Francisco Garrido Bernier
3 years
¿Les preocupa enfermarse de COVID-19?
No tomen bebidas azucaradas ni ultraprocesados, bajen de peso, hagan actividad física de forma diaria (30-40 min mínimo), duerman mínimo 7 horas, tomen unos 20 minutos de sol (antes de 9 am y después de 4pm), no fumen e intenten ser felices…