Lorena Bernal
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Actress - Life & Spiritual Coach - Author and Speaker - Founder (Instagram) @lbcoach_ @livelovebetter_
London, England
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What an end of the season! Congratulations
@mikelarteta
and
@arsenal
and everyone who fought with everything they got! Proud of the effort you guys put and the big result you achieved! Let’s keep working!
#coyg
#facupwinners
#arsenal
#arteta
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Tic tac, tic tac, Premier League is almost back ☺️ Looking forward to it
#lorenabernal
#arsenal
#PremierLeague
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Some people want it to happen, others make it happen! 🤩🤩
#resilience
#enthusiasm
#hardwork
#determination
... Congratulations to all the team for such a great start of the new season!!! 🥳🥳💫💫.
#mikelarteta
#communityshieldwinners
#arsenal
#2020
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“Fall in love with someone who is both, your safe place and your biggest adventure” “Enamórate de alguien que sea a la vez tu lugar seguro y tu aventura más grande” Happy Valentine’s! Feliz San Valentín!
#lorenabernal
#valentines
#sanvalentin
#capilladelmonte
#cordoba
#argentina
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“It’s not about the goal,it’s about growing to become the person that can accomplish that goal”Blessed to watch you grow day by day/“No se trata del objetivo,se trata de crecer hasta ser la persona que pueda cumplir ese objetivo”Feliz de poder verte crecer día a día.
#arteta
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2K
Pleasure to share one more night at the
#GlobalGiftGala
London with so many loving and inspiring people 💫 Noche mágica al lado de maravillosas personas reunidas con el fin de aportar en la ayuda a niños, mujeres y familias necesitados 💫
#ggglondon18
#lorenabernal
#mikelarteta
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4 trofeos en una temporada histórica e inolvidable! 4 trophies in a historic and unforgettable season! Enhorabuena a todo el Manchester City y a estos dos trabajadores incansables 💪💪 Congratulations to all Man City and to theses two tireless workers 👏🏼👏🏼
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Dicen que el ser humano pone mucho más empeño en que lo vean feliz que en estarlo de verdad.Cambiemos el esfuerzo! 🙌/ They say human beings put much more effort in being seen as happy than in actually being happy. Shall we switch the effort?
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“I can’t change the direction of the wind, but I can adjust my sails to always reach my destination”/“No puedo cambiar la dirección del viento, pero puedo ajustar mis velas para llegar siempre a mi destino”
#lorenabernal
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Esta mañana con la Copa después del partidazo de ayer!Enhorabuena
@Arsenal
#FACup
/ Feels great touching the Cup!
http://t.co/IMdzBxKW8E
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Congratulations Arsenal!U deserve it!So proud of YOU!/Felicidades
@Arsenal
!Os lo mereceis!
#FACup
#orgullosa
d TI!❤️
http://t.co/FOJN57u1H4
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“Tell yourself first of all what kind of person you want to be, and then act accordingly in all that you do”/ “Decide primero qué tipo de persona quieres ser, y después actúa en consecuencia en todo lo que hagas”
#lorenabernal
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Imposible not to end up talking about
#football
with these 2!😅Imposible no terminar hablando de
#f
útbol con estos 2!
#arteta
#guardiola
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All or Nothing Arsenal, out tomorrow. What a privilege witnessing this, amazing memories for a lifetime./ Qué privilegio fue ser testigo de esto, increíbles memorias para toda la vida.
#allornothing
#Arsenal
#primevideo
#lorenabernal
#mikelarteta
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Genial!Más ideas así xfavor!/I found this inspiring,they tell the kids it's a secret formula to make them stronger
http://t.co/uhGDn18e2V
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Qué bien sientan las visitas a Donosti aunque sean cortitas 🤗
#donostia
#sansebastian
#belleza
#ciudadmaravillosa
#paisvasco
#euskadi
#chillida
#peinedelviento
#lorenabernal
#mikelarteta
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Disfrutando del último entrenamiento de Nadal antes de marcharse a
#wimbledon
Un crack!!/ What a pleasure to watch Rafael Nadal training before heading to Wimbledon
#vamosrafa
#rafanadal
#nadal
#arteta
#mikelarteta
#lorenabernal
#mallorca
1
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Congratulations
@Arsenal
for a new trophy!So proud of
@m8arteta
!
#captain
/Enhorabuena por un nuevo trofeo!
http://t.co/L5QdY63JuH
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109
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What a weekend!so intense!Congratulations to all the
@Arsenal
team!specially to N8!
#proud
#FAcupwinners2014
http://t.co/XUUYRAw2gy
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Inspiring
#Q
&A with cast and creators of
#Westworld
Great show!
#jjabrams
#jonathannolan
#evanrachelwood
#thandienewton
#jamesmarsden
#HBO
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Last night at Arsenal Christmas party! Great night and great company!
http://t.co/VlnukttTui
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Hoy es un cumpleaños muy especial... con muchos seres queridos lejos pero han sabido llenarme el corazón 🥰🥰 Today is a very special birthday... with many people I love that are far away but they definitely knew how to fill my heart 💖
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“In the rush 2 return to normal,let’s use this time to consider which parts of normal r worth rushing back to””N las prisas d volver a la normalidad,tomémonos éste tiempo para considerar qué partes d esa normalidad son las q d verdad merece la pena tener prisa por volver a ellas”
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No os perdáis esta noche el programa Destinos de Película en TVE1!Veremos un poquito d Londres
#destinolondres
#cine
#television
#estanoche
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Pido ayuda para Lucia.Sus padres no pueden hacer frente al enorme gasto de sus tratamientos.Cualquier ayuda es buena
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Today great surfing lesson at
#Zarautz
beach with the amazing
#IbonAmatriain
! So cool!
http://t.co/xXfmbDCQb7
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I loved this picture! At LiverpooI derby...It shows how respect MUST be on top of everything else.
#example
http://t.co/Yttqt5jlKd
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3 años ya!la vida se me va a hacer muy corta a tu lado.../3 years already!life's gonna feel too short next to you!
http://t.co/NS1r1Ve7rw
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💕 So much... Tanto... 💕
#love
#amor
#sunset
#atardecer
#lorenabernal
#mikelarteta
#losangeles
#la
#venicebeach
#california
#kiss
#besos
@mikelarteta
4
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Orgullosa es poco!!🎉🎉 So proud!!!
#champions
🏆 🏆 😃😃💫💫💫
#premierleague
#premierleaguechampions2019
#mancity
#mikelarteta
#campeones
@mancity
@m8arteta
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8
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Qué os parecen mis vistas ahora mismo?precioso
#Donosti
cn arcoíris!/Beautifull San Sebastian with rainbow included!
http://t.co/eB0aTxMm52
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10th anniversary of the Global Gift Gala London 💫 So honoured to be a part of this amazing group who makes such big differences in so many people’s lives... 💖💖. Un honor formar parte de este increíble grupo que cambia la vida de tantas personas
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Un placer participar en un programa tan bonito!
#DestinosDePelicula
#TVE1
con el gran
@maximhuerta
No os lo perdáis!
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Amigas con las hablas durante horas y te parece que llevas solo 10 minutos...🙈😅
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Precioso día grabando Pasapalabra!
@PasapalabraA3
#lorenabernal
#robertoleal
#pepaaniorte
#victorgutierrez
#Danifernandez
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2
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“Atrévete a vivir la vida que siempre has querido” 🙏 “Dare to live the life you’ve always wanted” Mi frase del día 💪 My quote of the day Photo by
#bernardodoral
@bernardodoral
#lorenabernal
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“The day you plant the seed is not the day you eat the fruit”/ “El día que plantas la semilla no es el día en el que comes la fruta”
#lorenabernal
#smile
#happy
#blessed
#photo
#photoshoot
#actress
#spanishactress
#latina
#latinactress
Photo by
@ecarenphoto
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Sunny, hot and busy day in Lalaland... ☀️🔥
#toomuchmakeup
🙈
#demasiadomaquillaje
#photoshoot
#done
#purplelipstick
#greeneyes
#brunette
#turquoise
#selfie
#carselfie
#losangeles
#la
#california
#actress
#actresslife
#lorenabernal
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Thank you Eva for always inspiring us.
Thank you
@gyunel_official
for my dress! And
@damianiofficial
for my jelewery!
What a special night it was! Ha sido una noche muy especial!
#ggglondon18
#globalgiftgala
#mikelarteta
#lorenabernal
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Hoy hace 15 años que gané el certamen de Miss España!Parece que fué ayer!/15 years already I won Miss Spain contest!
http://t.co/WN54ufriWy
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“It’s not the fear that is your problem. It’s your relationship with fear that is your problem”/“No es el miedo el tu relación con el miedo lo que es el problema”
#lorenabernal
#fear
#lessons
#photography
#photoshoot
Photo by
#bernardodoral
@bernardodoral
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🍁 🍂 Welcoming October... Bienvenido Octubre... 🍁 🍂
#october
#octubre
#autumn
#oto
ño
#awalkinthewoods
#unpaseoporelbosque
#lorenabernal
#calm
#peace
#happy
#blessed
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In memory of someone close 2 a friend who passed away.All profits of the song r going 2
#BrainTumourResearchCharity
http://t.co/raoNeWljfS
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First home game of the season ! Primer partido en casa de la temporada! Come one City!! ⚽️⚽️⚽️
#mancity
#manchestercity
#comeoncity
#partido
#game
#football
#soccer
#etihadstadium
#stadium
#lorenabernal
#arteta
#mikelarteta
#animando
👏🏼👏🏼
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A dar un paseo por Londres con la súper blusa que me ha mandado
@nereagarmendia9
#orgullosademiamiga
#emprendedora
http://t.co/xOr0c078Z2
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🎥 disfrutando de una bonita entrevista. Gracias
@la1_tve_
Enjoying a nice interview
#lorenabernal
#tve
#interview
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Great night in amazing company/Preciosa noche en buena compañía!Gracias
@MariaRBravo
@EvaLongoria
@GlobalGiftGala
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“Be satisfied with what-is while you’re reaching for more” “Estate satisfecho con lo que es mientras vas a buscar más”
#quoteoftheday
#quotes
#lorenabernal
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Audition mode!🤓🤓.
#casting
#audition
#losangeles
#la
#actress
#actresslife
#lorenabernal
#enjoying
#happy
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Sueña con nosotros,ayúdanos a recaudar fondos para apoyar iniciativas solidarias contra el COVID-19 en todo el planeta.Únete 29Mayo en OHMLive.Comparte tu sueño en /Join us on May29 for OHMLive,to raise funds for COVID-19.Share your dream!
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“La zona de confort es el lugar donde los sueños mueren”/“The confort zone is where the dreams go to die”. Buenos días ☀️... Good morning ☀️... Photo by
#bernardodoral
#lorenabernal
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Campeonessss!!!! Championssss!!!🎉🎊🍾💃🏻💃🏻👏🏼👏🏼👏🏼 Congratulations!!! Proud of you for everything you put into it!!!
@m8arteta
#arteta
#mikelarteta
💕💕
#premierleaguechampions
#premierleague
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“I choose:CALM over chaos,SERENITY over stress,PEACE over perfection,FAITH over fear”Amen 🙌 “Elijo:CALMA en lugar de caos,SERENIDAD en lugar de estrés,PAZ en lugar de perfección,FÉ en lugar de miedo”
#Amen
#calma
#serenidad
#paz
#fe
#calm
#serenity
#peace
#faith
#lorenabernal
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Y para terminar el día cenita con amigos!!/Ending my brthday with some friends!
http://t.co/VAehBbJIJd
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Gracias!
@globalgiftfoundation
@mariarbravo
por contar conmigo,por permitirme aportar mi granito de arena.Gracias Alejandro de Miguel por vestirme y Chocrón Joyeros por las joyas de vuestra colección privada.Fue una noche mágica 💫
#gggmadrid19
#lorenabernal
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Happy 2022!Wonder what this year will bring us,curious & looking forward to it!Peace,harmony,health,gratitude & love are my wishes for all!
Feliz 2022!Qué nos deparará este nuevo año?Tengo curiosidad y ganas de vivirlo!Paz,harmonía,salud,gratitud y amor son mis deseos para todos
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Can’t wait for the
#globalgiftgala
to present such an amazing and touching event!Ganas de el fin de semana y presentar este evento tan bonito y significativo!
#chenoa
#lorenabernal
#luisfonsi
#mariabravo
#garydourdan
@chenoa
@luisfonsi
@mariarbravo
@npastorioficial
@garydourdan
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Enjoying my job. Disfrutando de mi trabajo
#happyweekend
🌸🌷🌼
#felizfindesemana
#photoshoot
#makingoff
#lorenabernal
#feelinggood
#bernardodoral
#photographer
#amazing
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Another one from the same photoshoot... Otra foto de la misma sesión
#lorenabernal
#photoshoot
#fashion
#magazine
#moda
#nice
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#SanSebastian
,qué belleza de ciudad!No creeis?Qué bien sienta estar en casa!
http://t.co/gHkzUBMSmE
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Enjoying some days before some big changes arrive.../Disfrutando de unos días antes de que lleguen grandes cambios..
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Appreciating and enjoying my reading corner of today/Apreciando y disfrutando mi rincón de lectura de hoy
#laquietudhabla
#lorenabernal
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Early morning😴Beautiful day ahead🌹Prontito por la mañana☀️Precioso día por delante🌷
#coffee
#toast
#blessed
#recienlevantada
#justewokeup
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Atardeceres para relajarse y reflexionar.../ Sunsets to relax and think over...
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Bye bye NY,had such a great time!C u soon!/Adiós NY,he disfrutado muchísimo!T veo pronto!Gracias
@Tim_Cahill
&family
http://t.co/srsTRRS3Ni
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Best wishes for the new week... mis mejores deseos para la semana que empieza...
#happymonday
#felizlunes
#lorenabernal
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Un placer colaborar con el nuevo cuaderno solidario
@unjuguete
Colabora tú también y ayúdanos a que todos los niños puedan jugar
#devuelveel31
#unjugueteunailusion
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Sunbathing in a very natural pose 😎☺️ Tomando el sol con una postura muy natural 😎☺️
#goodmorning
#sun
#lorenabernal
#buenosdias
#sol
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Qué buen ratito hemos pasado en
@PasapalabraA3
Os espero los próximos 2 días para un poquito más!!😄
@pepaaniorte
@RobertoLealG
@atresmediacom
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I missed so much these afternoons in the beach... Echaba de menos estas tardes en la playa
#Mallorca
#palmademallorca
#playa
#atardecer
#mate
#tomandomate
#mediterraneo
#lorenabernal
#enjoying
#disfrutando
#relax
#calm
#peace
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Very good result
@Arsenal
!!Keep going!!/Gran resultado!!A seguir asi!!
http://t.co/3TtuHgTrLP
0
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Confidence is not “They will like me” Confidence is “I’ll be fine if they don’t”/Seguridad en uno mismo no es “Les voy a gustar” Seguridad en uno mismo es “Estaré bien si no”
Photo by the best
@bernardodoral
#bernardodoral
#coolpic
#lorenabernal
#photoshoot
#photo
#sexy
#sexypic
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Nice to see you again
#Dubai
🌴☀️😎 Bonito volverte a ver Dubai!!
#lorenabernal
#beach
#burjalarab
#beautifulview
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Gran noche rodeada de gente maravillosa!
#GGCasinoMallorca
#globalgiftfoundation
#lorenabernal
#mariabravo
#evalongoria
#amaurynolasco
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Enjoying the winter in L.A!!😀☀️☀️Disfrutando del invierno en
#losangeles
#california
#sol
#calor
#invierno
#sun
#hot
#luckyme
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Nominada por
@casaglobalgift
!
#inflaunglobo
para entender lo q siente un paciente de
#fibrosisquistica
al respirar.Nomino a
@carolinacerezuela
@Charlymoya
@EugeniaOD
Para participar, sigue estos pasos:Nomina a 3 amigos, infla un globo y pínchalo.Publícalo.Gracias🎈
#lorenabernal
0
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Ok,ready for tonight!!
#birthdayparty
!!/Lista para la noche!!
#fiestadecumplea
ños !!
http://t.co/vphPxddIFr
5
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Ha sido maravilloso escuchar a Bruce Lipton durante 8 horas!/Listening to
#brucelipton
for 8 hours is precious!So many answers
#liveinlondon
#newbiologie
#epigenetics
#epigenetica
#quantumphysics
#f
ísicacuántica
#lorenabernal
#answers
#mindbodyspirit
#mentecuerpoespiritu
1
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25
#moodoftheday
literally 🤨 looking forward to
#christmas
🎄 con ganas de la
#navidad
#photooftheday
#photoshoot
#serious
#lorenabernal
#brunette
#greeneyes
#ponytail
#morena
#ojosverdes
#coleta
#seria
#actress
#actresslife
#losangeles
#la
#california
0
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26