Dr. M
@MikhaelSezin
Followers
3K
Following
7K
Media
264
Statuses
6K
• Doctor by Profession • I am 😇 • For the betterment of Pakistan 💪 • Content Creator • Throwing Opinions
Mars
Joined February 2020
شام کی آہستگی میں، کہیں خوابوں کی باتیں ہوتی ہیں.دل کی بے قراری میں، کہیں محبت کی فریادیں ہوتی ہیں. چاندنی کی روشنی میں، تیری یادیں مجھے آتی ہیں.کیوں نہ آتا وہ وقت، جب تیرے ساتھ ہوں میں. ہوا کے جھونکوں میں، تیری سانسوں کی خوشبو ہے.یہ دل تیری گلی میں، ہر شب کھو جاتا ہے. دنیا کی
26
5
11
@ShaykhSulaiman No, i have the inside news. The Queen is back from dead. She had been pretending this whole time.
4
3
93
Ya Allah,.Grant us the strength to face challenges with courage,.The wisdom to make righteous decisions,.The compassion to embrace others with kindness,.And the gratitude to appreciate life's blessings. Guide us on the path of love and understanding,.Help us to be instruments of
83
51
71
@RapSheet Over 17 games last season, McKinney produced three interceptions, 11 pass breakups, one forced fumble, two fumble recoveries and 116 total tackles. He was the No. 4 overall graded safety at Pro Football Focus. So that is a good sale.
0
2
80
Good night! May the stars sprinkle their magic over your dreams, guiding you to a world of tranquility and serenity. May each breath you take be filled with the gentle whispers of peace, wrapping you in a cocoon of comfort until the morning light gently awakens you. Rest well,
68
53
59
Surahof the Day - 15th Ramadan." May Allah grant us the strength to navigate life's challenges with grace, The wisdom to discern right from wrong, And the compassion to extend kindness to all beings". #Ramadan .#PTI_Folllowers
40
25
58
@RapSheet If you haven’t watched Campbell recently, you’ll refer to him being an All-Pro in 2021 and how the Packers head coaches rave about Campbell’s leadership. If you are familiar with Campbell, you know injuries have zapped the athleticism that made him an All-Pro two seasons ago.
8
0
65
@UnityNewsNet It is obvious, they have done something sinister, and now making lame efforts to cover it up.
11
2
60
3
5
56
@RapSheet Rees-Zammit, 23, joins the Chiefs as part of the NFL’s International Player Pathway program and he will not count against the 90-man offseason roster limit during training camp. Each team will also have an extra spot on the practice squad this year designated for an international.
0
6
54
Surah of the Day - 26th Ramadan.Bismillahirrahmanirrahim. Ya Allah, hum tere huzoor mein aate hain, tere fazl aur rehmat ki talabgar hain. Tujh se maghfirat aur rahmat ki iltija karte hain. Hamari ghaltiyon ko maaf farma aur hamain nek rahon par chalne ki taufeeq ata farma.
47
15
44
A Thread on Exercises :. 1. **قلبی ورزش (کارڈیو):**. - مثالیں: دوڑنا، سائیکل چلانا، تیرنا، جمپنگ روپ. - فوائد: دل کی صحت میں بہتری، میٹابولزم کی بڑھاو، فولادی کی کپیسٹی میں اضافہ، وزن کم کرنے میں مدد، دل کی بیماری اور ذیابیطس جیسی بیماریوں کا خطرہ کم کرتا ہے۔. 2. **طاقت
50
17
42
Surah of the Day - 28th Ramadan.Allahumma, rahmaan wa raheem, mujhe seedhay raastay par hidayat de, jo logon ko teri rahmat hasil hui hai ki raah ho, nah woh log jo apne upar ghazab laaye, nah hi woh log jo gumraah hue hain ki raah ho. Mujhe zindagi ki challenges ko sabr aur
39
15
39
Ramadan ka 3rd aur akhri ashra mubarak ho. Allah ham sab par apne rehm-o-karam ki barsat kare. #Ramadan .#RamadanDay21 .#PTI_Folllowers
51
21
42
زندگی کی راہوں میں چلتے رہے ہم خوابوں کی جنت میں پلتے رہے ہم. غم کی چادر تلے دبے رہے ہم محبت کے چراغ جلاتے رہے ہم. زمانے کے رنگوں سے بے خبر رہے خود کو مسکراہٹوں میں چھپاتے رہے ہم.
33
16
38
Eid Mubarak! May this auspicious occasion fill your life with happiness, your heart with love, and your home with prosperity. Wishing you and your family abundant blessings, joyous moments, and cherished memories on this special day. Eid ul-Fitr celebrates the culmination of
47
17
38
#PTI_Folllowers.Common Diseases in Pakistan. 1. **Dengue Fever**: .Dengue is a prevalent mosquito-borne viral infection in Pakistan, particularly during the monsoon season. Symptoms include fever, severe headaches, joint and muscle pain, and in severe cases, dengue hemorrhagic
47
17
39
🧠 **Thread on Psychiatric Disorders** 🌿. 1⃣ **Depression**: Ek mood disorder hai jo mustaqil udasi, dilchaspi ya khushi ka nuqsan aur doosri alamaat ko shamil karta hai jo shakhs kehsehsoos, sochne aur rozmarra ke kaam mein madad kaise karti hai, par asar dalti hai. 2⃣
44
16
36
Surah of the Day - 23rd Ramadan.Oh Allah, the merciful Creator, we humbly come before you in gratitude and reverence. Grant us the strength to overcome our challenges, the wisdom to make righteous choices, and the compassion to love one another unconditionally. May your divine
44
18
38
Surah of the Day - 25th Ramadan. "O Allah, bless us in these last sacred days of Ramadan. Grant us strength and patience to observe fasting and perform good deeds. Purify our hearts and guide us towards righteousness. Forgive our sins and shower us with Your mercy and blessings.
47
13
37
Surah of the Day - 24th Ramadan.Allah, mujhe meri kamiyon ke liye maaf farma, jo ghalatiyan maine jaan boojh kar ya anjaan ho kar ki hain. Mujhe apni ghaltiyon se seekhne ki himmat de aur unhen dohrane se bachne ki hikmat ata farma. Mujhe nek raah par chalne ki hidayat de aur
43
21
38
Best news so far. ❤️❤️.Jaldi se 2500 krwa do 3 April tak jaldi se muje mazeed pesy ni bharne 😭.#PTI_Folllowers
26
18
30
Proteins are the building blocks of life, made up of amino acids. They're like the superheroes of the cellular world, fighting off invaders, repairing damage, and keeping our bodies in tip-top shape. But where do these powerful molecules come from?. ➡️ Animal sources:. Meat: Who
44
19
28
Surah of the Day - 19th Ramadan Ya Allah grant us the strength to face challenges, the wisdom to make right decisions, and the compassion to support those in need. Guide us on our journey, filling our hearts with gratitude and our minds with clarity. Ameen. #PTI_Folllowers
25
25
31
Surah of the day - 17th Ramadan.May Allah grant us the strength to face our challenges with grace, the wisdom to make wise decisions, and the compassion to support one another. May his love and guidance light our path always. Ameen. #PTI_Folllowers
28
19
28
تیرے خیال سے رنگیں ہے زندگی میری ور نہ ایک خواب کی مانند کٹی ہے زندگی میری . وہ جو کہتے تھے ہمیں خوابوں میں ملا کرو اب وہی خواب حقیقت میں سجا کرتے ہیں . یوں تو سب دوست ہمارے ساتھ ہی چلتے ہیں بس تیری یاد کے لمحات جدا کرتے ہیں . ہم نے جب بھی اسے یاد کیا دل سے کیا وقت نے زخموں کو.
25
15
29
#PTI_Folllowers .IMRAN KHAN , a towering figure in Pakistani politics, embodies resilience, charisma, and conviction. From his days as a cricket legend to his transition into a statesman, Khan has captivated the hearts and minds of millions. His relentless pursuit of justice,
28
20
28
Indeed, in the Messenger of Allah you have an excellent example for whoever has hope in Allah and the Last Day, and remembers Allah often. (Qur’an 33 : 21)
23
8
28
دل کی گہرائیوں میں اک خواب سا بستا ہے.خاموشی کی صورت میں، وہ لبوں پہ ہنستا ہے. زندگی کے سفر میں، ہر لمحہ یادیں چھوڑتا ہے.وقت کی گود میں، ماضی کا سایہ پلتا ہے. تیرے پیار کی روشنی، دل کو جگمگاتی ہے.ہجر کی تاریکی میں، یہ چاندنی برساتی ہے. دنیا کی بھیڑ میں، اکیلا دل بھٹکتا ہے.تیری
29
8
27
### شدید گرمی اور نمی کے دوران احتیاطی تدابیر اور بچاؤ کے اقدامات. 1. پانی کا زیادہ استعمال:.شدید گرمی میں جسم سے زیادہ پسینہ آتا ہے جس سے جسم میں پانی کی کمی ہو سکتی ہے۔ دن میں کم از کم 8-10 گلاس پانی پیئیں.2. ہلکے اور ڈھیلے کپڑے پہنیں:.سوتی اور ہلکے رنگوں کے کپڑے پہنیں تاکہ
22
5
22
Surah of the Day - 21st Ramadan.Oh Allah.Grant us the serenity to accept the things we cannot change,.The courage to change the things we can,.And the wisdom to know the difference. May Your light shine upon us,.Guiding our steps in righteousness,.And filling our hearts with
25
18
24
Thread on Financial Literacy. 1. مالی معاشرتیت کا مطلب مختلف مالی پہلووں جیسے بجٹ بنانا، بچت، سرمایہ کاری، اور قرضوں کا انتظام سمجھنا ہے۔ یہ ایک اہم ہنر ہے جس کو ہر شخص کو حاصل کرنے کی کوشش کرنی چاہیے۔. 2. بجٹ بنانا مالی معاشرتیت کا بنیادی حصہ ہے۔ بجٹ بنانے سے شخص اپنی آمدن اور
19
15
21
دیکھنا تھا جو ہمیں، وہ خواب ہوا وقت کے ساتھ سب کچھ سراب ہوا. وہ جو وعدے تھے کبھی، اب یاد نہیں زندگی کا سفر اب بہت پیچیدہ ہوا. دل کی دنیا میں جو شور تھا کبھی اب وہ خاموشی کا ایک باب ہوا. یادوں کے سایے ہیں، پر وہ بات نہیں جو کبھی تھا، اب وہ خواب ہوا.
23
9
20
کس قدر محو ہوں تیری یاد کے عالم میں.زندگی رک سی گئی ہے وقت کے ماتم میں. ہم نے دیکھے ہیں یہاں ہجر کے موسم کتنے.خود کو ڈھونڈا ہے تیری یاد کے سائے میں. تیری آنکھوں میں بسی ہے کوئی خوابوں کی زمین.میرے سپنوں کا نگر ہے تیری خاموشی میں. کیسے کہہ دوں کہ مجھے عشق نہیں ہے تجھ سے.تیری چاہت
35
9
25
Surah of the Day - 18th Ramadan.May Allah, guide us through our trials, grant us strength in times of weakness, and fill our hearts with compassion and understanding. May we walk in the light of your love, spreading kindness wherever we go. Ameen. #PTI_Folllowers
27
17
22
Surah of the day - 16th Ramadan.May Allah fill our lives with blessings, opportunities, and moments of joy. Grant us the wisdom to make the most of each moment, the strength to overcome any challenges, and the grace to spread kindness wherever we go. May we be grateful for all
24
20
27
#PTI_Folllowers.Minerals are essential for our daily lives, playing a crucial role in various industries, technologies, and our overall well-being. In this thread, we'll explore some of the most important minerals and their uses. Calcium:.The most abundant mineral in the human
23
17
22
Surah of the Day - 27th Ramadan.اللّٰهم مجھے اپنے ہدایت پر ہدایت دے، جیسے تونے ہدایت فرمائی، مجھے اپنی عافیت پر عافیت دے، جیسے تونے عافیت دی، مجھے اپنے دوستوں میں شامل فرما، جیسے تونے دوستوں کو شامل کیا، اور جو کچھ بھی مجھے دیا ہے، اس پر برکت عطا فرما۔ مجھے اس شر سے بچا لے جو
24
12
19
🩺 **Thread on Joint Diseases** 🦴. 1⃣ **Osteoarthritis (OA)**: Aam joint disease jo cartilage aur bone ka breakdown karti hai joints mein. Ye dard, stiffness aur range of motion mein kami ka sabab banta hai, aksar weight-bearing joints jaise knees, hips, aur spine ko affect
21
16
20
Ladies & Gentlemen. Thora khayal hi krlo sab. Just like nahi krna hota. Media ko open krke reply bhi dena hota hai. Jaldi jaldi in par amal krke sawaaab kamaiye. 😇.#PTI_Folllowers
24
15
21
رات کے سیاہ سایوں سے گزرتے ہوئے.چاندنی نے پوچھا، کہاں جا رہا ہے تو.میں نے کہا، "ایک خواب کی تلاش میں، جو سچ ہو". دل کے کونے میں چھپا ہے وہ خواب.جہاں محبت کے رنگ برسے ہیں.جہاں فصلوں کی طرح خوشیاں ہریں.اور غم کی کوئی بات نہیں. یہ سفر ہے بے انتہا، بے دردی کا.ہر قدم پر نئی امید کا
25
9
20
@DianaWallace888 Something is definately going on in there. Kate or charles. Someone is def dead.
4
3
25
سکونِ قلب کی خاطر، چاندنی رات کی چاندنی یادوں کی دنیا میں، ہم بے قرار دل کے مسافر ہیں . محبت کے موسم میں، خوابوں کی رنگین بستی جہاں ہر خواب ایک حقیقت، ہر حقیقت ایک خواب ہے. غم و الم کے دلدل میں، امیدوں کی روشنی زندگی کے سفر میں، ہم وقت کے پیاسے راہی ہیں . دل کی باتیں لبوں پر، مگر.
20
8
16
Thread on Diabetes in Pakistan:.Diabetes rate in Pakistan is 30.8% as of 2024. 1. مقدمہ:. ذیابیطس ایک مخلوط بیماری ہے جو بہت سی صحت معمولات کو متاثر کرتی ہے۔ یہ بیماری پاکستان میں بھی اضافہ ہوتی جا رہی ہے۔ اس ٹھریڈ میں ہم ذیابیطس کی وجوہات، اثرات، اور اس کے مقابلے کی
19
14
19
#PTI_Folllowers.Here is a little overview about vitamins:.1️⃣ Vitamins are essential nutrients that our bodies need to function properly. There are 13 essential vitamins: A, C, D, E, K, and the B vitamins (thiamin, riboflavin, niacin, pantothenic acid, biotin, B6, B12, and
17
15
20
@RapSheet The Bears have one safety locked in in third-year man Jaquan Brisker, but need a player who can serve as a complement next to him. Byard made not be a long-term answer at safety, but signing him would give them a strong option next to Brisker and the opportunity to search for a.
3
2
25
روت پفاو پاکستان کی تاریخ کی ایک شاندار شخصیت ہیں۔ اُن کی خدمات نے لیپروسی کی بیماری کے خلاف جدوجہد میں عظیم کامیابی حاصل کی اور لاکھوں افراد کی زندگیوں کو بہتر بنایا۔ یہاں ایک تھریڈ تیار کیا گیا ہے جو روت پفاو کی زندگی اور خدمات کے بارے میں ہے۔. 1. **زندگی کا آغاز**: روت پفاو نے
15
12
19
زندگی کے سفر میں ایک پل بھی کہیں.رک جائے تو یہ سفر ختم ہو جائے.مگر ہر قدم چلتے رہنے کی یہ خواہش.دھیرے دھیرے ایک عادت بن جائے. ہر خوشی کی جستجو میں ہم.غم کو بھی اپنے ساتھ لے آتے ہیں.ہنسنے کی تلاش میں اکثر.آنکھوں سے بے اختیار آنسو بہا دیتے ہیں. وقت کی چاپ پہ کان دھرتے ہیں ہم.مگر
20
7
16
موضوع: مستقل زراعت کی ترقیات. 1. تعارف:. زراعت ہماری معیشت کا اہم حصہ ہے، لیکن زمینی تباہی، پانی کی کمی، اور ماحولیاتی تباہی کے بناوٹی حالات کے ساتھ، مستقل زراعت کی ضرورت ہو گئی ہے۔ اس تھریڈ میں، میں مستقل زراعت کی ترقیات کے بارے میں چند اہم تجدیدی تکنیکوں کا بحث کروں گا۔. 2.
20
13
17
کیوں زیاں کار بنوں، سود فراموش رہوں؟.فکرِ فردا نہ کروں، محوِ غمِ دوش رہوں؟. نالے بلبل کے سنوں اور ہمہ تن گوش رہوں.ہم نوا میں بھی کوئی گل ہوں کہ خاموش رہوں؟ . جرأت آموز مری تابِ سخن ہے مجھ کو.شکوہ اللہ سے خاکم بدہن ہے مجھ کوہے . بجا شیوہ تسلیم میں مشہور ہیں ہم.قصہ درد سناتے ہیں کہ
17
9
15
Thread on Mindful Meditation:. 1. ذہنی تربیت کی ایک اہم شاخ، محض اپنی توجہ کو حال میں مرکوز کرنے پر مبنی ہے جس کو مائنڈفلنس میڈیٹیشن کہتے ہیں۔ اس کا استعمال قدیم عصر سے ہوتا رہا ہے اور حال ہی میں اس کی شہرت میں اضافہ ہوا ہے کیونکہ اس کے بے شمار فوائد ہیں۔. 2. مائنڈفلنس میڈیٹیشن
17
15
18
سب سے بہترین دن جس دن سورج طلوع ہوا وہ جمعہ ہے، اس دن آدم علیہ السلام کی پیدائش ہوئی، اسی دن وہ جنت میں داخل ہوئے اور اسی دن وہ جنت سے نکالے گئے۔ اور قیامت کا وقت بھی جمعہ کے دن ہوگا۔" (صحیح مسلم).#PTI_Folllowers
23
15
16
Thread on time management:. 1. **اولویتوں کی سمجھ**: وقت کی منظمات وقت کی اہمیت سمجھنے سے شروع ہوتی ہے۔ اپنی اہمیت کے مسائل کی تشخیص کریں، جو فوراً اور اہم ہیں، اور وہ جو اہم ہیں مگر فوری نہیں۔. 2. **مقصد ترسیم کریں**: اپنے لئے واضح، حاصل کرنے والے مقاصد ترسیم کریں۔ چاہے وہ
18
12
15
@Iqra1o زندگی کی حقیقت متعدد و جاں فرما ہے، .یہ خوشی اور غم، کامیابی اور ناکامی، .یہ امکانات اور لمحات تفکر سے بھری ہوتی ہے، .زندگی کا سفر اپنی ذاتیت کو پیش کرتا ہے، اور ہمیں بہت کچھ سکھاتا ہے۔.
0
0
17
Good morning everyone. May Allah shower us with all of his blessings😇😇. Surah of the Day. #goodmorning .#Ramadan .#RamadanKareem
9
1
16
EID Day 02. Hamari tou Eid bhi apnon se durr guzar rahi hai. 30 ghantay hone ko hen magar abi jaan ni chutii 🥱.#PTI_Folllowers
21
14
16
🩺 Thread on Common Contagious Diseases 🛡️.1⃣ Influenza (Flu): Ye virus se phailti hai aur coughing, sneezing ke zariye aasani se transmit hoti hai. Symptoms mein fever, cough, aur body aches shamil hote hain. 2⃣ COVID-19: Coronavirus se phailne wali yeh bimari ab tak ka sab se
17
14
16
Total Solar Eclipse: 8th April, 2024. 1. **Introduction to Solar Eclipses**: Solar eclipses woh waqt hote hain jab chand zameen aur suraj ke darmiyan se guzarta hai aur suraj ki roshni ko puri ya kuch had tak dhak leta hai. Ye aasmani wāqiaat astronomers aur skywatchers ko apni
17
11
14
@Zaraveerkhan انصاف کا تعین اللہ کو ہی ہے، اور آخرت میں ہر شخص کو اپنے اعمال کا حساب دینا ہوگا۔ جب کوئی انصاف نہیں کرتا، تو وہ اپنے اعمال کی جانچ پر مواجہ ہوگا۔ آخرت میں، انسان کو اپنے کردار اور اعمال کی روشنی میں اپنے رب کے سامنے آنا ہوگا۔ جو لوگ انصاف کی راہ پر نہیں چلتے، ان کا منہ دکھانا.
0
0
18
What exactly happened in today's javelin throw final. The New Olympic Record 🥇🇵🇰 🥈🇮🇳.#OlympicGames .#ArshadNadeem .#Olympics .#NeerajChopra .#ol
14
7
13
@A_fif_a یہ سوچ کر چھوڑ آیا ہوں اسے جون۔.وہ اتنا پیارا ہے میرے ساتھ برا لگے گا۔. یہ جو چھوڑ آیا ہوں میں اسے کیوں،.میرے دل کو یہ سوال ہر دم ساتھ لے گا۔. میری غلطی کا احساس اب ہوا ہے،.پر اسے میری یاد کی ہر بات پر ملال ہوگا۔. پر ہو سکتا ہے وہ مجھے معاف کرے،.میری چاہت کی راہ میں پچھاڑہ چھوڑے.
0
0
14
@Zaraveerkhan بے شک، عمران خان کی قیادت میں نیا پیشہ ورانہ دور آیا ہے۔ ان کی اصولیت، سچائی، اور عزم نے انہیں عوام کے دلوں میں بے مثال مقام حاصل کیا ہے۔ وہ سماجی اصلاحات اور عدلیہ کی ترقی کے لئے مثالی کام کر رہے ہیں۔ ان کی مقبولیت کا بھرپور سبب ان کے ایمانداری اور سیاست میں بالکل نیا رویہ ہے۔.
0
0
16
10
1
18
@S_Tina9 آپ کو اور آپ کے پورے خاندان کو عید مبارک ہو! امید ہے کہ یہ خوشیوں کا موقع آپ کی زندگی میں نیا رنگ، نیا جوش اور نیا عطا بھرے۔.
1
0
15
@RapSheet Onwenu was a sixth-round pick out of Michigan for the Patriots in 2020. He's played in 64 of a possible 67 games over the past four seasons, starting 56 of those games. He's spent significant time playing both guard positions as well as right tackle, and that versatility made him.
0
0
14
Hurraayy. First ever payout received. Hoping for a excellent one on the next one. #PTI_Folllowers .#payout
19
1
13
@PT1IF یہ احساسات محبت اور وفاداری کو بہت خوبصورت انداز میں اجاگر کرتی ہیں۔ ایسی محبت اور اعتزاز ہمیشہ یادگار ہوتا ہے۔.
0
0
14