SAลATKA GYROS Ala Biedronkowa (moja wersja bez pomidorรณw ,ale moลผna zamienic ogรณrki lub dodatkowo :3) 367kcal 42,6gBiaลka CAลOลฤ ลฤCZNIE Z SOSEM ok.1kg ...IDEALNE SYCฤCE POลปYWNE ลNIADANIE KTORE DA CI SIลฤ!!๐ป๐ป๐ป
Czytam o leku co przepisaล mi psychiatra na . bulimiฤ
SKUTEK UBOCZNY SPADEK APETYTU WลฤCZAJฤC ANOREKSJE
BLAGAM KURWA NA KOLANACH BY TAK TO ZADZIALALO ,BEDE SZCZESLIWA GDY ZNOW BEDZIE TAK ZWANY SWITCH CHORรB Z BULIMII NA ANKฤ
Gdy prรณbowaลam przestaฤ siฤ gลodziฤ to wpadลam w bulimiฤ i teraz nie potrafiฤ z niej wyjลฤ xd
(Nie chcฤ uraziฤ tej osoby i siฤ cieszฤ ลผe jest na recovery,porostu w moim przypadku byลo wlasnie w ten sposรณb !!)
@dantevalexv
@kwasmlekowyw
A to popatrzmy inny przykลad
w obecnoลci osoby bez nรณg nie mogฤ powiedzieฤ ลผe mnie noga boli bo lepiej to zachowaฤ dla siebie bo moลผe go to boleฤ
Cocoa pancakes with Cottage cheese (twaroลผek z mlekiem i erytrytolem)and strawberries, more strawberries on top and 2 cubes of chocolate with liquid caramel ๐ป๐ป๐ป
Myลlaลam ลผeby zrobiฤ THREAD dlaczego Fasty sฤ bez sensu i tipy wspomagajฤ ce objadaniu ,binge itp ale chuja kaลผdego to obchodzi po 1 ,po 2 dalej mam zalegลe przepisy do wstawienia na zupฤ pomidorowฤ i mam wyrzuty sumienia...(przepraszam jeลผeli o czymล jeszcze zapomniaลam ..)
@poczuckosci
Przez to rozszerzajฤ siฤ jelita i brzuch puchnie bezpowrotnie
Raz widziaลam tweeta ลผe typiara miaลa wzdฤty brzuch przez branie tego i nie zniknฤ ล nawet po odstawieniu
Jedziemy do maka...ale fajnie... Hehe to juลผ nie chodzi o kcal, czaicie to ลผe ja mam zakaz od dietetyka jeลฤ co kolwiek smaลผonego/ziemniakรณw /sosรณw /chleba/lodรณw/cukru itp i nic tam nie zjem? Bฤdฤ siedzieฤ i patrzeฤ jak inni jedzฤ ๐ iwkms Pomysลy co tam moลผna zjeลฤ ๐๐๐
Taki obiadek 416kcal 35g Biaลka(saลata jako wrap ,kurczak Ala chicken popcorn ..idk czy przypomina ale tak se ubzduraลam,frytki z marchwi i ziemniakรณw ,sos taki Ala czosnkowo hamburgerowy i Ogรณrek )
CZY KTOS Z SHTWT ROWNIEZ BOI SIE IGIEล XDDD bo ja tak ... Wgl raz do mnie piguลa takie "boisz siฤ igieล a siฤ cieลaล" I JA MIALAM TAKIE STFU. Ale na szczฤลcie odezwaลa siฤ taka milutka pielฤgniarka i powiedziaลa "Ej cicho to co innego" i siฤ uลmiechnฤลa
STARSZE PIGUลY "BABCIE">>
Chyba muszฤ na jakis czas zrobiฤ sobie przerwฤ , wszystko mnie dobija i sama nie wiem co jest prawdฤ ,a co kลamstwem ,moลผe tak naprawdฤ wszytsko jest zmyลlone...nie daje rady juลผ funkcjonowaฤ ,do tego kolejny binge 3k no i przegrana bo wymiotowaลam
Nie zauwaลผyลam ลผe mam juลผ 400 obserwujฤ cych , dziฤkujฤ โฅ๏ธโฅ๏ธ jak wrรณcฤ i bฤdฤ czuลa siฤ lepiej to wstawiฤ wam przepis na coล ๐ซถ๐ซถ
Przepraszam ลผe tak promuje siฤ na ed koncie z tym sprzedawaniem ,proboje dosลownie wszystkiego by jakoล wesprzeฤ mamฤ finansowo bo ojciec przestaล ,poprostu on ลผyje jak w darmowych hotelu a moja mama musi oplacaฤ naszฤ 6 osobowฤ rodzinฤ z 1 wypลaty ,oczywscie teลผ szukam pracy.
CZY TYLKO JA JAK ROBIE JEDZENIE RODZINIE MAM TAK ZE BOJE SIE ZE BEDZIE TE DANIE CO ROBIE MOCNO KALORYCZNE ...(boje siฤ by nie przytyli bo odrazu mam w gลowie ลผe bedฤ smutni ,mogฤ popaลฤ w ed itp....) zawsze siฤ pytam mamy czy to okej np.masลa tyle ,lub oleju ,lub majonezu itp.