Gaston Noël LIRA
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Science Po. Université Laval. passionné de politique, d'histoire, de sport, de culture et de cuisine. From Leconi #Team241 #TrustTheProcess
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Voyager ça ouvre l'esprit. Vous n'avez pas besoin d'aller à l'étranger. Dans votre pays il y'a énormément de choses à visiter, à apprendre, à apprécier.
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Le poulet fumé à l'Odika reste un incontournable de la gastronomie Gabonaise...
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Je trouve que les Femmes Gabonaises sont de plus en plus indépendantes, entreprenantes, éduquées. Elles font preuves de leadership et c'est beau à voir.
👍🏾👍🏾
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Se réveiller chaque jour, manger à sa faim, profiter de ses proches. Je remercie Dieu pour le souffle de vie.
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On vit dans une ère où les escrocs, les prostituées, les imbéciles et les mythomanes ont énormément de visibilité grâce aux réseaux sociaux. Du coup, ils deviennent souvent des "influenceurs".
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Aujourd'hui chez le vendeur de coupés coupés je suis passé de VIP à GOLD. C'est à dire que pendant qu'on discute le tonton m'envoie les morceaux de viande 🙌🏾.
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Cassoulet ABC ou rien!!! Riz blanc, petits oignons, piment!!!!
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Mon ancien condisciple au Lycée Mbélé a ouvert sa ferme. C'est un exemple à suivre pour les jeunes Gabonais.
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Lorsque les gens dépriment ou veulent baisser les bras ça ne signifie pas qu'ils sont faibles. Ce sont des êtres humains. Parfois on a besoin de pleurer avant de faire les efforts nécessaires pour affronter les problèmes de la vie.
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Tout ce qui sort de notre bouche peut nous condamner ou nous bénir. À force de se dire qu'on réussira on fait un premier pas vers le bonheur.
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De tout cœur, je souhaite que Dieu vous aide à trouver un emploi dans lequel vous serez épanouis. 🙏🏾🙏🏾
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Vous critiquez les hommes infidèles sur les réseaux sociaux mais en réalité vous êtes des tchizas... eh ben
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Il aurait pu prendre le coartem avant de quitter Libreville. C'est la base.
Pierre-Emerick Aubameyang annonce avoir contracté le paludisme lors de la dernière trêve internationale avec le Gabon. (Instagram)
Force à toi
@Auba
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Les amis venez me faire la recette à Mindoube 2. J'ai une boutique dans laquelle on sert des boissons et on fait à manger.🙂😉
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Les Papas de l’époque pour te présenter un enfant qu’ils ont eu dehors ils te disaient « allons chercher ton frère on va manger une pizza ». Tu essayes de faire ça à présent ton gosse va faire un TikTok intitulé « mon frère caché, Papa m’a trahi ».
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Sobraga est officiellement la chose qui fonctionne le mieux au Gabon.
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C'est quand même incroyable. Quand vous êtes au gouvernement vous ne voyez pas les problèmes des Gabonais. Une fois dehors, vos voulez tellement faire pour le peuple.
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Coupés coupés / émincés de bœuf.
J’ai eu le privilège de goûter quelques morceaux gratuitement 😅
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Sortez de bonne humeur le matin. Attirez les ondes positives vers vous.
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Quand tu es un client fidèle aux coupés coupés le tonton te sers d'abord quelques morceaux à grignoter avant de préparer ta commande.
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Le manioc du Pont d'Akebe est un patrimoine national.
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On ne parle pas assez des hommes qui se font harceler sexuellement.
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Il nous faut énormément d'aires de jeux pour les plus jeunes. Partout dans le Gabon.
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Si vous n'avez personne à qui vous confier, confiez vous à Dieu.
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On prenant des gens comme modèles on finit très souvent par être déçu. On devrait tracer nous-mêmes nos propres voies en choisissant nos valeurs, en ayant nos propres convictions.
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Le plus important dans la vie est de réaliser ses aspirations. N'ayons pas peur de l'échec.
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Ce vendredi Chez Gastino. Regab à 600 Fcfa, Vin rouge à 3000 Fcfa au lieu de 3500 Fcfa. Poulet braisé à 1500 Fcfa. Avec 10.000 Fcfa vous êtes au paradis.
On vous attend. Vous êtes la cible.
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Un agent commercial qui vient dans mon bureau et propose le poutoulou. On vit dans quel pays? 😭😭
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Le problème quand tu manges un tchiep à midi c'est que tu n'es pas sûr d'être productif l'après-midi.
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Faites des études. Si vous ne pouvez pas, lisez, documentez vous. Mais ne venez pas vous instruire sur les réseaux sociaux.
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Notre vie actuelle est le résultat de nos choix. Tant qu'on est en paix avec sa conscience il n'est pas utile de se soucier des personnes qui jugent vos choix. Concentrez vous sur votre avenir.
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Y'a une vague de covid au Gabon en ce moment. Respectez les mesures barrières ou faites vous vacciner.
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Ne venez pas au boulot avec la mauvaise humeur que vous traînez depuis votre maison. Apprenez à être professionnel.
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Merci beaucoup à tous ceux qui ont participé au Classico 241 de près ou de loin. Pour une première expérience c'était une réussite. Tout n'a pas été parfait mais
@NicephoreAKOUE
et moi on a fait de notre mieux pour cette première édition.
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Il faut avoir beaucoup d'humilité et rendre grâce à Dieu pour tous nos succès.
On a un toit où dormir. Chaque matin au réveil on a suffisamment pour manger et pour se distraire. 🙏🏾
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Bonjour. Que Dieu étende sa main protectrice sur vous.
Bon dimanche.
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Classico 241 ce samedi à 11h45 au stade de l'octra à Owendo. La 3e mi-temps se fera "Chez Gastino" à Mindoube 2. Il y aura des jus et des grillades. Soyez prêts !!!!
#classico241
#Madrid
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Il est vrai qu'on veut tous avoir une femme qui sait préparer. Mais un homme qui sait préparer et qui fait à manger à sa femme c'est beau.
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Les effets du chômage au Gabon. Beaucoup de jeunes entre 30 et 40 ans vivent encore chez leurs parents faute de moyens pour louer un studio/appartement.
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Un homme n'est pas vilain. Il a juste les poches vides.
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Les gars vous avez tout donné. On a été derrière vous. Notre équipe a un bel avenir.
Bravo les gars. 🇬🇦
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On ne réalise pas à quel point les Gabonais dépriment. Il y'a la pression familiale, la pression sociale, le manque d'ouverture d'esprit, le chômage, etc.
Que Dieu nous vienne en aide.
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Et votre préoccupation c’est le Gabon…
6 years and Counting, still no proper Rentré Scolaire in the English speaking region of Cameroon.
A video from Bamenda Upstation this Morning 👇🏿
We pray for change.
#EndAnglophoneCrisis
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J'ai pris un taxi, le gars était clairement beaucoup plus âgé que moi. Il m'a entendu régler une situation professionnelle urgente par téléphone, il a commencé à m'appeler "grand". 😭😭
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A Libreville tu sors de chez toi à 7h, mais avant midi tu as rencontré la femme de ta vie 15 fois.
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J'aime bien aller au marché le samedi matin. Je ne me lasse pas de taquiner les vendeuses 😅. En vrai, je suis admiratif de ces mamans qui se battent pour nourrir leurs familles.
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Les Papas sont des héros. Les Papas sont les plus forts. Les Papas sont nos modèles.
Bonne fête des Pères.
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Sincèrement, je pense qu'un homme doit faire plaisir à sa dame. Peu importe son caprice il faut lui faire plaisir.
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Tout est parti d'une vidéo. C'est très bien ce qu'ils font aujourd'hui.
La lucarne c'est l'ouverture et
l'accessibilité à tous.
Bon courage à vous pour cette Coupe monde qui débute le 30 septembre en Turquie.
@paris2024
@handisportofficiel
@fff
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Si vous avez un proche qui décide de prendre un peu de recul ne voyez pas ça en mal. Ça lui fait peut-être du bien.
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L'Etat doit imposer aux établissements scolaires la présentation d'un espace adapté dans lequel les élèves feront EPS. Les élèves ne peuvent pas faire EPS sur la voie publique.
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Le summer body ce sont les choses d'avant. Team gros bidon et on assume 😅😅
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Vous ne pouvez pas avancer à la même vitesse que les autres dans la vie. Dieu a prévu son lot de bénédictions pour chacun de nous. Il faut juste continuer à travailler dur.
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Tu penses que tu es un grand dragueur jusqu'à ce que tu vois ton père à l'œuvre.
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Match retour du Classico 241 le dimanche 15 août à 14h00
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Le Gabon est un pays qui sait attirer la lumière sur lui.
Le Gabon est un pays envié.
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Félicitations aux madrilènes 241. On a eu notre revanche les gars!!!!!!!! Hala Madrid.
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Mais tu es blanc
Ptdddr demande à tes frères blancs, nous ici on s’en branle totalement.
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Je vous souhaite un bon début de semaine. Que Dieu vous bénisse. Malgré les difficultés que chacun de nous traverse, le meilleur reste à venir.
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Merci à tous ceux qui étaient au Gastin Fest.
@NicephoreAKOUE
et moi on a fait de notre mieux pour vous faire plaisir. Je m'excuse pour le retard et pour tous les manquements.
Merci encore 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
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Pourquoi les médecins au Gabon ne s'organisent pas afin de préparer une grille horaire pour chaque patient à qui ils donnent des rdv?
On donne rdv à 20 patients à la même heure, du coup on arrive et on attend pendant une éternité avant d'être reçu.
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Une des choses qui me rend fort c'est d'entendre mon fils me dire "Papa tu es le meilleur".
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Victoire du Real pour le match retour du Classico 241. Au cumul des scores le Barça 241 est vainqueur de la première édition du Classico 241. C'était beau et passionnant. Merci à
@NicephoreAKOUE
pour l'idée et merci à vous tous pour votre engagement.
A l'année prochaine
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Félicitations aux barcelonais pour leur victoire au
#Clasico241
édition 2022. Le Real n'a pas démérité. Les deux équipes ont fait le spectacle, avec un public incroyable.
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Pour le Classico 241 nous avons reçu 10 packs de bouteilles d'eau de la part de notre sponsor
@nombaeast
#Classico241
#LBV
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Quand vous avez un sale caractère vous ne réalisez pas à quel point vous mettez les autres mal à l'aise.
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Amandine c'est vraiment la meilleure artiste du Haut Ogooue 😍
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Les locataires sans contrat de bail sont soumis à une amende. La Direction Générale des Impôts est actuellement sur le terrain pour vérifier tout ça.
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J'ai porté un maillot avec tout mon nom inscrit derrière. Je passe devant une dame qui vend le citron, elle dit "Gaston Noël viens me faire la recette" 😅
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J'ai tellement le goumin ce matin. Je ne suis même pas allé voir mon tonton des coupés coupés.
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Beaucoup de gens passent leurs journées sur les réseaux parce qu'ils dépriment.
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Patience Dabany un massacre auditif ? C'est totalement faux!!!
Sinon vocalement parlant, Patience Dabany c'est un MASSACRE AUDITIF.
Sûrement l'une des plus vilaines voix de la musique Gabonaise.
Mais c'était l'ex épouse du Président, qui pouvait lui dire qu'elle chante mal ?
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L'ONU retire les Casques bleus Gabonais en Centrafrique après des accusations d'abus sexuels.
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On est déjà en août. C'est le moment de travailler sans relâche pour ne pas finir cette année sans avoir réalisé quelque chose.
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Hier soir j'ai fait un rêve, j'avais les abdos. Bonjour
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Tu fais les guichets automatiques de 3 banques différentes mais ils sont hors service. Au Gabon tu peux avoir de l'argent dans ton compte, avoir une urgence, mais être dans l'incapacité de régler ton soucis...
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Bonsoir les amis. La date de la revanche du Real 241 est connue. Ce sera le 16 août à 13h30 au stade de l'octra. Soyez prêts !!!
#Classico241
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