اخصائية نفسية،مُصنف
@SchsOrg
ماجستير علم النفس
@_KSU
،مُهتمة بتعزيز الصحة النفسية وجودة الحياة، متخصصة في تطبيق مقاييس الذكاء والقدرات، لاستشاراتكم النفسية👇🏻
إنها اللمسات الأخيرة في إعداد رسالة الماجستير، اقترب تحقيق الحُلم
مشاعر فخر وفرح تخالج قلبي
مشاعر لاتوصف وذكريات الدراسة لاتغادر مخيلتي، لك الحمدُ يالله♥️
@Dr_Wafy
@drablehsh
ممارسة الرياضة تقلل من مستوى التوتر في الجسم، وتحفز إنتاج الاندورفين، وهي مادة كيمائية يتم افرازها في الدماغ عند ممارسة الرياضة، يساهم الاندروفين بالسيطرة على الحالة النفسية، ويساعد في محاربة القلق، الاكتئاب، ويؤدي إلى الشعور بالمتعة والسعادة.
#انفوجرافيك_نفس
#الأخصائية_حليمة
@Quotess_ii
@6uui6
للأسف مثل هذه القناعات والافكار ضررها كبير على النفس، وارتبط مفهوم الحب بالأذى والعذاب من قِبل الشخص الآخر، وهذا غير صحيح، الانسان الصحيح صاحب القناعات والأفكار السليمة نفسه تأبى الأذية وتقديره لذاته لايسمح له بإن يعرض نفسه لعلاقات سامة، تأكله وتنهيه من داخل، قدّر ذاتك فأنت تستحق
سعيدة جداً بانضمامي كأخصائية إعتماد مهني ضمن لجنة إعداد دليل السياسات والإجراءات في مركز جستر لخدمات التربية الخاصة وعلم النفس التكاملي بقيادة
@DrNasseralajmi1
@MahsenALqahtani
حديقة ريتشارد بوديكر (الحجر سابقاً)
داخل حي السفارات
لأول مره ازورها
المهم لاتفوتكم رايقة والله لمحبي الروقان
والهدوء مثلي بتعجبكم كثير 😍✌🏻
تصويري للمكان👇🏻
#حدائق_الرياض
#الرياض
بالأمس دخلت على وكيل احدى الجامعات في الرياض ورحب بي وسمعني ثم وجهني لشخص آخر ودعى لي بالتوفيق ، ثم قابلت مديرة الموارد البشرية في نفس الجامعة بعد انتظاري لها لمدة ساعة قابلتني بوجه عابس ومتغطرس وقالت لي (ليش جيتي؟ فيه احد تواصل معك وقال لك تجين؟ ولم تسمح لي حتى يتبع 👇🏻
#يوم_المعلم تكريم لمن أضاءوا دروبنا بالعلم والمعرفة ..
ما أشرقت في الكون حضارة إلا وكانت من ضياء معلم، شكراً لكم تستحقون كل التقدير والاحترام 🌷
#اليوم_العالمي_للمعلم
#وزارة_التعليم
سُعدت بالإنضمام إلى المجموعة السعودية للأخصائيين النفسيين
@SGFPsychologist
وزادني فخراً اختياري لتصميم هذا الإشعار في بداية هذا النجاح الذي اسأل الله ان يكون علماً ينتفع به وصرحاً شامخاً بإذن الله.
امنياتي للجميع بالتوفيق والسداد..
برأيكم هل هناك عوامل أخرى تضعف الشخصية؟!
(مما يضعف الشخصية)
من تويتر المختص في علم النفس الاكلينيكي
#اسامه_الجامع .
@oaljama
#انفوجرافيك_نفس
#الأخصائية_حليمة
القيمة المعنوية في تخصص #علم_النفس ومساعدة الآخرين وتفهمهم والاستماع لهم وتقبل مايشعرون فيه وطمأنتنهم
شعور لايمكن وزنه بالذهب
شعور رضا وراحة في تخفيف اعباء الحياة وتعبها ومسؤولياتها عن الآخرين
فخورة جداً في تخصصي ومهنتي بعد كل استشارة اسمع فيها ارتحت بالحديث معك
#الاخصائية_حليمة
@ALmolneza
@Dr_Wafy
@cscet_uqu
@KSUetc
اشياء كثير
*تنمية مهارات
*تنمية روح الانجاز
*اضافة للسيرة الذاتية.
*تعلم اشياء جديدة.
*الاستفادة من خبرات الاشخاص المدربين
*اذا كانت الدورة تفاعلية مع مجموعة اشخاص بتنمي لديك مهارة الاتصال مع الآخرين
(لاتستصغرين جملة واحدة في العلم ربما تكون فيها فائدة عظيمة لك) 💕
@Khalha_Lk
فكرة رائعة جدًا، فعلاً اشخاص كثير بمجتمعنا محتاجين للتوعية لحماية بياناتهم من السرقة والاحتيال التي ظهرت بشكل كبير في الوقت الحالي وبمختلف الطرق والوسائل والهدف واحد هو سرقة اموالك وبياناتك، عمل جبار قواكم الله👍🏻🌷
حب الذات وتقديرها دلالة على تركيزك على نفسك لفهمها ومعرفة ماتريده، فذاتك هي الأولى بالفهم والمعرفة.
ومن حبك لذاتك انك تتجنبي مقارنتها مع أحد الله خلقك بصفات تميزك عن غيرك تقبلي ذاتك وركزي على تحقيق أهدافك.
#الأخصائية_حليمة
#علم_النفس #تطوير_الذات
@mariam_dakhil
تعلمت انه لن يأتي احد لأنقاذك،لذلك لاتضيعين عمرك تنتظرين اهل او زوج ينقذك من حياتك التي لستِ راضية عنها،الخطوة الأولى تبدأ منك قرري وانهضي لا احد سيهديك نجاحه،لا احد سيحقق لك كل ماتتمنين وكأنه الفانوس السحري،الأمر بيدك انتِ وتذكري كل الجهد يزول لكن النتائج تبقى ولازال هناك فرصة👌🏻
#جستن أبارك لكم نجاح ملتقى نفع بمواضيعه الشيقة، واشكر لكم جهودكم المميزة، افتخر جداً بانضمامي لهذه الجمعية، وأدعو دوماً لمن كان السبب في معرفتي بها،
اتمنى لكم مزيداً من التقدم والنجاحات🌹
@Dr_Alwaleedi
كانت امنيتي وطموحي ولم يتبقى بيني وبينها سوى خطوة
تم ترشيحي في جامعة الملك سعود واختبرت وسويت المقابلة ولم يحالفني الحظ
وتم ترشيحي بجامعة الإمام واختبرت ولم يحالفني الحظ
اكملتُ الماجستير واعلم يقيناً أن الله يريد لي الأفضل وأنها ستأتي في الوقت الصحيح والمناسب👌🏻🤍
توجد أماكن لم نزورها بعد
توجد طموحات واهداف سنحققها يوماً ما
توجد علاقات داعمة ستأتينا في الوقت المناسب
توجد حياة رائعة وايام جميلة تنتظرنا
لاشيء يتوقف
الحياة مستمرة الحياة رائعة
كل يوم هدية لنا من الله
استثمره وعيشه بُحب
حليمة ✍🏻
أعلن إنطلاقة حسابي بمنظور مختلف لأقدم لكم #انفوجرافيك_نفس
بدعمكم نثري المحتوى العربي في المجال النفسي بمعلومات من المختصين في علم النفس.
ولإنه كثُرت الحسابات المنتسبة لهذا المجال والتي تنشر معلومات ليس لها علاقة به،
نحنُ هنا لننشر علم النفس من مصادره الصحيحة.
#الأخصائية_حليمة
الخوف أكبر معيق للحياة
خوف من التجارب، خوف من الفشل، خوف من الموت وغيرها الكثير من المخاوف..
الإنسان الخائف يعيش في دوامة من الأفكار الوهمية تمنعه من ممارسة حقه في الحياة.
#الأخصائية_حليمة
#انفوجرافيك_نفس
#المركز_الوطني_لتعزيز_الصحة_النفسية
حٌلمك ليس بشيء سخيف ومجرد حلم ، أبعد حياتك عن أي شخص سلبي ويحطمك ، أؤمن بربك ثم نفسك ، أغرق نفسك بالكلام الإيجابي لا تعتمد على أحد فهذا حلمك أنت ، لا تتحدث عن خططك وأحلامك لأحد فمعظم الناس لديها هواية تخريب كل شيء جميل ، توكل على الله وأبدا السير بمفردك 👏🏻🌱✨
@oaljama
لكل فتاة لاترضي بما دون مستواك ولاتتزوجي لمجرد الزواج فقط فكل الكائنات تتزوج، كوني قوية لاتؤثر فيك العادات البالية، والمجاملات الزائفة فـأنتي من ستعيشين مع ذلك الرجل وليست عائلتك، ارضي فقط بمايناسبك ويناسب تفكيرك ومستواك وتفخرين به شريكاً لحياتك💛
#الأخصائية_حليمة
قال تعالى ﴿وَما تُنفِقوا مِن خَيرٍ فَلِأَنفُسِكُم ﴾
فضل الصدقة عظيم، ونحنُ في موسم طاعة والأعمال فيه مضاعفة..
اللهم ارحم اخوي واغفر له واجعله في الفردوس الاعلى من الجنة
@hope987655
@oaljama
طبيعي جداً، جميعنا نمر بفترات إنخفاض والأهم من ذلك هو التقبل، تقبلي هذه المرحلة بجميع مشاعرها، ولكن لاتستسلمي لها، استرخي وخذي فترة راحة، وبعدها استعيدي نشاطك وقوتك واكملي إنجازاتك وليكن رفيقك الدعاء فـ الله ما الهمَ عبداً أن يدعوه إلا ليستجيب، أرجو لك حياة هانئة مطمئنة🌹
فخورة جداً في انضمام هذا الانجاز بأسمي في اكبر المكتبات الوطنية في المملكة
#مكتبة_الملك_فهد_الوطنية
#مكتبة_الملك_سلمان
والذي سيستمر بها لسنواتِ طويلة
الحمدلله على التمام
اسأل الله أن يجعلها علماً ينتفع به😍🎓
لحظاتُ الفجر ، أشعة الشمس ، الأكواب الدافئة ، البدايات الجديدة ، الطمأنينة والسلام ، كُل شيء في الصباح يُخبرنا أن هُناك مُتّسع ، وأن الإنسان قادرٌ علىٰ التجدد متىٰ أراد ، وأن الفرص لم تنتهي ، وأن البدايات دائماً بين يديك فالحمدلله.. (بعض من إبداعي👇🏻) 🥰🙈
رسائل الخاص جداً كثيرة
اعتذر ان لم استطع الرد على الجميع
بخصوص اسئلتكم عن الدورات
دورات حضرتها من منصة التدريب الالكتروني من جامعة الملك سعود وهذه خاصة بمنسوبي وطلاب وطالبات الجامعة.
التغريدات في هذا الوسم #الأخصائية_حليمة هي من كتاباتي البسيطة
ربما لاتكون مميزة بالشكل المطلوب
ولكن هي مشاعر ترجمتها بأسلوبي البسيط
اتمنى ان تكون مُلهمة لروح طيبة تستشعر هذا الجمال والحب من خلالها♥️