Nutriologa 🥑
@NutriologaWeb
Followers
23,868
Following
54
Media
385
Statuses
579
Te regalo consejos para una alimentación nutritiva y una vida más sana 🍏
Joined May 2022
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Into the Depth with YUTA
• 40114 Tweets
TEN FIREWORK IT
• 36660 Tweets
ORM BKK INTER CATWALK
• 33748 Tweets
#素のまんま
• 28647 Tweets
JACK AND JOKER FLEXTALK
• 19597 Tweets
SB19 LIVE
• 18548 Tweets
タリーズ
• 18161 Tweets
True Way Of Worship
• 16239 Tweets
紫耀くん
• 15525 Tweets
Mauritius
• 13187 Tweets
マックス
• 12172 Tweets
Chagos Islands
• 11411 Tweets
コータロー
• 11298 Tweets
OHMLENG HAPPINESS FAIR
• 11046 Tweets
イグナイター
• 10860 Tweets
チカッパ
• 10730 Tweets
Pinned Tweet
Si buscas un Desayuno ligero y nutritivo, el yogurt natural con fruta es para ti 🥛⤵️
✅Yogurt natural con Blueberries y Kiwi 🥝🫐
✅Yogurt natural con durazno y granola. 🍑
✅Yogur natural con frutos rojos. 🍓🍓
✅Yogurt natural con papaya y granola 🍑
4
22
120
Pasta a la crema con champiñones
Receta sencilla, rapida y economica 🍽
14
144
2K
El pure de papa con champiñones a la crema es de otro universo ✨
8
98
1K
El pan tostado con aguacate y huevo está a otro nivel existencial 📈✨📈✨📈✨
7
165
1K
Papas al horno con champiñones y crema
Sigueme y guardame para mas 💪
2
49
729
Pasta a la crema con champiñones
Cena sencilla, rapida y economica 🍽
8
50
634
Idea de comida
Pechuga asada, ensalada de lechugas, aguacate, huevo , ajonjolí
1
47
539
Tomate1 lata de atún en agua
1 huevo duro
1/3 de aguacate
1 taza de tomate
1/2 taza de lechuga
225 calorías
2
49
509
Tomate
1 lata de atún en agua
1 huevo duro
1/3 de aguacate
1 taza de tomate
1/2 taza de lechuga
225 calorías
6
38
509
Almuerzo o cena super facil de hacer:
Huevo hervido
Atún
Tomate y Lechuga
Aguacate
5
37
492
Ejercicio para aliviar el dolor de espalda, hombros, brazos y cuello.
También ayuda a enderezar la espalda 🙌🏼
2
62
473
Huevos revueltos con vegetales y queso y papas asadas sazonadas
6
33
431
Pan integral 🍞
Tomate 🍅
Queso crema 🥯
Aguacate 🥑
Orégano 🌿
2
42
390
¿SABÍAS QUE? Un licuado de plátano endulzado con miel es una de las mejores maneras de curar una resaca. 😉
El platano ayuda a calmar los malestares estomacales mientras que la miel regulariza los niveles de azúcar en el cuerpo. 💪🏼
5
62
385
Los panqueques de banana con chocolate son superiores a todo 📈
1
34
365
¿Dulce o salado? 😏🥑🍓
Empezando bien la semana con este desayuno súper fácil y rápido🥰 si no intentas que se vea perfecto (como yo 🤪) solo se tarda unos 5 minutos en hacer🙌🏻
6
41
364
Opción de tostada
Aguacate/Palta
Lechuga
Tomate
Huevo revulto
5
35
354
La superioridad estetica de los champiñones a la crema 📈📈📈📈📈
0
33
354
Opción de cena:
Zanahoria 🥕
Papa 🥔
Carne de res; salsa con crema y cebolla triturada.
5
31
343
4 ideas de ensaladas
1
Aguacate
Huevo
Atun
Jitomate
Granos de elote
2
Aguacate
Garbanzo
Pepino
Jitomate
3
Pollo
Cama de lechuga
Pimienta
4
Pollo
Puré de papá
Chicharros
Granos de elote
Zanahoria
6
59
345
1 lata de atún en agua
1 huevo duro
1/3 de aguacate
1 taza de tomate
225 calorías
2
27
332
‼️Te acabas de topar con el Hack del Aguacate compártelo para salvarle la vida a alguien y seguir bajando 🥑 ✨
2
68
331
Una idea de cena o almuerzo muy económica:
» Lechuga
» Atún
» Tomate Cherrys
» Pepino
» Choclo
Apta para estudiantes 💪🏻😆
8
35
332
Ingredientes:
Lechuga 🥬
Huevo 🥚
Tomate 🍅
Cebolla 🧅
Aguacate 🥑
Aceite de Oliva
Zumo de Limón 🍋
Sal 🧂
1
41
307
4 Opciones de pan tostato con Aguacate 🥑
Comenta "Info" y te regalo un recetario gratis
42
38
303
Almuerzo fácil, rápido y barato 🙌🏼✨
» Carne de res.
» Arroz con zanahoria y elote.
3
17
300
