Lupa Supermercados
@Lupa_esp
Followers
5,674
Following
48
Media
974
Statuses
1,552
Tus Vecinos De Confianza, 40 años cerca de ti. ¡Celebra nuestro aniversario con nosotros! 🎂✨
Joined January 2020
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
#ทําไมดูเป็นคนดีจัง
• 388249 Tweets
Chan
• 330066 Tweets
Kalafina
• 149601 Tweets
#Number_i_LIVETOUR
• 37690 Tweets
梶浦さん
• 36070 Tweets
渋沢栄一
• 29252 Tweets
Into the Depth with YUTA
• 21272 Tweets
GORGEOUS ORCHID X LOVERRUKK
• 15021 Tweets
Gセルフ
• 10711 Tweets
Al vapor, a la marinera... 😋🌊 ¡Los mejillones son toda una explosión de sabor con un gran aporte de nutrientes! ¿Cómo te gustan más a ti? ¡Cuéntanos! ⬇️
#LupaSupermercados
#TusVecinosDeConfianza
31
32
361
¿Qué producto es este? Responde solo con respuestas incorrectas. 😝
36
6
206
Del 1 al 10, ¿cómo de fan eres del
#TomateRosa
en ensaladas? 🍅💝
#LupaSupermercados
#TusVecinosDeConfianza
42
9
164
Lunes de buenas intenciones… Like si te sientes identificado.
1
6
165
Cerrar el grifo mientras te cepillas los dientes, te enjabonas o te afeitas, te permitirá ahorrar unos 6 litros de agua por minuto. Recuerda: ¡no dejes correr el agua!
0
27
144
¿Qué mejor manera de celebrar la llegada del verano que disfrutando de las frutas y verduras de temporada más fresquitas? Descubre cuáles son. 🍉
#LupaSupermercados
#TusVecinosDeConfianza
6
19
140
Con el final del verano y la llegada del otoño aparecen las moras. Tienen un sabor agridulce pero muy agradable. ¿Sabías que es una de las frutas que más antioxidantes aporta a nuestro organismo?
1
18
129
Duda: ¿Cómo llamáis a esta parte del pan? 🥖✨ (Currusco, pico,...)
93
7
126
¡PARTICIPA! Queremos que esta Navidad tenga el sabor de siempre. Por eso, sorteamos vales descuento de 100€ para disfrutar en tu Lupa.
👉Síguenos
🍽Comenta con el
#ElSaborDeSiempre
qué receta no puede faltar en tu mesa.
Tienes hasta el 20/12/2020.
BB.LL:
31
16
117
En Lupa queremos que estas Navidades tengan
#ElSaborDeSiempre
. Por eso, en nuestra mesa no puede faltar ningún ingrediente para preparar el plato estrella de las fiestas 😋. ¿Eres tú el cocinillas de la familia? ¡Cuéntanos!
2
11
113
¡Nueva
#RECETA
! Aprende a preparar este clásico tan delicioso de nuestra gastronomía. 😋
#LupaSupermercados
#TusVecinosDeConfianza
#Recetas
2
14
108
¡Un tesoro directo del mar a tu mesa! 🐟
¿No sabes cómo cocinar las
#sardinas
? Pruébalas al horno o en escabeche. ¡Te encantarán!
#LupaSupermercados
#TusVecinosDeConfianza
1
13
104
Desde Supermercados Lupa queremos agradecer a todos nuestros clientes la confianza que habéis depositado en nosotros en los últimos meses. ¡Y vamos a regalar un vale de 100€ para tu próxima compra!
👉🏼 Síguenos
👉🏼 Haz RT
¡Mucha suerte a todos! 😊
24
241
101
¡Descubre las
#FrutasYVerduras
del mes de
#marzo
! 😋
Esta vez os destacamos aquellas ideales para empezar a preparar recetas más fresquitas y ligeras. ¡Que la primavera en nada está aquí! 🌼
¡Comenta con un emoji tu favorita!
#LupaSupermercados
#DeTemporada
3
17
103
2
6
100
¡SORTEO! ¿Te gustaría ganar uno de los 25 boletos que regalamos de
@BombaDeNavidad
?
Para conseguirlo solo tienes que:
1️⃣ Seguirnos
2️⃣ Mencionar a la persona con la que te gustaría disfrutar de todos los regalos.
BB.LL en:
#LupaSupermercados
#Sorteo
179
39
88
¡SORTEO! Regalamos 26 boletos de
#LaBombaDeNavidad
para que estés más cerca de sus fantásticos regalos.
¿Cómo conseguir uno? ¡Fácil!
1️⃣ Síguenos.
2️⃣ Cuéntanos cuál es tu premio favorito y menciona a la persona con la que lo quieres disfrutar.
BB.LL en
128
42
80
Combate las altas temperaturas de agosto con las mejores
#FrutasYVerdurasDelMes
. 😋☀️
Para los más curiosos: ¿sabías que el tomate es técnicamente una fruta? ¡Prueba con sus diferentes variedades y experimenta en la cocina!
#LupaSupermercados
#TusVecinosDeConfianza
3
15
75
¡Ya está aquí
#septiembre
! 👋😊 ¿Se te ocurre una receta para la vuelta a la rutina que sea 100%
#DeTemporada
? ¡Cuéntanos! 💬
#LupaSupermercados
#TusVecinosDeConfianza
0
7
74
¿Sabías que los
#higos
son muy buenos para aliviar el dolor de garganta? Además, previenen la hipertensión y son ricos en fibra. 👏 ¡Te recomendamos combinarlos con jamón y nueces!
Del 1 al 10... ¿Cuánto te gusta comer esta fruta?
#LupaSupermercados
10
5
75
¡Ya está aquí noviembre! Toma nota de las frutas y verduras
#DeTemporada
que os destacamos para este mes. ¡Ricas y llenas de nutrientes! ¿Tu también eres muy fan de los cítricos en esta temporada del año? 🍊🧡
1
13
70
¿Conoces las frutas y verduras que están de temporada este mes? 🤔
¡Te dejamos con una lista de productos que no deberían de faltar en tu cesta!
¿Cuál de ellos es tu favorito?
#LupaSupermercados
#TusVecinosDeConfianza
#ProductosDeTemporada
#Junio
4
12
57
Hoy preparamos un batido ideal para desayunos o meriendas. ¡Bien fresquito y rico en nutrientes!🧡
#LupaSupermercados
#TusVecinosDeConfianza
0
4
53
¡Es marzo! 😊 Ya queda muy poquito para la primavera 🌺☀️ y ahora más que nunca empiezan a apetecer zumos llenos de vitaminas o cremas más ligeras. Toma nota de las frutas y verduras de este mes y ¡no te olvides de hacer RT!
5
14
55
🎉¡Hoy os traemos una gran noticia! Tenemos novedades dentro de nuestra App. ¡Actualízala y descúbrelas! 🙌
0
5
53
Hemos conseguido salvar 55.000 packs de comida gracias al movimiento
#LaComidaNoSeTira
de
@TooGoodToGo_ES
. Únete tú también y ayudarás al planeta. ¡Combate el desperdicio de alimentos!
#LupaSupermercados
#TooGoodToGo
#TusVecinosDeConfianza
1
5
53
Si buscas que tu Carne de Cerdo de Calidad Duroc esté tierna y jugosa, recuerda cocinarla en cada momento a la temperatura ideal. Además, si le añades para marinar aceite de oliva y unas ramitas de tomillo, ¡tienes un plato delicioso! 🍖
#TodosLosCaminosLlevanaLupa
3
4
49
Respetar el descanso de los vecinos es el mejor regalo que puedes darles.
#LupaSupermercados
#TusVecinosDeConfianza
3
4
50
¡Ya está aquí agosto! ☀️
Este mes nuestros productores locales vienen cargados de frutas y verduras frescas que adoramos en Lupa. 🍈🍑🥔
¿Tienes alguna receta especial que te encante hacer en verano? ¡Cuéntanos en comentarios!☀️🍽️
#FrescosLupa
3
4
51
No siempre cumplimos la regla de beber 2L de agua al día. Por eso te proponemos una manera más apetecible y sabrosa de hidratarte. ¡Con fruta! ¿Sabías que la fresa contiene más agua que la sandía?
Comenta 🍓 si comes fruta todos los días.
#LupaSupermercados
#TuVecinoDeConfianza
2
4
49
¿Habéis empezado ya con alguno de los propósitos que os marcasteis para este 2021?
5
4
48
¡Adéntrate con nosotros y descubre a nuestros
#VecinosConLupa
! 🙌 Una comunidad con la que todos nos sentiremos muy identificados. ¿A qué vecino te pareces más? 🤔👇
#LupaSupermercados
#TusVecinosDeConfianza
1
6
46
¡Nos encantan las chuletillas de cordero! 😋
Y a ti, ¿cómo te gustan más?
#LupaSupermercados
#TusVecinosDeConfianza
#RealFood
Al horno están perfectas
218
A la plancha me gusta más
556
24
3
46
¿Sabías que puedes cocinar
#navajas
de muchísimas maneras? 😍
Al vapor, a la plancha o ¡incluso en empanada! 😮 Este marisco, lleno de propiedades muy saludables, es toda una delicia directo del mar, a tu mesa. Cuéntanos, ¿cómo lo sueles hacer tú? 🗨️
#LupaSupermercados
5
5
46
¡Ya tenemos las
#FrutasYVerduras
de febrero! 😊
Este mes, como seguimos con temperaturas bajas, no puede faltar la vitamina C de frutas como la naranja, el limón o el kiwi. ¡Y cómo no, la fibra de la manzana!
¿Sabrías decirnos una receta con acelgas, apio, col o coliflor? 👇
1
6
47
Además de su gran variedad de vitaminas de grupo B, la
#merluza
es rica en proteínas de alto valor biológico. Es decir, este pescado aporta aquellas proteínas que más aminoácidos contienen. 🐟
#LupaSupermercados
#TusVecinosDeConfianza
1
6
45
No juzgamos a nadie, simplemente FELIZ DÍA DEL CHOCOLATE 🍫😉
2
3
46
No queda nada para
#SanPatricio
y en Lupa queremos que lo celebres a lo grande. ☘️🍻 Descárgate la App Lupa e inicia sesión antes del 15 de marzo. ¡Una sorpresa te espera!
2
5
44
¿Sabías este truco tan útil para limpiar las setas a la hora de cocinar? 🍂🍄☁️
1
3
44
¿Sabías que el paraguayo es la fruta idónea para controlar el colesterol y fortalecer los huesos, y a su vez, tiene un efecto saciante para combatir el hambre? ¡Y están riquísimos!
Comenta con 🍑 si tú tampoco puedes resistirte a ellos.
#LupaSupermercados
#TuVecinoDeConfianza
2
4
44
¡Os traemos LA solución! 👙😱
1. Llena un barreño con agua caliente y detergente.
2. Introduce tu bañador, remueve bien y déjalo reposar al menos 1 hora.
3. Poco a poco la arena se irá desprendiendo. Si no ha salido toda, frótalo dándolo la vuelta y déjalo un poquito más.
4.
14
6
41
🙌 Desde Lupa nos unimos al movimiento TOO GOOD TO GO. ¡Encuéntranos en su App! Porque
#LaComidaNoSeTira
👏
0
3
42
¡Bienvenido julio! ☀️🌴
🌟 Imagina que este verano solo pudieses comer tres frutas o verduras de temporada. ¿Cuáles elegirías? Déjanos tu respuesta en los comentarios y descubre qué han elegido los demás. 🏝️
0
7
42
Cuéntanos en los comentarios cuál es tu manía en el súper. ¡Sorprendednos! 👇💬
#Man
ías
#LupaSupermercados
#TusVecinosDeConfianza
#Humor
8
4
41
La receta de la
#EnsaladillaRusa
tiene muchas variantes. Nosotros te dejamos la
#receta
de una de ellas. Y tú, ¿cómo la preparas?
0
3
38
¡Feliz
#D
íaMundialDelChocolate! 🍫😍🤎
¿Lo celebramos descubriendo cuál es tu receta de repostería con chocolate? Juega y escríbenos en aquí abajo cuál te ha salido. 👇
#LupaSupermercados
#TusVecinosDeConfianza
6
7
40
El bebé que estabais esperando con tanta ilusión, ¡por fin ha llegado! Y para celebrarlo con vosotros queremos haceros un bonito regalo 🎁. Solo tienes que entrar en y solicitarlo totalmente gratis. 👶
0
1
41
¡Estamos de estreno de mes y de año! 😍💫
Comienza el 2024 con buen pie incluyendo en tu menú semanal frutas y verduras de temporada. ¿Cuál es tu favorita?
4
4
39
¿Sabías que con la nueva versión de la App Lupa puedes consultar todos tus tickets con un solo clic? ¡Así de fácil!
#LupaSupermercados
#TusVecinosDeConfianza
7
3
37
En Navidad, ¿de qué team eres? 🤔🎄
Equipo Panetone
209
Equipo roscón de Reyes
742
8
4
36
¡Buenos días! Si tuvieras que elegir tu opción fav para tus desayunos, ¿cuál sería?
❤️ Like: café ☕
🔁 RT: té 🍵
#FelizJueves
4
1
37
¡Actualiza tu App de Lupa con la última versión para disfrutar de sus nuevas funcionalidades!
#LupaSupermercados
#TusVecinosDeConfianza
0
2
38
Si eres amante del marisco y del sabor a mar, este plato te encantará ya que la salsa con la que se elaboran los mejillones a la marinera se hace con la misma cocción que utilizamos para los mejillones. ¿Quieres aprender a elaborarlo? Te dejamos la receta:
1
4
36
Si a los más peques de casa les cuesta comer verdura... ¡los calabacines rellenos no pueden faltar en tu mesa! El sabor del relleno, en contraste con la suave bechamel, hará que no puedas resistirte a esta receta.
#LupaSupermercados
0
2
36
¿Cuál ha sido el producto que no ha faltado en tu cesta de la compra para que estas Navidades tuvieran
#ElSaborDeSiempre
?
2
4
35
🍌✨ ¡Haz nuestra deliciosa Tarta Tatin de Plátano en casa! Solo necesitas 8 plátanos, 3 cucharadas de panela, 80g de mantequilla, ½ vaso de agua, ¼ cucharadita de sal y 1 masa de hojaldre. 🎥🍰 ¡Mira el video para ver cómo prepararla paso a paso! 😋👀
#Recetas
#TartaTatin
1
4
35
Dime que eres ordenado sin decirme que eres ordenado. Empezamos nosotros:
1
0
34
Ahora los teléfonos nos avisan del cambio de hora y se actualizan solos... Pero, antes de que todo se modernizara, ¿os ha pasado alguna vez de llegar demasiado tarde a algún sitio por olvidaros de cambiar el reloj? ⏰ ¡Queremos leer vuestras mejores historias!
1
3
36
¡Cuánto sabor! 😋 Las costillas de cerdo son ideales para preparar una barbacoa veraniega con amigos. ¿También son tus favoritas?
#LupaSupermercados
#TusVecinosDeConfianza
Sí, me encantan
94
No son mis favoritas
78
3
2
35
¿Buscas alimentos bajos en
#sodio
? 😊👍
En ciertas ocasiones, es posible que nos recomienden reducir nuestro consumo en sodio. Por eso, hoy te recomendamos tres productos deliciosos, ricos en propiedades
#saludables
, pero con muy poco sodio.
#LupaSupermercados
1
5
36
Si sueles beber un zumo de naranja por su
#vitaminaC
... ¡este dato te interesa! ¿Sabías que las grosellas y el
#kiwi
tienen el doble de vitamina C que la
#naranja
? Agrégalos en un yogurt o en cereales para empezar el día con energía. 💪
¿Nos cuentas cuál es tu desayuno ideal?
2
2
34
¿Hacemos entre todos un hilo de recetas ricas para superar la vuelta a la rutina? 👇
4
2
35
Ahora que pasamos más tiempo en casa, cualquier truco para ahorrar energía seguro que nos viene de perlas. Empieza desenchufando todos los aparatos que no utilices porque, aunque no estén funcionando, también consumen energía. ¿Qué otros consejos se te ocurren para ahorrar?
0
2
34
¿Sabrías adivinar cuál es esta receta elaborada con pollo? Sin duda, ¡no es la favorita de un vampiro!
Cuéntanos cuál crees que es la respuesta. 👇
#AdivinaLaReceta
#Recetas
#LupaSupermercados
#TusVecinosDeConfianza
21
2
31
¿Eres de los que deja todo para el último momento con la vuelta a la rutina? Te damos algunos consejos para preparar los tuppers de manera eficaz. 🍽️ ¿Sueles organizarte las comidas de la semana? ¡Cuéntanos!
#LupaSupermercados
#TusVecinosDeConfianza
#Tips
#Batchcooking
0
1
33
¡Las semillas de sésamo darán un toque original en tus mejores recetas!
¿Dónde sueles añadirlas?
#LupaSupermercados
0
1
32
Es imposible imaginarse una
#SemanaSanta
sin dulces. ¡Y lo que es todavía mejor! Son súper fáciles de preparar y tienen un resultado espectacular.
¿Eres capaz de adivinar los postres escondidos tras los emojis? 🤔
2
3
31
Duda existencial: cuando echáis la leche en los cereales... ¿cómo lo hacéis: antes o después? 🥛😶
Obvio antes
2
Obvio después
8
8
4
33
La
#navaja
es la reina de la mesa en toda celebración especial. ✨ ¿Cómo las prefieres tomar? ¿A la plancha o al vapor?
#LupaSupermercados
#TusVecinosDeConfianza
0
1
32
¿Has probado alguna vez los burritos con soja texturizada? 🌯 Te sorprenderá su jugosidad, ternura e increíble sabor.
Te animamos a cocinarlos con los más pequeños de casa, la diversión estará asegurada.
#LupaSupermercados
0
0
31
¡Feliz Día de Cantabria!
En Lupa, celebramos la tierra de buena gente y productos auténticos. Cantabria es calidad, tradición y sabor. Gracias por dejarnos ser parte de tu día a día.
#D
íaDeCantabria
#LupaSupermercados
3
3
32
Estás son las
#FrutasYVerduras
de febrero. 😍
Este mes es muy importante que nuestras defensas estén a tope. Alimentos como las fresas🍓, ricas en vitamina C, o el brócoli 🥦, que las estimula, serán tus auténticos aliados.
4
7
32
Tú preparado para ir a la playa el primer día de vacaciones. 🏖️
2
1
32
Las cremas siempre son un acierto cuando buscamos preparar algo rápido, rico y sano, ya que se pueden hacer con todas las
#verduras
que nos gusten. ¡Incluso variadas!
¿Quieres aprender a elaborar esta crema de guisantes? 🍵
#LupaSupermercados
#Receta
1
3
31
La
#hamburguesa
Angus es la más jugosa que encontrarás. Acompáñala con tu combinación favorita y déjate sorprender por su exquisito sabor. 😋
¿Cómo es tu hamburguesa perfecta?
2
1
28
El horno es una buena alternativa para cocinar el
#churrasco
si no tenemos la parrilla a mano. 🥩
¿Con qué te gusta acompañarlo? Cuéntanoslo en los comentarios 👇
#LupaSupermercados
#TusVecinosDeConfianza
1
1
31
¿Sabías que la
#acelga
era un producto imprescindible en los banquetes griegos y egipcios? ✨
Si ellos ya valoraban su valor nutricional, además de las múltiples formas de consumirla, ¿por qué no disfrutarla ahora también nosotros?
¿Cómo te gusta más?
#LupaSupermercados
En empanada
22
Con garbanzos
139
En tortilla
37
19
6
31
¡Abrimos debate! 💬 Los langostinos se pelan, ¿con las manos o con cubiertos? 🤔
Manos obvio
631
Cubiertos claramente
109
7
2
31