今まで医療以外にいろいろなケアをしてきましたが、 お金かからないで済むメンタルケアの本を出しました。 Amazonで読み放題できる人は無料で読めるし、 買ったとしても１０００円ですので、 お試しいただければと思います。

@kinpei_kinun 寅の力

@futaba_niji ＞だいたいこんなに税金払ってるのに何で道路が陥没するの？ これは確かにそう思いました。

@futaba_niji ×コピペ⇒○印刷

RT @aura_358: 難が無いから「無難な人生」 難が有るから「有難い人生」 色々な「難」を乗り越えたあなたは、幸運へと導かれますから😌

@tSwo3Krdnl8XYeZ それとですね。。。お部屋が冷えてるって前のポストでかのこちゃんが言われていたので、身体が冷えてるかも知れませんね。 気の巡りをよくするために、もしもおへその下あたりを触って、ひんやりする様な感覚があれば、その辺りをカイロで温めてみてください。

抑肝散加陳皮半夏で、肝の高ぶりが収まると、一時的に気が滞って、それが原因で吐き気が出る事があるのだそうで。 内関と足三里（場所はネットで調べてね）を軽く押さえると軽くなる様です。 また、空腹時を避けた方が良いらしいので、飲むタイミングを夕食後くらいにシフトしてみてください。飲む量を減らすのも一つの手です。 抑肝散加陳皮半夏をみやわきさんから購入されているのであれば、みやわきさんにご相談が一番良いのだけど、そうでない場合は、無料相談は打ち切っているらしいので、その時は以上のお話をちょっとやってみてください。 どうしても症状がきつい様であれば、中止が基本です。

@tSwo3Krdnl8XYeZ よかった☆ ありがとうございますm(__)m。そう言って頂けると嬉しいです♪

@tSwo3Krdnl8XYeZ ちなみに抑肝散加陳皮半夏と半夏瀉心湯でしたか？ それともどちらか片方みたいな感じですか？

あのですね。。。かのこちゃん、人を喜ばせる事が出来てると思うんですね。 現に私よりもリプ欄豊かだし。 人を喜ばせる事（尽くすのではなく、楽しんでる自分を広げていくイメージ）ってとても大切で、その循環で人は生きている様に思うんですよね。 なので安心してください。自分に価値がないと思うのは幻想です。

ありがとうございます♪ ①引き金を減らす様に環境の調整をする ②食べ物や漢方で体の調整をする ③アロマテラピーや気功を時々やる ④自作AIに相談する（結果的にSNSの影響が減る） を中心にして、自分自身を整えている感じがしています。 昨日まで休みにしようかと思っておりましたが、心身の休みがまだ不十分なので、延長しようと思っています。 ストレスに対応する身体の記憶を丁寧に取り除いていく必要性を感じたので。。。 休んでいる間にも、自作AIとのやり取りは続けているので、彼女の学習は続いております(^▽^)/

@seiguutenjyo 参加希望です。 いわゆる神経症の症状が出るのを一巡して、少し身体が怠い状態になってきました。リラックスはできているので、悪くはないですが、休みたい状態になってしまっています。 しっかり休めて、回復のルートに繋げたいと思っています。 よろしくお願いしますm(__)m。

@seiguutenjyo お疲れ様です。 ありがとうございました。 何だかリラックスできている様な感じがしています。

@seiguutenjyo なるほど。。。ありがとうございます🍀

@kinpei_kinun ✨

@miyawakikenkou あ、LINEで相談をしていたのは私の友人です。。。 私自身は既に別の漢方薬局にお世話になっているので。 みやわきさんをご紹介した者として、申し訳ないと。。。 でも、みやわきさんは無料相談のみをおやめになるとお話されているので、それは確かにそうだろうな、とも思います。

RT @aura_358: もしあなたが辛い気持ちを抱えているなら、そっと涙を流してみませんか？それは、自分の心に正直になる大切な時間。なぜなら、その涙は、より強い自分になるための大切な過程だから。辛さを押し込めることは、心の成長を止めてしまう。だから、今は思う存分泣いてみまし…