hw=highest weight 최고 몸무게
lw=lowest weight 최저 몸무게
cw=current weight 현재 몸무게
sw=start weight 시작 몸무게
gw=goal weight 목표 몸무게
ugw=ultimate goal weight 최종 목표 몸무게
sw cw ugw 빼고 거의 모르시길래..
#프로아나
#프아팁
60(sw)➞47.3(gw)
지금은 폭식으로 gw보다 더 많이 나갑니다.
했던 방법들 중 정말 알아주셨으면 하는 것들 끄적여볼게요. 초성처리는 다들 알아보기 쉽게 하는게 나을 것 같아 안 해요. 시간 날 때마다 잇고 마음 조금 탔던 글들은 부족한 내용 조금 추가 해서 올리겠습니다 :)♡
환상깨기는.. 모르겠고 그렇게 원하던 키빼몸 125~130 찍으면 벌어지는 일
1. 넘어진건데 갈비뼈, 꼬리뼈 골절
2. 뼈끼리 부딪혀서 온 몸에 멍
3. 단순히 추운게 아니라 몸이 아픔. 뼈가 욱신거림
4. 실제로 내모습 볼땐 인지왜곡인지 안 말라보이는데 후면카메라로 보면 진짜 기괴함. 골프채같음..
-26kg 후기 타래로.. 많은 관심 다시 한 번 감사드립니다..🙏🏻
돌아온 이유는.. 35.8kg때 탈프아 하고 살+영양제 붓기로 66kg이었는데 학교 왕복오래달리기 때 말 안 섞어본 같은 반 남자애가
"너는 열심히 뛰어야지. 다이어트 해야하잖아ㅋ" 라고 하길래..
타래에 이것저것 적어볼게요.. ˊᵕˋ
난 생각해보면 독했던건지 무식했던건지 모르겠다
배고프면 물 2L씩 마셔가며 배채웠고
잘 때 빼고는 무조건 서있어야했고
음식은 한 입당 5분 이상 씹었고
제로음료조차도 맛이 존재하니 살찔까봐 물만 마셔대고
사이클을 기본 3시간을 타고..
지금은 안 이러지만 왜저렇게 목을 맸을까싶네
근황 : 모아둔 돈 정말 믿었던 사람에게 빌려줬다가 사기여서 경찰서에 고소장 접수하고 기다리고 있음. 1800만원..며칠동안 울다가 지쳐서 기절잠 자다가 다시 울다가 반복. 먹은게 없으니 33.3kg봤고 그냥 죽기 딱 직전같음.. 일어나는데 어지러워서 5분 걸리고 30초만 뛰어도 어지러워 쓰러질뻔했다
방금 진짜 죽을뻔했다. 길가다가 저혈당으로 쓰러져서 앞은 안보이고 삐소리만 나고.. 주변 분들이 입에 초콜릿 넣어주셔가지고 정신차렸는데 그와중에 칼로리 걱정돼서 못 삼키니까 왜 삼키질 않냐고.. 삼키고 괜찮아지니까 칼로리 걱정 되고.. 무릎 다 까지고 진짜 난리.. 진짜 살쪄야하나
여기까지 오게 된 이유..?
1. 어릴 때부터 "살만 빼면~" 듣고 살다,
2. 건강하게 살 빼고자 한 달에 1kg씩 4kg 감량 -> 트위터 접함 -> 계정 파고 활동 시작 -> 절식 -> 거식 -> 폭토(-18kg) -> 탈프아(+20kg) -> 30일 물단식(-17kg) -> 절식ㆍ초절식ㆍ먹토(-5kg) -> 복귀 -> 절식(-4kg)
.. 길다..
내 몸에 들어간 음식물이 체지방으로 갈 때까지는 약 2주의 시간이 걸린다해요. 하루 폭식 한 거 하루 이틀 공복 유산소 빡세게 하면 금방 빠져요. 제발, 폭식 했다고 너무 자책하고 속상해하지마요. 본인 잘못 아니잖아요. 자제 한다고 미친듯이 노력 했잖아요. 그거로 충분히 애쓰고 마음 썼어요.
갠적으로.. 여름보단 겨울에 더 살 빼야한다 생각하는게..
여름엔 뼈 툭튀어나오고 가죽 들러붙은듯한 몸이 드러나서 징그럽다고 계속 살 찌라 소리 들었고.. 어차피 살없어서 추우니 긴팔 입고 다녔는데
겨울엔 후드나 맨두맨 같은 걸로 가리면 핏 좋고 예쁘다는 소리 들어서.. 😅
근황 : 모아둔 돈 정말 믿었던 사람에게 빌려줬다가 사기여서 경찰서에 고소장 접수하고 기다리고 있음. 1800만원..며칠동안 울다가 지쳐서 기절잠 자다가 다시 울다가 반복. 먹은게 없으니 33.3kg봤고 그냥 죽기 딱 직전같음.. 일어나는데 어지러워서 5분 걸리고 30초만 뛰어도 어지러워 쓰러질뻔했다
아니 이게 마인드가 점점
43kg만 찍어야지! -> 40kg는 찍고 유지해야 안정권이지 않을까? -> 키빼몸 120은 찍어야지 -> 안정권으로 2kg만 더 빼자
-> 모르겠다 그냥 굶어 언젠가 먹겠지
먹으려해도 먹고싶은게 없고 그냥 위에 뭐가 든 느낌이 더부룩해서 안 들어가는데 어떡하지 이걸 진짜