MEDinfinit
@MEDinfinit_fa
Followers
6,394
Following
10
Media
83
Statuses
1,973
پلتفرم هوشمند آنلاین روانشناسی درباره مطالب کاربردی روانشناسی گپ بزنیم، یادبگیریم، آگاه‌تر بشیم و به حال خوب همدیگه کمک کنیم.🧠🫂
San Francisco, CA
Joined April 2023
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
taylor
• 367230 Tweets
Yankees
• 92820 Tweets
TEN X MAYBELLINE EVENT
• 92456 Tweets
自民党本部
• 63819 Tweets
WANG YIBO AT THE 1ST GT RACE
• 62688 Tweets
Game 5
• 59586 Tweets
期日前投票
• 42478 Tweets
Botafogo
• 41271 Tweets
FLORENCE
• 34264 Tweets
Stanton
• 24399 Tweets
Cruzeiro
• 22228 Tweets
Patrick Bday Song Teaser
• 22186 Tweets
Birds Nurturing
• 14638 Tweets
Sarfaraz Khan
• 14277 Tweets
TIM MCGRAW
• 13316 Tweets
Boone
• 12038 Tweets
Criciúma
• 10731 Tweets
Pinned Tweet
بسیاری از مهاجرین ممکن است بعد از مهاجرت با چالش‌هایی مربوط به سلامت روان‌شان روبرو شوند و احساس کنند به کمک یک فرد متخصص نیاز دارند.
در این مقاله از مجله سلامت روان مداینفینیت، ما درمورد روان‌درمانی آنلاین برای ایرانیان مهاجر صحبت کردیم.
1
2
39
در اتاق درمان دو بیمار وجود دارد ،خدا کند آنکه بیمارتر است درمانگر نباشد.
اروین یالوم
6
146
3K
تمام زندگی خانوادگی، حول محور آسیب‌دیده‌ترین فرد آن خانواده شکل می‌گیرد.
زیگموند فروید
13
127
3K
زخم‌های ما در همان محیطی که از آن آسیب دیده‌ایم، بهبود پیدا نمی‌کنند.
5
312
2K
فردی که در کودکی همه مشکلاتش را به تنهایی حل می‌کرده، در بزرگسالی ممکن است هنگامی که مشکلی سر راهش سبز می‌شود، از دیگران فاصله بگیرد و بخواهد تنها باشد.
10
124
2K
شفا از فراموشی حاصل نمی‌شود، از یادآوری بدون احساس درد حاصل می‌شود و این یک قرآیند است.
زیگموند فروید
1
134
2K
در جهان فرویدی ممکن است شخصی آگاهانه بکوشد تا عاشق کسی باشد، اما در ناخودآگاه خود هر کاری انجام دهد تا او را از دست بدهد.
آلن دوباتن
11
101
2K
شاید خود تروما ما را نکشد، اما سکوت درباره آنچه تجربه کرده‌ایم ذره ذره روحمان را نابود می‌کند.
از کتاب بدن فراموش نمی‌کند
نوشته Bessel van der Kolk
4
143
1K
خود مراقبتی فقط ورزش کردن و خوردن غذای سالم نیست.
ادامه ندادن ارتباطمان با کسی که به ما و نیازهایمان توجهی ندارد، نیز نوعی خود مراقبتی است.
1
86
1K
ساختن یک رابطه عاشقانه سالم در بزرگسالی می‌تواند خیلی سخت باشد، وقتی ما در کودکی شاهد چنین رابطه‌ای نبوده‌ایم.
8
50
1K
با فرزندانتان دردِدل نکنید.
بار مشکلات خود را روی دوش آنها نیندازید.
آنها نه دوست شما هستند و نه درمانگرتان.
8
67
1K
هرگز یک مادر را سرزنش نکنید، چون خودش به اندازه کافی این کار را می‌کند.
دونالد وینیکات
8
40
1K
زندگی تغییر می‌کند.
عشق را از دست می‌دهی.
دوستانت را از دست می‌دهی.
تکه‌هایی از خودت را گم می‌کنی.
و سپس، بدون اینکه متوجه شوی، همه اینها برمی‌گردند.
عشق جدید وارد می‌شود.
دوستان بهتری می‌آیند.
و تو قوی‌تر و باتجربه‌تر از قبل در آینه به خودت نگاه می‌کنی.
6
109
1K
تروما الزاما پوست ما را ضخیم نمی‌کند.
تروما برخی از ما را حساس‌تر و ناامن‌تر می‌کند.
ممکن است راحت‌تر گریه کنیم، و مسائل به ظاهر کوچک ما را به شدت آشفته کند.
این روایت که تروما ما را قوی‌تر می‌کند دروغ است. قدرت در به رسمیت شناختن تروما و رشد کردن به واسطه آن است.
6
117
1K
زمانی که از تلف کردن آن لذت برده‌اید، اتلاف وقت نیست.
برتراند راسل (Bertrand Russell)
فیلسوف و نویسنده انگلیسی
8
61
995
فردی که می‌گوید: «من به کسی نیاز ندارم»، احتمالا فردی است که زمانی به کسی نیاز داشته ولی هیچکس برای کمک به او وجود نداشته.
ما به یکدیگر نیاز داریم. اجازه ندهید کوتاهی فردی در گذشته باعث نادیده گرفتن این موضوع و اجتناب از دیگران شود.
5
70
884
یک یادآوری:
اگر دوست دارید با فردی نسبتا سالم که تعارضات روانی کمتری دارد وارد رابطه شوید، اول از کار کردن روی سلامت روان خودتان و حل کردن تعارضات درونی‌تان شروع کنید.
3
45
871
یکی از سخت‌ترین چیزهایی که باید در زندگی‌بپذیریم این است که:
گاهی کسی که ما بیشتر از همه می‌خواهیم در‌زندگی‌مان باشد، همان کسی است که بدون او میتوانیم نسخه بهتری از خودمان باشیم.
6
54
875
از خود مکرراً بپرسید و این پرسش را زنده نگه دارید:
«فراتر از آنچه به ما دیکته می‌شود، آیا ما نوع دیگری میتوانیم زندگی کنیم؟»
هانا آرنت
6
92
860
آن سناریوی منفی احتمالی که در مغزتان در جریان است، احتمالا هرگز اتفاق نمی‌افتد!
17
56
825
افراد رشد می‌کنند
تغییر می‌کنند
طرز نگاهشان به مسائل تغییر می‌کند
پس برای حفظ روابطتتان بهتر است هیچگاه دست از شناخت و یادگیری یکدیگر برندارید.
3
55
814
افسردگی بهایی است که انسان برای شناخت خود می‌پردازد؛ هرچه عمیق‌تر به زندگی بنگری، به همان مقدار هم عمیق‌تر رنج می‌کشی.
اروین یالوم
6
67
804
تروماهایی که شما پشت‌سر گذاشته‌اید، مهم اند.
حتی اکر کسی به شما گفته این چنین نیست و آنها را بی‌اعتبار کرده.
تروماهایتان بخشی از تجربه زیسته شما هستند.
آنها را به رسمیت بشناسید و برای التیام پیدا کردن زخم‌هایتان با خودتان مهربان و صبور باشید.
0
51
786
برای داشتن پارتنری امن ما در درجه اول باید روی خودمان و زخم‌های قدیمی‌مان کار کنیم.
تا وقتی که ما درگیر نگرش‌های قدیمی‌مان باشیم، ممکن است یک فرد امن را جذاب ندانیم و ناخودآگاه به سمت افرادی که ناامن اما آشنا هستند کشیده شویم.
5
59
782
بهترین شکل رابطه آن است که در عین احساس تعلق، استقلال‌مان را حفظ کنیم.
و کسی می‌تواند چنین رابطه‌ی عمیق و با دوامی برقرار کند که رویارویی با تنهایی را آموخته باشد.
اروین یالوم
3
44
769
یک درمانگر حرفه‌ای به شما نمی‌گوید طلاق بگیر، مهاجرت کن، از این فرد دوری کن، بچه‌دار نشو و …
اگر درمانگری به شما گفت چه تصمیمی بگیر یا چه تصمیمی نگیر، به حرفه‌ای بودن او شک کنید.
5
42
765
هنگامی که با فرزندان خود تندی می‌کنید، به آنها ایراد می‌گیرید و سرزنششان می‌کنید، با این کار علاقه آنها به شما کم نمی‌شود، بلکه خودشان را دیگر دوست نخواهند داشت.
2
44
745
نمی‌توانی مردم را عصبانی کنی و بعد آنها را به پرخاشگری متهم کنی.
آدام فیلیپس (Adam Phillips)
روانکاو و روان درمانگر بریتانیایی
4
67
739
او که ما را تحقیر می‌کند خود از احساس حقارتی درونی رنج می‌برد.
احساس حقارتی که تاب تحملش را در درون خود ندارد و آن را به بیرون و به سمت ما پرتاب می‌کند.
6
70
738
حتی زوجین سالم هم با هم تعارض دارند.
حتی زوجین سالم هم گاهی نیاز به فاصله دارند.
حتی زوجین سالم هم گاهی نارصایتی را تجربه می‌کنند.
نبود چالش به معنای سالم بودن یک رابطه نیست.
2
25
734
افسردگی چیست جز زندگی‌ای که می‌خواهد خود را نشان دهد، اما «سرکوب» شده است؟
از کتاب راهنمای سفر درونی
نوشته‌ی James Hollis
5
51
710
بزرگسالی که دائم به توانایی‌های خود شک دارد، شاید همان کودکی است که والدینی به شدت سرزنشگر و منتقد داشته است.
1
30
674
اما، دلیلی نبود که برای اشک‌هامون خجالت بکشیم، چون اشک‌ها شاهدِ شجاعتمون بودن، شجاعتِ تحملِ دردهامون.
ویکتور فرانکل
1
74
686
تروما ممکن است باعث شود ما به دیگران اجازه دهیم رفتاری نامناسب با ما داشته باشند، چرا که می‌ترسیم آنها را از دست بدهیم.
اما در مسیر روان‌درمانی ما یاد می‌گیریم در روابطمان مرزگذاری داشته باشیم و نگران از دست دادن خودمان در راه راضی نگه داشتن دیگران باشیم.
3
41
678
گاهی بیرون آمدن از یک رابطه آسیب‌زا، به تنهایی کافی نیست.
بلکه ما باید به آن بخش از مسائل درون روانی‌مان بپردازیم که باعث می‌شوند ما خودمان را در چنین روابطی قرار دهیم و به دیگری اجازه دهیم به ما صدمه بزند.
6
36
659
فرد نارسیسیستیک فردی است که استقلال روانی دیگری را انکار می‌کند.
او معمولا نمی‌تواند درک کند دیگری هم احساسات، خواسته‌ها و نیازهای خودش را دارد و توانایی همدلی کردن با دیگری را ندارد.
دنیا برای یک نارسیسیستیک حول خودش و خواسته‌هایش می‌چرخد.
10
35
638
در‌پایان روز، هیچ کس قرار نیست به ما بابت از خودگذشتگی‌های بیش از حدمان، در نظر نگرفتن سلامت روانمان و انجام مسئولیت‌هایی بیش از توانمان و یا کوچک کردن خودمان برای دیگران جایزه‌ای بدهد.
چه در انجام مسئولیت‌هایتان و چه در انجام کارهایی که از سر دوستی، مراقب سلامت روانتان باشید.
4
67
637
شاید اولین قدم برای ایجاد یک رابطه سالم شناخت دیگری نیست، شناخت خودمان است.
ما تا وقتی خودمان را نشناسیم در شناخت دیگری نیز دچار مشکل می‌شویم.
0
19
635
به مناسبت روز روانشناس، برامون از اون جمله‌ای بگید که درمانگرتون بهتون گفته و همیشه توی یادتون مونده.
191
32
629
درمانگران هرگز چیزهایی را به ما نمی‌گویند که نمی‌دانیم، بلکه چیزهایی را به ما می‌گویند که خودمان حس می‌کنیم اما نمی‌خواهیم به تنهایی آنها را تحمل کنیم.
Jon Frederickson
2
42
634
زمانی که دیگران با شما بدرفتاری می‌کنند
به جای اینکه از خود بپرسید: «چرا آنها با من اینگونه رفتار می‌کننند؟»
شاید سوال بهتر این باشد که: «چرا من این رفتارها را تحمل می‌کنم؟»
6
41
627
معتبر شمردن درد و رنج عزیزانمان، حتی زمانی که آن را درک نمی‌کنیم، یک جور زبان عشق است.
1
65
616
بسیاری از اوقات ما جذب دیگری‌می‌شویم، چون او در حال زندگی کردنِ زندگیِ نزیسته ماست.
2
35
616
اگر خاطرات و تجربیاتی که تا چندی پیش آزارتان می‌دادند، دیگر آزاردهنده نیستند
یا از شدت آزاردهندگی آنها کاسته شده است
به خودتان تبریک بگویید!
شما رشد کرده‌اید و ظرفیت روانی شما افزایش پیدا کرده است.
9
22
595
روان‌درمانی قرار نیست زخم‌های ما را محو کند و آنها را از بین ببرد.
بلکه قرار است به ما کمک کند چگونه با وجود زخم‌هایمان به بهترین شکل به زندگی ادامه دهیم.
1
30
595
روان‌درمانی به ما یاد می‌دهد مسئولیت زخم‌هایی که هیچ نقشی در ایجاد آنها نداشته‌ایم را بپیذیریم و در مسیر بهبودی آنها قدم برداریم.
و این شاید سخت‌ترین بخش و در عین حال شفابخش‌ترین قسمت روان‌درمانی است.
ما نسبت به مراقبت از سلامت روانمان مسئولیم.
5
47
650
داشتن یک شنوده خوب در زندگی‌مان، می‌تواند تغییر بزرگی ایجاد کند.
شنونده خوب شما چه کسی است؟
3
35
581
با یک شوخی هرچیزی می‌توانید بگویید، حتی واقعیت را.
زیگموند فروید
0
29
575
ما در روابطمان به کسی نیاز نداریم که ما را کامل کند. ما به کسی نیاز داریم که ما را همانگونه که هستیم بپذیرد و پشتیبان و مشوقمان باشد.
2
35
557
همه ما بخش‌هایی در وجودمان داریم که دوستشان نداریم.
در یک رابطه امن و سالم ما احساس راحتی می‌کنیم که در مورد این بخش‌های وجودمان صحبت کنیم، نه اینکه بدتر سعی در پنهان کردن آنها داشته باشیم.
1
37
544
خشمتان را پیدا کنید
آن را احساس کنید
در‌موردش صحبت کنید
قبل از اینکه رابطه‌هایتان رو به تباهی بروند.
4
29
545
هدف روان‌درمانی آن است که چیزهایی که فراموش کرده‌ایم اما آنها ما را فراموش نکرده‌اند به یاد بیاوریم، تا بتوانیم فراموش کنیم.
Wilfred Bion
1
28
536
شاید الان احساس کنی گیر افتادی
شاید ندونی چجوری شرایط رو کنترل یا ازش عبور کنی
شاید فکر کنی این روزها قراره تا ابد ادامه پیدا کنند
ولی یه روز به پشت‌سرت نگاه می‌کنی و بخاطر همه چیزهایی که از سر گذروندی به خودت افتخار می‌کنی.
8
43
532
آن نسخه‌ای از خود باشید که به خودتان احساس امنیت و آرامش می‌دهد، نه به دیگران.
3
44
532
یک یادآوری:
ما قبل از اینکه از شدت خستگی از پا بیفتیم نیاز به استراحت داریم، نه بعد از آن.
بیشتر مراقب خود باشیم🤍
3
30
524
بایید ترک کردن افراد، مکان‌ها و موقعیت‌هایی که در ما حس ناخوشایندی ایجاد می‌کنند را عادی سازی کنیم.
این حق همه ماست که از آنچه آزارمان می‌دهد فاصله بگیریم.
6
57
525
برای اینکه یک نفر مناسب ما نباشد لازم نیست حتما آدم بدی باشد و ایرادی عجیب و غریب داشته باشد.
و یا حتی لازم نیست ما مشکلی داشته باشیم.
گاهی دو نفر فقط مناسب هم نیستند و این تمام ماجراست.
4
30
512
در روانکاوی ما به دنبال آنجه واقعا برای مراجع اتفاق افتاده نیستیم.
بلکه به دنبال کشف «واقعیت روانی» هستیم.
یعنی اینکه آن اتفاق چگونه در دنیای دنیای درون روانی فرد ثبت شده و معنا پیدا کرده.
3
18
521
گاهی هم مشغولیت بیش از حد راهی است دفاعی است در برابر درد.
راهی است برای روبرو نشدن با احساسات عمیق و دردناکمان.
2
41
515
اضطراب، مثل تب یک نشانه است. وقتی تب می‌کنیم می‌دانیم که بدن نیروهای جسمی خود را برای مبارزه با یک عفونت مثل باسیل سل دارد آماده می‌کند؛
اضطراب، معرف وجود یک مبارزه روانی یا روحانی
در درون ماست.
رولو می
1
33
516
رشد کردن معمولا با احساس غم همراه است
چرا که لازمه رشد وداع گفتن است
وداع با عادت‌ها و رفتارهای قدیمی
با ارزش‌های قدیمی
با عشق‌های قدیمی
و حتی
هویت قدیمی‌مان.
0
60
514
شاید یک بخشی از ترس ما از آینده، نه بخاطر مبهم بودن آن بلکه بخاطر ترس از تکرار خاطرات و تجربیات دردناک گذشته است.
8
36
514
گاهی دلیل ترک دیگری، دقیقا همان دلیلی است که در ابتدا ما را به او جذب کرده است.
3
16
508
بدن ما حافظه دارد.
هر آنچه سرکوب شده، هر آنچه در سطح خودآگاه به یاد آورده نمی‌شود، به شکلی خود را در بدنمان نشان می‌دهد.
#رشتو
۱/۶
1
34
503
همیشه هم موفقیت نشان دهنده عزت نفس بالا نیست، گاهی موفقیت پوششی است برای پنهان کردن عز�� نفس شکننده.
3
19
486
توی زندگیتون کسی رو دارید که بتونید باهاش در مورد اون بخش‌هایی از وجودتون که برای خودتون هم پذیرفتنی و خوشایند نیست، صحبت کنید؟
59
5
478
این روزها برای کمک کردن به سلامت روانتون چه کارهایی انجام می‌دید؟
295
8
474
سوگواری فقط شامل مرگ عزیزانمان نمی‌شود. بلکه ما میتوانیم سوگوار تمام شدن یک رابطه، از دست دادن یک شغل، نابودی یک رویا و … هم باشیم.
سوگ ما را تغییر می‌دهد و شاید یکی از بهترین روش‌ها برای بهبودی پس از سوگ، پذیرش "من" جدید و ادامه دادن با آن است.
9
34
475
درد دل کردن با فرزندان باعث می‌شود آنها ناخودآگاه بار بسیار زیادی برای نجات دادن والدین و قهرمان آنها بودن احساس کنند.
چنین فردی در بزرگسالی هم ممکن است در روابط عاطفی خود به طور تکرار شونده نقش ناجی را بازی کند.
4
29
465
بیایید عادی سازی کنیم که:
- وقتی برای اولین بار کسی را می‌بینیم
- وقتی بعد از مدت‌ها کسی را می‌بینیم
- وقتی زنی باردار را می‌بینیم
- وقتی فردی را می‌بینیم که بدن او تغییر کرده است
- وقتی فردی را می‌بینیم که بدن او تغییری نکرده است
در مورد «بدن» و «ظاهر» او نظر ندهیم.
4
31
471
گذشته هرگز نگذشته است.
همیشه حاضر است و تاثیراتش را در تک‌تک لحظات زندگی اینجا و اکنون ما نشان می‌دهد.
6
32
463
- توی رابطه‌ام باهاشون انگار خودِ واقعیم نیستم.
+ اگه خودِ واقعیت باشی چی میشه؟
- رابطه‌مون عمیق میشه، صمیمی میشه.
+ و اگه صمیمی بشه؟
- ممکنه از دست بدمشون. اون از دست دادنه خیلی درد داره…
3
26
457
همه ما زخمی از والدین خود و والدینی زخمی داریم.
James Hillman
2
20
453
«افراد تظاهر به افسردگی نمی‌کنند…
آنها تظاهر به خوب بودن می‌کنند.
این را به باد داشته باشید.
مهربان باشید.»
1
26
448
در سریال #زخم‌کاری، صحنه‌هایی از اتاق درمان نشون داده می شه که پر از🚩 هست. ما مواردی که به نظرمون رسید رو در این رشتو لیست کردیم.
شما چه 🚩 هایی می‌بینید؟ تجربه شما از اتاق درمان چیه؟
23
21
436
سوگواری کردن برای گذشته و اتفاقات آن، ما را از اجبار به تکرار آن رها می‌کند.
0
19
440
شاید تنها راه دوست‌داشتن برخی از اعضای خانواده این باشد که آنها را از راه دور دوست داشته باشیم.
از کتاب به دور از تنش
نوشته Nedra Glover Tawwab
4
29
442
رابطه خوب با خودمان، شرط دوست داشتن مدارا کردن و منطقی بودن با دیگران است.
ملانی کلاین
3
18
432
سعی می‌کرد به تمام مسائل منطقی نگاه کند و آنها را تحلیل و تفسیر کند.
شاید به این طریق از تجربه کردن احساساتش فرار می‌کرد.
4
44
439
امروز مراجعم می‌گفت…
با مراجعم در مورد این حرف زدیم که…
مراجعم فهمید که…
هرکجا چنین جملاتی دیدید، بدانید این کار غیر قانونی، غیر اخلاقی و غیر حرفه‌ای است.
هیچ درمانگری اجازه ندارد داستان‌های مراجعینش را جایی بازگو کند.
درمانگر موظف به حفظ حریم شخصی مراجعینش است.
12
21
436
رها کردن همیشه نشانه‌ی ضعف نیست،
گاهی شجاعانه‌ترین راه چاره است.
از کتاب کاش وقتی بیست ساله بودم می‌دانستم
نوشته Tina Seelig
1
26
431
گاهی ما دلمان نه برای یک فرد، بلکه برای آنچه با او تجربه کردیم تنگ می‌شود.
ما ممکن است دلتنگ احساس دیده شدن، دوست داشته شدن، حمایت شدن و دیگر احساساتی شویم که با آن فرد تجربه کردیم.
در چنین مواقعی خوب است از خودمان بپرسیم:
«آیا واقعا من نمی‌توانم دوباره چنین احساساتی را در
13
26
438
گاهی بزرگترین لطفی که ما میتوانیم در حق خودمان بکنیم این است که به تاخیر انداختن آن تغییری که مدتهاست در انتظارش هستیم را پایان دهیم.
4
31
434
بزرگسالی که امروز با دردهای مزمن دست و پنجه نرم می‌کند،
کودکی است که هرگز در کودکی احساسات او معتبر شناخته نشده‌اند.
0
28
430
چیزی که باید در دوستی‌هایمان به دنبالش باشیم، دل‌بستگی با حفظ فردیت است.
📖از کتاب ازعشق‌گفتن
نوشته Natasha Lunn
4
31
433
تروما فقط محدود به اتفاقات بد و فجیع نیست.
دریافت نکردن عشق و توجه در دوران کودکی و احساس عدم امنیت هم می‌توانند تروما محسوب شوند.
3
16
430
بزرگسالی که در روابطش دائم به فکر دیگران و برآورده کردن نیازهای آنهاست
شاید کودکی است که برای برآورده کردن خواسته‌های والدینش احساسات، نیازها و آرزوهای خود را سرکوب و یا انکار کرده است.
0
22
428
گاهی ممکن است در عین حال که ما عاشق یک نفر هستیم، آماده عشق ورزیدن به او و مراقبت از آن عشق نباشیم.
8
16
433
نزدیک بمانیم به هر آنچه که در ما احساس زنده بودن ایجاد می‌کند.
3
35
423
بزرگترین منبع رنج‌های ما دروغ‌هایی است که به خودمان می‌گوییم.
از کتاب بدن فراموش نمی‌کند
نوشته Bessel van der Kolk
0
21
420
والد نارسیسیستیک ارزشمندی فرزندش را وابسته به دستاوردهایش می‌داند و این حس را به او منتقل می‌کند که من وقتی تو را دوست دارم که دستاوردی خاص داشته باشی.
9
25
418
بزرگسال کمال‌گرای امروز، شاید کودکی است که هرگز عملکردهایش مورد پذیرش پدر و مادرش قرار نگرفته و از این بابت حس ناکافی بودن و شرم عمیقی را تجربه کرده.
4
18
408
احساس تنهایی در رابطه‌هایمان همیشه به دلیل تفاوت‌هایمان نیست. احساس تنهایی جایی شکل می‌گیرد که ما در میان تمام این تفاوت‌ها احساس کنیم دیده و شنیده نمی‌شویم.
1
22
411
صرفا دوست داشتن یک نفر به این معنا نیست که او برای ما مناسب است.
عشق برای داشتن یک رابطه عاشقانه خوب لازم است اما کافی نیست.
4
19
409
دختری که در دوران کودکی پدری داشته که حضورش کم‌رنگ بوده و در دسترس نبوده، امروز جذب مردانی می‌شود که دست نیافتنی و دورند.
6
7
407
شاید دردناک باشد، اما ما نه میتوانیم والدینمان را تغییر دهیم و نه مسئول این کار هستیم.
شاید بزرگترین هدیه هم به خودمان و هم به والدینمان این باشد که دست از والدگری برای آنها برداریم.
1
24
399