澳本伊吹｜フランチャイザー
@NatureFitness_4
Followers
15,614
Following
3,402
Media
510
Statuses
3,859
POCKETFITNESS CEO🏋️♂️｜フィットネススタートアップ💡｜高知四万十市出身：現在都内🗾｜フィットネスとITの融合で驚きの体験✨｜チーム拡大中🔥お気軽にDMでお問い合わせ💌
日本 東京
Joined November 2016
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
MOONLIT FLOOR OUT NOW
• 262478 Tweets
JUMP
• 209784 Tweets
Mets
• 163607 Tweets
Falcons
• 66985 Tweets
Baker
• 64425 Tweets
天使の日
• 50895 Tweets
Pete Alonso
• 47049 Tweets
Diana
• 41942 Tweets
Bucs
• 27873 Tweets
Kirk Cousins
• 27492 Tweets
#PowerGhost
• 24940 Tweets
Bijan
• 21801 Tweets
Mooney
• 17983 Tweets
HAVE A SAFE FLIGHT JIN
• 16792 Tweets
Hayırlı Cumalar
• 16229 Tweets
ワートリ
• 15554 Tweets
#PowerBook2Ghost
• 14552 Tweets
Tariq
• 14094 Tweets
感謝マルチガチャ
• 13920 Tweets
Cane
• 13295 Tweets
Bleed
• 11622 Tweets
PRABOWOsiapkan YangTERBAIK
• 11411 Tweets
最大4体ゲット
• 11045 Tweets
人達同士
• 11007 Tweets
KEKUATANkita PERSATUANkita
• 10838 Tweets
Hodge
• 10268 Tweets
Bielsa
• 10053 Tweets
Pinned Tweet
【“便利、楽しい、ワクワク”な体験を！】ジェイアール⻄⽇本デイリーサービスネットとNATURE FITNESSが次世代型24時間フィットネスジムで業務提携
@PRTIMES_JP
より
この度、株式会社ジェイアール西日本デイリーサービスネット様と弊社の運営するPOCKET
0
41
149
ビーフ佐々木クラシック。175＋オープンで準優勝でした。応援してくれた方、声かけてくれた方。本当にありがとうございました。
また次のステップに向けて頑張ります！
19
70
844
今、コロナウイルスの影響でフィットネス業界は他業種よりもダイレクトにダメージが出てます。けどアフターコロナでフィットネスの需要は今までの比じゃない程急激に向上すると思います。
17
63
761
フィットネス人口が増えていって
右肩上がりに業界が推進しているように見えて、
実は
ジムが無いところにジムができたからフィットネス人口が増えているだけで。
100人当たりのフィットネス参加人口って4〜5%からあまり変化してない。
衝撃
11
75
606
ジムオープンして約10日経ちました。
おかげさまで3ヶ月の目標会員数は達成しました。一年の会員目標数は4月中には到達できそうです。
毎日最高に忙しく、最高に楽しいです。こんなに会員のみんなが大笑いしながらトレーニングしているジムは見たことないです。毎日にやけながら仕事してます^_^！
9
21
553
世界初の
24H365ジム
来年春にスタートします。
料金〜サービス、システム
間違いなく世界で初めて。
このジムができたら、もう既存の24hジムに行く理由がなくなる😂超自信作です。今、これに取り組んでるのは間違いなく自分だけ。下書きで既に最高傑作w
10
22
535
YouTube始めた時は学生で、その後自分で企業して子供ができて。
あっという間にオッさんになりそうw
11
11
501
解剖学に詳しい普通の人
と
解剖学は無知でコミュ力高い人
採用するなら、後者を採用します。
知識は後からいくらでも勉強できるけど、コミュ力は持って生まれた素質。コミュ力高い＝状況判断も早い。
トレーナー目指してる人にわかってほしい。
6
38
484
1gのタンパク質
1gの炭水化物
どちらも1g＝4kclです
しかし、摂取した時の代謝量は違います。
100kcl(25g)のタンパクを摂取すると消化するのに30kclも消費
しかし100kcl(25g)の糖質では6kclしかし消費しない。
1
125
460
6ヶ月後に革命の準備が整いました。
新しい法人を設立します。
世界初のフィットネスジムを作ります。
これまじ凄い。近くに出されたら敵わないw
3
30
447
学校に行かない子供を、「何でもええ、１つだけやりきれ」って空手さえ真面目にやれば不登校である事を許してくれた父親と。
高一のとき出席日数が危うくて、電話したり、朝起こしに来てくれた教師が居てくれたから今こうやって生活できてる。人との繋がりは財産やね
3
39
415
借金が4000万になりました。
夏頃8000万になりそうです。
お金が増えても減っても通帳の数字が変わってるだけで、給料払えなくならない限りメンタルまったく揺るがないです。
9
12
409
#10
年を振り返る
14:不登校、空手全日本代表入り
15:毎日釣り
16:毎日映画観賞
17:人生で初めて勉強スタート
18:まさかの評定4,5で専門入学
19:筋トレに目覚めてYouTubeスタート
20:授業に出ずに毎日ダブルスプリット
21:筋トレと料理の日々
22:国試前に焦って勉強
23:入社して即退社&企業
24:年商1億
4
32
410
今まで、なにかを始めようとする前にそのビジョンを語れば、100人居ても理解者は数人。結局9割以上にバカにされるけど。その度に思うのは、今から自分がやろうとしていることはうまくいくんだろうなぁ。と。
成功する人間はいつも一握りなんで、9割の人間が頷くようなことしても成功するわけがない。
2
56
401
もうすでに、ジム経営は相当難しいです。今、トレンド！って思って始める人は既に後発者なのでエニタイムフィットネスのコピペジムでうまくいくほど甘くなくなってます。
って事でネイチャーのFCやりませんか？笑
11
29
366
ジム側にはデメリットしかなくて、
休業することで、継続してくれてたお客さんとか、新規のお客さんとか、2週間休むことで続けてきてた人のモチベーションも一気に下がり、退会に繋がります。それでも何かあってからでは遅いし、メディアにでも出たら風評被害は1ヶ月じゃ済まない。
6
32
363
だいたい学生は夢とか目標、将来の自分に期待しながら大人になっていくと思う。そのうち社会のルールを知って、そのルールの中で生きる事を決めて、夢を想像してた学生から、現実的な生活を選んだ大人になる。
そして死ぬ瞬間にきっと後悔する、「あの時あーしていれば」
そんな人生は送りたくない
0
65
351
同じようにやってみるといい。
個人がジムをまともな規模でオープンするのに一体どれだけかかるのか。おそらくその資金すら借りることもできないはず。昔は口だけの方に自分も立ってたけど、そこにはもう戻る気はないです。今できる力で今やることに大きな意味があります。
10
18
339
日本で不思議なことは
ステロイドに対し異常な反発精神がある反面、ステロイド使用者のモデルやフィジーカーをリスペクトしている。
ステロイドは人間のクズなんてツイートしている有名なフィットネス関係者が、ステロイド使用者の写真を載せて、「何てかっこいいんだ」なんてツイートする。意味不明
4
123
301
今、俺は何人の人を救えてるのかね。
あの植物状態の人をリハビリした時に悲痛に感じた。無力さ。
健康な時に運動をする習慣が身に付いていれば、こうはならなかったのにと。ネイチャージムをスタートしてもうすぐ3年。
理学療法士として3年やってるより、何倍も救えたと思ってる。
0
23
313
おかげ様でオープンして３ヶ月弱。会員数400人突破しました。
やる前は、ネガティブな意見しかなかったけど。
人口3、6万人の小さな街でも成り立つ事が証明できたかなと
2
13
299
理学療法士は安月給で当たり前。患者様のために尽くすのが仕事。
↓
理学療法士のQOL下がりまくってみんな退職。残った人達は違和感を感じつつ出世
↓
そうやって出世した人達が同じ発言を言う。
↓
負の連鎖
2
47
306
警察署に車庫証明取りに行ったんですけど、管轄の50代くらいの人が対応してくれて、誰に対してもかなり強めの命令口調で、ここに書け。的な😓何か勘違いしてるんじゃないかな。あんた何も偉くもないよ。ああゆう仕事を長くすると、そうなっちゃうのかね。
15
24
300
自営業にリスクはつきものですけど、そのリスクは限りなく低くしてます。みんなが憶測で思っている数字とはかけ離れたレベルでうまくできてます。笑。勝算なしにやるほどクレイジーではないでござる
5
7
287
朝起きたら
おはよ。
って
P 50g
F10g
C50g の美味しい朝ごはんに
P50g
F10g
C50gの弁当２つに
キンキンに冷えたプロテイン40g２つ水筒で持たせてくれるような彼女欲しいなぁ。
2
64
286
日本の器具の価格帯は明らかにおかしい。誰もが納得する品質で低価格の商品を中国に単身で行って確認してきました。
やばい価格破壊おこします。
安くてクオリティが低いんじゃなくて、安くてクオリティが高い。ここ大事。
3
21
282
届きましたー。
身体機能、関節可動域、アジリティ、バランス。
全てこれ一台でデータ測定できます。
リハビリ分野、パーソナルジムに販売していきます。
これに体組成計、3Dボディスキャンもついたモデルもあります。
6
19
279
HMBは効く。最近めっちゃ感じてる。多分組み合わせがすごい重要なのかも。思い当たる節は
HMB JET (Beta Torにビタミンd3)
クレアチンモノハイドレード
この組み合わせ。
クレアチン単体よりも筋肉の水分量が保たれる感覚。筋肉のハリの持続時間が長い。
3
36
276
毎日会員の方が作って持ってきてくれる😭ひたすら感謝。
ダイエット中でも全部食べます。その分動けばいい。ありがとうございます
3
6
271
ジムに来た人はどんな人でも全て受け入れてます。脳梗塞、整形疾患の方だけでも10人はいます。やってみて思ったのは、
やっぱり病院の設備に最低でもレッグカール、レッグエクステンション、アブダクター、ケーブルクロスオーバー、レッグプレスは絶対必要。むしろない方がおかしい。
2
32
257
ネイチャージム350平方メートル
ベンチプレス類3台
スクワットラック2台
プレートロードマシン6台
ケーブル:ウエイトスタックマシン類15台以上
有酸素5台
その他各種。
2月中旬には機材導入できるかな。
6
10
250
１つの目標が達成されました。
四万十市民の100人に1人がジムの会員！次の目標に向かって今動いてます^_^
4
12
260
テレビで今やってるニュース。
知的障害の生徒に、450mを1分25秒で走れ。1秒遅れるごとに1週。
結果43？秒遅くて、43週走れ→熱中症で生徒倒れる。
どうして日本人はこうもネガティヴルールが好きが多いんでしょう。？戦時中のまま変われない人たちがまだたくさん居る現実
2
57
234
リハビリの仕事して最近思うこと。
病気する前に、病気しない生活習慣をつけないといかんなと。
80歳超えた時に、今までのライフスタイルが充実してた人とそうでない人じゃあまるで違う。間違いないことは、友達、家族が沢山居て笑顔を絶やさない人は、何歳になっても元気。
4
28
226
youtube出し始めの頃、
プロテイン＝ステロイドの認識が普通だった。そのときにNOサプリやエクステンドを紹介して、批判を受けたけど今みんな飲んでるでしょ。
情報を初めに発信するということはこうゆうこと。サプリの情報発信してるのは数少ない。最初の「発信者」は必ず必要
9
32
228
この1ヶ月で、人が亡くなる瞬間に立ち合って、出産に立ち合って、結婚式に立ち合って、家族と仲間あってこその人の道だと感じました。
0
2
229
89歳のおばあちゃんに4週間みっちり筋トレしたら、股関節外転筋力が250パーセント増加し、一本杖で歩けるようになった
50パーセント負荷 20r
8レップMax TUT法 8回3セット
50パーセント負荷21レップ法 2セット
2
48
220
SNSは便利だけど、人がされて嫌な事を平気でできる人が多い。嫌いな人に自ら関わりにいって得する事なんてないのに。こんだけ沢山人が居るんだから自分と意見が違う人なんて腐るほどいるに決まってる。
ただ自分はそうゆう人間にならないように。敵を増やすんじゃなくて仲間を増やす生き方がいいね
4
28
221
ジェレミーは結局めっちゃ凄い
右の大胸筋断裂からオリンピアで入賞までこの短期間で復帰するあたり。半端ねえ。
ジェレミーがこの結果を最後に引退するかな？勝者は優勝で幕を降りるはず
0
13
221
ブースにきてくれた皆さまに心から感謝します。
8月からYoutubeも本腰入れてスタート出来そうです^_^
4
11
217
人に対するマイナスな発言、僻みや嫉妬心。それと自分自身に対するネガティヴな思考。
全部前進している自分を後退させる要素。
2
34
217
病気になった人に対して、みんな必死に頭を働かせてたくさんの人が治療してますけど。
元気な人が病気をせずに人生を全うするにはどうすればいいんだろうって必死に頭を働かす人は何故か少ない。
5
22
214
遺伝子、エネルギー、PFC、ストレッチ。わりかしみんなふつうに理解してくれた〜。こうゆう活動はフィットネスの醍醐味やね
1
5
208
試合の2〜3ヶ月前だけ本気出しても勝てない。勝つ人は365日努力してる。
トレーニングだけ365日頑張れても、食事を365日節制するのは凄くキツイこと。
ライフスタイルが充実してなくて365日トレーニングと栄養に努力することは難しいでしょう
1
33
205
減量初期
あー。ふつーに脂質落とせば痩せるわぁ。
減量中期
さらに脂質落として高タンパクで痩せるわぁ
減量後期
炭水化物落とさんと痩せれねえな。タンパクは多くていいか
減量末期
これは、、、食い過ぎじゃねえのか！！？全部量減らさねえと痩せねえぞw
6
24
197
ネイチャーフィットネスも、明日から15日まで休業にしました。
3月は会費も0円です。
経済的ダメージは大きいですけど、事が起きてからではどうしようもないんで、政府の指示にしたがいます。
1
4
197
ってのは半分冗談で半分本気の話ですが。
なんでみんなエニタイムの真似するんですか。？70〜100坪で24H＝成功の方程式と思ってる人が相当多いですけど、エニタイムは世界中どこでも使える優れたシステムがあるから最強なんです。価格も大きさもやり方も全部同じと思っているジムは全く同じではない。
もうすでに、ジム経営は相当難しいです。今、トレンド！って思って始める人は既に後発者なのでエニタイムフィットネスのコピペジムでうまくいくほど甘くなくなってます。
って事でネイチャーのFCやりませんか？笑
11
29
366
1
10
202
インストラクターのみんな。
もうすぐ年収が倍以上になるよ。今はとにかくスキル向上に専念して来るべきイントラ時代に備えた方がいい。
パーソナルトレーナーも同じく
1
5
198
日本のフィットネスクラブ市場で初めてだろうな。
看板にもチラシにも。
いつでも辞めていいですよ。と書いてしまっている。パターン。
Pocket Fitness
工事中の垂れ幕も無事👍
2
4
192
テレビでやってるダイエット系通販の番組て、逆再生なの分かってる人いるのかな？痩せてる時に写真とって太らせて撮影。
あとは編集で逆にするだけ
4
98
186
今日食べたもの紹介します
朝、菓子パン３つ
昼、カツ丼
仕事終わり、油淋鶏定食大盛り、冷やし中華大盛り、焼き飯大盛り、ドンタコス1袋、アーモンドチョコ一箱、ハーゲンダッツ3個。
さあ、夜食はラーメンでも行こうかな
1
9
188
髪の毛の色が赤だろうが紫だろうが誰になにも迷惑かけない。
大事なのは、その人の行いや考え方がどうなのか。
「人」をみないと。
1
24
182
入会退会再入会Webで5分
250坪(マシンエリア110坪)
入会時手数料0円
会費は1500円から使った分だけ
APP機能
トレーニング動画、予約、決済、施錠、などフィットネスクラブのインフラが全てあります。
いよいよPocket Fitnessがオープンに向けて本格始動し始めました。
自分で言うのもおかしな話ですが、こんなジム出されたら困る。ってくらいイケてます。。
今まで経験してきたことがめちゃくちゃ活きてるし、Pocket Fitnessはそう簡単に真似できないと思います。。
0
1
89
2
17
187
例えばの例
ネガティヴルール
静かにできないと宿題を増やします。
ポジティブルール
静かに授業が聞ければ宿題を一個減らします。
行動の後に報酬がないと人は行動を強化できない。「〜出なければならない」って固定観念でどれだけ損しているのか築かないと
テレビで今やってるニュース。
知的障害の生徒に、450mを1分25秒で走れ。1秒遅れるごとに1週。
結果43？秒遅くて、43週走れ→熱中症で生徒倒れる。
どうして日本人はこうもネガティヴルールが好きが多いんでしょう。？戦時中のまま変われない人たちがまだたくさん居る現実
2
57
234
1
40
176
やっぱトレーニーは24時間栄養を入れ続けるべきかぁ。
内臓のケアも考えないといけないし、ペプチドや、アミノ酸をうまく使ったほうがいいね。
僕の経験上、内臓の負担はサプリのほうが圧倒的に軽いです。
あと、難しいけど、腹6分目くらいの食事を4〜5回に分けたほうがいい
0
31
165
決まってるマシンラインナップ
ただのイメージなんで、内装とか全然変わりますけど、これからシンプルなジムほど需要があると思いませんか？
200坪
会費約6000円
NATUREFITNESSGYM
4
8
179
Olympiaのビルダーやフィジーカーのトレーニング。みんな方法論は違うけど、共通していることがある。
ウエイトをコントロールする事
無茶をしないこと
負荷が抜ける瞬間を作らないこと。
でもきっと、無茶をして怪我した経験やただがむしゃらにやってた下積みがあるから。
2
24
173
ニュース見てて思うけど、何かの失敗に対して取り上げて叩いて叩いて、してるけど。
完璧な人間なんていない。みんなどこかに弱い部分があって、そこで失敗して学んで、人生それの繰り返し。
人の失敗に感情向き出す活力があれば、もっと他のところに力を注げばいい。
3
27
172
人生でこんなに筋トレをしないことは今後ないでしょう。
今はただジムを成長させることに専念。人生長いし。ゆったり行きまっせー！！
この大会後から元気くんとは仲良し^_^試合結果より価値がある大会でした〜
0
6
168
ボディビルダー、フィジーカー、トレーナー、youtuber、みんなが頑張ってるから筋トレがどんどん普及してる^_^3年後のスポルテックは凄いことになってると思う。楽しみ
1
19
163
ネイチャーきょうすけこと、僕の兄貴の子供が無事に産まれたようです。
こないだまで、学生、もうおじさん。笑。時間の流れは早いからどんどんチャレンジしていきましょー！とりあえず健康な子で良かったです
3
1
169
家トレでダイエットできた人は凄い。
一番難易度が高い。
目標に向かって、お金をかけず、物も使わず、継続してできる人は数少ない。
2
8
170
西澤さんのインスタで書かれていた内容です。本当におっしゃる通りだと思います。
人それぞれの価値観は違いますが、家族と友達との何気ない時間ほど財産になるものはないと思���ます。
それは病院で高齢者の方と接する機会が多かったことで学びました。
1
17
153