きじとら 𝕏 心理カウンセラー
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💐 あなたが弱いのではなく、ストレスが強いのです 💐 一般財団法人 日本能力開発推進協会(JADP) 上級心理カウンセラー
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「人間関係リセット症候群」のあなた。人間関係を大切にできないのではなく、むしろ完璧を目指しすぎです。優しいあなたは良好な関係のため、無理してでも周りに合わせます。だからこそ環境が変わるタイミングに乗じ、リセットしたくなるのです。あなた自身を大切にすると、人間関係も大切にできます。
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@naonyan_naonyan
「人間関係リセット症候群」のあなた。人間関係を大切にできないのではなく、むしろ完璧を目指しすぎです。優しいあなたは良好な関係のため、無理してでも周りに合わせます。だからこそ環境が変わるタイミングに乗じ、リセットしたくなるのです。あなた自身を大切にすると、人間関係も大切にできます。
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@YahooNewsTopics
個人が法律を守っても自慢にはなりません。しかし法人となると「うちはホワイト企業だよ」とドヤ顔で誇ります。労働基準法は遵守して当然であり、本来はブラック企業もホワイト企業も存在してはいけないのです。法律を守ることが自慢になってしまうほど、ブラック企業が蔓延している日本は異常です。
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@shino___kou
「おじさん構文」「おばさん構文」この問題の本質は、単に絵文字が多いことや自分語りが多いことではなく「なんちゃって」と文末に書きさえすれば、どんなセクハラやモラハラもチャラになるはずと思っている、狡猾さにあります。延いては、冗談めかせば横暴な振る舞いが許されるという意識が問題です。
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@NazologyInfo
「全員から好かれたい」そんな意識をかなぐり捨てた人が、結果的には好かれます。誰の地雷も踏まないように生きていると、どんどん控えめで無難な言動を選ぶようになります。すると「自分」がないつまらない人だと判断されます。せっかく奮闘した結果がそうなるくらいなら、いっそ尖って生きましょう。
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@tsuisoku777
『芸能人を入れるな』とは誰目線なのでしょうか？YouTuberはYouTube運営側の人間ではなく、そのプラットフォームを利用する1ユーザーに過ぎません。YouTuberも芸能人も視聴者も、そのプラットフォーム上において対等な立場です。「YouTube自体が自分の���の」という感覚ならば、とんだ思い上がりです。
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@livedoornews
「おじさん構文」「おばさん構文」この問題の本質は、単に絵文字が多いことや自分語りが多いことではなく「なんちゃって」と文末に書きさえすれば、どんなセクハラやモラハラもチャラになるはずと思っている、狡猾さにあります。延いては、冗談めかせば横暴な振る舞いが許されるという意識が問題です。
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@GTT214
「おじさん構文」「おばさん構文」この問題の本質は、単に絵文字が多いことや自分語りが多いことではなく「なんちゃって」と文末に書きさえすれば、どんなセクハラやモラハラもチャラになるはずと思っている、狡猾さにあります。延いては、冗談めかせば横暴な振る舞いが許されるという意識が問題です。
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@bakusai_com
あなたの周りにキレやすい人はいませんか？そういう人は過去に乱暴な振る舞いをした結果、欲求が叶った経験がある人です。キレるという力技を覚えた人は、事ある毎にキレるという手段を用い続けます。宥めたり説得する義理がないなら、物理的にも精神的にも距離を置きましょう。もし絡まれても冷静に。
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@MacopeninSUTABA
新入社員のオリエンテーションが豪華すぎる会社は、ブラック企業かもしれません。リゾートホテルでゲームやバーベキューを楽しみ、仲間との絆を深める？それはもう洗脳の第一歩です。実情がかけ離れた会社ほど、外部の施設やアクティビティの楽しさに頼ります。実務が始まれば本性を表すことでしょう。
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@itsukifumi
「おじさん構文」「おばさん構文」この問題の本質は、単に絵文字が多いことや自分語りが多いことではなく「なんちゃって」と文末に書きさえすれば、どんなセクハラやモラハラもチャラになるはずと思っている、狡猾さにあります。延いては、冗談めかせば横暴な振る舞いが許されるという意識が問題です。
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@YahooNewsTopics
この手の記事を見かけることが増えたと感じます。若者のみなさんは惑わされないでください。「ホワイトすぎるのも考えものだな」と思わせることでメリットがあるのは雇用側です。本来は労働基準法を順守することは当然なので、ブラック企業が存在することもホワイト企業がドヤ顔で誇ることも異常です。
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@YahooNewsTopics
最近見かける「ホワイトすぎるせいでやめる若者続出」という報道に惑わされないでください。「ホワイトすぎるのも考えものだな」と思わせることでメリットがあるのは雇用側です。本来は労働基準法を尊守することは当然なので、ブラック企業が存在することもホワイト企業がドヤ顔で誇ることも異常です。
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@nittaryo
『本気で受かる気があるなら手書きで来ませんかね？』からの『手書きで来いとは言いません！』とは見事なダブルバインドですね。ダブルバインドというのは心理的な二重の束縛や呪縛のことです。これを巧みに利用すればなかなか解けない洗脳状態を作り出せるのです。ブラック企業にありがちな手法です。
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@sharenewsjapan1
コオロギをはじめとする昆虫食について「単なる好き嫌い」とするのは短絡的です。「既存の食べ物や生産者を差し置いてまで食べるの？」という点が論争になっているわけです。「地球のため」を隠れ蓑にした利権絡みのものは、それがコオロギだろうと何だろうと不信感を抱かれ、論争になるのは当然です。
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@livedoornews
「人間関係リセット症候群」のあなた。人間関係を大切にできないのではなく、むしろ完璧を目指しすぎです。優しいあなたは良好な関係のため、無理してでも周りに合わせます。だからこそ環境が変わるタイミングに乗じ、リセットしたくなるのです。あなた自身を大切にすると、人間関係も大切にできます。
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@kuroiwayuji
「おじさん構文」「おばさん構文」この問題の本質は、単に絵文字が多いことや自分語りが多いことではなく「なんちゃって」と文末に書きさえすれば、どんなセクハラやモラハラもチャラになるはずと思っている、狡猾さにあります。延いては、冗談めかせば横暴な振る舞いが許されるという意識が問題です。
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@bakunojob
「結婚したら幸せになれる」と思う人は「しないと幸せになれない」と思い込みがちです。「結婚したらしたなりの幸せを手に入れる！」そして「しないならしないなりの幸せを手に入れる！」そんな両面のスタンスでいても良いのです。結局どちらであっても、幸せを感じられるかはあなた次第なのですから。
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@MacopeninSUTABA
新入社員のオリエンテーションが豪華すぎる会社は、ブラック企業かもしれません。リゾートホテルでゲームやバーベキューを楽しみ、仲間との絆を深める？それはもう洗脳の第一歩です。実情がかけ離れた会社ほど、外部の施設やアクティビティの楽しさに頼ります。実務が始まれば本性を表すことでしょう。
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@YahooNewsTopics
「おじさん構文」「おばさん構文」この問題の本質は、単に絵文字が多いことや自分語りが多いことではなく「なんちゃって」と文末に書きさえすれば、どんなセクハラやモラハラもチャラになるはずと思っている、狡猾さにあります。延いては、冗談めかせば横暴な振る舞いが許されるという意識が問題です。
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@bad_texter
「悪口を言ったり聞いたりしながらのごはんはおいしい」これは「あるある」らしいのですが、HSPさんは共感できないことでしょう。まるで自分が悪口を言われている気分になり、味なんてしなくなります。そしてHSPさんに限らず、誰もが食事の席でそんな話題を好むわけではないことを知ってほしいです。
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「推しの結婚相手に嫉妬し、悪口を言いたくなる」というあなた。推しの結婚相手は「推しの推し」だということを忘れないでください。モヤモヤを解消したい気持ちは分かりますが、推しの結婚相手を誹謗中傷することは、推しを深く傷付ける行為なのです。そのエネルギーをあなたの幸せに使いましょう。
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@tsuisoku777
ドッキリの定義や解釈はさまざまですが、私が疑問に思うタイプは「○○の私物を壊してみた」というものです。「壊したふり」ではなく実際に壊すのです。それはドッキリなのでしょうか。家族の形見や特別な物なら弁償しようがありません。「全員が心から笑って終われるのか」を熟考してほしいものです。
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@takigare3
過去に成功例があったのかもしれませんね。これが初挑戦だとは考えにくい堂々たる態度です。しかも差し入れが「アイス」というところがポイントです。「溶けてしまうことを口実に早くドアを開けさせられる」という算段なのでしょう。そこがますます恐怖感と不快感を増幅させている要因だと思われます。
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@itaiTikTok
ドッキリの定義や解釈はさまざまですが、私が疑問に思うタイプは「○○の私物を壊してみた」というものです。「壊したふり」ではなく実際に壊すのです。それはドッキリなのでしょうか。家族の形見や特別な物なら弁償しようがありません。「全員が心から笑って終われるのか」を熟考してほしいものです。
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@kun_dx2
「おじさん構文」「おばさん構文」この問題の本質は、単に絵文字が多いことや自分語りが多いことではなく「なんちゃって」と文末に書きさえすれば、どんなセクハラやモラハラもチャラになるはずと思っている、狡猾さにあります。延いては、冗談めかせば横暴な振る舞いが許されるという意識が問題です。
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@HyadainMaeyamad
HSPさんはライブに行くときに「ライブ用耳栓」を使うと良いかもしれません。外界の音量を少し下げ、優しくクリアな音にしてくれます。「アーティストに失礼」などと言う人がいますが、ライブグッズやプロデュース商品もあり、むしろ推奨されています。頭痛やめまいがしやすい人は試す価値ありです。
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@mei_situation
カマキリは英語で''mantis''ですが、語源はギリシャ語の''mάντης''で「預言者」という意味です。獲物を獲る様子が祈るように見えるため、古代ギリシャでは「良い未来をもたらす縁起の良い虫」だったのです。また多くの卵を産むことから「子宝や財産をもたらす虫」とも言われています。私は好印象です。
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@sharenewsjapan1
『本気で受かる気があるなら手書きで来ませんかね？』からの『手書きで来いとは言いません！』とは見事なダブルバインドですね。ダブルバインドというのは心理的な二重の束縛や呪縛のことです。これを巧みに利用すればなかなか解けない洗脳状態を作り出せるのです。ブラック企業にありがちな手法です。
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購入者には要冷凍を促すほどの「暖かい室温が苦手なマフィン」にもかかわらず、なぜあなたは暖かい室温で販売していたのですか？矛盾しています。
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羽生結弦さんの離婚に対し「妻を守れ」という批判があります。しかし、暴風雨(暴走するファンやメディア)が自分の周りに吹き荒れる中で「いっそ自分と離れた方が相手を守れるのでは？」と考えるのは自然なことです。止まない雨の中、隣で傘を差し続けることだけが「守る」ということではありません。
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@tsuisoku777
この件が故意なのかはさておき、誤侵入自体は年間数千件ほど発生しています。国土交通省によると『20代が最多』とのことです。特に自転車や原付バイクの人が、ナビアプリを「車モード」に設定し、高速道路に誘導されるケースが多いようです。「何かを過信したことによるミス」は他人事ではありません。
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私は「人間関係をリセットすることが悪い」とはひと言も述べていません。この提案が救いになる方がいることを願い発信しています。「できればリセットしたくない」とお悩みの方へ向けた提案ですので、邪推される方は自分なりの選択をなさってください。ただ実際に共感をいただけていることは事実です。
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@shujoprime
美 少年の那須雄登さんが、帝国劇場の楽屋の壁にシュークリームをぶつけて遊ぶ動画が炎上中です。「消費期限切れ」との観点から擁護するファンがいますが、借りている空間を故意に汚す行為が問題なのです。ジャニーズを良い方向へ導きたいなら、全てを擁護する「チョロいファン」はもう辞めませんか？
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@frau_tw
@sarirahira
@aofure_comic
本来「個性」というものは「認める」とか「認めない」とか、そんな次元のものではありません。ただそこに存在して良いのです。「花だから咲く事を認めよう」「鳥だから鳴く事を認めよう」などと言わなくても、花は咲くし鳥は鳴きます。人間も同じです。誰の許可も必要なく「あなた」でいて良いのです。
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@takigare3
「おじさん構文」「おばさん構文」この問題の本質は、単に絵文字が多いことや自分語りが多いことではなく「なんちゃって」と文末に書きさえすれば、どんなセクハラやモラハラもチャラになるはずと思っている、狡猾さにあります。延いては、冗談めかせば横暴な振る舞いが許されるという意識が問題です。
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@itm_business
「武器に見えて本当に武器」というケースや「仮装キャラクターに準えた犯行」などを未然に防ぐ効果はあるでしょう。ただこの対策を打ち出す以上、犯人はより目立たない方法を選ぶかもしれません。いずれにせよハロウィン以外でも、日頃からスマホに夢中になり過ぎず、周囲に目を向けることが大切です。
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@YahooNewsTopics
最近見かける「ホワイトすぎるせいでやめる若者続出」という報道に惑わされないでください。「ホワイトすぎるのも考えものだな」と思わせることでメリットがあるのは雇用側です。本来は労働基準法を順守することは当然なので、ブラック企業が存在することもホワイト企業がドヤ顔で誇ることも異常です。
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@zaikabou
「袋はお付けしますか？」と言う店員に対して「必要に見えますか？」と嫌味を言うマイバッグ派がいます。「一つに詰めると重い」「水漏れが怖い商品がある」「差し入れのために分けたい」など、マイバッグ持参でも袋が欲しい場合があるのです。想像力のない人を嘆くなら、ご自身にもどうぞと思います。
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@YahooNewsTopics
ブラック企業に洗脳された人ほど「仕事ってそんなもの」「つらいのは自分が弱いから」などと、会社の味方をし始めます。それは「恥や後悔の念に耐えられず『ハズレを引いた』と認めるわけにはいかない」そんな心理からです。もしも入社前の自分と会えたならどうしますか？その答えこそが本音なのです。
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@FNN_News
不登校のお子さんや休職中の人に対して「人生の夏休みを満喫しやがって」などとは思わないでください。むしろ「宿題が一つも終わっていない夏休み最終日」のような感覚に毎日苦しんでいます。例えそれが焦っているように見えなくてもです。あなたもその人も全力で生きています。そこに嘘はありません。
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@a_tarime_
「週5勤務の正社員が普通」「30歳前後で結婚が普通」「家や車を持つのが普通」それは誰が決めましたか？無意識に刷り込まれた価値観を疑いましょう。生き方が多様化する時代「普通」の基準だけが古いままです。「普通」のハードルが高すぎるなら、少なくともあなたにとっては「普通」ではないのです。
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毒親育ちの人は、クイズを解くような言動になり疲弊しがちです。なぜなら、自分の本心ではなく「相手にとっての正解」が最優先であり、それをゲームのコマンドのように選択する癖が付いているからです。しかし「正解は自分の中にある」ということを思い出し、もう一度「あなた」を取り戻してください。
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そろそろ「社会人」「社会に出る」「社会復帰」などという、前時代的で窮屈な概念から脱却すべき時です。私たちは生まれた時点で社会に出ています。赤ちゃんも高齢者も重要な社会構成員なのです。仕事を人間の全てであるとし、休む人を世界からログアウトしたかのように扱う風潮は誰も幸せにしません。
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@KeioAccelerg
@proproprontain
『生きてればいい事あるよ』←寄り添うこともせず安易に投げかけるべきではありません。『もっとつらいホームレスみたいな貧困人なんていくらでもいる』←他人の苦痛が自分の苦痛を軽くはしません。『生きたくても生きられない人なんていくらでもいるのに』←その人の代わりに生きる義務はありません。
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@YahooNewsTopics
最近見かける「ホワイトすぎるせいでやめる若者続出」という報道に惑わされないでください。「ホワイトすぎるのも考えものだな」と思わせることでメリットがあるのは雇用側です。本来は労働基準法を順守することは当然なので、ブラック企業が存在することもホワイト企業がドヤ顔で誇ることも異常です。
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@darknesstigyu
お子さんに対して「○○になりなさい」と強く言い続けることは、洗脳や虐待です。「自分が叶えられなかった夢を子どもに託したい」その気持ちは理解できます。しかし、親の夢と自分の夢を混同して育ったお子さんは、あるとき大きな虚無感に襲われてしまうのです。お子さんは親の代替品ではありません。
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@Allen_Japan_No1
この件が故意なのかはさておき、誤侵入自体は年間数千件ほど発生しています。国土交通省によると『20代���最多』と���ことです。特に自転車や原付バイクの人が、ナビアプリを「車モード」に設定し、高速道路に誘導されるケースが多いようです。「何かを過信したことによるミス」は他人事ではありません。
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@livedoornews
「嫌われないため」それだけが参加の動機なら、もう不参加でも良いのでは？契約も義理もメリットもなく、恐怖感だけが参加の動機だなんて変な話です。もし不参加で嫌われたり、業務外のポイント稼ぎで評価されたりするなら、その程度の会社です。あなたの貴重な時間とエネルギーを有効に使いましょう。
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@h_takenoshita
『本気で受かる気があるなら手書きで来ませんかね？』からの『手書きで来いとは言いません！』とは見事なダブルバインドですね。ダブルバインドというのは心理的な二重の束縛や呪縛のことです。これを巧みに利用すればなかなか解けない洗脳状態を作り出せるのです。ブラック企業にありがちな手法です。
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親にコントロールされて育った人は、自分が好きなものや生き方が分からなくなります。それは「親にバカにされたり怒られたりしないもの」を意識的・無意識的に選択するようになるからです。しかしこれからは心から好きなものを、本当の意味であなたが選んでください。あなたの人生はあなたのものです。
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@nico_nico_news
「おじさん構文」「おばさん構文」この問題の本質は、単に絵文字が多いことや自分語りが多いことではなく「なんちゃって」と文末に書きさえすれば、どんなセクハラやモラハラもチャラになるはずと思っている、狡猾さにあります。延いては、冗談めかせば横暴な振る舞いが許されるという意識が問題です。
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「イジるのは愛情」そう言ってあなたに酷い言動をしてくる人がいるでしょう。そういう人は「雑に扱える=自分のもの」という都合の良い解釈により、所有欲・支配欲を満たしているのです。自分のことはイジらせないのがその証拠です。「愛情」のはずなのに「あれれ〜？おかしいぞ〜？」と言いたいです。
人のいじり方上手い人いるじゃん。言われた側も嫌にならないいじり方って感じで、とにかく場を明るくできる人。いじられた側も「面白い」って思える話し方できる人。すげぇまじで。誰も傷つかずに場を盛り上げられる人尊敬する
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「占い師は世間離れしているから、私の悩みなんて分からなそう」というイメージを抱く人がいます。とんでもない。むしろ複雑な生い立ちや経歴を抱え、人生の修羅場を乗り越えた人達です。会社員・経営者・主婦・一人の人間として「自分が悩み苦しんだからこそ、占い師になった」という人は多くいます。
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@nittaryo
最近見かける「ホワイトすぎるせいでやめる若者続出」という報道に惑わされないでください。「ホワイトすぎるのも考えものだな」と思わせることでメリットがあるのは雇用側です。本来は労働基準法を順守することは当然なので、ブラック企業が存在することもホワイト企業がドヤ顔で誇ることも異常です。
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生まれてきたことに感謝なんてする必要ありません。私たちは頼みもしないのに生まれてきました。とはいえ、いや、だからこそ、ただただ死ににいくのも癪なものです。とりあえず呼吸し、お腹も減るので、体は生きたいようです。生きる理由なんて「生きているから」でも良いのです。
#なんで生きてるの
【衝撃】「産んでくれなんて頼んでない！」に対する100点の返しが話題に
反抗期の子供を持つご夫婦の方、是非参考にしていただきたい。
はしゃいでごめん･･･。
#反抗期
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@YahooNewsTopics
「苦労は美徳」などという時代はとっくに終わりました。立場が強い人や苦しみを与えてくる人は、こういう言葉であなたを洗脳します。この言葉を立場が弱い人や、苦しんでいる人から聞くことはありませんよね？今までのあなたは優しすぎたのです。もうそろそろ、あなたの幸せを優先しても良いときです。
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@sharenewsjapan1
新入社員のあなたは必ず読んでください。飲みニケーションが染み付いた上司は「酒は飲めるか？」と聞いてきます。うっかり「結構飲めます」などと答えると「早く帰れる口実」を一つ失います。相手の素性が分からないうちは手札を残しましょう。ノリが良いと思われたいがために焦る必要はありません。
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生まれてきたことに感謝なんてする必要ありません。私たちは頼みもしないのに生まれてきました。とはいえ、いや、だからこそ、ただただ死ににいくのも癪なものです。とりあえず呼吸し、お腹も減るので、体は生きたいようです。生きる理由なんて「生きているから」でも良いのです。
#なんで生きてるの
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@livedoornews
「自分は忘年会とか好きだし、職場にも嫌がっている人なんていないけどな」なんて思ったあなたは「無自覚に苦痛を強いている側」である可能性を一考してみるのも良いでしょう。
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@bakusai_com
この件が故意なのかはさておき、誤侵入自体は年間数千件ほど発生しています。国土交通省によると『20代が最多』とのことです。特に自転車や原付バイクの人が、ナビアプリを「車モード」に設定し、高速道路に誘導されるケースが多いようです。「何かを過信したことによるミス」は他人事ではありません。
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@livedoornews
熱中症対策で水分補給ばかりが叫ばれがちですが、それだけでは逆効果です。汗をかくと体内の水分と塩分、両方が不足します。そこで水分だけを補給すると、体内のナトリウム濃度は薄まります。体はバランス調整で水分を排出したがり、かえって脱水状態が進行するのです。ぜひ周りにも教えてください。
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@bakusai_com
あなたの周りにキレやすい人はいませんか？そういう人は過去に乱暴な振る舞いをした結果、欲求が叶った経験がある人です。キレるという力技を覚えた人は、事ある毎にキレるという手段を用い続けます。宥めたり説得する義理がないなら、物理的にも精神的にも距離を置きましょう。もし絡まれても冷静に。
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@takigare3
「おじさん構文」「おばさん構文」この問題の本質は、単に絵文字が多いことや自分語りが多いことではなく「なんちゃって」と文末に書きさえすれば、どんなセクハラやモラハラもチャラになるはずと思っている、狡猾さにあります。延いては、冗談めかせば横暴な振る舞いが許されるという意識が問題です。
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「病気や障害はあなたの個性」などと安易に言っていませんか？それは「病気や障害があなたの存在証明であり、背負うべき宿命なのだ」という残酷な言葉にも聞こえます。本人が強い覚悟のもとで「個性」として受け入れるのと、周りの人がそうするように促すのとでは、その意味合いは大きく異なるのです。
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飲みニケーションが染み付いた上司は「酒は飲めるか？」と聞いてきます。うっかり「結構飲めます」などと答えると「早く帰れる口実」を一つ失います。相手の素性が分からないうちは手札を残しましょう。ノリが良いと思われたいがために焦る必要はありません。
#新年度だからみんなに役立つこと言う
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「うちはおとなしい良い子に育った」それ、あなたに萎縮して何もできなくなっただけでは？親の態度や家庭のルールが365日違ったり、主張をねじ伏せられたりしたお子さんは、身動きが取れなくなり思考を放棄します。「自分に従う子に育った=子育て成功=自分は毒親ではない」と思い込むのは短絡的です。
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「良いことがあっても幸せを感じない」というあなた。それは、あなたがあなた自身のアンチだからです。嫌いな人に良いことがあっても嬉しくないですよね？逆に言えば、自分のファンでいられる人の方が幸せを感じやすくなります。まだファンにまではなれなくても、あなたはあなたの味方でいてください。
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美 少年の那須雄登さんが、帝国劇場の楽屋の壁にシュークリームをぶつけて遊ぶ動画が炎上中です。「消費期限切れ」との観点から擁護するファンがいますが、借りている空間を故意に汚す行為が問題なのです。ジャニーズを良い方向へ導きたいなら、全てを擁護する「チョロいファン」はもう辞めませんか？
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「SNSのキラキラした投稿に嫉妬する」というあなた。たとえば「パーティーをしました♪」と投稿した人は、毎日のようにパーティーばかりしているのでしょうか。その人にとっては、投稿したいほどの非日常だからこそ投稿したのでしょう。あなたが落ち込んだり、引け目を感じたりしなくても良いのです。
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東日本大震災からの復興は今も続いています。Yahoo!で「3.11」と検索すると、東北支援や防災のために10円が寄付されます。できることを続けましょう。そして今日が誕生日のあなたへ。どこか申し訳ないような複雑な気持ちかもしれませんが、それはそれとして祝福して良いのです。おめでとうございます。
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カレンダーの節目は自殺するお子さんが増えます。もし「大丈夫？」と聞き「大丈夫」と答えたならば、大丈夫ではないです。本当に大丈夫な場合は「何が？」と答えるからです。学校よりもお子さんの命の方が遥かに大切です。どうか急かさないでください。そして家庭だけは安全な場所であってください。
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@YahooNewsTopics
「一度でも休むと癖が付く」と思い、学校や会社へ無理に行ったり行かせたりしてしまうあなた。「しんどいときは休むこともできる」という選択肢があるからこそ「しんどくないときは行こうかな」という選択ができます。「自分で選べるんだ」という安心感こそが、前向きな選択や生きる糧に繋がるのです。
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@sharenewsjapan1
『所得の低そうな人ほど、牛丼チェーン店で店員に「ごちそうさま」と言う』というツイートが炎上中ですね。そもそもこういう人は普段から「マウントチャンス」を探しています。もし自分より所得の高そうな人が「ごちそうさま」と言っているのを同率で見かけていたとしても、記憶に残していないのです。
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「あんたは○○なんだから」と親に言われ続けた人は、それを信じて成長します。どんな親の言葉でも、子どもにとっては真実として刷り込まれるのです。そうして形成される思考の核を「中核信念」と言います。あなたが自分を否定するのも、何かに一歩を踏み出せないのも、中核信念の仕業かもしれません。
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@per3minuti
この手の記事を見かけることが増えたと感じます。若者のみなさんは惑わされないでください。「ホワイトすぎるのも考えものだな」と思わせることでメリットがあるのは雇用側です。本来は労働基準法を順守することは当然なので、ブラック企業が存在することもホワイト企業がドヤ顔で誇ることも異常です。
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あなたのもとを突然去っていく人がいるでしょう。去った理由を知るのはなかなか難しいものです。それもそのはず、そもそも理由に見当がつくなら「突然」だとは感じません。去った人のことでモヤモヤするよりも「新たな縁のためのスペースが空いたのだ」と捉えてみましょう。楽しみになってきませんか？
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@Toyokeizai_Edu
お子さんに対して「○○になりなさい」と強く言い続けることは、洗脳や虐待です。「自分が叶えられなかった夢を子どもに託したい」その気持ちは理解できます。しかし、親の夢と自分の夢を混同して育ったお子さんは、あるとき大きな虚無感に襲われてしまうのです。お子さんは親の代替品ではありません。
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@FNN_News
「不登校なのにお祭りには行くの？」「うつなのにライブには行くの？」こういう言葉に惑わされないでください。「つらい人は常につらくあらねばならない」というわけではありません。ずるくもないです。むしろ心の回復に必要なことなら、楽しめるだけ楽しみ、エネルギーをたくさんチャージしましょう。
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@Toyokeizai_Edu
親にコントロールされて育った人は、自分が好きなものや生き方が分からなくなります。それは「親にバカにされたり怒られたりしないもの」を意識的・無意識的に選択するようになるからです。しかしこれからは心から好きなものを、本当の意味であなたが選んでください。あなたの人生はあなたのものです。
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二つ以上の矛盾したメッセージにより、精神的ストレスを発生させるコミュニケーションを「ダブルバインド」といいます。相手の態度や発言がコロコロ変わると「何をしても不正解」という不安や恐怖を感じ、メンタルの不調につながります。厄介なのは、それをする側は無自覚な場合が多いということです。
残念だけど、ビッグモーターみたいなブラック企業って「まず自発的に行動しろ」っていわれ、スグ『わからなければ相談しろ』っていわれ、次は「聞かないで考えろ」になって、ラストは『なんで先に聞かないんだ』になるまでが１セット。つまり【どないせいちゅうねん】を感じたらヤバイ会社だから逃げて
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@bakusai_com
『ホテルまで約2週間ほどかけてご案内いたしますね〜♪』『ハッハ〜w長〜いw』のような会話の型が顕著ですね。「会話のキャッチボール」で言う「1人キャッチボール状態」です。最も悲劇的なのは「乗客は序盤でグローブを投げ捨て、公園にすら居なくなっている」ということに気づいていない点でしょう。
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「被災者に寄り添うために自分も自粛する」という自己満足はやめましょう。東日本大震災で被災した酒蔵やケーキ屋は、そんな自粛ムードに追い打ちをかけられました。被災していない人まで「日常」をやめることは、復興の妨げにさえなります。それよりも、被災地の名産品を飲み食いして支援しましょう。
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@nico_nico_news
「人間関係リセット症候群」のあなた。人間関係を大切にできないのではなく、むしろ完璧を目指しすぎです。優しいあなたは良好な関係のため、無理してでも周りに合わせます。だからこそ環境が変わるタイミングに乗じ、リセットしたくなるのです。あなた自身を大切にすると、人間関係も大切にできます。
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つらいはずなのに笑ってしまうことはありませんか？それは恐怖や悲しみから心を守る防衛反応です。笑うことで気持ちが軽くなる場合がありますが、あなたが何も抱えていないと思われてしまう場合もあります。あなたがつらい気持ちや状況を抱えていることを周囲の人に伝え、助けを得ることも大切です。
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意外なことに「自殺しないで」は禁句なのです。死にたい人は、そのカードを今すぐ使うかはさておき「御守り」としてデッキには入れておきたいのです。それは他人が奪えるものではありません。対極にあるように思えますが「死への希望」を抱けることは「生への希望」を生み出す力にもなっているのです。
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@livedoornews
あなたの周りにキレやすい人はいませんか？そういう人は過去に乱暴な振る舞いによって、欲求が叶った経験がある人です。キレるという力技を覚えた人は、今後も事ある毎にキレるという手段を用います。宥めたり説得する義理がないなら、精神的にも物理的にも距離を置きましょう。もし絡まれても冷静に。
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「人生設計」それが呪縛になるくらいなら、必要ないとすら思います。私たちは将来の夢を画一的に職業で答えさせられ、何十年も先のライフステージまで考えさせられてきました。しかし、数々の災害や事件を経て、明日の保証すらないことを実感したはずです。「楽しく生きる」それも立派な夢や目標です。
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