京にて承ります🗼☺️
※帰りは延泊する可能性もあります🤏
場所の都合でご予約を
積極的には受け付けていなかったのですが
大丈夫になりましたので……✨🌱
リピーター様もご新規様も
ご都合分かり次第ご連絡お待ちしています❣️🥰
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🍫ℱ𝑒𝒷. 𝓈𝒸𝒽𝑒𝒹𝓊𝓁𝑒🍫
今月も沢山の笑顔と癒しを✨
ご予約・お問い合わせは
🌈DM
🌈
🌈
から可能です💫🐈
お待ちしています💓☺️
#リラクゼーション #オイルトリートメント #癒し #男女施術可 #ドライヘッドスパ #完全個室 #セラピスト #温活
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丈夫な骨を維持し、
骨密度の低下を予防するのに大切な
「食事」「日光浴」「運動」三大ｹｱ
🌈バランスの良い食事
🌈骨の材料となるｶﾙｼｳﾑとたんぱく質の摂取
ｶﾙｼｳﾑ･･･小魚や大豆製品、青菜に多く含まれる
たんぱく質･･･納豆、サバの水煮缶、焼き鳥、ゆで卵、焼き鮭、ゆで枝豆
⇩
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🍀4月schedule🍀
いつもありがとうございますෆ⸒⸒⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝
今月も #癒し のお手伝いを✨
#愛情 込めて触れさせていただきます👐
ご予約・お問合わせは
🌈DM
🌈LINE
🌈
からお待ちしています❣️☺️
#リラクゼーション #オリジナルメソッド #男女施術可 #ドライヘッドスパ
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ご新規様受付stopしております🙇♀️
🌈4月schedule🌈
今月も皆さまの笑顔が
溢れますように🌸☺️
いつもありがとうございます(⸝⸝ ◜~◝⸝⸝)🫰.°
#メンズエステ #メンエス
#東京 #大阪 #広島 #北海道
#男女施術可 #講習可
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「幸せホルモン」
幸福感をもたらす脳内ﾎﾙﾓﾝと呼ばれる
神経伝達物質のひとつ💡
ｵｷｼﾄｼﾝ、ｾﾛﾄﾆﾝ、エンドルフィン、
ドーパミンの4種類🪄
それぞれ異なる働きを担っています☺️
心のバランスを回復するのに役立つのがｵｷｼﾄｼﾝとｾﾛﾄﾆﾝ💓
これらを増やすことで幸福感が増します🌈
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【温活習慣①】
昔の日本人は動くことが多く筋肉量が一定量あったため
体内で酵素が活発に働く36.5〜37℃の平熱(表面温度)を
保っていたから春バテ知らずでした💡
今は暮らしが便利になり日々の活動量が減り
筋肉量が減って誰もが低体温気味に💦
適正な平熱を保つため
温活習慣を身につけましょう❣️
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青空が気持ちいいですね☀️
5月はまだ体が暑さに慣れていないため
発汗がうまくできずに
体温が上がり過ぎてしまうことがあります💦
外出時はもちろん、
室内でもこまめな水分補給を心がけてください🚰😊
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🎇夜空に想いを込めて🎇
古くは迎え火や送り火、
精霊流しなどと同じ意味合いで
打ち上げられたという花火🎇
近年は
平和や復興への願いが込められた
花火大会も🎇
静かに眺めて、
さまざまな想いを馳せてみるのもいいですね😌
#画像は素敵だなと思っているクリスマスコレクションです🤭💓
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皆さま、
おはようございます🌈🕊️
今年、初めてのことに挑戦しようかと
ふとおもいまして
ちょこちょこお問い合わせは
いただいていましたが
今まで全く考えていなかった
「名古屋遠征」を検討しているのですが
会いに来たり
応援してくれますか❔🥺
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地震発生地域の皆さま
大丈夫でしょうか❔
無事をお祈りしています。
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静けさに包まれる秋の夜長🌙
ほんの少しスマートフォンをお休みして
読書や音楽などに身を委ねてみませんか📗
ゆったりとした時間の中で
出会ったことのない世界を旅してみましょう🌍
エステもそうですね💆🏼♀️💭（笑）
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🌷老化のスピードは自分次第🌷
寿命や老化のスピードは、
遺伝より生活習慣の影響が大きいそうです💡
「食事」「運動」「変化への心構え」
3つの視点が大切☘️
「これから先、どんな変化があるか分からない不安」
から目を逸らすのではなく
向き合うことから
ウェルエイジングが始まります🌈
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おはようございます💚🍈💚
七夕に皆さまは何を願いますか？💚🩷🩵
私は、「メロンが食べたい」です🙈💚🍈🌿
#メロンを送ってくださる道民さんLINE待ってます🎋😂
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┈┈┈┈•❄︎🔔❄︎•┈┈┈┈
今日もお仕事に学業に
お疲れさまでした❣️👼
今週も始まりましたね☺️
皆さまの1週間が
充実した1週間になることを
願っています🌱
┈┈┈┈•❄︎❄️❄︎•┈┈┈┈
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皆さま、
先週も1週間お疲れ様でした❄️☺️
全国的に雪の被害が多く
まだまだ寒さも続きます💨😖
そして、心が痛くなる
大規模な自然災害も起きております💦
1日1日を健康に過ごせることに感謝しながら
皆さまの今週が穏やかでありますように🍀😌
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🌻8月schedule🌻
健康に気をつけながら
この夏を満喫しましょう💓😊
ご予約お問い合わせは
🌈DM
🌈
🌈
からお願いします💫🐇
#メンズエステ #メンエス #メンアロ #癒し #男女施術可 #講習可 #メンテナンス
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昨日は朝食べてからお仕事終わりまで
空腹でしたが
今日はお腹いっぱいで幸せでした〜❣️
今日もご来店くださった皆さま
ありがとうございました💓😊
片付け🪟掃除🧹洗濯🧺ｾﾙﾌｹｱ🧸してから
明日に備えて……眠ります🕊️
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日ごとに過ごしやすくなり、
外出が楽しくなる季節ですね☺️
美食や芸術、スポーツなど
秋の楽しみは様々ですが、
木々や空の色、風の香りに
季節の移ろいを感じることもあります💫
皆さまらしく、
実り豊かな秋を
お楽しみください🌈☺️
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ｵｽｽﾒ💓
いつの間にか全国に店舗ができていました❣️
甘いものが好きな方は
ぜひご賞味ください✨🤭
まだ食べたことないけど
ﾄﾘｭﾌ塩パンも気になっています❣️🤭
#嵜本ベーカリー
#あんバター
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いつぶりかな💓
美味しかったです✨☺️
#麺スタグラム
#麺エス
#麺エス部
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溜まっていた分の
セラピスト様フォロバ完了しました🌸😊
最近、業者からのフォローが多すぎて
ユーザー様もセラピスト様も
見逃しているかも……💦😖
見逃している同業様もしいたら
この投稿にイイネくだされば
フォローバックいたします❣️🥺
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⛄️冬の不調☃️
体が冷えることにより、
血流や体温調節など
体の機能を保つ自律神経のバランスが
乱れてしまうのが大きな原因😶🌫️
特に
運動不足、
ストレスを溜めやすい、
不規則な生活をしている人は要注意⚠️
日常生活でできる「#温活」をとり入れて
冷えに負けない体を目指しましょう❣️☺️
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今週もお疲れ様でした☺️🌸
今月も沢山のお客様にお越しいただき
感謝します✨☺️
今日も皆さまが
笑顔でありますように🌈🌸
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【肝臓のマッサージ】
肝臓はヘパリンという物質をつくっています
ヘパリンは血流を良くしてくれます
血流が悪いと、髪の毛や肌に
栄養がいきづらくなります
薄毛予防や美肌効果が
期待できます✨☺️
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おはようございます✨😊
東京遠征🗼無事に
終わりました🥰
皆さまありがとうございました❣️
「幸せな時間でした」
「疲れがとれました」
「会えて嬉しかったです」
などの💌もありがとうございます🍀
また早かったら3月か4月に
遠征組みます💓
その日までお元気で💐❣️
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💠紫陽花の色の不思議💠
別名「七変化」とも称されるアジサイ💠
同じ種類でも
咲いている場所や時季によって
花の色が変わるのが特徴です😳
これは土壌の酸性度による影響で、
酸性だと青、アルカリ性だと赤くなるため❣️
街路や山野に青い花が多いのは
日本の土壌が一般的に弱酸性だからです💡
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おはようございます🥰
昨日は私にしては珍しく、
「幸が染み渡る」時間を過ごしました😋
いつも幸せではあるのですが✨
いつもはもっと動的な幸せかも🍀
本日も #東京遠征 #メンズエステ🗼
リピ様方と都合合わず……
【ご案内🉑18:45〜22:00】
初めまして様もお気軽にどうぞ💓
DM・LINEください💫🐈
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🌱意識して対策を重ねて免疫力を上げよう🌱
自律神経の乱れは免疫機能に悪影響を及ぼしますが自覚しにくい⚠️
免疫細胞が栄養不足になり免疫力が低下、
細胞数が減少。
自律神経は免疫細胞の7割が凄む腸内を制御しているので
自律神経の乱れで腸内環境が悪化すると
免疫細胞にもダメージが⚠️
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2023年もありがとうございました🌈
良いお年をお迎えください❣️😊
本年はrelaxationsalon SENAをご愛顧いただき
誠にありがとうございました🌈
本日、2023年最後の営業日を迎えます🌱
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おはようございます✨🫶
熱中症に気をつけましょう❣️☺️
今日から東京遠征スタートです🗼
ご予約の皆さまよろしくお願いします🍀
当日予約枠もわずかにございます☀️
DMかLINEください♪
#東京メンズエステ
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7月18日〜24日くらいまで
東京遠征🗼☺️
お部屋使わせていただける
メンズエステサロン様や
レンタルサロン様、個人サロン様
探しております🍀😭
☑️完全個室
☑️清潔
☑️マットレスタイプ
☑️アクセス良好
☑️ｵｲﾙは水溶性リキッド
は、外せないポイントです🌻🙇♀️
ご連絡いただけると幸いです
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🎆打上花火🎆
古くは迎え火や送り火、
精霊流しなどと同じ意味合いで
打ち上げられたという花火🎆
近年は
平和や復興への願いが込められた
花火大会もありますね🕊️
夏の夜空を静かに眺めて
さまざまな想いを馳せてみるのも
いいですね💓😌
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🌠
- ̗̀ 🌈🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄🌈 ̖́-
素敵な1日になりますように❣️😊
🌠
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9月も中旬に突入しましたね❣️
旬の食べ物や行楽など
秋の楽しみが気になる一方で、
今年はもうしばらく暑さが残る予報です💦
季節の変わり目に起こりがちな
さまざまな肌トラブル・体調不良に
気をつけましょう……⚠️
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先週はありがとうございました❣️😊
札幌は閑散期だと聞いていたのですが
全くそんなこと感じず
むしろお店のアクセス数や
電話件数、予約件数が増えたとのことで
しっかりご協力❔貢献❔
できているようで良かったです🌈☺️
札幌の皆さま
残り3日間よろしくお願いします💓
#麺スタグラム
#麺エス部
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12月に入って
クリスマスも直近ですね❣️🎄
TLにサンタコスプレの
可愛いセクシーなセラピストさん方の
お写真が沢山で
見かけるとイイネ💓
押しちゃってます✨☺️
セラピストさんのフォロバ
溜まってた分、完了しました❄️🧸
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連日、ショッキングな報道がされていたり
話題になっていると
誰だって気が病むものです💦
こういう時こそ💨
・温かい🛀に入る
・７時間以上は🛏️で眠る
・朝は散歩して太陽の光を浴びる
・栄養バランスの良い食事をする
・運動して汗をながす
などの基礎習慣を徹底してまいりましょう❣️😊⇨ALT
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いつもありがとうございますෆ⸒⸒⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝
🌈3月schedule🌈
今月も皆さまの笑顔が
溢れますように🌸☺️
遠征詳細はお問い合わせ下さい❣️🗼
#メンズエステ #メンエス
#東京 #大阪 #広島 #北海道
#男女施術可 #講習
#セラピストの輪 #個人セラピスト
#ヘッドスパ #ストレッチ #ボディケア
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🌈#飲む美容液 🌈
冷房などで冷えや浮腫が気になる
お悩みが意外と多い夏☀️
🏃♀️、💆そして
栄養にも気をつけたいですね💁♀️
「甘酒」は
身体を内側から温めてくれ、
脳や体のエネルギー源となる
ブドウ糖が豊富で
アミノ酸、ビタミンなどもバランス良く含むことから
「#飲む美容液」とも呼ばれます✨🌼
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今年もお世話になりました🌸🐇
素敵な年越しを……💫
良いお年をお迎えください❣️☺️
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🌈HAPPY NEW YEAR🌈
明けましておめでとうございます✨😊
2021年❣️
皆さんで良い年にしましょう🎍🌅🎍
新たに昇る太陽の光を浴びて
未来に向かいし追い風を受け
共に幸せを祝いましょう✨
#本年もよろしくお願いします
#素敵な年にしましょうね ✨🌈
#謹賀新年
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❄️⋱🎄⋰❄️⋱🎄⋰❄️⋱🎄
こんにちは✨🐈
最近筋トレの量を増やして
身体絞ってます🌼
最近ますます寒いですが
皆さまも内側から身体を温めることを
意識してみてください❣️😌
🎄⋰❄️⋱🎄⋰❄️⋱🎄⋰❄️
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皆さま、こんにちは❣️⛄️
週末はとても寒かったですね❄️🥶
今週は少し
気温が上がるようですが、
朝晩の寒暖差もありますので
風邪など体調には
お気をつけくださいませ✨🥺
年末のご予約あと少し
ご案内できます💓💉
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🌈健康診断
健康を意識するタイミングは
数値が悪くなってからではなく
自分の体の変化に気づいたとき❣️
健康診断は、
「今の体の健康状態を把握するため」
に行います💡
結果を見て行動を変えていくこと🍀
病気を見つけるためだけにあるのではなく
「自分の体を知るツール」として
活用しましょう😊
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🌳自然に囲まれて深呼吸🌳
森林浴🌳
五感を刺激する、
草木の香りや鳥のさえずりに
包まれてリラックス🕊️
樹木が発する香り成分
「フィトンチッド」には
免疫力を整える働きも期待できます❣️
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バテを感じたら
まずら体が冷えていないか❔
温めることを意識しましょう🧣
そうすることで自律神経のバランスが戻り
不調を感じにくくなります☺️
おすすめの温活
🌈お腹をあたためる
🌈ｽﾄｰﾙなど首をあたためるグッズを携帯する
🌈ながら運動で体力強化
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いつもたくさんの愛の循環🔁
ありがとうございます💓
早起きは三文の徳✨🌸
皆さま、
今週もおつかれさまでした🌷🐝
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久しぶりの麺投稿🌈
6月に札幌で食べて以来
かき氷に夢中になっておりまして
ラーメンのことは
頭から消えていました（笑）
9月になりふと思い出し
思い出してすぐ
1日に2件ハシゴしました（笑）
ちなみにこの写真の🍜は
綺麗で丁寧なミシュラン系のお味でした🥢
#麺スタグラム
#麺エス部
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今日もお疲れ様です🥰
今月25日に、
【5月1日〜6月6日】までの
ご予約受付開始します🌱
それ以降は、恐れ入りますが
しばらくご予約受付ストップします😌
セラピストとしての出勤の目処が立ち次第、
お知らせしますね🌷
#COCORIS
#めっちゃ美味しかった💓
#ラングドシャ
#ありがとうございます🌸
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🌻夏バテ対策🌻
栄養バランスの良い食事でｽﾀﾐﾅをつける🍖
ｶﾚｰなどに入っているスパイスは食欲を増進させ消化を助けてくれる✨
旬の野菜を温かいスープなどにして食べるのも🙆♀️
炭水化物からのエネルギー産生を助けるVB1や
エネルギーに不可欠なCoQ10も
この時季に積極的に摂りたい栄養素❣️
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お待たせしてしまいました〜💦
DM返信と、同業様フォロバ
完了です☑️😊
もし漏れていたら気兼ねなく教えてくださいね🥺
大阪は毎日蒸し暑いです🧖🥵
皆さま、水分補給と紫外線対策に
気をつけてください🌈🚰
今月も残りわずか🌱👀
色々流行ってるので
体調に気をつけてくださいね✨🥺
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皆さま、
今週も1週間お疲れ様でした🍀☺️
今月は入試や試験を控えている方も
多いのではないでしょうか❔
沢山の時間を削って
努力されてきたご自身を信じて下さい❣️
きっと大丈夫です❣️
身体とご自身の心が第一優先です🌈
あまり追い込みすぎず、
無理しすぎないようにお過ごし下さいませ❄️☺️
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おはようございます💐
朝晩涼しくなり
少しずつ秋の訪れを感じてきましたね😊
季節の変わり目ですので
体調には気を付けてください❣️
#大好きなチョコレート
#大好きなお菓子
#ありがとうございます💓
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おはようございます🌈☺️
今日は午後から雨の予報なので
皆さま、寒さとお足元に
お気をつけてくださいね❣️🥺
最近、花粉の影響か
目元のかゆみとｸｼｬﾐが
すごく気になります😢
花粉症初心者で🔰
いまだに花粉症に
抵抗しています😔（笑）
#セラピスト
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おはようございます☀️☺️
昨日は何ヶ所かで花火大会が
あったんですね🥹
見たかった〜💦
見に行かれた方いますか❔🎆
右手が腱鞘炎気味で力が入れれなかったのですが
１日おいて少しﾏｼになりました……🤏
施術方法を工夫しながら
最後のお客様までやり抜きます🌿🐈
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まっすぐ伸ばせますか❔
ひざ関節は、
歩く動作の中で最も重要な役割を果たしている関節☝️
健康な脚の場合
膝上、もも裏、脹脛の筋肉が膝のねじれを防ぎ
股関節から膝関節、足首まで
まっすぐに体重が掛かる角度を維持して
膝関節への負担を軽減しています❣️
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🌾自律神経の乱れは腸内から整える🌾
腸には体内の免疫細胞の7割が存在するといわれます💡
腸内に善玉菌が多いと
副交感神経の働きが高まるそうです🍀
善玉菌を増やす食物繊維や発酵食品などを
意図的に摂取して
春特有のストレス緩和に役立ててみてください🌈🌸
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おはようございます✨😊
昨日は猛暑日でしたね💦🌻
今日も暑くなりそうです☀️
皆さん、
水分をよく取って
熱中症に気をつけて下さい❣️🌺
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おはようございます🫧💐
たまにプライベートも垣間見える
インスタ、ときどき
更新しています♩😊
フォローしていただいたら
嬉しいです💓☺️
仕事前に、念願の回転寿司に
ようやく行けました💡🍣
美味しかったです❣️😋
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台風が来ております🌪️🐦⬛
お仕事をはじめ、
外出をしなければいけない予定がある方は、
怪我をされないよう
じゅうぶんお気をつけ下さいませ🌤️🥺
お天気は悪くても、
皆さまの心は晴れやかな日になりますように💫🥺
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😴睡眠の質や量を高める😴
私達は、1日のおよそ3分の1を
眠って過ごしています✨
しかし、
「寝たいけれど思うように眠れない」
「日中の眠気がひどい」など、
睡眠に関する悩みを持っている人は
多いのではないでしょうか❔
画像に続く↩️
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皆さま、今日も
お疲れ様でした✨😊
しばらく溜まっていた
フォロー返し
完了しました☀️🥺
もし抜け漏れていたら
すみませんが教えてください🌻
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新規ﾌｫﾛﾜｰさま
ありがとうございます🌻
同業者さまフォロバ完了しました💓
現在ご予約受付は
DMかLINEのみとなっています🙇♀️
必読事項はtolに記載がございます💡
ﾘｯﾄﾘﾝｸは暫く前からログインできなくて
更新できていません……💦😵
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東京のお客様から
「ゴッドハンドすぎてわすれられない」
って言われています💓🥺（笑）
#メンズエステ
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💜アントシアニン💜
パソコンなどを長時間見ると
目がチカチカしたり視界がかすんだりするのは、
光を受容するたびに
分解・再合成を繰り返す色素体
「ロドプシン」の再合成が追いつかなくなるから💦
アントシアニンは、
ロドプシンの再合成を活性化させます💡
⇩
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おはようございます✨☺️
隙間時間見つけては
コツコツフォロー返しと
イイネ巡りしてます🫧💎
お綺麗だったり
可愛いセラピストさんが
沢山いらっしゃって
目の保養になりすぎてます💫🥺
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こんにちは🌸☺️
先日、東京へ行った際の
目黒川沿いの桜並木です🌸☺️
桜の花も満開になり、
いよいよ本格的な春を迎えました✨💐
引き続き、皆さまの
心身が健やかでありますよう、
お祈りしております☘️🥰
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🌸ｽﾄﾚｽが溜まる悪習慣TOP3🌸
①ｽﾏﾎ、PC、TVばかり見ている
②ジャンクフードばかり食べている
③汗を流すことがほとんどない
ｽﾄﾚｽを減らすためには
外に出て健康的な食事と
運動をしたほうがいいですね✨☺️
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🍂免疫力は健康維持の防波堤🍂
☑︎朝なかなか起きられない
☑︎起きたときにまだ疲れが残っている
☑︎以前よりも疲れやすい
☑︎気力が出ない
☑︎好きなことなのに億劫に感じる
1つでも当てはまるのは
免疫力が弱ったサインかも⚠️
健康を脅かす3つの要因から身体を守りましょう❣️
⇩
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しれっとトップ画像を
最新の写真に変えました❣️🌸
明日からは遠征ですが
遠征に出発前はいつも
ソワソワします💦😲
東京は、寒そうやし
お天気も土曜の夜から崩れそうやし
服装迷います……🌦️😣
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