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Micro consejos diarios para una mentalidad correcta en el camino a tus metas. ¡Que nada se te resista! Conocimiento | Hábitos | Motivación

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2 years
Asume la responsabilidad de lo que te ocurre; evita dar excusas o culpar a los demás.
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El hábito de hacer algo cada día, que te acerque a tu objetivo, desarrolla en ti la fuerza y empuje para conseguirlo.
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Mientras más tiempo inviertas en planificar y establecer prioridades antes de empezar, más actividades de gran valor harás una vez que empieces.
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Desarrolla la autodisciplina. “La autodisciplina es la habilidad de hacer que hagas lo que debes hacer, en el momento en el que debes hacerlo, tanto si te apetece como si no”. - Elbert Hubbard
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Piensa positivamente y asume toda la responsabilidad de lo que te ocurre. Niega culpar a otros y quejarte. Solo así estás enfocado en afrontar las dificultades.
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El hábito de hacer cada día algo que te encamine hacia tu objetivo es uno de los que mayor influencia tienen en la consecución de tu meta.
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Di constantemente: “Puedo hacerlo, puedo hacerlo”. Y de esta manera, consciente y subconscientemente buscarás una forma de hacerlo.
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2 years
El pensamiento a largo plazo mejora las decisiones a corto plazo.
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La herramienta más poderosa para el éxito es tu habilidad de pensar. ¡Dedica tiempo a pensar!
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Aquello en lo que te paras a pensar crece y se expande en tu vida. Concéntrate en lo que quieres, no pienses en lo que no quieres.
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La primera hora de la mañana es el timón del día. Invierte esa primera hora en tu desarrollo personal enfocado en la consecución de tu meta.
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2 years
La gente exitosa desarrolla los hábitos de la planificación personal estratégica. Se sienta y hace una lista de lo que quiere conseguir, a corto, medio y largo plazo. Luego, crea modelos y planes de acción que seguirá cada día.
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Las personas sin éxito están la mayor parte del tiempo pensando y hablando sobre lo que no les gusta y culpan a los demás de sus problemas y dificultades. No seas de este grupo.
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Conviértete en estudiante de por vida. La escuela nunca termina para quienes están enfocados en alcanzar sus metas.
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El concepto que tienes de ti mismo actúa en tu subconsciente e influye en tu manera de pensar, sentir y actuar. El concepto de ti mismo precede y predice tus niveles de eficiencia en todos los ámbitos de tu vida.
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2 years
Decide tomar una actitud mental positiva sin importar lo que pase. No malgastes tu energía en quejarte; úsala en trabajar en la solución.
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Acostúmbrate a levantarte pronto cada mañana, a planificar tu día y, después, a hacer algo, lo que sea, que te encamine a dar un paso hacia aquello que es tan importante para ti.
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Tus logros son las consecuencias de tus pensamientos y acciones diarias. Enfócate en tus metas y las alcanzarás.
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Todo es difícil antes de volverse fácil. Práctica.
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La ley de la atracción dice que eres un imán, siempre atraes a tu vida la gente, ideas y circunstancias que armonizan con tus pensamientos dominantes.
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2 years
Cuanto más claramente definas tus objetivos a largo plazo, mejores decisiones tomarás a corto plazo.
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Habla constantemente de tus objetivos. Habla y piensa acerca de tu futuro y de adonde te diriges. Y no tanto acerca del pasado. Ni de lo que no quieres.
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La parte más dura de cualquier tarea es empezar a hacerla. Actúa, actúa y actúa.
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Si te levantas pronto tienes más tiempo para pensar durante el día, planificar tus actividades y actuar.
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“Cuando todo recurso físico y mental está focalizado, se multiplica de manera tremenda el poder de uno para resolver un problema”. - Norman Vincent Peale
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Se puntual siempre y termina tus tareas antes de la fecha límite.
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La autoestima es la clave del éxito. Si no te quieres a ti mismo, si no confías en ti mismo, no podrás alcanzar tus metas.
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“La primera ley del éxito es la concentración, dirigir todas tu energías hacia un único punto e ir directamente a ese punto sin mirar a la derecha ni a la izquierda”. - William Mathews
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El éxito en cualquier área requiere toneladas de disciplina.
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Escribir tus objetivos hace que se registren en tu subconsciente y activa tus facultades super-conscientes. Escribiéndolos diariamente aceleras el proceso de su consecución.
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Los objetivos escritos con claridad tienen un efecto maravilloso en tu pensamiento. Motivan a orientarte a la acción. Estimulan tu creatividad, liberan energía y te ayudan a tomar buenas decisiones.
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Actúa de inmediato cuando veas una oportunidad o un problema.
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Uno de los modos más simples y no obstante más poderosos de ponerse en marcha es repetirse sin parar: “Hazlo ahora, hazlo ahora”.
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Si quieres ser feliz, próspero, sano, popular, positivo y confiado, mira que hacen otras personas que gozan de estos beneficios y haz las mismas cosas que ellas.
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"Si algo es una prioridad encontrarás la forma. Si no lo es, encontrarás una excusa" - Jim Rohn
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Para alcanzar tus metas, desarrolla el hábito de poner en práctica, inmediatamente, cualquier consejo o idea que te dan o aprendes.
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“Ve con confianza en la dirección de tus sueños. Vive la vida que has imaginado”. - Henry David Thoreau
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Aquello que te ha llevado donde estás ahora, no basta para mantenerte allí. Sigue formándote.
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Crea imágenes de ti mismo claras y positivas actuando de la mejor manera posible y, además, visualiza tus objetivos como si ya los hubieras conseguido. ¡Empieza ahora!
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Tener una idea clara de lo que verdaderamente es importante para ti a largo plazo, te facilita tomar mejores decisiones hoy.
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Aplica a todo la regla del 80/20. El 20% de tus actividades equivalen al 80% de tus resultados. Concéntrate siempre en ese 20%.
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2 years
Levántate un poco más temprano por la mañana y lee treinta o sesenta minutos. Lee un libro o una revista o un blog que contenga información que pueda ayudarte a ser más eficaz y productivo en lo que haces.
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2 years
Puedes tener tu tiempo y tu vida bajo control sólo en la medida en que interrumpas las actividades de menor valor. identifica las actividades que te dan menos valor y eliminalas.
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2 years
Planifica cada día por adelantado, preferiblemente a la noche anterior, haciendo una lista de todo lo que tienes que hacer.
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2 years
Si te ves como una persona positiva, popular, productiva y exitosa en tu interior, así actuas en el mundo exterior. Y esto determina los resultados que obtienes.
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2 years
Concéntrate en los pasos específicos que puedes dar ahora mismo hacia la consecución de tus metas.
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Desarrolla el hábito de empezar por la tarea más importante y no dejarla hasta terminarla, este hábito te ahorrará tiempo.
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2 years
Las consecuencias de no completar una tarea clave pueden ser verdaderamente graves. Focalizate en la tarea más importante y descarta el resto hasta que la hayas acabado.
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2 years
Una de las mejores técnicas en la consecución de metas y éxito es empezar siempre por la tarea más difícil, más grande y de más valor para ti.
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2 years
Identifica las cosas que temes y que impiden que consigas tus metas. Después, enfréntate a ellas hasta que dejes de temerlas.
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Prácticamente todo lo que eres o llegarás a ser está determinado por tus pensamientos, tus sentimientos y tus comportamientos.
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2 years
La vida de tus sueños empieza con la disciplina.
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El principal propósito y meta en tu vida debería ser arraigar en tu interior los hábitos que te permitan alcanzar tu pleno potencial.
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Mantener tu mente claramente centrada en tus objetivos y en las acciones que has de realizar es un hábito de la gente exitosa.
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2 years
Los objetivos positivos, personales y en presente escritos repetidamente cada día activan tu subconsciente y superconsciente, y pisan el acelerador de tu potencial.
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2 years
Concentrarte continuamente en aquello que sólo tú puedes hacer y que, si lo haces bien, mejoras considerablemente tu proyecto.
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2 years
“Actúa como si fuera imposible fracasar”. - Dorothea Brande
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“No puedes volar con las águilas si continúas mezclándote con los patos”. - Zig Ziglar
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2 years
Establece un plan para mejorar tus áreas en las que eres más débil y necesitas, sí o sí, para alcanzar tus metas o proyectos.
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2 years
Pregúntate qué es lo que te impide conseguir un objetivo concreto. Sea lo que sea, identifícalo claramente, proponte superar esa limitación o desarrollar la habilidad que necesitas y, después, haz todo lo que tengas que hacer cada día hasta conseguirlo.
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2 years
Nunca hay tiempo suficiente para hacer todo, pero siempre hay bastante tiempo para hacer lo importante. Pregúntate: ¿Qué es lo más importante?
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2 years
Leer biografías de personas exitosas nos motiva y nos impulsa a identificarnos con el héroe e inconscientemente identificarnos con esa persona.
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2 years
La gente feliz, exitosa y respetada es gente con un gran autocontrol, autodominio y autodisciplina.
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2 years
Completar tareas importantes hacia tu meta libera endorfinas en el cerebro y, esto, crea inercia a seguir completando tareas hacia tu éxito.
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2 years
Analiza tu lista de tareas y organízala por prioridades, esto te proyectará a niveles más altos de logro. Prioriza, prioriza y prioriza.
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2 years
Proyéctate a cinco años vista e identifica las competencias y habilidades esenciales que vas a necesitar para alcanzar las metas.
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2 years
Emprende acciones en lugar de hablar continuamente de lo que tienes que hacer.
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2 years
Fórmula para alcanzar tus metas: Constante + Disciplinado + Trabajador + Paciente +Estudioso + Determinado = Éxito
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2 years
Identifica los cambios que quieres ver en tu vida.
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2 years
Cuanto más busques el beneficio o la ventaja, más probable es que la encuentres.
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Cuanta más autodisciplina muestres para hacer lo que te has propuesto hacer, tanto si te apetece como si no, más positivo y poderoso te sentirás.
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2 years
Define con la mayor claridad posible todo lo que tienes que hacer y conseguir.
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2 years
Mientras mayores y más claros sean tus objetivos, más entusiasmo y determinación tienes para cumplirlos.
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La claridad es el concepto más importante en tu camino hacia las metas. Piensa al detalle qué es exactamente lo que quieres conseguir en cada una de las facetas de tu vida: salud, familia, dinero, trabajo...
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2 years
Divide tus objetivos en tareas, y tus tareas en fragmentos. Cuando empiezas y terminas un fragmento de una tarea, te sientes motivado para empezar y terminar otra parte y después otra y así sucesivamente.
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2 years
No te permitas estar molesto o enfadado cuando las personas o las situaciones no estén a la altura de tus expectativas. Mantente tranquilo y centrado en las soluciones.
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2 years
Cualquier cosa que hagas repetidamente acabará convirtiéndose en un hábito. Para bien y para mal. Elige los hábitos que te ayuden a alcanzar tus metas.
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2 years
En el camino a tus metas, siempre encontrarás el riesgo. Aprende a gestionar el riesgo.
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No te quedes desfasado. Desarrolla el hábito de mejora constante. Sigue formándote, sigue practicando…
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2 years
Haz primero la tarea más difícil.
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Tienes que decidir exactamente qué quieres lograr en cada faceta de tu vida: 🩺 Salud 👨‍👩‍👧‍👦 Familia 💵 Económica 🛠 Laboral Si no sabes dónde vas, no sabes dónde llegarás.
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Escribe tus objetivos como si ya los hubieses conseguido. En presente y en tono positivo. En lugar de decir: “El año que viene ganaré más dinero”, escribe: “El día x gano x euros”
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El objetivo ha de ser claro y preciso, pero has de ser flexible con el proceso para conseguirlo.
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La gente exitosa habla continuamente sobre lo que quiere atraer a sus vidas. La gente fracasada e infeliz siempre habla de situaciones y personas que les provocan enojo.
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La gente exitosa es la que está dispuesta a postergar la gratificación y a hacer sacrificios a corto plazo para poder disfrutar de mayores recompensas a largo plazo.
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Se plenamente consciente de lo que aplazas. Postergar las tareas valiosas tiene consecuencias graves a largo plazo en la consecución de tus metas.
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Empieza identificando el objetivo que quieres conseguir. Puede ser algo económico, personal o de salud. Después, pregúntate qué factores influyen en la velocidad con la que conseguiré ese objetivo.
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Es sabido que hay momentos precisos del día en que uno está en su mejor condición. Identifica esos momentos y disciplínate para utilizarlos en tus tareas más valiosas.
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Ante un proyecto de cualquier clase, empieza por hacer una lista de cada paso que tengas que dar. Y después ordénalos por prioridades.
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“Las cosas más importantes nunca deben estar a merced de las cosas que menos importan”. - Goethe
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El optimismo es una cualidad importante para tener éxito personal y profesional y ser feliz.
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La energía es fundamental para alcanzar tus metas, pregúntate: ¿Qué estoy haciendo para mantener la buena forma física y qué podría hacer más? ¿Qué me está empeorando la forma física y qué podría hacer menos?
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Si empiezas la tarea y la dejas y vuelves a la tarea, para volver a dejarla y volver a empezar de nuevo, aumentará mucho el tiempo de consecución de la tarea, y empeorará la calidad.
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Las palabras más poderosas que debes repetir una y otra vez para neutralizar y superar el miedo al fracaso son: “¡Puedo hacerlo! ¡Puedo hacerlo!”.
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Escribe tu objetivo en una hoja de papel, establece una fecha tope, haz un plan y cada día haz algo que te acerque a tu objetivo.
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El Dr. David Mc Clelland de Harvard descubrió que tu grupo de referencia determina el 95% de tu éxito o de tu fracaso en tu vida personal y profesional. ¿Quienes son tus referencias?
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Si tienes una visión clara a largo plazo, eres más capaz de evaluar una actividad en el presente y de comprobar si es coherente con lo que te propones.
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Piensa continuamente en las recompensas y beneficios de estar orientado a la acción, de moverte rápido y mantenerte focalizado.
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La gente que no tiene éxito piensa más en el placer a corto plazo y en la gratificación inmediata.
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Una vez empieces a trabajar en una tarea valiosa, te motivaras naturalmente para continuar. Es como los primeros impulsos de la bici, son los que más cuestan, después la inercia ayuda. Así que, ¡empieza ya!
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