海鮮ユッケ
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おはようございます🌸
先日、誕生日を迎えました🎂
家族がお祝いしてくれて本当に嬉しかったー😭‼️
プレゼントも貰いました🎁
洋服は娘が選んだそうです🌸
嬉しくて😢・・当分は飾っときます😭
酒とボートとジム、ゴルフとダメダメな父親ですがこれからも家族の為に頑張ります‼️
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部下の栄転祝いにお酒を買いに行った話
昔ながらの酒屋さんで良い日本酒があったから買ってる時に魔王を発見🍾
値段が5000円⁉️一升で⁉️
何でこんなに安いのか分からないが自分用に買って帰りました🤣🤣🤣
とりあえず特別な事があるまでは封印しときます😅
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おはようございます🌸
朝食に娘が作ったマカロン食べました😆朝から元気貰ったので今日も1日元気に頑張れそうです‼️
写真撮ってたら娘が「美味しくなさそう」と言って取り直してくれました。
左が私で右が娘・・・確かに💦
勉強になるなー😭
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おはようございます🌸
いつもの愉快な仲間たちでは無く1人予約から初めましての皆様とゴルフです⛳️
気さくな皆様なので楽しくゴルフできてます😆
ただ・・皆んな上手い💦
暑さに負けず頑張ってきます‼️
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おつかれさまです🌸
明日からボートレス大村で夏の祭典オーシャンカップが始まります🚤
明日に備えてジムで整えようと思ってたんですが・・・久方ぶりの現地観戦ですので興奮しすぎて前祝いに来てしまいました🤣🤣🤣
全レース楽しみすぎて酒が止まりそうにありません😅😅😅
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おはようございます☀
昨日は家族で里帰り。
母親も久しぶりに孫と会えて楽しそうでした。ドライブして滅多に食べない豪華な食事も頂き子供もはしゃいでました😆
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おはようございます🌸
この前、娘の誕生日会をしました😆
娘の希望でくら寿司に行ってアイスケーキ食べました‼️
毎年起きる前に飾り付けとお手製のポスター貼りまくるんですけど・・そんな日に限って早く起きてくる娘😅
プレゼントは本棚🎁
真っ直ぐに育って欲しいと想います🌸
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おはようございます☀
昨日は久々のジムトレ🏋️
胸と腕のウエイトと有酸素を2時間程度やってきました‼️
汗を流すのはやっぱり気持ちいい😆
今日もお仕事頑張ってきます‼️
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今日は母親と星乃珈琲行ってました🌸
私はモーニング🍞母はクリームソーダ。元気に食べてたので少し安心しました😅
何歳になっても息子は息子らしく自分が払うと言って聞かない母😅
会える時はなるべく会おうと思った今日この頃です😆
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おはようございます☀
昨日はキンキンに冷えたビール🍺と熱々のもつ鍋で英気を養ってきました😆
今日も暑いけど頑張りましょう‼️
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お疲れ様です🌸
ボート旅2日目(最終日)はからつに来ました🚤🤣🚤
大村SG行きたかったけど帰りの時間が合わず断念😓
からつを楽しんで来ます‼️
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おはようございます🌸
あまり熱心にオリンピックは見てなかったんですが・・・何気なくつけた卓球の早田選手の試合に引き込まれました。
勝った瞬間の倒れ込むシーンに感動して大号泣してしまった😭想像を絶する重圧の中で勝ち取った銅メダル‼️
本当におめでとうございます‼️
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かれこれ半月ぶりの腕トレ💪
びつくりするぐらい重量と回数落ちてた💦筋肉は嘘つかないね😓
来年の夏に向けてまた地道にトレーニングします😆🌸
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連休最終日のスタートは前回ダメダメやった早朝1人予約ゴルフのリベンジ⛳️
36-42の78でリベンジ完了‼️
やりました🤣🤣
これから唐津の優勝戦に参戦🚤
宮地選手を軸にあつばりしよう‼️
夕方からヨメさんの実家に墓参り&食事して連休終了かな😆
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とにかく運動する事が大事‼️
という事です打ちっぱなしに来ました⛳️
この後に飲むかどうかは汗の量で決めようと思ってます🤣🤣
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おはようございます☀
今日は私の10年来の相棒を紹介⛳️
一生物と思って買って以来、苦楽を共にしたパターです✨
幾度となく助けられ、時に蹴落とされましたが🤣これ以上に私に合ってるパターは無いと思ってます‼️
グリップは使い手のズボラな性格の証です🤣🤣🤣早く交換しよう⛳️
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おはようございます☀
今日はJRで移動して研修参加です🚃
体調は飲み過ぎでイマイチだしプレゼンあるから少し憂鬱😓
まぁとにかく元気出して頑張ってきます‼️
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夏休みの次女が唐突に手羽先が食べたいと言い出したので急遽BBQスタート🍖
しれっとボートをしてるのは・・・まぁバレてますね🤣🤣🤣
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おはようございます☀
8月スタートですね‼️暑さに負けず頑張っていきましょう‼️
今月の目標は・・・
週に3回ジムに行く‼️
週に3日休肝日をつくる‼️
週に1回ゴルフの練習をする‼️
ボートはしっかり考えて買う‼️
仕事はぼちぼちで😅
とにかく体調崩さないように気をつけよう😆皆様もお気をつけ下さい🌸
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脚トレはかれこれ1ヶ月振り🏋️♀️💦
重量も回数も落ちまくってました😓
最近は酒とボートばかりだったからなーそりゃお腹も出るわな😅
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嫁と娘と映画観てきました‼️
自分じゃ絶対に選ばないジャンル💦
でも面白かったーー‼️
映画終わって皆んなであーじゃないこーじゃない言い合うのも楽しいですね😆
これから中学のプチ同窓会です🍺
30年ぶりの友達もいるので楽しみなんですよねー✨😆
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お疲れ様です🌸
昨晩のゴルフ1人打ち上げ写真です⛳️
スーパーで買ったブリカマが予想以上に美味しかった‼️只、疲れ過ぎてポスト出来ないまま寝てしまいました💤
スコアは37.43の80⛳️
前半良かっただけに勿体なかった😓
今日からジムで絞って来週の芦屋G1と福岡レディースチャンピオンに備えます😆
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連休初日は打ちっぱなし⛳️からスタート‼️
そのあと娘達とマックに来てこれからROUND1行って来ます😆
いつまで一緒に行ってくれるか分からないから楽しんで来ます‼️
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灼熱ゴルフ前半ハーフ⛳️終わりました🫡とにかく暑かったー🥵
ずっと飲んでるけど何とか戻れた💦
スコアは・・・酔拳炸裂の37‼️
後半も帰って来れますように😓🌸
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休みなので久しぶりに朝トレ来ました(背中の日)💪😆
どうせオーシャン見ながら暴飲暴食🍖🍺するだろうから少しでもカロリー減らしときます‼️
選手にとっても私にとっても🤣勝負の4日目‼️明日につながる1日になりますように🌸
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おはようございます🌸
昨日は久々の休肝日😆
というか疲れ過ぎて何も食べずに何も飲まずに寝てしまった💦
空腹でお腹がなっても睡眠を優先するんだなぁと他人事のように思いながら寝てました😅
朝から調子は良い‼️
明日から休みなので今日まで頑張ってきます‼️
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大村SGオーシャンカップ3日目12R 🚤
峰選手の展示が微妙だと思ったのに連から外せず自分を信じる事が出来なかった懺悔のベンチプレス🏋️♀️😭
たいした重量は上がらなかったけどスッキリしたから明日も頑張ろう‼️
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実家で貰った田舎パン🍞
砂糖醤油を塗って焼いただけやけど美味しんよねー🤣🤣
昔から変わらない味🌸
元気もらって今日も頑張ろうー‼️
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おはようございます🌞
オーシャンカップも終わり喪失感満載ですが切り替えて今日も頑張ろう‼️
ただ・・昨日は打ちっぱなし⛳️からジムで肩トレ💪有酸素🏃♂️と謎の追い込みをしたので流石にへばってます😓
そして今日は飲み会🍻・・・
明日の灼熱の中でのゴルフが心配でしょうがない💦💦
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ご先祖様の供養も終わりましたのでボートレース甲子園に9Rから参戦です‼️
最近全く当たる気しないからなー💦
原点に戻ってボートレースを楽しむ事にします🤣🤣
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2日間でしこたまお酒飲んでポートピアで皆んなでわいわいボートしてゆっくり温泉入って良いもの食べてリフレッシュできたー😆
今日から現実と向き合う毎日です‼️
よし‼️頑張って行きましょう‼️
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雨ですねー☂️
ジメジメした日が続きますが頑張りましょう‼️
今月の目標は・・
週に3回はジムに行く‼️
週に2日は休肝日をつくる‼️
でも無理はしない‼️
ボートはじっくり考えて買う‼️
仕事は・・・ぼちぼちで🤣
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酒を絶ってジムトレで体調を整えて火曜日のグラチャンに備えてます‼️
ボート見ながら飲むお酒は最高😆
楽しみでしょうがない‼️
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楽しみ尽くした2日間も終わりいつもの日常に戻ってきました、
お酒飲みながらのボートはほんと楽しい‼️(収支はともかく・・・)
ただ・・体重が1.95kg増えてた。さすがに暴飲暴食しすぎた😓
今日は飲みごとがあるので明日からお酒を少しやめてジムトレ行ってきます‼️
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何故かわからないがいきなり目の前がひらけてヤル気に満ち溢れる時がある。
いつ無くなるかわからないから
まず・・・ジムに行こう‼️🤣
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明日のボートレースSGグランドチャンピオンの為に集中的に数日間ジムトレで追い込んでお酒を4日ほど我慢して体調は整ってきたー‼️
あとはお酒とおつまみを何にするか・・
とにかく今日はお仕事頑張ります🤣
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今日は車でお出かけ🚗
昨日はジムに行ってしっかり汗を流してお酒も抜いたので体調は良好✨
時間が空いたらボートに行こうか悩み中😆
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6月も今日で最後
グラチャンも今日で最後🚤
どの選手にも頑張って欲しいけど個人的には宮地選手の優勝インタビュー聞いてみたい😆
さぁ今日も1日頑張りますか‼️
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うーん❓先週スイッチが入ったと思ったんだけどなぁー
いまいち仕事もジムも調子が上がらない
当然モチベーションも低い
困ったものです😓
梅雨のせいか歳なのか😆
とにかく来週ゴルフ⛳️あるからそれまで元気出して頑張ろう‼️
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最近、お酒とジムトレのバランスが良くないねー😅
お酒は好きだけどジムにもしっかり行ってたから体調は良かったのに・・・
よし‼️今日から切り替えて頑張ろう‼️
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今日はお墓参り行ってきました🪦
実家近くのスーパーで買い物してたら嫁が今年1番の笑顔で「マッサマンカレーがあった‼️」と駆け寄ってきた
・・マッサマンとは⁉️
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ここ1ヶ月ぐらい16:00過ぎると異様にお腹が減る。仕方なく用意してるゆで卵を食べている。
・・・食欲があるのは元気な証拠だと勝手に思ってる🤣🤣
さぁ‼️今日もジムに行こう🏋️♀️
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嫁さんと喧嘩して夜の街に飛び出した
朝起きて
俺「おはよー」
嫁「おはよー、プロテインでいいの？」
俺「ありがとー」
嫁「後でゴミ出しといてー」
俺「はーい」
何もなかった様ないつもの朝
ありがたいです。
今日の休みは何しよう
とりあえずゴミ出してきます‼️
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昨日は電話で後輩のお悩み相談を3時間聞いてたら疲れ果てて何も食べずに酒も飲まずに寝てしまった💤
朝、体重が2キも減ってた
後輩よありがとう😆
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昨日は飲み過ぎたー💦
蒲郡の優勝戦を居酒屋の店長とあーじゃ無いこーじゃ無い言ってたら酒が進む進む🍺結果は・・取れたけどガミ😅
仕事終わったらジムに直行だな‼️
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昨日は同級生と3時まで飲んでからの今日のゴルフ⛳️
灼熱の暑さの中フラフラしながらプレーしたら前半奇跡のパープレー‼️
後半体調が少し戻って来たら45‼️
・・・ゴルフは本当にわからん😓
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