さつき ￤ オンライン漢方相談やってます！
@Ka_m_po
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対症療法ではなく根本から体調を整えたい方、患者さんに正しい漢方の知識を伝えたい方に漢方の情報を発信しています🫡 ｜ 薬剤師 ｜漢方相談｜ひどいニキビに漢方薬が効いたことから漢方の世界へ🤲 ｜suzuriで漢方グッズ作ってるので見てみてください↓
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オンライン漢方相談受付中！
相談可能時間が変わり、
「月金土 9:00～19:00、木 14:30～19:00」
になりましたので、再度募集させていただきます！
この悩みには漢方は効くの？と不安がある方も、
お気軽にご相談ください！☺
漢方相談デビューにも🙆♀️
少しでも興味がある方はDMにご連絡ください！🥰
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【紫雲膏 しうんこう】
漢方の塗り薬で一番有名なのが紫雲膏です！マツヤ薬局では紫雲膏を手作りしています！
紫雲膏は江戸時代に華岡青洲（はなおかせいしゅう）という日本の外科医が改良して作った軟膏です。
痔の痛み・やけど・ひび・あかぎれ・しもやけ などに幅広く用いることができます。
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【募集】
漢方相談の練習にお付き合い頂ける方を募集します。
漢方を飲んでみたいけど何を飲めばいいか分からない！という方とお話したいです！
(プロの方やめちゃくちゃ詳しい方はご遠慮下さい🙇♀️)
今フォローして頂いている方でなくても大丈夫です。
興味がある方はDMください😊
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清熱薬シリーズ！
どの生薬がどこを冷やす作用かが覚えにくいから図にしてみた！😆
今回はこれらの生薬が単体で使われている処方を書いたけど、組み合わせの処方が多かったからまた今度まとめよう！✊
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建中湯シリーズ！
体力が低下した時の冷えからくる胃腸トラブルに！
「建中」は胃腸「中」を建て直すという意味なんですね。
小建中湯は桂枝湯ベースでそこから目的に応じて発展していることが分かりました👏
大建中湯の構成生薬は別物だった😳
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師匠からのお言葉
「漢方業界にいると、世間に漢方が認められていると勘違いするけど、実際世間の人のほとんどは漢方をうさんくさいと思っているってことを忘れてはいけないよ。」
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八味地黄丸ベースの地黄剤！
疲れやすい人の排尿困難・むくみというのは共通で、
・腎陽虚による冷えが強い
・陽気がある
・ほてりが強くイライラ
・しびれが強い
・目の症状がある
などの症状の違いがあるんですね！😀
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久しぶりの処方まとめ！
今回は四物湯が入っている処方！
四物湯はいろんな処方のベースとなっているくらいだから傷寒論・金匱要略の時代の処方かと思っていたけど、和剤局方（12世紀）の処方だった！😳
金匱要略の処方である芎帰膠艾湯が四物湯のもとになったと言われているんですね！
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【紫根 しこん】
前回の動画でフォローしてくださった紫雲膏ファンの皆様ありがとうございました🙇♀️
紫雲膏の赤紫色の正体である紫根を紹介します！
ムラサキという植物の根です。
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結構前に作ったまとめの供養です😅
五臓の働きを覚えて、症状からどこの不調かわかるようになりたい！
＃漢方勉強奮闘記
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大学の薬用植物園のインスタを管理していて、植物や生薬のことを投稿しています！
興味がある方はいいねください！
いいねをしてくれた方にDMでアカウントを教えます！
今フォロワーが900人だから卒業までに1000人いきたい😆
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修行先の漢方薬局のインスタを運営することになりました！
これから投稿頑張るので、インスタをフォローしていただける方はいいねしてください☺️
DMでアカウントを教えます！
こんな感じで生薬について投稿する予定🫣
※𝕏 の仕様上、フォロワーさんじゃないとDM送れません
※鍵垢は通知が来ません
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個人的に漢方エキス剤は粒子形が細かい方が飲み込みやすい！
興味本位で比較してみた！😆
（各1種類しか見てないから全てがそうかは分からないけど）
クラシエ医療用は細かくてOTCは細長い！ツムラはどっちもザクザクしてる感じ！
※ちょっとずつおいしく頂きます🍵
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昨日の発見
・ドリエルの中身はジフェンヒドラミン(眠くなるアレルギー薬)
・ドリエルEXは成分と配合量は同じで液体だから速く効く
・ネオデイはドリエルと成分と配合量は同じでちょっと安い
・ウットはジフェンヒドラミン＋ブロモバレリル尿素＋アリルイソプロピルアセチル尿素(鎮静)
#登録販売者
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「瘀血」の代表処方！
血を巡らせる処方なので血虚（顔色や舌が白い・ふらつく）にはNG⚠️
桂枝茯苓丸は気血が滞ることによる症状（手足の冷え・皮膚疾患）、
桃核承気湯は血が滞り、熱が発生することによる症状（便秘・イライラ）に合うと感じました😌
桃核承気湯は下痢に注意⚠️
＃漢方勉強奮闘記
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【丸薬製作実習🌿】
8月に調剤薬局の薬剤師、医療事務の方を対象に丸薬の製作実習を行いました！🍡
調剤薬局ではエキス顆粒を扱う機会は多いですが、本来の剤形の漢方薬を見る機会はほとんどありません。
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7月末に調剤薬局正社員を辞めます！
辞めるまでついに2ヶ月を切りました！！(あと58日)
漢方薬剤師として、人として成長できるように毎日駆け抜けるぞ🔥
あと最近、身近な人から漢方相談をお願いされることが増えてきて嬉しいです🥰
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実践3の解答がまだ公開されてないですが、実践2までの点数で227点なので受かりました！！！！
理論受けた時手応えゼロだったから嬉しい！！！！！！！
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【小青竜湯について解説します！】
小青竜湯(しょうせいりゅうとう)はアレルギーや鼻水によく使う漢方薬です。
小青竜湯に入っている生薬がどのような働きで鼻水を改善するかをまとめてみました！☺
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【茯苓 ぶくりょう】
サルノコシカケ科マツホドの菌核です！
マツの根に寄生します。
菌核なのでキノコの仲間ですが、🍄←こういうキノコではありません！
地上部の子実体（🍄）はなく、地下部にできる塊のようなのが菌核で、そこを薬用に使用します。
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漢方外来に行ってみたことをきっかけに漢方に興味を持つようになった弟(高校生)
「今日気血水覚えたよ 気は気虚と気滞」
「今日は変な名前の漢方見つけた とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう」
「最近気虚や」
「なんでツムラは4番と13番がないん？」(答えられず)
将来有望すぎる
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調剤薬局の正社員を辞め、パートになりました！
その分の時間を漢方の修行に充てます！
本格的に漢方修行！！不安もワクワクもあるけど頑張るぞ！！
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26歳になりました！！
今年は本格的に漢方の修行をさせていただける計画が進行中なのでさらに頑張る1年にしたいです🔥
そんな環境への感謝を忘れないように🙏コツコツと着実に漢方の勉強と発信をしていきたいと思います！！
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【ずっとやってみたかったこと】
ヨクイニンをヘアアイロンで加熱したらポップコーンみたいにはじけるのか
【方法】
230℃のヘアアイロンで加熱
【結果】
1分で破裂
めちゃ地味
おいしい
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わーい👏👏
もうすぐ実務実習再開でしばらく大学行かないから、自分の家に調剤用生薬持ってきた〜🥰
まだ種類が少ないから作れる方剤は限られてるけどワクワク！！
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薬ゼミの自己採点
必須 75/90
理論 81/105
実践 119/149
合計 275/345
でした！
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小太郎の勉強会は無料の漢方講座がすごく豊富だからオススメ！😊
私は皮膚病と歯周炎の講座を申し込みました！
歯周炎の方は歯科衛生士のお母さんも興味あるみたいで、親子で参加します✌️
医療関係者限定のことが多いので一般の方は参加出来ないかもしれません🙏
薬剤師や登録販売者の方はぜひ✨
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漢方の勉強を本格的に頑張ろうと思い始めたのが今年の初めで、何も分からなかった状態からこの1年でメキメキ成長できました！！💯
漢方仲間がいっぱいできて、良いフォロワーさんに恵まれて、嬉しい限りです👏
来年もよろしくお願いします！✊
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夏休みの時期に、自由研究も兼ねて
「小学生向けの漢方イベント」(新潟開催)をやろうと計画しています！
内容は
漢方や生薬って何？
実物を触ったりにおいかいだり
調剤体験
丸薬作り(食品で)
を予定しています！
開催したことがある方や参加したことがある方で、何かアドバイスあればお願いします🙇♀️
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実習同じな子に
「漢方ってうさんくさいイメージあって本当に効くの？って思ってたけど、さっちゃん(私)があまりにも楽しそうに話すから漢方のイメージ良くなった！」
って言って貰えてくそ嬉しい🥰🥰
そうなんだよ〜漢方おもしろいんだよ〜😙
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【夏休みの自由研究に漢方！🌿】
先日、小学生向けに漢方の体験学習を開催しました！
生薬を実際に見て触り、丸薬の製作体験をしながら、漢方の世界に触れることができました。
また、漢方や生薬の味についてや、漢方に歴史についての質問をしてくれたのでお答えしました😊
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大黄・芒硝をメインとした方剤シリーズ！
便秘の人に😃
便が溜まることで気の流れが悪くなるから、行気作用のある枳実や厚朴が入っている処方が多いんですね。
甘草は強い瀉下作用を抑える作用があるから、強い瀉下作用を目的とした大承気湯には配合されていないんですね！
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昨日のツイートを見た方から、なんと17人の方に相談希望のお声をいただきました！
想定の数十倍反響があったのでびっくりです😳
漢方相談ってこんなに需要があるんですね！
勉強がんばろ！
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「漢方の臨床」の7月号に
台湾に行った時の旅行記が掲載されました！！
購読されている方は読んでいただけると嬉しいです☺️
（こういうのを書くのは初めてだったので、ほとんど師匠に直してもらいました😅）
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【完成した自由研究をいただきました！】
夏休みに漢方の体験学習のイベントに参加してくださった方(小学生)が、完成した自由研究を見せてくださいました！
(顔写真と個人情報は隠してあります)
とっても素敵な自由研究に仕上がっていて感激しました😆
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✏️私のプロフィール
・薬学6年生
・登録販売者
・本格的に漢方の勉強をし始めて1年半
・定期的に漢方薬局で勉強しています
・漢方相談は友人に数回程度の経験しかないので練習したい！
・人見知りなので、克服するためにも練習したい！
・将来自分の漢方薬局を持ちたい！
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【漢方相談の募集！】
2年ぶりの募集です🫶
前回と条件が変わっているのでご了承ください🙇♀️
ご興味ある方はリプまたはDMください！
詳細の説明や質問はDMでしますのでお気軽にお声がけ下さい！
前回は漢方相談デビューの方が多かったので、初めての方こそぜひ✨️
お待ちしております！
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【お知らせ】
漢方グッズを作ってみました！
オタク心にぶっ刺ささり💘かつ、さりげなく漢方好きをアピールできるものを作ったつもりです😆
見ていただけると嬉しいです！
リプ欄に実際の写真と商品紹介を載せます！
サイトはこちら↓
#suzuri
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2023年ありがとうございました！
今年は
・国試
・一人暮らし開始
・就職
・漢方スペース開始
など変化が大きい1年でした！
2024年は漢方においても生活においても自己管理をしっかりすることを目標にします！
来年もよろしくお願いします😊
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漢方処方を加減法で覚えたくて試しにまとめてみた😆
六君子湯って四君子湯と二陳湯の合法なんですね！
虚弱だと四君子湯でそうでなければ胃六君子湯なのでしょうか？🤔
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新しく投稿始めます！
#漢方相談のススメ
①漢方の考え方
漢方には「気血水」という概念があり、それらのバランスが崩れると不調が起こると考えます。
その「バランス」を整えることで不調の改善を目指します！
漢方相談に興味がある方はご連絡ください☺
詳細は固定ポストをご覧ください！
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#オックー中医学勉強会 文字起こし(1)
標治と本治について
標治と本治は漢方をやる上でとても大事なので、この機会に深く考えることができてよかったです！
メモ程度ですが参加された方の復習になりますように！
（今更ですが舌診勉強会のときの文字起こしも需要ある？）
ありがとうございました！
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クラシエの漢方ガチャガチャが需要あるなら、これも需要あるはず(?)
ヒハラさんがスマホに貼ってくれてた漢方ステッカー🫚
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毎日30分中医学🤗
中医学初心者にとってこんな機会を用意して頂けるのは本当に有難い🙏
・よしくに先生
@koureido
8:00~
・オックー先生
@okukatu42
21:00~
↑New!!
いつもお世話になっているので宣伝です✨
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生薬紹介🫚
【生姜 しょうきょう】【乾姜 かんきょう】
スーパーに売っているようなあのショウガを
そのまま乾燥させると生姜に、
蒸して乾燥させると乾姜になります！
これは日本で言う定義です。
中国では生のショウガを生姜、
そのまま乾燥したものを乾姜（日本でいう生姜）といい、
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本名で活動することも増えてきたので、アカウント名を本名にしてもいいですか？
さきと1文字違いなのでそんなに変わらず、さきって呼んで貰ってもいいので💦
急に変えるとびっくりするかと思うので、変えることを考えていますということをお伝えしたいです！
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台湾2日目②
龍山寺の「薬籤」が1番のお目当て！
おみくじを引いて、処方が書いた札を取るというものです！
私が引いたのは金匱丸（八味丸）オンリーの処方でした！
先生が係の人に交渉してくださったお陰で、全てのお札を一通り貰うことができました！感謝🥲
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まだ先だけど、2回目のワクチンの後は副反応の熱を漢方で対処できるか実験して、脈の変化を記録するって決めてる！！
もしロキソニン飲んでたら「漢方の選び方失敗したんだな」と察してください()
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修行先の漢方薬局のインスタアカウントを更新再開します！(サボってた)
まだ教えてない方でフォローしていただける方は、いいねをいただけるとDMでアカウントを教えます！🥰
※𝕏 の仕様上、フォロワーさんじゃないとDM送れません
※鍵垢は通知が来ません
生薬の写真をたくさん上げます！
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「漢方について語るBAR」
沢山お話できて楽しかったです！！
(私の師匠も来てくださったのですが写真を忘れました😂)
私の生薬コレクションもみなさんに見てもらえてたぶん喜んでいます😆笑
楽しい時間をありがとうございました！
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お灸デビュー！
最近急に寒くなったのとお灸をやってみたかったのもあり、買ってみた！
便がゆるく子宮のあたりが冷える感じがしたから三陰交でやってみた！
くるぶしから指4本のところらしい！
(ツボについては全くの初心者)
スマホ触りながらでもできるしいいね👍
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#ゆるゆる素問 (そもん)
中国医学の基礎概念や養生法などが書かれた素問について、
ゆるーくまとめてみます😆
まだほとんど読んでないから読み進めるのが楽しみ！
古典なので諸説ありますが、この本を参考に読んでいきます！📖
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金沢に帰省しています！
初めての石川県立図書館✨️ 綺麗！
普段は専門書以外の本はあまり読まないけど、おもしろそうな本がいっぱいあって読書もいいかもなと思った📖
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フォロワーさん700人！
いつもありがとうございます🫶
より多くの人に漢方のおもしろさを広めるぞ〜🫡
これからもよろしくお願いします！
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【五苓散 ごれいさん】
今日は五苓散を紹介します！
五苓散は
沢瀉(たくしゃ)、白朮(びゃくじゅつ)、茯苓(ぶくりょう)、猪苓(ちょれい)、桂皮(けいひ)
の粉末を混ぜたものです！
五苓散は水の巡りを良くしてくれる漢方薬です。
余分な水が余っているところは流してあげて、
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台湾1日目①
2万円を3000元(NTD)に替えた後に、
5000元分の電子マネーが抽選で当たった！
電車とコンビニくらいしか使い道がないらしく、コンビニで豪遊するも使いきれなさそう(笑)
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1人くらい希望者いるかなくらいの気持ちでツイートしたら、既に5人の方からメッセージをいただきました😳
漢方相談の経験が浅すぎてどこまでできるか分からないというのと、キャパオーバーにならないように一旦締め切らせていただきます！
メッセージを頂いた方と精一杯向き合えるように頑張ります！
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ガッツリ漢方 文字起こし
7. 八味地黄丸
文字起こししているから聴かなくてもいいって人が増えるんじゃないかって先生方が心配されていたので、
聴くときの補助・復習の補助 という位置づけで見てください！！
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いつも漢方の写真を載せて何かわかる人すげぇ…と思いながら見てます👀
私はその域には達してません！！
さてこれはなんでしょう！
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上海中医薬大学日本校の公開講義、今年もZoom参加が無料なのか！
去年何回か参加して、自分が未熟すぎて全然理解できなくてやめたけど、今ならついていけるかな😊
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昨日の続き！
十全大補湯って四物湯と四君子湯の合法なんですね！
さらに四物湯と黄連解毒湯で温清飲！
発見がいっぱい😀
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#漢方1日1方剤
1日目！今日は五苓散！
(まだ覚えてなかったのとか言わない🤫)
利水
茯苓・沢瀉・猪苓
補気・乾かす
蒼朮
温めて気の流れを良くする
桂皮
明日覚えてたかどうかをツイートします！
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コロナ9日目！
易疲労感でしんどすぎたけど、
やっと今日からホテルの部屋から出られるようになって、外歩いたら回復してきた！
そんな中食べるロイヤルホストのパンケーキは死ぬほど美味しいです🥞😭
明日から社会復帰頑張るぞ！！
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#漢方1日1方剤
今日から1日1方剤 構成生薬を覚えることにします！
ルール
・夜に構成生薬を覚えて翌日覚えたかどうかをツイートする
・間違えた場合覚えるまで同じ方剤
もし一緒にやってくれる方いましたら大歓迎するのでリプください🥰
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通りすがりで、女子大学生のZoom朝活を運営されてる方に話しかけられて、漢方のこと語ってみないかって言われて迷い中〜！
漢方のことを広めることができるし自分の力になるけど、周りは大学生1~4年生だから老害にならないかなってのが気がかり🥲
試しに1回だけやってみる？？
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東洋医学会 3日間参加してきました！！
ずっとワクワクしっぱなしで漢方へのモチベが爆上がりしました🥰
特に四物湯シンポジウムが面白かったな〜！血虚の認識の幅が広がりました！
2年目のペーペーですがいろんな先生方とお話したり打ち上げに交ぜていただいたりして嬉しかったです🙇♀️
#東洋医学会
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ちなみに紫雲膏は手作りです🫶
材料は
紫根・当帰・ミツロウ・豚脂・ゴマ油
作り方は
ゴマ油を煮る
→ミツロウと豚脂を溶かす
→当帰を入れる
→紫根を入れる
→冷やして固める
という感じです！
生薬の成分は油で抽出します！👍
#紫雲膏 #薬局製剤
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初 家事代行！感動😭💕
2時間で
・キッチンきれいに
・お風呂きれいに
・洗濯大量(衣替えの分も)
・3部屋掃除機
その間私はリビングの片付け🏃♂️
自分だったら1日かかる上に超ストレスになるから本当に頼んでよかった！☺️
QOLを高める＋勉強時間を捻出するために自分には必要な課金だと思いました！
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今更なんですが初めて正露丸を飲みました！(百草丸で育ったため)
匂いと味がキツくてびっくり😳
お手製の八味丸の写真を見せた時に「まずそう」「においすごそう」って言われるのは正露丸のイメージのせい？って思いました🧐
お手製八味丸は匂いほぼないし味は結構美味しいです笑
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8/31(土) イベントバーエデン日暮里店にて
ヒハラさん(
@bluesbuger
)と
漢方バーをやることになりました！
初心者OKなので気軽に遊びに来てください！参加される方は連絡お待ちしております🥰
生薬展示や(希望者は)早押しクイズなど企画を考え中です！
今日はエデン日暮里店を下見。
こぢんまりとしていて雰囲気のいいお店でした。人の交流が濃密になりそうな空間🙌
8/31にさつきさん（
@Ka_m_po
）と漢方バーをやる予定なので、お楽しみに！😎
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#漢方相談のススメ
②未病ってなに？
未病は「病気ではないけど調子が悪い状態」のことで、気血水のバランスが崩れると起こります。
病気ではなくてもどれもしんどい症状ですよね💦
そこで試してほしいのが漢方薬です！
漢方相談に興味がある方はご連絡ください☺
詳細は固定ポストをご覧ください！
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本日18:00~23:00
「漢方について語るBAR」🍸
ヒハラさん(
@bluesbuger
)と
東京の イベントバー日暮里店(
@EBE_Nippori
)にて開催します！
・漢方初心者の方
・お酒飲まない方
・私やヒハラさんと面識がない方
もOKです🙆♀️
生薬標本とクラフトコーラ準備して待っています😆
質問お気軽にどうぞ💁♀️
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好きなこと＝漢方 を仕事にしたいけど
仕事にすることで漢方を嫌いになったらどうしよう！
というのがいつまでも心の片隅にありまして…
けど嫌いなことを割り切って長時間できないタイプです😇
みなさんはどの考えに近いですか？
好きなことを仕事にしている
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好きだからこそ趣味に留める
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仕事がいつの間にか好きになった
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仕事は好きじゃないことをやるもの
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12/6(水) 21時〜 13回目です！
尿トラブルを東洋医学的に見ていきましょう！
ドラッグストアによくある
猪苓湯
五淋散(ボーコレン)
八味地黄丸(ハルンケア)
清心蓮子飲(ユリナール)
の違いも勉強しましょう！☺️
リマインダー登録・拡散お願いします！
#さき漢方スペース
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地震でリプくださった方ありがとうございました！！大丈夫です🫡
今年は超久しぶりに勉強しない年末年始を過ごせました！
2023年の振り返りと2024年の目標を立て、山ほどお笑いを見てリフレッシュできました！☺️
��日からま��頑張ります！
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スーパー併設型の漢方メインの薬局が出来てて、ここでバイトできたら楽しそうって思ったけど、私登販の研修外れてないから1人で回せないんだった😇
(登販1人で回してた)
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