ほっしー＠メンタルYouTuber
@HossyMentalHack
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2014年からうつ病と戦ってきた。うつ発信者としては顔出し元祖。2.5万RTを超える #うつマッピング がDiscover21から出版。海外でも翻訳本が出ました👏YouTubeの登録者10万人。経験者だから語れる目線でツイートします。一緒にうつと戦おう。
10万人ありがとう👇
Joined August 2014
ついに大台の登録者10万人を達成しました 「自分のうつ病の体験を話して、少しでも救いになったらいいな」と思って始めたチャンネルがここまでくるとは…… みんな、いつもありがとう
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最近15時に起きるみたいなアホ生活してる。いやほんとに良くないですこれ。わかっちゃ居るけどやめられない。単純に寝るのが遅いのと睡眠が浅いのが理由かなー。早めに戻すために「今はとりあえずこれでOK」と焦らずに生活しとります
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「あの人はきっとこう思ってるんだろうな…」って想像して立ち回るときあるよな〜。うまくバチっとハマったときは気持ちいいけど、だいたい「過剰評価」か「過小評価」の極端に振っちゃって人間関係揉める。変に考えるより、ノリと勢いで付き合ってたほうがうまくいく説
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RT @matsuki_life: 良い動画～。ぼくがやってみたかった企画のひとつ。 お二人とも有益な対談ありがとうございます。 @HossyMentalHack @pdrhaga 当事者YouTuberを精神科医はどう見ているのか？本音を聞いてみた https://t.c…
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🆕YouTube更新 実はビビってることをこっそり聞いてみました。 当事者YouTuberを精神科医はどう見ているのか？本音を聞いてみた
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RT @identity_65535: 鬱じゃなくカフェインの過剰摂取でやられてる人が多いと思う、1日のカフェイン摂取限度量目安は400mg、これを越えると不安・焦燥感が増加すると言われているけど、スタバのドリップコーヒー(トール)1杯で276mg、お茶やチョコレート・風邪薬や…
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ときどき、自分が信じていたものが分からなくなる。メンタル疲れてるときに起きがちな不毛な悩みだ ᵕ᷄≀ ̠˘᷅
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