まぁさ
@HigENilmA
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日本酒好き。肉体改造中。のんべんだらり。 ヘッダーは友人のエンボス(@Emboss0320)に書いてもらいました\(◦˙-˙◦)/
Joined December 2010
減量終わったのでそれぞれ並べて比較。こっちも分かりやすい。 23年7月74.9kg 24年10月54.7kg 20kg減クリアしたから、ここから筋肉つけながら10〜15kg増目指していきます😌
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4ヶ月記録。 1月60.9kg→2月62.7kg 単純に脂肪だけついてる気がする🙄 トレーニング強度は上がってるけど、あんまり筋肉量増えている感じはしないんだよなー。有酸素入れたいけど、今まで以上に時間確保しなきゃ😭 引き続き頑張ります🫡
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RT @kasumishirakaba: 英語だとdateとconcentrateで脚韻を踏む詩になってて、日本語だと靴を見て“下を向いてる”状況に「上の空」という上下真逆に聞こえる慣用句を持ってくる対置が入ってるのテクい。「そんなに靴ばっか目に入るのは照れて相手の顔が見れなく…
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RT @livedoornews: 【歴史に幕】森永「ビエネッタ」、3月31日で販売終了 終売するのはビエネッタのバニラとティラミス、カップ入りのバニラの3商品。パリパリとした独特の食感で知られ、1983年9月の発売から40年以…
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RT @tonsuki_anime: ／ 🍖今日は #肉の日 ！🍖 アニメ1話より、美味しいシーンをご紹介✨ ＼ 「もっと、もっとだ！」 TVアニメ「#とんでもスキルで異世界放浪メシ」第2期は2025年放送予定！📺 #エバラ食品
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RT @oowadashinya: さあて ポケモンバトルを.....はじめましょうか こちらはペロ（ウェルカモ）&ちこちゃん（ゼニガメ）で勝負させてもらうよ ゆけ!! みずでっぽう!! アクアブレイク!! #ポケモン #ぬい活 わたしは #水タイプ…
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