mio
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#Randonnuer10000 エクストリームに乗り過ぎたので最近は美容と健康のために自転車乗ってます🚴♀️乗ると降水確率上がるのなんとかしたい🥹
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12日3時間43分
2022RM429東京2700日本列島縦断完走。
年明けの準備から含めて4ヶ月間の戦いを制しました！ありがとうございました！！！
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埼玉県入間市から青森県八戸市へ1003.4kmの旅、無事ゴールしました！
コメントを頂いた皆様、睡眠優先でお返事出来ずすみませんでした🙇🏻♀️でもありがとうござ���ました！😭
埼玉スタッフの皆様、一緒に走ってくださった皆様、cookieさん、全ての方に感謝致します🙏✨楽しかった！！
#BRM919
埼玉1000
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2700kmブルベ11日目。
走行距離2400kmを超えた日のONとOFF
悲報
明日の朝ごはんのパンも全部食べてしまった…セコマ店ごと買いたい。
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交通事故に遭ってリハビリ直後は骨盤がグラグラして500mも走れなくて、もうジョギングすらできないのかって凹んだけど、自転車始めて5年目にジョギングしてみたら2.5km走れた。
無理はしなかったけどまだ行けそう。大分筋肉付いたみたい。嬉しい(*´ω`*)
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エベレスティング ハイローラーチャレンジ、10025m で無事完了しました！
最後はゆきさん
@t_kiyuh
が応援エベしてくれたのであっという間でした🙏🏻✨
ご報告が遅くなりましたが、応援して下さった皆さん、ありがとうございました！
#エベレスティング
#ハイローラー
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CBさんが迎撃してくれました🥺
ゴール写真最高‼️
ありがとうございました。
コメント下さった皆さん、力になりました。無事ゴール、感謝です🙏✨
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経済的にも精神的にも自立しているので、あとは残りの人生を一緒に楽しめるパートナーが欲しいなーくらいでしたが、家事をしなくていいと言われて結婚することにしました。食い気味。
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ブルベはレースみたいに観客が居ないせいか、男性と走ると「引いて貰ってるから楽でしょ」とか、「おんぶにだっこでしょ」とか、言われたよね。
結構マウントされ続けたからプロフィールに実績書くようになったり、引いて貰ってないよって呟くようになったけど、何だか下らないよねぇ😮💨
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自分でパーツ選びをした愛着の1台、BH G7pro 納車しました！！
丁寧に仕上げてくれたTRYCLEのノリさん、色々気配りしてくれたタブちん、本当にありがとうございました🥺🙏✨
ポジション出して乗りまくります！！٩(ˊᗜˋ*)و
#TRYCLE
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8
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Goal 1219km
走行距離1219km
獲得標高10900m
4日間、各国のランドヌール、ランドヌーズ達と楽しく駆け抜けました！🚴♂️🚴🏻♀️
天候も路面もコースも最高！☀️🌻
睡魔もほぼなし！
応援して下さった皆様にゴール報告が出来て本当に嬉しいです✨
ありがとうございましたー\( ´ω` )/
#pbp2019
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今年始めに母親にインスタの垢バレして「ただのサイクリング」と報告していた趣味の自転車がゴリゴリのブルベや悪天候ライドで大目玉を食らったのは記憶に新しいが、もれなく父親にもバレていた。
でも父は「さすがワイの子や！」的な謎のDNA発動で自慢の娘らしい。よかったよかった✌︎('ω') ✌︎
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もう完全に1日200km以上が日常の私です。これが仕事でもいけるなって思いますが、寒い日の雨はNGな私です。どうも。
温泉入って最後のセコマパーティしてますが、今日セコマ6回入ってます。ガチです😎
しかしどーすんのこの日焼け。シゲル松崎化しておる。
明日はゴールを目指します文字数
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Day10
遂にファイナルステージの北海道に到着しました！大·興・奮！！ワクワクしかない‼️
RM1200, 1300とコロナで2年間諦めざるを得なかった北海道。楽しんできたいと思います🚴♀️🥰
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CCNのアンバサダーになりました！
ジャージだけでなくその他の商品もご紹介して参りますので、どうぞよろしくお願いいたします(*ᴗˬᴗ)⁾⁾⁾
着用は��袖スキンスーツ(TP-5)。
着心地も最高ですが、ジッパー式で着脱が楽なのも良いですね！
#CCN
#LVGCycling
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帰宅即洗車🧼
都会に帰って来てしまった…別世界🗼🏢今朝はキタキツネと鹿見てたのにねー🦊🦌
しかし本当に不具合なくよく走ってくれたなぁ…ありがとうドマーネ🥰
ずっとサドルバッグにぶら下がってたチビもバッチいから風呂に入れないとね🛀
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極寒用雨装備も届いたし、あともう一発何かあっても対応出来るくらいに心身共に回復してる。全身の浮腫も取れてきたし、右足のアキレス腱が少し痛い以外は故障ゼロ。無理のないスケジュールに修正してしっかりリカバリー出来てると思う。
この余裕を大切にして、気を抜かずに最後まで走ろう。あと300！
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FTP上げの鉄板は減量とトレーニング。
これ以上体重絞れない人は増量して筋肉付けてから絞り直すことでFTPアップを狙う。
54kg 体脂肪率12.9%
→OFF 61kg 16%
→Now 55kg 12%
筋肉だけではそれ程FTP上がらず。体重重くなってPWR変わらずでした(;´･ω･)ｳｰﾝ
2年前の腹筋。更に割れたんだけどなー
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うわーーん！！
ドキドキしながら待ってたら緊張して手がぶるぶるで上手く撮れなかったーー😭💦
「ありがとうー！」って応えてくれました！😆元気そうで良かった🙌🙌🙌
8/15 12:07 R113 新潟駅付近通過
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#CCNJapan
はカスタムジャージ屋さんなので、基本リテール商品は扱っていないんですが(販売しているのはカスタム用のPROシリーズやスキンスーツ)。でも昨日着たリテールの”Speed"が良過ぎた。PROと同レベルの汗抜け、着心地、エアロ、積載量🙌
レースにもブルベにも向いてて5000円…一般販売頼もう🤤
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18時間14分でゴル。
走行距離 405.7km
獲得標高 2459m
78km付近でパンク、20分タイムロス😰
380km過ぎてから疲れたのかミスコース2回で3km近く長く走る😨
150km付近から腰は爆発寸前😱
死ぬ直前過ぎて写真もろくに撮らずに終わってしまいましたが眠くなる前に生還出来て良かったでも疲れた😪
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無事ゴールしました🙌
辛い時間帯もありましたがチームで助け合って楽しかったです🥺☺️
会いに来てくださったあおむけさん、のっちさん、金子パパ、応援してくださった金田さん、皆さん、スタッフの皆さん、チームの皆さん、ありがとうございました🙏✨
あ、あとじーにょw
#fleche_trace
日本橋2020
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もう帰ってきちゃった✈️
夢は終わった…明日からの現実に備えねば。大人って大変だよね笑
とりあえずお腹空いたので疲労回復ビタミンB🐷
稚内空港で同じく2700を完走されたウィンディー筑波の激坂さんとお会いしました✋羽田空港に監督さん迎えに来られていてましたが…めっちゃ仲良しで癒された！😂
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自転車界には強い・凄いを通り越した変態さんが多すぎるので、多少の事では驚かなくなるし、沼にハマればハマる程謙虚になる🙇♀️
ちょっと走れるようになってイキってる人を見かけるとなにやら同情してしまう…走れるようになって嬉しい気持ちも理解できるけど😇
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自分 「カーブは170個だよ(悪い顔)」
自分「169！」
夫 「先着した方が勝ちや！！(スパート)」
※碓氷峠のカーブは184箇所あります
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Day1 鹿児島-宮崎 272km🏁
午前中の嵐が酷すぎたのは想像に難くないと思いますが(白目)、初日はまだ体力があるからね。
午後から晴れてきて山越えしたら風速9mの横風吹いてたみたいだけど佐多岬が地獄過ぎて穏やかな気持ちで宮崎入りしました🙏✨
応援のコメントありがとうございます！🥰🙇♀️
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16時間45分で無事ゴール🙌
スタートから12時間概ね雨、折り返し地点の南伊豆町ではエクストリーム土砂降り☔️腸脛靭帯も無事死亡😇ずぶ濡れで海鮮丼も諦めたけど、ウルトラ生ジュースが美味しかったのと、虹と夕焼けが綺麗だったのが救い🌈✨
これでSPRの条件を満たせました。認定されるといいな😆
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Day6
敦賀から海沿いを北上して石川県にIN、金沢を通過して富山まで来ました🚴♀️
昨日到着が遅かったので8:30のゆっくりスタート。でも、なんと、、終日追い風🌀✨ おめでとう、徹夜→2時間睡眠の私🥹🙌🎉
あっという間に200/250km消化したので、残りは地元のお店で🐟食べてから。
今日で1350km超！
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37時間46分で無事ゴール🥳
今回は熱中症対策に補給諸々過去の知見が役に立ち、100%予定通りのスケジュール進行。
初タイトル回収に往復小前田選手権。雨も予定通り降ってくれて三国川も作れた。
我がアタック日本海に一遍の悔いなし😂
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通行止めとミスコースで1時間ロスしたり(+13km走った🥺)顔から塩が取れる位の暑さで休憩ばっかりだったけど、22時間59分で無事ゴール🙌
初めて一滴も雨が降らなかった…てるちゃんが成長している！？🐣🐥🐤
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登るのが楽しくて雨でも登りたい破天荒娘
VS
雨ライドの最適解としてお供する私
まどかちゃんとは初めて一緒に走ったけど、華奢な見た目とは裏腹に前方にあるハードルは越えずに全てなぎ倒していくパワー派でした😂
本降り&ガスって前見えない&🐸やら🐍やら現れる楽しい冒険ライドでした🚵♀️🚵♀️☔
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#PBP2019
88h27m(90h制限)で無事完走しました！
序盤に胃腸の不調に悩まされましたが、皆様からの応援、サポートに助けられ、最終PCでは1時間半滞在して余韻に浸るなど、余裕を持ってゴールする事が出来ました。
全てのコメント、いいねに感謝致します。ありがとうございました(*´꒳`*)✨
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BRM611埼玉300アタック小諸
14時間19分で完走しました。
60kmくらいママチャリ娘と一緒に走りましたが、面白すぎた😂😂😂
・泥除けもってないからママチャリ
・雨だからマリンシューズ
・サドルに補給食のパンを挟む
6年振りの田口峠も楽しかったし、グルメ堪能できて、良きセンテニアルでした🙌✨
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18時間51分で無事ゴール🙌
爆風西伊豆スカイラインの下りで車体流されたり、🦌が飛び出して来たり、今日はアドベンチャー感満載でTHE BREVETという感じ。疲れたけど楽しかった〜_(:*」∠)_
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「坂が終わらない…(；´-｀)ｳｰﾝｳｰﾝ」
どうも。帰路の車中で早速うなされたmioです。
ご報告���遅くなりましたが、早朝無事に#エベレスティング 達成致しました。
-2℃の中、ゴールで迎えてくれたじーにょさん始め、応援して下さった皆様、本当にありがとうございました！
嬉しいっ😆🙌✨
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北海道、既に色々楽しんでおります🤭
隆起がデカい！
走っていて大地のスケールの大きさを感じます。
空が近い！
雲の位置が低いんですよね。地平線や水平線と道路が交わりそう👀
そして空気が冷たい！
同じ気温でも本州とは体感温度が全く違いますね。
明日は長万部から岩見沢まで。楽しみ！😊
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PC11 1012km
まるでゴールしたかのような盛り上がりですが、あと200kmあります( ˊᵕˋ ;)💦
1000km過ぎてcookie氏にしばかれてたらトレインに乗ってきた参加者に「1000km過ぎてるのに凄いね！」ってめたんこ褒められました🙌✨
高強度練？で眠気ゼロ(^q^)
夜までこのまま走ります🇫🇷🇯🇵
#pbp2019
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TREK EMONDA SL7納車されました。
夫が初バイクということもあり、とても丁寧に説明して頂きました。ありがとうございました☺️
@chibacycle_ono
夫も嬉しそうにしているのでこれは思ったより乗るかな？笑
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ァァァァ！！！ウチの子が遂に！！！
想像以上のカッコ良さなんですけども( ᵒ̴̶̷̥́ωᵒ̴̶̷̣̥̀ )ﾎﾟﾛﾎﾟﾛ
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大磯クリテリウム観戦してきました！
レースも激アツ🔥、会いたい人達にも会えて幸せ☺️💓めっちゃ楽しかったー🙌
だがなぜ雨降るんだ⁉️‼️‼️‼️
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ブルベとレースどっちもやっていると、
ブルベ民からは「レース勢」
レース民からは「長距離自慢」
と差別的に扱われる事が過去数回ありましたが、こういうこと言う人は大抵やっかみかなんかだと思ってます。知らんけど。
大多数の人とはお互いリスペクトし合える。お付き合いは後者とだけ~(˘▾˘~)
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ゴールで
@GoMaki55
さんにお会いしました！うれしいっ🥰
そして1日工程遅らせたから稚内空港まで走ってもう羽田へ発ちます✈️
元気だから復路の爆風向かい風も無難にクリアできたよ✌︎('ω') ✌︎
輪行準備も空港でダンボール貰ってぱぱっと。おウチに帰るまでがブルベです😊
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健康に良いからって自転車始めてみたけど、このザマですよ…
やり過ぎは良くない。知ってた😂
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完璧な準備をして家を出る直前にライド中止になった残念なアカウントはこちらでございます🫠
今日はゆぅちゃんと走りに行く予定だったのにな〜( ᵒ̴̶̷̥́ωᵒ̴̶̷̣̥̀ )ﾎﾟﾛﾎﾟﾛ
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今日は新潟市内から村上市、山形県酒田市→秋田県にかほ市→由利本荘。当初の予定より短めの220km🚴♀️
前半イベント盛り沢山による寝不足解消のために1日あたりの走行距離を短くしたスケジュールを再作成。ルート上の快活でPC作業してました👩💻
でもしっかり景色とグルメも堪能出来た良い1日でした〜😆
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乗鞍楽しかった…やっぱええ。乗鞍はええぞ🥺⛰✨
今日は快晴から多少雲が掛かりましたが、風にすぐ流されて晴れ間も多かったです。今まで悪天候に耐え続けてきたのは昨日今日と晴れにするための布石だったのか…なんか謎の達成感と共にシャーマン帰ります😂
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BRM528埼玉600アタック二本松
37時間56分でゴール🙌
GW明けから残業→焼肉→残業→焼肉🥩🍺の立派なリーマン生活を繰り返し、1日目のコンディションは「身体重っ」でしたが、しっかり寝て(決して寝坊では…😪⏰)回復したので、2日目の今日は景色もグルメも走りも楽しめました☺️
#ThankYou
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弊社全体MTGで趣味を紹介して8月の北海道1300のための有給ゲット✌︎('ω')✌︎
役員から「圧巻ですね！」「社員がこういったチャレンジをしているのは素晴らしい」といった感想も貰えた。
周りの理解ってほんと大事。
感謝して頑張る🚴♀️🙏🏻💕
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170km向かい風で死んだ…😇
固形物を入れないと力が入らないので朝マックした後100kmノンストップで向かい風フェリーチャレンジ🚢💨🚴♀️一瞬風が止んだなーっと思ったのは10%越えが連続する峠だけでした。
最後は真顔。ハンガーノック寸前でギリギリ15:40発の便に乗れました🙌
ちゃんぽん美味い🥹
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Day12
ゆかりんピナすけ夫妻の応援に後押しされてテンション爆上がりで新十津川→留萌→オロロンラインに突入！🚴♀️
留萌は標高100mでも残雪でひんやり👀⛄️オロロンラインは汗かくくらいに暑い💦この高低差の少ない中での寒暖差、本州では経験したことないよ。凄いね〜😲
The 北海道、楽しんでます😎✨
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日本列島縦断2700kmの暫定リザルト出た！無事リストに載っていたので急遽ケーキでお祝い🍰☕️✨
コロナで2年先送りになったR10000もやっとやっと申請できる！嬉しいっ！！😆🙌
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15分で修理完了。
コンチよりタイヤ柔らかいから助かる。
男性ローディ山のように通過して行ったが…女性がパンク修理してると男性が助けてくれるというのは伝説なのか？🦄
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シャーマンの自覚が芽生えたPC1
(表情がカオス)
稲妻が走る霞ヶ浦
(曇天の空の下強風に揉まれる)
チェーンインナー落ちクランク外す
(工具持ってた自分を褒めたい)
本日の埼玉200は以上の3話、8時間56分でした〜(*´∀`*)ノ
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ちょっと自慢させて。
ナイスペーサーでメンズ2人引いて帰って来ました😎
400km 19時間20分で無事ゴール🙌✨
#brm905
埼玉400アタック老越路峠
最終PCでうだうだ(^q^)
今日はcookieの脚がふやけて死んでしまったので20時間超えそう。
ほんと凄い雨だった。
ま��雷もピカピカしてる💦
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EMONDAシェイクダウン。
菜の花台ゴールかと思ってたけど、オジサン頑張って登り切りました🚵♂️
初めてのヒルクライムでヤビツは無謀かと思ったけど、できるもんだね😳
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ヒルクラ速い遅いとか、レース志向とか、定期的に流れて来るけど、楽しみ方は人それぞれって意見に同意🤝✨
自分もやっかみぶつけられてめちゃくちゃ不愉快な思いした事あるけど、またTTする。多分。
景色を楽しむゆるポタも好きだし、成長度合を測るTTも好き。他人に何か言われる筋合いないのよね😜
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