カラスマ%ナチュラル・ボーン・うっかり
@KARASUMA13
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生まれついてのうっかり。取材したり記事を書いたり歴史系の文章や本や漫画の感想を書いたり、小説で賞をいくつか頂いたり企画書を書かされたり、突然寝込んだり、のなりゆき人生。 発言は一個人の主観であり、人物・法人・組織とは無関係です。同意・賞賛じゃなくてもRPやいいねはします。
日本 うっかりの森の満開の下
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お風呂のドアが壊れて開かなくなって浴室に全裸で閉じこめられて約1時間半後の今、生還したんだ。その顛末を書くわ。90分の密室に閉じこめられたある意味極限の記録にどれほど需要があるかわからんが、同じ目にあって困った人のためにも忘れないうちに書く。
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あの…失職中で失業手当などが切れて家賃払えないときに3ヶ月～9ヶ月まで、家賃の一定額を政府が負担してくれて、就活サポートもついてくる『住宅確保給付金』って超マイナーな制度があるんだけど…。この記事で取材された人も書いた人も知ってたのか知らんかったのか、なかなか認知されんなあ
＞「この歳まで一度も正社員として働いた経験がないの？」
採用ご担当者様、こういうこと言うなら絶対に自分のところで非正規労働者を使うなよ？非正規労働者使うなら100%正社員登用してよ？
就職氷河期世代の家賃滞納 41歳独身男性は「親には頼らない」と叫んだ
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「発達障害の人の中には頭の中に音楽が流れる人が結構いるらしい」って話を友人さんから聞いて（医学的な確認はしていないから伝聞調）私もそうなんだけど、今、脳内でエンドレス再生されている歌が「ラララランドマ～～～ク税理士法人♪」ってローカルCMの歌で、これはさすがに正直、助けて欲しい
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昔から疲れると嫌な過去や嫌いな人の記憶がフラッシュバックして延々と頭を離れないことがあり主治医に相談したら「それは発達障害に多い傾向ですね」と言われて以来「はいはいお疲れ。薬？飯？睡眠？深夜アニメか時代劇の録画観る？」と他の特性と同じ事務的対応ができるようになりめっさ楽になった
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とりあえず「うつで辞めるならまず在職中に3級でいいから障害者手帳取得だ！はいコレ一番に覚える！」と言う。うつ関係の医療費が1割になる自立支援制度が利用でき、手帳と一緒に失業手当を申請すれば待機期間なしで300日支給（再就職手当も300日分出る）税金控除もされる。不要になれば返上もできる。
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この失業手当300日給付に傷病手当（最大1年6ヶ月支給）を合わせると、退職しても約2年半の生活費が確保できる。私はこれでお金の心配をせずに2年療養できたし、この合法的な合わせ技は、知らない人がいまだにびっくりするほど多いようなので、定期的に思い出したように呟く。
とりあえず「うつで辞めるならまず在職中に3級でいいから障害者手帳取得だ！はいコレ一番に覚える！」と言う。うつ関係の医療費が1割になる自立支援制度が利用でき、手帳と一緒に失業手当を申請すれば待機期間なしで300日支給（再就職手当も300日分出る）税金控除もされる。不要になれば返上もできる。
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というわけで、警察と管理会社は防犯とかは頼れるが、部屋内部でのトラブルでは当てにならんこともあるんだなあと。あと人間は極限まで追いつめられるとやはり自力（物理的と精神的の両方）と人様の情が強いと思った。通話はできんかったがスマホ持ち込んでて助かった。もう浴室ドアは絶対閉めない。
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んでもう��力解決しかないわと思いフォロワーさんから教えていただいた「物差しやハンガーなどの細い物をドアの隙間に入れてラッチを動かしこじ開ける」を選択。ハンガーが隙間に入らんくて、洗濯ばさみを解体してできた部品の針金を差し込んでラッチをぐりぐり動かし開けた。そして生還して今に至る。
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お、おい、これすげえぞ。革新的サービスといっていいぞ。有料やテレビの再放送でしか観られなかった過去の名作時代劇コンテンツが無料でいつでも観られるすげぇサービスなんだぞ！！教えてくださった友人さんありがとう！ちなみに時代劇ビギナーの方には『三匹が斬る』が一押しです！！
#銭形平次 #遠山の金さん #暴れん坊将軍 #時代劇 を配信する東映公式YouTubeチャンネル #東映時代劇YouTube が堂々のラインナップで本日オープン！！
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ラッチ式のどこにでもある開閉式のドアだったんだけどね、ノブが壊れちゃってラッチががっつりかかったまま、内側から開かなくなったのさ。動画再生用にネット専用のスマホ持ち込んでたんだけど、もうLINEも通話もできないし警察や鍵屋にも連絡できないし時間は経つしで焦る焦る。続くわ。
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調べてくださったフォロワーさんとDMでやりとりした結果「契約した不動産会社でないとオートロックと鍵が開けられない」と判明して、あーこういうときって警察と管理会社は無力なんだなあと。密室の中で刻々と時間は過ぎ、容赦なく少しずつ減り続けるスマホの電池よ（速攻セーブモードにはしていた）。
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いやあもう、風呂に入った意味がないほど疲れたし、もうこんな��間よ。そんなわけで、DMとレスでご心配してくださった方、無事です。お騒がせしました。ありがとうございます。
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医者に暴言を吐き散らしている患者でも「でも本当のあなたはもっと優しい人ですよね？」というとすーっと怒りゲージが収まるらしくて（実際そうなんだよとも言っていた）、感情には感情で答えず予想外の返しをすると人は反応に困ってその後の勢いを削がれるらしいってことはシェアしておく。
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友達→ド深夜（0時～1時）で皆寝てるだろうから×
相方さん→遠距離だから×
警察・消防・鍵屋→手元のスマホがネット専用で通話できないから×
限られていく選択肢の中でTwitterのどなたかが起きていて動いてくださるかもしれない、と一縷の望みをかけてレスとDMで警察に通報をお願いしてみる。続くさ。
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相互フォロワーさんからすぐレスをいただき通報をお願いしたが、オートロック物件が災いして警察が動いてくれない（中から住人がオートロックを解除しないと警察は入れないらしい）で一角が詰む。フォロワーさんが諦めずに管理会社にも電話かけてくれたが賃貸物件だから入れないときた。どうする。
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特性なら自分の責任ではないので、深く考えずにさっさと割り切って、機嫌と体調を直すに限る。ただでさえ疲れてるからそういうネガティブ状態に陥ってるのに、貴重な時間とエネルギーを嫌なことや嫌な奴のために無駄遣いしてたまるか。ああもっと早く知りたかった。
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忘れん坊将軍で先延ばし特性炸裂で、生まれついてのうっかりADHDの私が、最近、インストールしてよかったアプリ「記憶ヘルパー」。インストール後、タスクリストを作るだけ。スマホを立ち上げた瞬間、タスクリストが画面いっぱいに出るので、何度も脳に上書きされて、嫌でもタスク実行に動く。
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キーや歌声から判断して、脳に記憶された何千何万の音楽から選曲されて、勝手に再生されているのは間違いないのだが（同じ曲でも聴いたことのないバージョンは流れない）、今みたくひどいときになるとマンボNo.5とラララランドマークが同時再生になる。なんつーかわたしの脳、選曲センスがひどすぎる
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頭の中で音楽が流れない人っていんの？！と知ったときの衝撃ったらもう。そりゃそうだろうなあんた（私）の脳、ただでさえ多動だしと今でこそ思うが、そういうときの私は経験からだいたい焦ってるか疲れてるとわかる。たぶん、頭の中のどこかのネジが緩くなったサインなんだと思う…
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ここまで伸びると思わず、お疲れさま大変でしたねと言ってくださるTwitter民様のお情けが身にしみる…！そのあの便乗するようで何なのですが「深夜の浴室に全裸で閉じこめられて針金で脱出した人」は、趣味でこんなのも書いてます。よろしければお暇潰しにでもどうぞ。
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頭の中で勝手に音楽が流れるなんていいじゃないかと思う向きもあるかもしれないが、本人の感情を反映した曲が流れるとは限らないし、むしろあんまり関係ないし、意思で曲を選べないんだなあ！気が散るし、電車に乗ってる時に脳内で面白おかしい曲が流れ始めたら、笑いを堪えるのに一苦労なんだなあ！
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何度か定期的につぶやいてるけど、住宅確保給付金の他にも、お金がなくて医者にかかれない人は、民医連がやっている無料低額診療費制度（※審査あり）、食費がない人はフードバンクは知っといた方がいいぞ。低額診療費制度はケアワーカーさんがいる病院だったら収入の相談に乗ってくれる場合もある。
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だから昨日もつぶやいたが、窓口には「とにかく今困ってるから助けて、察して」と漠然と要求するより「今この問題を解決したい。何か使えそうな制度はありますか？」と聞くのがいいってのは、そういうこと。あと自治体のHPで各種制度・給付金のリンクくらいはくまなく読んどくといいよ。
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浴室に閉じこめられた件もそうですが、深夜に呟いたこのスレが伸びている件も、またお話が書けるようになり、それが想定以上の人様の目に触れ、さらにあの「呟きバズったら自作宣伝OK」をやらせていただけるとは、ぜんぶ夢にも思いませんでした。「人生は予想外だらけ」。この一言につきますね。
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住宅確保給付金は、確か生活保護の手前のセーフティーネットという位置づけで、生活保護より審査ハードルが低いし、給付期間中はお上のサポートによる就活（求人への応募）と報告の義務はあるけど、就職は義務じゃない。あと各自治体の社会福祉協議会とかによる当座の生活資金貸付制度もあるのに…。
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漫画でよく「親の借金を肩代わりして高い報酬のために難儀な仕事につく可哀想な子」を見るたび、借金の返済義務は本人と連帯保証人のみで同一世帯住みであろうと子供が払う義務はないんじゃなかったっけと。あとそんな親には「債務整理なり自己破産なりしてこいと法テラスの番号でも教えろや」と思う。
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TLを見る限り、発達障害が原因で周囲と壊滅的なトラブルを起こす人って「親と良好な信頼関係を築けていない」「自分と他人を切り離すのに失敗している」と「客観的、理論的思考より被害者意識が強い」と「自分を無条件に容認されることを強く望んでいる」という共通点があるように思う。
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「私の場合、昔の嫌な記憶が脈絡なく出始めたら、それは脳のCPU加熱でそういう仕様なのだと割り切って、それ以上は脳に負担をかけない、パフォーマンス回復に回したほうが確実に楽」と言うことですね…私（ADHD）の脳内CPU、IntelPentium3くらいで止まってるからしゃあないす（マルチタスクも苦手）
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メンタル病んでクビ同然で自己都合退職になって、失業手当は一般扱いで待機期間＋90日支給、傷病手当ももらい忘れて生活苦って人が相変わらず多いように思うが（しかも国民年金も減免申請せず払ってるとか）社会制度を知らないがゆえの泣き寝入りに近いのでやっちゃダメです。辞めるなら戦略的に。
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あの、あまりに反響が多くて追えていないのですが補足です！
「消防に連絡すればよかった？」→その時は知らなかったのでとりあえず警察だと思った（ただ消防でもガラス割られて全裸と部屋の中を見られるリスクあり）
「ドアの欠陥？」→もともとノブが壊れていたドアが何かの拍子でロックされた
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障害者手帳持ってるから映画は1000円で観られる。勤め先のエリアにも映画館たくさんあるの。はい、ここで「退勤後は映画観放題でうらやましい」と一瞬でも思った人、聞いて。手帳もらうくらいの人って、仕事後に徒歩で映画館まで行ける体力も、映画を楽しめる気力もないから即帰宅なの。これが現実。
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こういう制度の存在や受けられる権利を知っている人なら、それなりに窓口で具体的な相談ができると思う一方、「相談しても役所は冷たい、相談するだけ無駄だ」って言う人は、たぶんこういう制度の存在を知らないし、だから思い通りに行かないと自分が被害者みたく思えて怒れるんだろうなと思う。
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で、伝聞だからねと断った上で（当然個人差はあるだろうし）、軽い気持ちで話したのだが、300以上のいいねがついてて困惑している…。そして思い出したように頭の中でまた「♪ラララランドマ～～ク」が…
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今は近所のスーパーの店内でかかってる歌が、エンドレスでぐるぐる流れている。たまに何の意味も関連づけもない奇妙な単語が、ただひたすら、頭の中でぐるぐる回るときもある。黙れとは言わないが、せめて曲を選ばせてほしいわたしの脳
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いや、以前は溺れる者に藁を差し出していたら、溺れてる側が藁は嫌だから縄を、次は丸太を、次は鎖を、と溺れながらいろんな要求や文句を言ってくるのにうんざりしたんで、藁までしか出さない。社会制度や法律による救済が必要な人間が、必ずしも助けてやりたくなるような謙虚な善人とも限らんのだよ。
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（最近にしては珍しく反響が伸びてて）驚いているが、やっぱりそういう状態になる当事者多いのかねえ。私は疲れたときしか出ないのと（今はこれを疲れセンサー代わりにしてコンディション調整をしている）誰にでもあることと思ってたんだが、やはりそうでもないのか…。
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これ、酷いときは一日中続くのよ。ラララランドマークだけが。時には二曲や三曲が同時再生しちゃったり交互に再生されちゃったりして。レスや引用RTによると、イヤーワームっていうのね…。またひとつ勉強になったわぁ…。
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手帳を持てば自治体によるが各種減免制度も使えるし、東京都なら無職に嬉しい都営交通無料制度もある。再就職先を辞めることになっても11日以上勤務した月が通算1年なら失業手当がまた待機期間なしで300日、半年でも150日出る。手帳発行までに約3ヶ月くらいかかるので辞めるなら早めに申請を。
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下は改稿前の別サイト版です。受賞後の長いブランクとリハビリで「まず1本書ければいいや」と書いてネット初投稿。完結済短編、宣伝ほぼなし（今を除く）と不利揃いの条件下、アップ16日でまさかの2000PV目前。歴史カテゴリ週間ランキングもまだまだ上位で粘っておりますよ。
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バズってるので追記しますね。在職中に手帳申請する意味はもうひとつ。申請には診断書が必要なので在職中を初診日にできること。万が一傷病手当や失業手当の支給が切れて障害年金を申請する場合、初診日が在職中なら手厚い厚生年金が上乗せされる。退職後を初診日にすると基礎年金しかもらえない。
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てかTwitterの反響が「当事者あるある」みたくなってて、主治医に言われた本人は「いやこれ傾向つっても大なり小なり誰にでもあるんでね？先生、私の気を楽にしようと慰めてくれてるんでね？」て半信半疑だったのが（アホ）、今Twitter当事者の皆様のお陰でリアルに裏付けられてすごい。
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「みんなそうじゃないの？！それ普通だと思ってた！」という引用RT多数続出状態だから（まあ最初に断ってる通り、エビデンスのない伝聞ベースだし）そんなに気にすることでもないのかもしれないが、それにも個人差があるようでなかなか興味深い。人間の脳って不思議ねえ（脳疲労のため白目で棒読み）
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こう言うと「法はそれを知る者に利益を与えるためにあるってことか」という意味のことを二度ほど言われたが、その通りかもしれないなとは思う。困窮したときこそ人間は本性が出る。与えられて当然とばかりに醜い心根をさらしいわれもない他人を罵り貶める者もいる。だから溺れる者には藁しか出さない。
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いやまぁ「ラララランドマ～～ク♪」の原因は分かっているんだけども、うん。明らかに某ローカル局で放送している『水曜どうでしょう』と、同局から録画した『新必殺仕置人』の観すぎ。提供のCMで流れるのよ。でも、だったら番組のテーマ曲が流れても良さそうなものを、それはイントロすら流れない。
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詳細は伏せるが、成人ADHD者の死亡率が非ADHD者、子供のADHD者より際立って高いという統計を知り（昔からそういう説はある）死因ベスト3は「社会不適合による自殺」のほか「健康管理ができない」「不注意による事故」なのでADHDさんは定期的に内科やその他の検診行った方がいいぞ？
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それ普通やんという反応があまりに多く、バズってしまったので、アンケートを取ってみることにしました（結果次第では発達障害専門の主治医に聞いてみようと思います）。ここまで読んでくださっている方で答えてやってもいいという方、よければどうぞ。
【質問】
脳内で音楽が一日中無作為に鳴る？
鳴る（発達障害当事者）
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鳴る（発達障害非当事者）
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鳴らない（発達障害当事者）
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鳴らない（発達障害非当事者）
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どこかの会社で1年以上フルで勤めながら雇用保険料と健保料納めてて、申請書類ミスや期限切れなどのアクシデントがなければ、この方法で2年数ヶ月は（それなり）暮らせるはず。いわゆる住宅確保給付金（家賃補助）やさらに奥の手の生活保護は、それらが手詰まりになってからでいいはずなんだけど…
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まあ給付のための義務の就活で失敗した人や、審査通らない人もいるようだし、つーか、そういう個人の事情を見ず知らずでただの素人のわたしにダダ漏らされても、何もできないし困るだけだから、それは各自興味があれば検索なり確認なりしてほしいです。
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これ最初の時点と違って非当事者クラスタにもだいぶ拡散されとるな。困ったな。「発達障害にはそういう傾向の人が強いから深く考えるな」（意訳）と聞いただけで障害の有無に関係なく大なり小なり脳の仕様なのかね。とりあえずそうなったらうまいもん食って好きなことして寝て回復しような？！
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そして昼から、ずっとラララランドマークと脳内同時再生されているマンボNo.5は、因果関係も相関関係もまったく見いだせないし、説明がつかない。昼からエンドレスでこの2曲の取り合わせが再生され続けるって、よく考えたら結構な地獄感あるな…
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だいたいな。行政窓口に相談するくらい困窮して、人によっては健康も損なわれている状態なら、もうあとに残るものなんて知識と情報くらいしかないだろう。よっぽど実家が裕福で頼れる家の人ならともかく。
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別の話になるけど、メンタル病んでる人で調子が悪くて、誰でもいいから話を聞いて欲しいまで追いつめられた人は、友人知人に片っ端から妄想や希死念慮を垂れ流すより、まず最初にプロを頼って欲しい。その状態で本人が望む対応や返しをするのは素人には至難の業だから、お互いの関係を守るためにも。
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それ以上の自分本位な要求は、わたしの立場や能力を越えているし、それこそ役所や医療や福祉や法律のプロの出番だろう。ただ彼らは聞かないと知識を授けてくれないし、それもいやだっつって他人に文句付けるしかしないんなら、じゃあ溺れて流されても仕方ないわな、くらいは言っても罰あたらんと思う
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そして（いつものことだが）まさかの拡散なので、そろそろこのツイートがラララランドマークの中の人に読まれたらどうしようとちょっと思ってる。どうもしないけど、貴法人のCMソング、インパクト絶大です。
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あと私、明記してなくて迂闊だったんですが確定診断済み（手帳も取得済み）でそのステージのしかも個人的な話なんで、他の方（特に未診断や非当事者の方）に「そんなのよくあること」と言われても「そうかもね。でも私の場合はこうらしいよ」としか言えませんのでそこんとこよろしくです。
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なんせうちの主治医、大学病院の医師なのに「お金の悩みでやっちゃいけないことは自殺と銀行強盗です。金銭問題は交渉で大抵なんとかなります」とかうつ病患者の前で言い切る先生だからなあ。メンタルの不調をお金の視点から考えられるお医者さんに診てもらえたという運の良さはあると思う。
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あ、あと、障害者手帳は審査があり、提出した診断書に書かれた症状の程度の重さや、本人の就労・生活状況なども見られるので、うつになったらもれなくもらえる感じのものではないと個人的に思うことも追記しておきます。年金申請もですが、主治医が診断書をきちんと書いてくれるかはすごく大きいです。
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一人暮らしの時に熱中症になって、知り合いの人から塩分補給としてインスタントの味噌汁を勧められたけど、お湯を沸かすのさえしんどくて面倒くさい人は塩昆布を少しだけつまむだけでもいいのです…。ここ数日、炎天下の外出で汗をかいたあとでふとつまんだら、滅茶苦茶旨くて驚愕しましたよ…。
熱中症やらかしてから4年近く全部ダメだったし（風呂入って体温上がっただけで吐く）パニック障害まで発症したし安定剤手放せなくなった私が毎年言ってるんだけど
・寝る。最低6時間、出来れば8時間。4時間とかはこの暑さの中では即👻
・朝ごはん食べろ。米だ米。お茶漬けとかスルッとイケる
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「人が作ってくれた食事は基本的に文句を言わずに食べる。作ってもらえるだけ有り難い」というのは一人暮らしで痛感したのもあるけど、昔から作ってくれた人（母親）に対する亡父の姿勢もそうだったと。反面教師な部分も多い人だったけど、作った料理に文句言わない、残さないってのは偉かったんだな…
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だからね、そういう傾向が出るからって「私、発達障害？」って言う人絶対出てくると思ったけど発達障害の検査や判定ってちょ���大変だし、生活や仕事に支障がなければ障害ですらない。発達障害の人はそういう傾向が強い人が多いって言ってるだけでイコールだなんて言ってないしレスで補足もしてるのに…
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そして、今日はサザンオールスターズのBOHBO No.5が頭の中で鳴り響いている。目が覚めた瞬間からこれ…。ラララランドマークよりまだノリノリになれるからいいけど…
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@omoti194
・人は人、自分は自分。
・答えの出ないことは悩まない。
・やらずに後悔よりやって後悔。
・あり得ないは存在しない。
・みんな同じも存在しない。
・他人や物事に期待しない。
・精神が疲れたら肉体を癒せ。
・気合や精神論は信じない。
・努力には限界がある。
・機嫌良く過ごす。
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そんならオレも「ADHDうっかりカフェ」とか期間限定で開店してやろうか。オーダーは間違えて出てくるし（忘れられて出てこない場合もある）、お釣り間違いや注文聞き間違い、忙しくなると全員ADHDだからパニクる。飲み物をこぼされたときのためにお客様は汚れてもいい格好で来てもらうんだ。
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@gomachan_ks
あの、医師から診断受けて手帳も持ってて、なお一般企業でクローズ（技能職）で働いている発達障害なんですが…。たぶん冒頭の一文がその向きの方にイラッとしたのかもしれないとはいえ、すごくいいケースだと思いました…。貴社のような姿勢をお持ちの会社が増えて欲しいです…。がんばって…。
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349
ADHDとうつの人へ、勤怠の鉄則。
①当日、突然休まない
②報連相（特に早めの連絡）の徹底
③仕事や職場の人間関係で問題を起こさない。地道にがんばりアピール。
勤怠が悪いのは、やる気の問題でなく体調のせい。それを他人に少しずつ理解してもらうのは、普段の積み重ねとあきらめないことが重要。
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・やっちまったこととどうしようもないことで悩むな
・使える恩恵は使え
・使える特性は使え
・好きなことをできるだけしろ
・嫌なことは可能な限りするな
・好きな人とだけつき合え
・嫌いな奴の言うことは聞くな
・���理すんな
#発達障害の自分に言ってあげたい言葉
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ちなみに私は申請当時、睡眠障害で昼夜逆転、20時間寝たきり。薬は今も手放せんしフルタイムで働くこともまだできない。自分ができたから他人もやれという傲慢さは嫌いだし、主治医のお陰や運もあったと思うのでけして言わないが、万一の時に銀行強盗や首吊りせんよう知っておくといいと思います程度。
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だから何度も言ってるがTwitterなんだよ…Twitterでこっちは素人なんだよ…。自己責任とか私ができたからおまえもできるとか一言も言ってないし、私が善意の範囲で答えられる質問ならともかく、一瞬の感情のゴミを人んちに捨てていくなよ…。リアルで人んちの前にガムの紙とか捨てていかんだろ…
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あ、失業手当支給までの待機期間なしというのは、正確には「一般扱いと違い、支給まで実質4ヶ月（給付制限）がない」という意味です！すみません！！
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(承前)何度も言うけど、普通に会社行って条件満たせば退職後も傷病手当はもらえるし(退職前に休職していればなお有利)、うつが理由で退職したとハロワで証明すれば待期期間ゼロで失業手当がもらえる(傷病手当受給中は延期も可)。うつで障害者手帳取得すれば失業給付は300日まで延長だよ。
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受給資格に該当しないけどただお金が欲しいだけで制度が使いたいとか言いだす人は、どの制度もそうだが審査でふつうに落ちると思うし、受給確保給付金に限っては、一生に一回しか使えないはずだから、問題ないと思う。だからこの国は「聞かないと教えない」申請主義なんだし。
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263
昨日調べてて知ったんだが、発達障害者の場合、条件によるが失業保険が最大300日まで給付されるってことを知って衝撃を受けている。これも条件次第だろうが、うつなどを患い、傷病手当との合わせ技がうまくいけば、最大2年半は収入が確保できる。最悪の事態に備えて覚えておこう。
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別スレでも書いたけど、うつで手帳申請しても誰でも手帳もらえる訳じゃないし、診断書を出す医者の良心や能力、考え方にもよるなあ。だが制度が知られないままお上に軽視されてなくなるのも、制度知らないゆえに病気＋生活苦で犯罪や自殺が起きる可能性もあるし、難しいねぇ。
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変な言い方だが「あいつはしょうがない」というポジションを得たら勝ちだと思う。集団から弾かれない程度に、 適度に距離をとりつつ、放置と孤立の間のギリギリで自分の好きなことが出来る場所をゲットしたらこっちのもんです。
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大雪予報を前に大騒ぎしていたところ、意外に天気が良くて雪もそこそこしかすべて降らず、あまつさえ快晴の下で雪の金閣寺までも撮れちゃってどうしようと思っている。ご覧、これがどこぞの坊主が燃やしたくなったほどの美しさだよ。
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(承前)うつで会社辞める人は、失業手当と傷病手当という自分の手札をちゃんと確認してほしい。私も生活保護はいくらもらえるのか試算してみたけど、障害者加算を入れても一人暮らし世帯はそんなにもらえない。単身世帯なら病気退職を立証して毎月の社会保険料を減免してもらったほうが有利。
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多額の負債を抱え込んで「人生…終わった…！」と頭を抱えるキャラを見ても上と同じことを思う。あと「家に怖い借金取りが来る」って展開も普通に違法だし最近は取り締まりも厳しくなってるし、やる側もメリットないから来ないと思うよ。そういう漫画を読むと、なんかリアリティ不足で白ける。
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これ考えた人、ADHDの障害と言われるほど重症な先延ばしとうっかりのシステムを、よくおわかりでいらっしゃると感動した。タスクアプリはリスト作っても起動しないとしまいだけど、これはスマホを立ち上げるたびに問答無用にリストが出るので、タスクが減らないと気持ち悪くなってくるので動く。
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福祉や社会制度全体の抱える難しい問題を語るのは趣旨じゃないし、私もそんな立場じゃない。年金も手帳も各種お手当も、全員もれなくもらえるとかそういうもんじゃあない。でも知識として知っておいて万一の時に思い出して、条件に該当したら申請してみる価値、権利はある。そう思う。
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うつや発達障害で困っている人に、私は自分の経験から「知人友人より知識と責任を持つプロに頼れ」「覚悟や知識がない人の親切の押し売りからは全力で逃げろ」「自分の状態���経済、精神的なサポート、社会制度などは聞きかじりやネット、テレビなどの流言ではなく正しい知識で自衛しよう」と強く思う。
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小説書きは文系アート系の集まりだと思うが、新人賞やプロの世界になると「結果がすべて」「勝負はその場限り」「結局頼れるのは自分一人」「地道にコツコツ重要」「こじれず腐らずひねくれず」「没や落選に折れないメンタル大事」「体力もっと大事」ってかなりゴリゴリの体育会系の人が強いと思う。
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別ツイでも書いたが、拡散の悲しきお約束で、誰がどんな書き方をしてもごくたまに飛んでくるクソリプと（私が）うっとおしい（と感じた内容の）引用RTは、今回はさくさく瞬殺一撃ブロックしていく所存。なにとぞ。
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ついでに言っておくと、ADHDのお子さまの死因が「不注意による事故」とかが多いのに対し、成人ADHDの死亡率がガン上がりするのは「社会不適応による自殺」というスーパー底上げ要素が入るからで、ADHD者が社会不適合を起こさない環境で生きることがいかに生存の鍵を握るか思い知らされた
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カラスマ、ネット小説も何作か読んだんだけど冒頭3行で脳が認識しなくなるんだ。共通点として改行なしで3行以上地の文から始めてるんだが、書いてる人たちはなぜ“引き”を意識していないのかめっちゃ分からん。他人が実用的な目的もなく頭に入らん文章を3行以上読むと思っているのかマジ問いたい。
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予想外に拡散されているので補足。これ病気で自分を見失い感情的になって話が通じなくなっている方とチャンネルをつなげるためのコミュニケーション方法なので、いないと思うが相手を論破したり恐怖を与えたりする目的（猫だまし的な）では使えんと思いますよ…使うなら優しい目的で使ってくださいね
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「発達障害者は恋人が出来ない、性行為も出来ない」という根も葉もない噂が最近出回っているらしいが、私は確定診断後に今の相方さん（非当事者。交際足かけ一年）から告白をしていただいたし、周辺でも幸せな伴侶と家庭を築いている当事者は片手の指で数えられないくらいいる。鼻で笑うしかない。
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あ、そうそう。「なろうその他ネットで小説書いてるけど、歴史警察が怖くて時代物や歴史物が書けない」「プロだけど作品にレビューやSNSで絡んでくる歴史警察が邪魔くさい」とお悩みの作家さんにこの画像を護符として授けます。石橋蓮司の顔とドスの利いた声で退散効果抜群です。
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「ブラック企業→メンタル病んで退職→貧困へのスパイラルをたどる女子が増えている」という話をTLで見て、ツイートを追えなかったので元記事を読んでみたら、生活保護を受けようとした当該女子の体験談もあるんだけど、それ以前に傷病手当や失業手当のことは全然書かれてないんだなあ。続く
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（肯定的に考えれば、むしろ消防に連絡したほうがよかったと後でわかり、これから警察や管理会社さんの無駄なお手間を増やさないという点でも、このツイートの意味あったのかなと思います。ええ。同じ目に遭うのは二度と御免ですけどね…）
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いやほんと私女性だが、一人焼肉行くと周囲の客から凝視されたことが何回かあるし（店によるが）、聞こえよがしに「一人焼肉？」と言われたこともあり、あの「何でここにいる」的な無言の圧迫感は何なのだろう。お前の金で食ってるわけでもお前と食いに来たわけでもないのだからほっといて肉食わせろ。
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生活保護の支給額が下がるらしいが近年施行された生活困窮者自立支援法があまり知られておらんので共有。生活保護まででもないけど公的手当が受けられない人向けで家賃補助（審査要）や食料支給、就労支援や心のケアサービスや家計支援などもある。
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(承前)各種手当や減免制度は、各方面の窓口は申請主義だから教えてくれないし(ただし聞けば教えてくれる)「もうどうでもいいとにかく辞めたい」ってなる前に、力を振り絞って検索なり役所に助けを求めるなりで知ってほしい。無知からすべての権利を手放して貧困に陥る前にできることは少なくない。
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病的に体力ないから自治体から恩恵を与えられているのに、その恩恵を使うにも体力がいるという。各種料金の減免や無料交通証って、確か手帳持つ人に外出の機会を増やすための恩恵だったと思うし、基本はありがたいんだけど、なんだこの究極の矛盾みたいな話はあああ
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発達障害のない人はみんな人の気持ちが分かってて互いの気持ちが理解出来るってんなら、人類の大半にコミュニケーションは要らないし、なぜあまねく人の間に愛や衝突やその他人間関係の幸不幸が発生するのか説明できない。何で人類は愛により種を受け継ぎ、世界で戦争が絶えないの？論理的に変じゃん。
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百歩譲って親の保証人だったり、親の借金を子供に肩代わりさせるような家庭環境は大なり小なりすさんでいると思うので「オレが親の代わりにがんばって借金をリセットすれば父さん母さんも昔のような笑顔になって温かい家庭が帰ってくる！」とかいう悲しい心理が働くという線はあると思うけど。
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ADHDでつまづいてる人ってたぶん障害特性自体より、自己承認の段階でつまづいてる気がしてならんのよ。端的に言えばうつ。たとえ不注意でも生活メタメタでも、家族や友達など受け入れてくれる誰かがいたり「自分はこれがあるから大丈夫！！」みたいなのがあれば、生き方が全然違ってくると思う。
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