Haya Aldoserri
@Haya_aldoserri
Followers
9K
Following
2K
Media
777
Statuses
4K
BSc. Environmental sciences, biology/ecosystems: American University. Plant-based nutrition: Cornell University. أخصائية البيئة مدربة التغذية النباتية🌱
Planet Earth
Joined December 2019
أتبع نظام حياة صحي منذ ١٠ سنوات🌱أزرع وأطبخ الكثير من الغذاء العضوي. أصنع منظفاتي المنزلية وأستخدم مستحضرات طبيعية وآمنة✅أتجنب أغلب السموم المنزلية وأمارس الرياضة وأعيش بصحة وعافية ولله الحمد والشكر🙏🏻أقدم لكم خلاصة تجاربي وعلمي في دوراتي وكتبي في موقعي:.
21
65
611
الثراء بالنسبة للبعض= سيارة فارهة/ ملابس غالية/ سفر/ الخ. ولكن الثراء أيضاً = النوم العميق/ الصباح البطيء/ العقل الهادئ/ العلاقات الصحية/ الغذاء النظيف/ الجسد المعافى/ ركعتين لله🌱.ما هو الثراء بالنسبة لك؟.#هياـالدوسري #الثراء.
113
300
2K
علمياً:.البخور = السجائر❎.جسمك لا يعرف الفرق.أنت ترى البخور جميلاً والسجائر نتنة.أما رئتيك فتعانيان منهما الاثنين بنفس القدر تقريباً. الاثنان يسببان أمراض الجهاز التنفسي وسرطان الرئة. لذلك انتبه✅.#هيا_الدوسري.
170
319
2K
في منتجع سان ويلنيس في سيريلانكا لقيت الراحة النفسية والتشافي الجسدي وصفاء الذهن✨ابتعدت عن أجواء المدينة والازعاج وارتحت مع صوت أمواج البحر وجمال غابات القرم🌿عالجت مشاكل ظهري بعلاجات الايروفيدا الطبيعية ومارست تمارين التنفس والتأمل في الطبيعة🪷. حبيت نزول الوزن مع الأكل الصحي
46
120
2K
أهم الأسباب البيولوجية لأنوثة الرجال في هذا الزمن: كثرة البلاستك (خصوصاً قوارير الماء)، نقص الحركة، قلة التعرض للشمس، كثرة اللحوم التجارية والالبان المليئة بالهرمونات الأنثوية، مشاهدة الأفلام الاباحية، الغذاء المصنع، انعدام رياضة المقاومة، وغيرها. عندكم أسباب اخرى؟.
142
142
1K
في السابق كان يتم الترويج للسكر والمشروبات الغازية للاطفال الرضع ولنزول الوزن. كانت هذي نصائح العلماء والاطباء التي نضحك عليها اليوم. لذلك يجب أن تشك دائمًا في العلم لأنه لا يعرف اليقين. على ماذا ستضحك علينا الاجيال القادمة ؟ على اي العلوم ستسخر منا؟ 🤭 #العلوم_الكاذبة
40
421
1K
هل تبحثون عن علاجات طبيعية للجسد والنفس؟ ودكم تفصلون عن العالم وترتاحون شوي؟ 💆🏽♀️اذاً احفظوا التغريدة ❤️. أنصحكم بزيارة منتجع سان ويلنيس في سيريلانكا لعلاج الكثير من المشاكل الجسدية والنفسية مثل آلام الظهر والمفاصل والروماتزم والاكتئاب والتوتر وزيادة الوزن وغيرها. المنتجع محاط
17
118
1K
مشاعر الإنسان مرتبطة بصحة الأمعاء لديه بشكل وثيق جداً. لدرجة أن بعض العلماء يسمون الأمعاء الدماغ الثاني!🤯فكيف نحافظ على صحة الأمعاء للحفاظ على صحتنا النفسية؟👇🌱. الأمعاء تكره التالي: الغذاء المصنع/السكريات/الدهون المهدرجة/ الاصباغ الصناعية/ الخ❌. وتحب الأمعاء التالي: الغذاء
10
157
1K
ما علاقة الشموع المعطرة بجودة الهواء الداخلي في البيت وصحة الإنسان ؟🏡 احفظها ✅
25
202
979
اغلبنا ترك القمح والخبز لانه يتعبنا في الهضم ولكن الحقيقة ان القمح نبات مفيد جدا وعاشت عليه حضارات كثيرة بدون اي مشاكل. بدأت المشاكل بسبب التعديل الوراثي ورش مبيد الغلايفوسيت. غيرنا طبيعة حبة القمح وصارت تمرضنا وتسبب ارتشاح في الامعاء والامراض. ماهي البدائل برأيك؟.
53
138
821
بدأت البوتوكس الطبيعي او نحت الوجه او face sculpting قبل سنة تقريباً. والسبب هو مشاكل في عضلات العين والفك. بحثت عن حلول كثيرة مثل التدليك المنزلي او قالب منع العض على الاسنان وقت النوم night guard. ولكن نحت الوجه كان الأفضل وصدمني من قوته!🤯👇
19
48
792
ماهو العمر الطبيعي لبداية الدورة الشهرية؟ ١٢ سنة؟ ٨ سنوات؟ ام ١٧ سنة؟ الجواب هو أن العمر كان يقارب ١٧ سنة قبل مئة وخمسين سنة ولكنه في تناقص عبر الزمن إلى أن أصبحت الكثييييير من البنات يبلغن في سن ٨ سنوات! ولكن ما هي الأسباب؟👇. الإنسان كائن بيولوجي معقد ويتأثر بمحيطه البيئي
25
79
771
المملكة العربية السعودية تنتج البعوض المعدل وراثياً لمقاومة البعوض الحامل لحمى الضنك. من عجائب البيئة أن أي تغيير صغير فيها سيكون له آثار (ايجابية او سلبية) على جميع الشبكة الغذائية.
78
210
721
مخمر الملفوف لنزول الوزن وتحسين الهضم وتقوية المناعة. سعره رخيص واعداده سهل في البيت. جرب هذا الكنز من البكتيريا النافعة في كتاب وصفات من النبات🌱.
15
119
667
البوتوكس الطبيعي او نحت الوجه: تقنية جباااارة ومن تجربة شخصية استمريت عليها لمدة سنة. تعتمد على تدليك الوجه بطريقة مدروسة وتحريك عضلات الوجه وتنشيط الدورة الدموية والنتيجة تغيير جذري في كل الوجه. تحبون تعرفون أكثر؟
37
46
664
عندي نظرية: الجيل الجديد جيناتهم مختلفة عن الجيل السابق بشكل جذري. مظاهر التقدم في السن عليهم سريعة جداً بشكل غير طبيعي. وجيل الثلاثين والأربعين شباب ماشاء الله عليهم 😅.ايش السر تتوقعون؟.#هيا_الدوسري.
130
36
661
فلسطين حرة. جميلة. سعيدة. #غزة_الآن . Credit: deendose
18
184
629
أقنعوك بأن التربة سيئة والماء مالح والجو لا يسمح للزراعة حتى تفقد مهارات الحياة الأساسية التي عاش عليها أجدادك وتعتمد على الغذاء الرديء من مصانعهم. قوة الشعوب تكمن في قدرتها على الانتاج والاعتماد على نفسها ولو جزئياً. اسأل نفسك كيف عاش أجدادك على هذه الأرض إن كانت غير مُنتجة؟
25
128
569
العالم يفيض بالغذاء ولكن لماذا يتم التخويف بنقص الغذاء؟ الأرض فيها من الوفرة ما يكفي مليارات ومليارات من البشر🌍🌍🌱الدنيا بخير فما سبب نقص الغذاء في الأسواق والمجاعات؟ 👇🏼🌱
20
132
593
ماهي أخطر مادة موجودة في بيتك؟ انها العطووور بأنواعها. من البخور إلى عطور المنظفات إلى العطور الفرنسية ومعطرات الجو وغيرها. 🚫🚫ولكن ماهي البدائل والحلول الطبيعية؟💚👇. هذه العطور هي تركيبات كيميائية ضارة جداً خصوصاً للاطفال واصحاب الحساسية والربو. وتخفيها الشركات المصنعة لتحمي
16
89
559
لأول مرة في حياتي أشعر أن فلسطين ستتحرر وأن هذا واقع يمكن أن يحصل قريباً وسنعيشه بكل تفاصيله. هناك احتمال جيد أن نعيش في عالم يعيش فيه الفلسطينيون بحرية ويكون الاحتلال نسياً منسياً. #غزة_الآن.
25
89
554
😋😋😋😋😋😋😋😋😋.محبي الموالح: اتركوا عنكم الشبسات وجربوا الحمص المقرمش✅بديل صحي غني بالبروتين والالياف وتكلفته زهيدة جداً وتحضيره سهل وسريع!😍 الوصفة تتحضر في طبق واحد كالتالي:. كوب ونصف حمص مسلوق (جففوه بالفوطة).١ م ك زيت زيتون.١.٥ م ص بابريكا مدخنة.١ م ص بودرة الفلفل الحار
5
57
550
الضعيف شرير. الضعيف شرير. الضعيف شرير. اليوم معك وبكرة يقلب ضدك لأنه ضعيف. القوي ما يغدر سواءاً كان صديقك أو عدوك. لذلك صادق الأقوياء فقط وابتعد عن الضعفاء👌. أقوى معلومة تعلمتها من @salrashed .#garden_walk .
10
113
541
الجائحة الصامتة: تغذيتنا غير صحية. بيوتنا ملوثة بمواد كيميائية خطرة كالمنظفات. اطفالنا يستخدمون اجهزة تضر عقولهم ويسبحون في بحر من العاب البلاستك. هواءنا ملوث واعيننا لا ترى الاشجار. نعمل جالسين طوال اليوم ولا نتحرك الا بالسيارات. البيئة غير الصحية تشكل جذور امراض الزمن الحديث.
21
151
490
نحتاج:.خضار أكثر وأدوية أقل.رياضة أكثر وجلوس أقل.تواصل بشري أكثر وتواصل افتراضي أقل.روحانية أكثر ومادية أقل.أكل طبيعي أكثر وأكل مغير وراثياً أقل.حدائق وأشجار أكثر ومجمعات أقل.لعب أكثر وجدية أقل.والأهم نحتاج حب أكثر وخوف أقل❤️.هل تتفق؟ وهل لديك اضافات؟ اكتبها❤️.
30
91
454
سبحان الله اختفت كل الفيروسات والأمراض فجأة😅 ما لاحظتوا؟.
67
92
450
المخمرات. صديقة بكتيريا الأمعاء النافعة 🌱تقوي المناعة وتخفف النفخة وتحسن الهضم بل وترفع المعنويات وتحسن النفسية🌱✅فهل هي فكرة جديدة او موضة؟ وكيف نحصل عليها؟👇. تخمير الطعام هو جزء من الثقافة البشرية التاريخية فقد عمل الانسان على تخمير الطعام منذ الماضي بغرض الحفظ من التلف
10
51
449
عبثنا في الطبيعة والنتيجة:.شتاءنا دافئ.رجالنا أنثويون.أطفالنا يبلغون مبكراً.هواؤنا ملوث.نأكل مما لا نزرع.نلبس مما لا ننسج.أمراضنا الجسدية والنفسية كثيرة.أدويتنا وعياداتنا زادت.وشفاءنا قل.وأقصى ما يخيفنا في كل هذا هو انقطاع النت عن الحياة🙂.#انتبه #هيا_الدوسري.
26
94
410
من يوم بريطانيا ألغت التضييق وانا طايرة من الاناسة. دولة ورا الثانية تفتح وترجع طبيعية الحمدلله. الفال حق كوكب المريخ. 😌🤲🏼.
42
60
375
اعمل في المجال البيئي من ١٦ سنة وصار لي ٥ سنوات في التواصل الاجتماعي اتكلم عن حماية البيئة والمناخ ولكن ما عمرنا درسنا او قرينا ان اللقاح/ت او الاغلاقات الاقتصادية تساعد المناخ. من وين طالعة هذي الافكار الخرافية ؟🤔.
31
109
373
أكثر الشباب صاروا ضعفاء وزادت عندهم الانوثة ❎.لذلك أكثر النساء يغطون على هذا الضعف وزادت صفاتهم الذكورية ❎.والحل؟.
72
37
362
هل يمكن للطبيعة شفاء مشاكل النظر لديك او لدى أطفالك؟👁️🌳الجواب نعم. ولكن كيف؟. بصر الإنسان اعتاد تاريخياً على النظر للمسافات البعيدة ولكن ما يحدث اليوم صدمة كبيرة لأعيننا وعقولنا👁️بسبب الجدران والشاشات. نكاد لا نجد الاماكن المفتوحة ووجوهنا تقابل الشاشات طوال النهار. لذلك نحتاج
4
69
343
عندك اكتئاب؟ اطلع في الشمس 🌞 . عندك لخبطة هرمونات؟ اطلعي في الشمس🌞. أطفالك حركيين وعصبيين؟ طلعيهم في الشمس🌞. بس جونا حار ما يسمح!!!! 😱😭خلاص اطلعوا الصباح او العصر وعندكم أشهر الشتاء الطويلة وينكم عنها؟ وكيف عاشوا أجدادكم في البلدان العربية؟ ما كانوا يطلعون في الطبيعة مع
4
65
335
تذكير:الجوع مفيد للجسم. الصداع قد يكون عرض انسحابي لعدد من الادمانات كالسجائر والكافين والسكر والجلوتين. الجوع هو الأصل في تكوين الانسان ووفرة الغذاء هي الاستثناء. تذكر أن الانسان عاش لآلاف السنين في شح الغذاء ولم يتضرر. الجوع وسيلة فعالة لتقوية الجسم وتقوية المناعة. #رمضان.
4
69
306
طيار يعلن الغاء فرض الكمامات الخانقة في الطائرات والمطارات الامريكية. بهجة الركاب وفرحتهم منظر يبرد القلب❤️.@salrashed.
9
71
292
تأثرت كثير بموضوع @salrashed عن الاستحقاق لأني أشوفه في تعاملنا مع الطبيعة. مثلاً الفرد في الخليج لا يرى أنه يستحق العيش في بيئة نظيفة محاطاً بالأشجار والزرع ولا يستحق تنفس الهواء النظيف أو الاستمتاع بالحدائق والسواحل النظيفة. لذلك أصبحنا لا نستهجن القحط والتلوث واعتدنا عليه.
9
36
284
أدوية مجانية:.النوم المبكر.التعرض للشمس.المشي الخارجي .التأمل.القراءة.التأريض.ممارسات بسيطة ولكن تأثيرها جبار على صحة الانسان. هل لديك أفكار ثانية للعلاجات المجانية؟👇🏼👇🏼.
36
54
287
كيف طولت شعري خلال سنة وحدة اكثر من ١٠ سم وبطرق طبيعية فقط؟ الموضوع بسيط جدا، احفظوا التغريدة وركزوا معاي يا بنات👇✅. مهما نستخدم زيوت وعلاجات خارجية للشعر تبقى الحقيقة ان صحة الشعر تبدأ من الداخل وطريقتي كالتالي:. ١. غذاء طبيعي صحي خالي من الالبان والجلوتين تحديداً✅ (كتاب
9
34
290
مثال على #البصمة_الكربونية هو السماح لك في السنة الواحدة شراء ٧ قطع ملابس وجهازين إلكترونيين و ١/٢ كجم لحم فقط. والسفر بالطائرة مرة واحدة كل ٣ سنوات واستخدام السيارة لمدة ساعتين في الاسبوع فقط!.لا أعرف كيف يعتبر تقييد الحريات منفعة للبيئة. هل ترون ذلك؟!.#البصمة_البيومترية.
42
82
286
ولا تركنوا إلى الذين ظلموا فَتَمَسَّكُمُ النَّارُ وَمَا لَكُمْ مِنْ دُونِ اللَّهِ مِنْ أَوْلِيَاءَ ثُمَّ لَا تُنْصَرُونَ (113)هود. حتى لو لم تكن ظالماً ولكن وقوفك معه يجعلك في نفس مستواه ويجلب لك كارمات الظلم. ابتعد عن الظلام ونيرانه. الدنيا تدور ولن تجد لك نصيرا حينها. #غزة.
3
78
281
لا تصدق من يخبرك أن الأرض ضعيفة وأن الزراعة العضوية الطبيعية صعبة. هذه هي الزراعة الأصيلة التي اتبعها البشر من ١٢ ألف سنة من دون مواد كيميائية. تعلم وازرع بنفسك💪🏼🌱.تعلم من النت أو الكتب أو معي في دورة البيت الصحي والزراعة للمبتدئين🌱إحفظ التغريدة ❤️🌱.
8
65
274
الحيوانات تمتنع عن أكل المطاعم السريعة لأنها تفهم ان هذا الاكل غير طبيعي. بس الانسان مبرمج وياكل هذي الوجبات بشكل جنوني ويصاب بالامراض ولازال مستمر. #وعي.
14
74
271
انتبه: كل جهودك تجاه الحياة الصحية من الاكل الصحي إلى الرياضة والمياه المفلترة وغيرها قد تذهب سدى من دون أهم عامل. وهو النفسية الجيدة. احفظها✅
6
70
268
الإنسان يحتاج للشمس وتعطيه الطاقة والقوة🌞.الإنسان غير مصمم للعيش في الظلام والجحور🌚.الكائنات التي تنزعج من الشمس والنور والنهار هي الخفافيش وحشرات الليل كالبعوض والزواحف كالسحالي والأباليس وشكرا 🌞🌞🌞.
9
56
264
👃🏼👃🏼👃🏼👃🏼👃🏼👃🏼👃🏼👃🏼👃🏼👃🏼👃🏼. الجهاز التنفسي في جسم الإنسان هو البوابة الرئيسية له وأمراضه هي رسائل تنبيه ولكننا نُخرسها بالاستئصال. فكيف نفهم هذه الرسائل ونحمي الجسم؟👃🏼✅👇. اللوز واللحميات والالتهابات البسيطة وحتى الصداع قد تكون رسائل تحذيرية من الجسم بأن هناك شيء مضر/مزعج في
5
36
261
مصادر طبيعية للسعادة🌱:.أشعة الشمس.مشي ١٠ آلاف خطوة.غذاء غني بالألياف.تمارين التنفس.التأمل .التأريض.الاعتناء بالنباتات المنزلية .اللعب مع الحيوانات المنزلية. احفظها ❤️.#هيا_الدوسري.
1
49
252
الشوفان طعام البشر أم الخيول؟ وهل هو طعام صحي أم لا؟👇🌱. التشتيت: هو اسلوب إعلامي تتبعه شركات الغذاء الضار ليصل المستهلك لمرحلة الحيرة ويبقى على ماهو عليه من تغذية غير صحية❎. هذه الشركات الضخمة تدعمها لوبيات قوية ولا تحتاج أن تخبرك ان الشوفان صحي ام لا. هي تعمل على تشتيتك
43
27
240
ماهي فوائد المخمرات المنتشرة في الأسواق مثل شاي الكمبوتشا والكيمتشي؟ وكيف نصنع مخمر الملفوف في البيت بتكلفة زهيدة جدًا؟ تعلمها في كتاب وصفات من النبات🌱احفظ التغريدة لوقتٍ لاحق🌱❤️.
4
30
232
حقيقة: الحسابات الأجنبية واعية بالحقيقة أكثر من بعض العرب اللي مشغولين في الشماتة والطائفية‼️.#غزة و #لبنان كشفوا لنا النفوس المريضة عشان ننتبه منهم❌.
3
34
230
أهم ثلاث شغلات في حياة المرأة:.الله.الصحة.المال. والباقي اضافات جميلة ومفيدة بس النقاط الثلاث هذي هي الأسااااااااس. ولا ايش رأيكم يا بنات؟👀💅🏽.#هيا_الدوسري.
21
27
219
يسممون التربة والزرع بالمبيدات، يخوفون الناس من الشمس، يدعمون الغذاء المصنع والحشرات، يحقنون الحيوانات بالهرمونات والمضادات الحيوية، يحاربون المزارع العضوي ويشجعون الزراعة بالكيماويات. باختصار يستبدلون الطيبات بالخبائث. ذيلا شياطين ولا بشر؟؟؟.
11
53
221
لوم الضحية او victim blaming هي ظاهرة انتشرت في مجتمعاتنا مؤخراً برعاية "بعض" رواد الوعي. فحين يصاب الشخص بمشكلة يجد جيشاً من المؤنبين له بأنه جذب هذه المشكلة او هذا استحقاقه. لا أعرف ان كان توضيحاً منهم لعواقب الأمور ام أنها شماتة وتعالي على الآخرين. علماً بأن التأنيب والخوف.
20
62
216
النباتات ليست علاجات "بديلة". بل علاجات أصيلة وقديمة وعظيمة🌱.#هيا_الدوسري #وعي.
2
58
219
حبوا بعضكم وادعموا بعضكم. اكثر ما يقهر عدوكم هو الحب والرحمة والاخوة بينكم❤️.وأكثر شي يسعده هو الفتنة بين الشعوب. #غزة .🇰🇼🇶🇦🇸🇩🇸🇾🇦🇪🇸🇦🇵🇸🇱🇧🇮🇶🇪🇬🇧🇭.
11
50
208
الكثير من الناس يتبعون التغذية النباتية بشكل مؤقت للتشافي ويجدون فيها حلول كثيرة لمشاكلهم. هذه السيدة تعرضت تحادث اثناء تسلق الجبال وفقدت قدميها وتعرضت للكثير من الكسور مثل كسر الحوض الذي تبعته الالتهابات ومشاكل الهضم والنفخة وغيرها. اعتادت السيدة على السجق والبطاطس المهروسة
6
31
207
هل اللوز واللحمية أعضاء غير مفيدة في الجسم؟ وهل يمكننا استئصال أعضاء الجسم دون عواقب صحية؟ وماهي رسالة التهاب اللوز واللحمية؟ وكيف نخفف هذا الالتهاب؟👇✅. جميع أعضاء الجسم لها وظيفة ودور سواءاً علمنا به أم لم نعلم به. استئصال الأعضاء يجب أن يكون آخر الحلول بعد استنفاذ جميع طرق
5
45
213
لماذا يتم محاربة الأشجار والترويج لحجب الشمس او ما شابه من تقنيات حماية المناخ؟🌳🌦️راعي الكمبيوتر يقول لكم الاشجار ما تنفع ولا تتفلسفون عليه🤡. علمياً يا راعي العلم: الاشجار والغابات هي أحواض الكربون: يعني أنظمة بيولوجية تمتص ثاني أكسيد الكربون من الهواء. الأشجار وسيلة فعالة
25
81
209
اللهم اني أبرأ لك من شماتة الشامتين في #لبنان و #فلسطين 🙌🏼.الناس في مصاب جلل. ادعوا لهم. انصروهم. ساعدوهم او (كفوا ألسنتكم عنهم)!.قل خيراً أو اصمت 🤚🏼.
4
42
213
شكرًا لكل جهود التشجير التي نراها في الشوارع والحدائق العامة 🌳🌳🌳المنطقة مقبلة على تغيرات ايجابية باذن الله🌳 #الاشجار_هي_الحل .
5
27
204
الشمس مفيدة🌞. الشمس مفيدة🌞. الشمس مفيدة🌞. شعوبنا صارت خفافيش تحب الجحور وتطلع في الليل وتكره النهار والشمس حتى في الجو الجميل البارد. حتى الفعاليات كلها تبدأ من العصر إلى ٢ الفجر. ايش السبب؟ علمونا 🌚.
14
21
206
من عجائب الصحة أن أرخص وأبسط المكونات قد تكون الأعظم في الفائدة! وذلك من خلال علم التخمر الذي يُطلق الفوائد الجبارة من الخضار لتصبح أكثر فائدة بأرخص التكاليف🌱💰فما هو علم التخمر وكيف نستفيد منه؟. التخمر هو عملية طبيعية تقوم فيها الميكروبات بتفكيك مكونات الطعام مما يخلق بكتيريا
63
27
200
لا تقل "مستوطنات" بل قل مستعمرات. لا تقل دولة "اسرائيل" بل قل الكيان الصهيوني. لا تقل فلسطين المحتلة بل قل فلسطين الحرة. انتبه فالمصطلح يثبت الفكرة والمشاعر وسلوكنا. ما هي الكلمات الاخرى التي يجب أن ننتبه لها؟.#غزة.
8
49
186
فضفضة: اكتشفت أن الكثير من النساء العربيات ضعيفات ويحبطن بعضهن البعض. وقد اعتادوا الخضوع ولا يعرفون القوة واحترام الذات. صرت لا آخذ بنصحية السيدات من حولي الا القليل لأن الوعي منخفض والبرمجة على الخضوع والمسكنة والضحية مرتفعة. مريتوا بشي مشابه يا بنات؟.
46
28
180
السؤال الذي لم يجد جواباً مقنعاً: لماذا نرش المنظفات في كل البيت ثم نبعدها عن الأطفال في خزانة المطبخ؟ فإذا كانت آمنة فلماذا نخفيها؟ واذا كانت خطرة، فلماذا نرشها في البيت؟ والحقيقة أنها مضرة للصحة ولكن البديل الصحي موجود🌱👇. المنظفات الكيميائية التجارية عبارة عن خليط من العطور
119
33
181
هل تعلم أن المخمرات لها أثر ايجابي كبير على الصحة الجسدية والنفسية؟✅. جرب مخمر الملفوف من الأسواق او تعلم صناعته معي في كتاب وصفات من النبات عبر الرابط في البايو او الموقع . لا تستهن بفوائد المخمرات للجسم والنفسية✅. حفظوا المنشور وخبروني هل جربتم
6
31
183
الحجامة. صديقتي من زمن طويل ولا استغني عنها. جزء أصيل من ثقافتنا العربية واستخدمها الإنسان من مئات السنين✅. استخدم الحجامة عند ممرضة متخصصة في علاج الحجامة وفي مستشفى معروف حيث تكون الأدوات نظيفة ومعقمة. ووجدت الفائدة الكبيرة من هذا العلاج البديل للصحة✅. بالنسبة لي الحجامة
15
32
184
سمعنا كثيراً عن صحة الأمعاء والبكتيريا النافعة والضارة وعن شاي الكمبوتشا والزبادي ومخمر الملفوف وغيرها🍅فما علاقة صحة الأمعاء بهذه الأطعمة والمشروبات؟🧐وكيف نستفيد منها لتطوير صحتنا الجسدية والنفسية؟🧠وما علاقة البكتيريا النافعة في الطبيعة بصحة الأمعاء؟ وكيف تتحسن النفسية ويقل
5
21
175
كيف أقنعوا الأهالي أن التراب "قذر" ويسبب الأمراض لأطفالهم؟ كيف قبلوا فكرة أن الطبيعة مضرة لصحتهم ويجب عزلهم في البيوت وتنظيف أياديهم الصغيرة بالكحول؟. عوامل الطبيعة كالتراب والعشب وماء البحر مهمة جداً لتكوين الطفل ونموه الجسدي الصحيح واستقراره النفسي. أخرج أطفالك للطبيعة
2
35
172
ماذا ترش الطائرات في السماء؟ ماهو التحكم بالطقس والمناخ وحجب الشمس؟ تعرف على الموضوع من ناحية علمية مبسطة👇🏼.اخصائية البيئة هيا الدوسري .@salrashed .@Fekrtany.
3
42
168
أحب أسوي تجارب في الطبخ الصحي. هذي وصفة جديدة لبسكوت مالح عالي بالبروتين. مقرمش ويحتاج اربع مكونات فقط. تحبون أنزل الوصفة ؟😋
33
2
169
النباتات الداخلية لها قوة جبااااارة في تنظيف الهواء الداخلي وتحسين صحتك. فلا تستهن بها أبداً. وهنا ٧ أمثلة للنباتات الداخلية المنزلية🌱🌱👇. تذكر أن تحافظ على نباتاتك من خلال التعرض للشمس بشكل غير مباشر او قوي ومن خلال الري المعتدل. أكثر المشاكل تكمن مع كيفية العناية بالنباتات
2
30
164
قبل ٣ سنوات الكثيرين ابتعدوا عني وشعرت اني منبوذة لاني ما أخذت اللقاح رغم حبي واحترامي لكل من أخذه من حولي. سبحان الله. ربي دايماً يحق الحق. كلمات الشكر ما توفيك حقك د.صلاح على نصايحك في فترة الجهل والتخويف. يارب لك الحمد والشكر على نعمة الوعي والثبات🙏🏻 @salrashed.
- أقرت شركة أسترازينيكا لأول مرة بأن لقاحها ضد فيروس #كورونا يمكن أن يسبب آثارًا جانبية نادرة كالإصابة بجلطات دموية وانخفاض في عدد الصفائح الدموية. - وتخضع شركة الأدوية للمقاضاة في دعوى جماعية بسبب مزاعم بأن لقاحها تسبب في الوفاة وإصابات خطرة للعشرات من الحالات. - المصدر: صحيفة
17
27
171
﴿ أَفَمَنْ يَمْشِي مُكِبًّا عَلَى وَجْهِهِ أَهْدَى أَمَّنْ يَمْشِي سَوِيًّا عَلَى صِرَاطٍ مُسْتَقِيمٍ ﴾ [الملك: 22]. انتبه: الإنسان الماشي بشكل صحيح وبظهر مستقيم سوي: جسمه ونفسيته وطاقته تختلف تماماااااً عن الإنسان المنكب عقلياً وجسدياً نحو الآلة. احفظها ✅
5
39
166
{ وَجَعَلْنَا الليل لِبَاساً . وَجَعَلْنَا النهار مَعَاشاً } النبأ/١٠. انفصال الأطفال عن دورة الشمس الطبيعية وتعرضهم للضوء في الليل يؤثر بشكل كبير على صحتهم النفسية. ولكن العجيب في الأمر أنهم بتشافون بسرعة من أشد الأمراض العقلية فقط من خلال تقليل الضوء في الليل والتعرض للشمس في
4
34
171
تاريخ ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٢ يبدأ الخريف فلكيًا. انسجم مع التغييرات الجوية من خلال استهلاك الاكل الموسمي المحلي: القرع والنباتات الجذرية كالزنجبيل والجزر. تعرض للشمس صباحًا وقبل الغروب من دون العدسات أو النظارات. لا تنعزل عن الطبيعة وتكيف مع تغييراتها وانسجم معها روحيًا وجسديًا🍂🙏🏻🌍.
2
27
165
عاشت البشرية ملايين السنين بانسجام مع الطبيعة إلى أن جاء زمن البلاستك واعتدنا عليه وصرنا نخاف من فكرة اختفاءه. تغلغل البلاستك في أغلب جوانب حياتنا وصار يحيط بأطفالنا من كل جانب من دون وعي أو دراية بأضراره. ولا تستغربوا من اختلالات الهرمونات في الأطفال والمراهقين الان وفي المستقبل
3
29
157
#جلسة_التشافي .من ناحية بيولوجية وعلميّة: خلايا الجسم تستجيب لأوامر التشافي والاسترخاء والسعادة✅. جلسات مفيدة على جميع المستويات. شكرا @salrashed 🙏🏻.#smartsway.
4
21
159
عزيزتي المرأة. انتبهي عند شراء منتجات الدورة الشهرية لأن أغلبها مليء بمكونات مسرطنة وتخل بهرموناتك❌ولكن البدائل الصحية متوفرة في الأسواق✅وهذه أهم المواد التي يجب تجنبها عند قراءة مكونات الفوط الصحية👇✅. تجنبي العطور❌لانها خليط من مواد كيميائية لا نعرف عنها الكثير لان الشركات
1
23
153
مع كل الاحترام ولكن بعض الممارسين في مجال الوعي ينشرون التأنيب والتشكيك والايجابية السامة. والكثير منهم بالعكس مفيدين جداااا ونشكرهم. ولكن السؤال هل استبدلنا برمجة التأنيب والتخويف من رجال الدين ببرمجة مشابهة من ممارسي الوعي؟.
14
33
151
انتشار البعوض بشكل كبير ومتزايد له أسباب بيئية يجب النظر له. الحلول الترقيعية لا تنفع بل قد تضر على المدى الطويل❎. يؤسفني الإهمال الشديد في البيئة من ناحية التشجير وانتشار الحيوانات المنزلية في الشوارع والبعوض وتلوث الهواء الشديد❎. أتمنى أن نعمر البيئة كما نعمر المجمعات
7
53
152
الشاي الذهبي او شاي الكركم✨☕️صديق الشتاء ومقوي المناعة💪. غني بمضادات الالتهابات ويعطي احساساً جميلاً بالدفئ خصوصاً مع تغير الجو🌥️🌧️. يمكنكم تخفيف البهارات لو قررتم تقديمه للأطفال✨. إذا أردتم وصفتي المعتمدة للشاي الذهبي اكتبوا كلمة Gold في التعليقات وستصلكم الوصفة على الخاص
48
19
153
الخبز الخالي من الجلوتين سهل التحضير في البيت وارخص بكثير من الخبز المتوفر في الاسواق كما ان مكوناته نظيفة وبدون طلاسم😅أجمل شعور انك تصنع الخبز وتصير ريحة البيت مخبز حنون 🥹🥖🥨🥯🥐رابط كتاب وصفات من النبات👇🏼😋تحبون خبز البيت؟جربتوه؟😍.
6
41
145
التقويم الهجري محير من ناحية بيئية. كيف ربيع الاول يكون في الصيف؟ وكيف #رمضان في الشتاء؟ وكيف لا يتم تحريم الصيد في أشهر تكاثر وتزاوج الحيوانات ونثر البذور من النباتات. وليش أمة العرب تختلف على رؤية رمضان وهلال العيد كل سنة؟ هناك أسئلة علمية كثيرة تحتاج اجابات لأن كل التقاويم.
55
22
144
🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡.لا تستهن بأثر بيئة منزلك على صحتك🏡فكما نوفر التربة والمياه ا��نظيفة للنبات لينمو جيداً كذلك نحن نحتاج البيئة الصحية✅🏡ولكن كيف نبدأ؟👇🏡. افتح النوافذ يومياً لمدة ساعة واحدة على الأقل✅.استخدم المكنسة الكهربائية لتنظيف الأرضيات مرة في الأسبوع على الاقل✅.تخلص من
1
31
144
@ryousifacu انا مختصة بيئية ومؤيدة لكلامك د.رند لأنه مفيد للصحة والبيئة والتربة. المحاصيل المناسبة لمنطقة الخليج في الخريف والشتاء هي الطماطم والكيل والسلق والخضار الورقية بأنواعها والقرعيات والجزر والفجل والشمندر والباذنجان والفلفل بأنواعه وغيرها. في الصور محاصيلي العضوية من حديقة البيت.🌱
11
16
131
@jakeshieldsajj As a Muslim, I truly feel bad for them. This is not a normal human behavior. Sure, we can build another mosque, but this says a lot about them as a nation.
29
7
130
من يوم بدأت الحرب. سبحان الله اختفت الفيروسات والزلازل والأعاصير❌. هي موجودة في كل الحالات والأوقات ولكن عدسة الاعلام تختار ما نركز عليه وما يحقق الفائدة لأطراف معينة👀. خلصنا موسم الأمراض والزلازل والحين موسم الحروب وبعده موسم آخر وهكذا. ركز في حياتك ولا تشتت بوصلتك✅💪🏼.
10
24
137
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱.الأجيال الجديدة بدأت تعي أهمية الاتصال بالطبيعة وأهمية أساسيات الحياة كالزراعة والطبخ والاهتمام بالحيوانات✅. تذكرت الأجيال الجديدة طرق حفظ الطعام وفوائد الأعشاب العطرية للعلاج🌱تعلموا أن الحياة أفضل وأجمل عندما تكون بطيئة✅. تعلموا أن الإنسان مرتبط بالأرض وصحته
3
27
131
الأكل الصحي أحيانًا غالي ولكن الدواء والعلاج أغلى. اشتراك النادي الرياضي غالي ولكن العلاج الطبيعي للعضلات أغلى. المكملات الطبيعية غالية ولكن العقاقير أغلى. والأغلى من الجميع هي الصحة فاختر صحتك واستثمر فيها فهي أغلى ما نملك❤️.
6
34
133
انتبه من الشموع الصناعية لانها مضرة جداً بالصحة وتجعل البيئة الداخلية في البيت مضرة جدا❌. استخدم الشموع الطبيعية وافتح النوافذ واستمتع بها ❤️✅هذه مجموعة من شموعي الطبيعية المفضلة❤️احفظها✅
3
13
126
توقف عن الكلام حين يمسك الشخص الذي تحاوره هاتفه النقال📞حينها سينتبه ويفهم أنك تستحق الاحترام والانتباه والا فالمحادثة تنتهي🙂✋🏼.#ذوق.
6
18
131
بعض الأشياء في عالم الجمال ما فيها نتفة جمال وما قدرت أبلعها مثل الرموش والأظافر التركيب وتاتو الحواجب والشفايف المنفوخة وكثرة الكونتور في المكياج. البنت خلقة جميلة ليش نخرب نفسنا؟ 💔 في بنات مثلي ولا انا بروحي؟🥲.
38
14
131
فخورة جداً لاختياري بأن أكون واحدة من ٦ سيدات عربيات متميزات في مجالاتهن من قِبل مجلة ماري كلير العربية للحديث عن علاقتنا بالأرض وأثر هذه العلاقة على صحتنا النفسية والجسدية. 🌍.هذا المقال يأتي احتفالاً بيوم الأرض الذي يصادف شهر ابريل من كل عام.🌍. شكراً مجلة @marieclaire ❤️
13
10
126
سترتاح كثيراً عندما تكتشف ان بعض الاشخاص المؤذيين حولك ليسوا أشراراً بل مرضى نفسيين. كم شخصاً حولك لديه اضطراب الشخصية الحدية او السيكوباثية او يمر في متلازمة ستوكهولم دون أن تعلم؟.
6
19
126
اللهم ارحم اخوي وحبيب قلبي مهنا واغفر له وتقبله يارب في جنات النعيم. فقيد البحرين صاحب الروح الطيبة 💔💔🤲🏼.
117
21
126
هل هناك لقاح طبيعي؟ نعم هناك وهو فعلااااا آمن وفعال😉✅👇. جسم الإنسان أقوى بكثير مما نتصور ولديه القدرة على التشافي بل وحماية نفسه من الكثير من الأمراض ولكن يجب أن نوفر له البيئة الصحية في البيت والغذاء✅🏡. لا تستهن بأثر الشمس والهواء والبيئة المنزلية الصحية والغذاء الطبيعي
0
29
124
ماهو الشيلاجيت؟ وما هي مصادره وفوائده؟ وهل جربتموه من قبل؟🌱👇. *🎖️ لماذا بروشو شيلاجيت | ™️Brusho Shilajit؟*. منتجات طبيعية يتم تصنيعها وفقًا لأعلى معايير الجودة والسلامة (يرفق مع كل طلب شهادة تقرير مختبر معتمد في المملكة العربية السعودية وذلك لخلوه من المعادن الثقيلة)✅✅. حرصا
5
16
128