Treino de hoje em casa:
4 rounds
20 flexões
20 agachamentos com salto
10 polichinelo
Descanso 1 min
20 burppes
30 afundo dinâmico
Abdominal infra / prancha reta
Minha irmã é o tipo de pessoa que até pra pedir uma informação ela tem vergonha, sábado foi pr garota vip ficou bêbada e deu entrevista.
Será que o mundo vai acabar na gaia mesmo ? Kkkkkkkkk.
Acabei de colocar minha prima e a os 3 filhos dela pra correr, qual a parte que estamos em quarentena que ela não entendeu PORRA. Inclusive minha vó tem 82 anos e faz quimioterapia(grupo de risco)
PRA FORA CARAI!!!!
To tão feliz com o resultado das fotos que tirei pra divulgar os chocolates que vou vender.
Inclusive as manas já pode encomendar seu diamante trufado!!