まつい｜ストレングスコーチ＆プログラミング講師トレーナー
@EngineerMirai
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人生が豊かになる方法を発信／Gallup認定ストレングスコーチ／ITエンジニア17年→鬱状態になる→IT企業研修講師へ転職し7年→天職だと確信→合同会社フェデュケーションを起業／仕事を楽しめる人たちを増やすのが目標／天職を見つけてえびす顔になっちゃいました／IT系のポストは @matsui_pg_inst
↓プログラミング講師で稼ぐ方法を配信。相談はDMください。
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「好きな仕事で生きていけるほど世の中は甘くない」という意見がありますが、
「嫌いな仕事で生きていけるほど世の中は甘くない」というのが真実です。
アラフォーから人生一転。
好きなことだけを仕事にして生活することで、本当に楽しい人生を送っています。
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本当に魅力的な人は、どのような環境にいても自らの光を放ちます。周りに流される必要はまったくなく、重要なのはひたすらに自分自身を磨き続けることなんです。その結果、自分の内なる魅力が自然と外に現れ、どんな状況でも自分らしく輝くことができるんです。
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人生において最も重要なのは、自分が本当にやりたいことを理解していることです。自分の興味や情熱を追求し、果敢に挑戦することで、真のやりがいを見つけ出すことができるんです。この探求の旅は自己発見につながり、充実した人生を送るための鍵となるでしょう。
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結果が見えない時期に自分がどのような態度を取るかが、将来の成功への道を築きます。決して諦めない強い意志が、新たな可能性を切り開き、変化を生み出すきっかけとなるんです。この不屈の精神が、最終的には目に見える成果を引き寄せ、困難を乗り越える力となります。
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自分をありのまま受け入れ、無理に背伸びをせずに生きることの重要性を理解しましょう。周りの人々や物事は魅力的に見えることが多く、比較してしまうこともあるかもしれません。しかし、自分自身を他人と比較することに惑わされず、自分らしさを大切にし、その上で前向きに生きることが大切なんです。
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迷いに直面した際、他人の意見を求めるのではなく、自分の初心を振り返ることが重要なんです。自分が本来何を成し遂げたかったのか、現在取り組んでいる事業や活動を始めたきっかけは何だったのかを思い出すべきなんです。その原点に、迷いを解決する答えが隠されているんです。
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自分を偽って多くの人に好かれるよりも、自然な姿で一人に本当に理解され好かれる方が、生活がはるかに快適です。真実の自分を受け入れてくれる人との関係は健康的で満足感が高く、より深いつながりを生み出すんです。自己の本質を大切にし自分らしくいることが、最終的には最も幸福な生き方なんです。
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好きな人がそばにいて、時々会える友達がいて、美味しい食事を楽しみ、ゆっくりと湯船に浸かることができ、素敵な夢を見ることもある。そして、毎日ちゃんと朝がやって来る。これらすべてを考えると、私の人生はいかに幸せで充実しているかを実感します。
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自分自身が満足できることが何よりも重要なんです。他人に左右されず、自分にとって本当に必要でないものを追い求めることは避けるべきです。真の幸福は、他人の期待や価値観に引きずられることではなく、自分自身の内面にある満足感から生まれるんです。自分にとっての幸せを見極めることが大切です。
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楽しみや笑顔の背後には常に原因があり、それに感謝することで更なる喜びを見出すことができるんです。逆に、苦難や挑戦に直面した時も、その原因を受け入れ、そのきっかけにさえ感謝できれば、最終的には喜びへと繋がる道が開けるでしょう。広い視野で日々を豊かに過ごすことが大切なんです。
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結果を出す人は、失敗を経験の糧とし、それから学ぶことで自身を日々向上させます。失敗に対して深く反省し、昨日の自分よりも少しでも上手くなることを目指して努力を重ねるんです。一方で、結果を出せない人たちは、失敗を深く考えることなく、それをそのまま放置してしまう傾向があるんです。
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人生は苦しみの連続ですが、その苦しみに心を支配されないようにする術を学ぶことが可能です。幸せに生きるためには、自分の心と丁寧に向き合い、内面の平和を育むことが重要です。心の扱い方を理解し、感情をコントロールする力を身につけることで、より充実した人生を送ることができるんです。
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本当に必要なものや人は、あなたがそれを必要とする正しいタイミングであなたの人生に現れるものです。縁や関係は無理に作り出すものではなく、自然に生じるものです。出会いがあれば受け入れ、続くべきものは続き、終わるべきものは自然と終わります。事物をそのまま受け入れることが重要です。
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朝の時間を有意義に使うことは、一日を通じての精神的な余裕を作り出すんです。朝を丁寧に過ごし、その日の最も重要な事項を先に片付けることで、一日の残りの部分に対してよりリラックスした態度を持つことができます。このように朝の時間を管理することは、充実した一日を過ごすために必要なんです。
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どのような仕事や役割であっても、そこに他人への思いやりと愛情を込めることができれば、その行為は確実に誰かの心に届き、深い共感や感謝を引き出すことでしょう。人を思う心は、どんなに小さな仕事も意味あるものへと変え、大きな影響力を持つことになるんです。
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現在の生き方を変えることで、人は大きく変わることができるんです。時間は有限であることを忘れず、決めたことを少しずつ積み上げていくことが重要です。この積極的な姿勢と継続的な努力により、目標に向かって着実に進歩し、望む変化を実現することが可能になるんです。
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良い縁は更に良い縁を引き寄せるんです。心地よく、相互の信頼に基づく人間関係を築くことで、自然とその良い縁は広がっていきます。このような肯定的な繋がりは、人生に幸福と充実感をもたらします。積極的に良い関係を育て、維持することで、人生はより豊かで意味のあるものになります。
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将来のことは誰にも予測できません。不確実性の中で、分からないことは運に任せるのが最善です。自分が実際にできるのは、今を一生懸命に生きることだけです。日々の積み重ねが、最終的には自分の将来を形成していくんです。だからこそ、今この瞬間に全力を尽くし、未来への土台を築くことが大切です。
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人生は絶え間なく変化するもので、その変化に対して抵抗することは、結果として不必要な悲しみをもたらすだけなんです。重要なのは、起こる事象を現実として受け入れ、物事をそのままに自然に流れに任せることです。このようにすることで、変化を恐れず、人生の流れに身を任せることができるんです。
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「楽しいからやる」のではなく、「やるから楽しい」のです。何事も、まずは手を動かしてみること。実際に行動を起こすことで、楽しさや達成感が生まれます。私も、少しでも興味を持ったことには積極的に取り組むようにしています。試してみることで新しい発見があり、それが楽しさにつながるんです。
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他人の言葉に敏感に反応するのは、それが自分の弱い部分を突いているからなんです。けど、自分の弱さを必ずしも乗り越える必要はないんです。弱点は強くするのではなく、柔らかく受け止め、許容することが大切なんです。そうすることで、衝撃が和らぎ、心の痛みも軽減されるんです。
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「ここまで」と思うのではなく、「ここから始まる」と考えることが大切なんです。諦めた瞬間に物語は終わりますが、前向きに「よし、ここからだ」と言えば、新たな可能性が見えてきます。未来は明るく、どこまでも広がっています。この積極的な思考が、あなたを前進させ、望む未来へと導くんです。
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「もう無理」と感じるときは、それが限界のサインであり、そこで一旦休むべきです。しかし「めんどくさい」と感じるときは、それが成長の機会であり、挑戦を続けるべきサインなんです。この違いを見極めることでストレスを適切に管理しつつ、自己成長の機会を最大限に活用することができるんです。
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『なんとかなる！』は、日々の責任を果たし、努力をしている人が言うセリフです。行動を起こさない人が同じ言葉を口にしても、成功は望めません。『なんとかなる』という結果を得るには、連日の努力と実践が必要なんです。この精神は、希望に満ちた結果への道を切り開きます。
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毎日を楽しく過ごす秘訣は、周りの幸せに気づく能力にあります。この力を持っているかどうかが、日常を豊かにするかどうかの分かれ道です。幸せを感じ取る感受性があれば、小さなことからも喜びを見出し、生活の質を向上させることができます。毎日がより明るく、充実したものに変わるでしょう。
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最も重要なのは、何事も継続することなんです。たとえ毎日の進歩が小さくとも、その積み重ねがやがて大きな変化を生み出します。継続することで、人の潜在能力は無限に拡がり、思いもよらない成果を達成することができるんです。地道な努力が最終的には大きな報酬へと繋がります。
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全力で取り組むことと、全力で休息をとることの両方が大切なんです。どちらか一方だけではバランスが取れず、持続可能な生活や仕事は難しくなります。最も重要なのは、活動と休息の間に適切なメリハリをつけることなんです。
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あなたが現在行っている活動や努力は、未来において必ず価値を発揮します。何をしているかは問わず、日々を充実させ、意義深く過ごすことが重要なんです。それぞれの日々が積み重なって、大きな成果や経験へと繋がるんです。
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他人に答えを求めるよりも自分自身で行動し実際に確かめることが大切です。世間で認められている「正解」が必ずしも自分にとっての「正解」であるとは限りません。何事も自ら体験し試してみることで初めて理解が深まります。自分自身で経験し成長することは、自分だけの答えを見つけるための鍵です。
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自分が無力だと思わないでください。人間一人一人には無限の可能性があるんです。自分自身を信じ、目指す目標に集中することが重要なんです。この信念と集中力が、目標の実現へと導きます。自己信頼と積極的な取り組みは、潜在能力を引き出し、夢を現実に変える力を持っているんです。
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毎日自分に言い聞かせること。
今できることに集中しよう！一番大切なことに集中しよう！できないことを悔やんでいても仕方がない。失敗したことを後悔していても仕方がない。幸せな人生を手に入れるためには、自分が今できることを全力で取り組むのみ。
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「あの頃に戻りたい」と嘆く人がいますが、戻りたいと感じる過去があること自体、その人生は既に価値のあるものですよ。過去に留まるのではなく、新たに戻りたいと思うような美しい瞬間をこれからも作り出すことが大切なんです。大事なのは、現在を精一杯生き、今この瞬間を充実させること。
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不必要な悩みに時間を費やすことなく、他人の言葉に振り回されることもないよう、自分自身を守ることが何よりも重要なんです。自分の心と身を守ることを優先することで、自己の中心をしっかり保つことができます。この姿勢が日々の挑戦に対して冷静かつ効果的に対応するための強固な土台を築くんです。
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環境が不利に思える状況は、実は未来の成功のための種をまく絶好の機会と捉えるべきなんです。このような時期を自己成長の貴重な時と見なし、自分を磨き上げるために積極的に努力することが重要です。チャンスが訪れた際にそれを逃さず掴むためには、日々の努力と準備が不可欠なんです。
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かつては仲が良かったのに、最近は何となくぎくしゃくするのは、双方の人生のステージが変わったからかもしれません。誰かが悪いわけでも��上下関係があるわけでもなく、単に経験している世界が変わっただけなんです。この変化を受け入れ、新しいステージに進むことが大切なんです。
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人生で感じることができる最大の幸福は、富や名誉といった外的な成功ではなく、自分自身で本当に情熱を感じ、追求したいと思える何かを見つけ出し、それに心から取り組むことなんです。この深い充実感と満足感こそが、人々が「生きがい」と呼ぶものであり、真の幸せへの鍵なんです。
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欲求から解放されることで、真の内心の平和があります。他人からの評価や高い地位を望む時こそ、自己反省の絶好の機会なんです。このような時に自分自身を見つめ直し、内面の平穏を求めることで、真に満たされた心を得ることができます。欲求を超えたところに、深い安らぎと自己の満足があるんです。
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幸せは、身の回りにあるものへの感謝から生まれるものです。多くの人が不幸を感じる瞬間は、日常生活の中での当たり前の存在を見過ごし、その価値に感謝する心を忘れたときなんです。人生において、本当に当たり前なことは何一つありません。当たり前に「ありがとう」と思えることが大切なんです。
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見えない未来や、まだ起きていないことに怯えるのではなく、先のことを過度に心配せず目の前にあることに集中することが重要です。今を生きることに意識を向け、その瞬間瞬間に最善を尽くすことで、未来は自然と良い方向に導かれるんです。
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知ってください。
今悩んでいるのは変わりたいと思う気持ちがあるから悩むんです。現状から逃げたいと思うのは今必死で戦っているから逃げたいと思うんです。今必死で頑張っているから辛いんです。けどその先には必ず幸せが待っています。私がそうだったから自信を持って伝えます。
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人は自分が欲しいものを引き寄せるのではなく、自分自身と同じレベルの人々を引き寄せる傾向があるんです。もし現在の環境や周囲の人々に不満があるなら、まずは自分自身を向上させることが重要なんです。素晴らしい人々に囲まれ、魅力的な出会いを求めるなら、自分自身を磨き続ける必要があるんです。
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「大丈夫」という言葉は、他人から聞くものではなく、自分自身に向けて言うべき言葉です。自分に繰り返し「大丈夫、大丈夫、大丈夫だよ」と言い聞かせることで、どんな状況でも心の平穏を保つことができるんです。天が常に私たちを見守り、支えてくれているから大丈夫。
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単に活動を続けることが重要なのではなく、その活動を継続可能な方法で行うことがもっと大切だと思います。長期間にわたって取り組むことが可能な戦略を立て、実践することで、目標達成への道が開かれるんです。このようなアプローチを取ることで、結果的に成功へとつながるんです。
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時には頑張れない日があっても問題ありません。自分を責めず、できない自分や気が乗らない自分を許容し、その日は心を穏やかに過ごすことが大切なんです。自分に対して優しくあり、無理をせず、その日のペースに合わせて過ごすことで、心のバランスを保つことができるんです。
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裏切りに遭い、自己価値を見失い、努力が報われない悲しみに直面することもあります。怒りや報復心に駆られると、人は醜くなりがちですが、このままでは前進できません。自分を愛し続けるためにも、心を切り替え、前向きに進むことが大切なんです。
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過去を引きずるか、それとも切り離して今に集中するかは自分の選択です。人は今の生き方次第でいくらでもやり直しがききます。私は過去から離れることで、現在の幸せを掴むことができました。
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変えられないものに執着したり変えられるものをあきらめたりすると、人生は上手くいかないことが多いです。けど最も自由に変えられるのは「自分自身」です。考え方、態度、言葉遣いなどを変えることで周囲の状況も変わり始めます。現実を変えたいなら今できることから自分を変えてみることが重要です。
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ストレスが完全に無い状態が理想とされがちですが、適度なストレスは人間の成長に不可欠な要素なんです。ストレスも適切に管理すれば、心の成長を促すことができるんです。ストレスとの上手な付き合い方を身につけることで、それを味方に変え、心を鍛える機会として利用しましょう。
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幸せに見える人も見えないつらい過去を抱えていることが多いです。「悩みがない」と表面だけで判断するのは危険です。その笑顔の裏には、苦しい経験があるかもしれません。自分が今苦しい状況にあっても、乗り越えれば幸せが待っていると信じることが大切です。苦難の経験は幸せになる力に変わります。
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他人との約束を守ることで他人からの信頼が得られるように、自分自身との約束を守ることで、自己愛と自信が育つんです。人生は、自分自身との約束を積み重ねることによって形成されるものです。この継続的な自己約束の遵守は、自己肯定感を高め、より充実した人生へと導くんです。
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「人生も仕事も遊び」という視点で物事を捉えることで、日常はもっと軽やかで楽しいものに変わります。常に「真面目であること」や「正しいこと」を最優先するのではなく、「楽しむこと」と「優しさ」を心がけることで、人生をより豊かで幸せなものにすることができるでしょう。
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変えられないものを変えようとすると、人生はたちまち苦しいものになってしまいます。どうしようもないことは受け入れ、無理に変えようとせず、現状を受け止める姿勢を保つことが肝心です。このような受容の心を持つことこそが、真の「修行」と言えるでしょう。
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人間を不幸にする最大の要因は、他ならぬ自分自身の思考パターンにあるんです。私たちが不幸を感じるのは、外部の出来事そのものよりも、それらの出来事に対して自分がどのように解釈し、どのような意味を与えるかによるものです。この解釈を変えることで、不幸から脱却する道が開かれるんです。
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人生には晴れの日も雨の日もあります。心が乱れたり疲れたりした日には、無理せず休むことが大事です。私自身も数年にわたる雨が続く時期がありましたが、適切に休息をとった後、晴れの日々が戻ってきました。人生の悪天候は避けられないものですが、それを乗り越えた後には必ず晴れ間が待っています。
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人生の重要な分岐点で下された決断が、将来において最良の選択であったかどうかを知ることは、その瞬間には誰にも不可能なんです。本質的に重要なのは、自分が下した決断や選んだ道に対して、全力を尽くし、持続的な努力を重ねることで、その選択を最良のものに変えていくことです。
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生きる中で、理不尽な状況に直面し、従うことで自己嫌悪を感じることがあります。人間関係では我慢や無理な笑顔が必要なことも。心が一杯になり、重荷を感じた時は、自分を追い込まずに一息ついて、心を落ち着けることが大切です。そして、準備ができたら、また一歩ずつ前に進んでいきましょう。
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困難に直面した際に一つの解決策に固執しがちです。けど、目的を達成するための方法は一つではなく、多様に存在するんです。状況が思うように進まない時こそ、固定観念に縛られず、様々な選択肢を模索する柔軟さが重要なんです。変化に適応し、異なるアプローチを試みる勇気を持つことが大切��んです。
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不幸な人は不幸を探し出すのに長けていますが、幸せな人は幸せを見つけるのが得意なんです。その違いは、単に見つけるものの違いだけです。人生の捉え方一つで、自分の周りの世界は大きく変わります。幸せを見つける習慣を身につけることで、より幸せな日々を送ることができるんです。
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損得を度外視し困っている人に手を差し伸べる姿勢は、周りからの信頼を高めます。その姿勢で自分自身も充実感を感じられ、人間関係が深まります。私も、そんな思いやりのある行動を心がけ、そうした人生を送るよう努めています。他人を助けることで、互いの絆が強まり、より良い関係が築かれるんです。
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人生における真の幸福は、富や名声にあるのではなく、自分が心から望むことを見つけ、その道に情熱を注ぐことにあるんです。この深い充足感と目的意識は、人々が「生きがい」と呼ぶもので、自己実現と内面的な満足をもたらす根源なんです。
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人生において、すべてはタイミングの巡り合わせによるものなんです。特別な人との出会い、理想の職場への就職、大切な人との関係、忘れられない経験、美味しい食事の機会まで、もし少しでも時がズレていたら、これらの価値ある瞬間は訪れなかったでしょう。
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一般的に相性の良い人とは、同じ価値観を持つ��と捉えがちですが、真の相性の良さはそこではありません。お互いの価値観の違いを認め、尊重し合い、それを許容できる関係性こそが、相性の良さなんです。このような理解と受け入れの深さが、人間関係においてより豊かな絆を築く鍵となるんです。
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自分をダラけさせない方法。
大変なこと、動くと面倒くさいこと、色々あるかもしれないけど、それを何倍も上回るようなメリットを数多くあげることができれば、動くことができるんです。
ダイエットだってそう。痩せた後の素敵な未来をしっかりイメージできれば継続して行くことができるんです。
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大人になって気づいたのは、間違いを犯した時に叱ってくれる人の存在がいかに貴重かということです。私たちの成長に真剣に関わってくれる人であるので、深い感謝を示すべきなんです。彼らの叱責は、私たちをより良い方向へと導くためのもので、これを受け入れることが成長への第一歩なんです。
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物事がうまくいかない時ややる気が出ない時こそ、深く考え込まずに、目の前にあるできることに焦点を当てることが重要なんです。複雑な思考を一旦停め、シンプルに生活することで、心の負担を軽減し、物事に対する新たな視角やエネルギーを取り戻すことができます。小さな一歩から始めてみましょう。
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人生が常に思い通りに進むわけではないと理解すると、逆に心が軽くなるんです。世の中や他人に過度な期待をしないことが、楽に生きる秘訣です。現実を受け入れ、自分のペースで生きることが、心の安定へとつながります。
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幸せは追求するほど逃げていくもので、他人の評価や成果によって得られるものではありません。本当の幸せは遠くにあるのではなく、私たちの日常生活の中に、静かに存在しているんです。風の香りや歩く際の足の感触など、些細な瞬間に感じる小さな喜びこそが、真の幸福感を与えてくれるんです。
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奇跡を起こせる人は奇跡が必ず起きるという強い信念を持っています。一方で、奇跡を起こせない人は「もし起きればいいな」という半信半疑の態度をとりがちです。この信じる力の違いが最終的に奇跡を現実にするかどうかを分けるんです。強い信念を持つことが目的を達成するための重要な鍵となります。
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人生は競争ではなく、自分がどれだけ楽しんで満足できるかが本質です。自分らしい生き方を見つけ、堂々とそれを実践することが大切。自己比較や他人との競争ではなく、自分自身の幸せを追求しましょう。
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誰が何と言おうと自分の人生は自分の歩幅で歩くことが大切。無理して大股で歩く必要もないし、誰かに歩幅を合わせて歩く必要もないのです。以前の私は周りの歩幅に合わせて歩いてばかりで辛かった。自分の歩幅を意識するだけで楽に楽しく生きることができるようになりました。
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未来に対する不安を感じない人は、すぐに答えを求めない人です。物事を急いで決めようとすると、未来への恐怖が増すだけです。わからないことは、答えが自然に現れるまでそのままにしておくことが大切なんです。
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嫌われないように生きていると、たしかに嫌われないんだけど、そんな自分を本当に好きになれるでしょうか？少し嫌われても、自分らしく生きる方が幸せです。自分の本当の姿に興味を持ってくれる人もいます。安心して、自分らしく堂々と生きましょう。
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多くの人は、心に余裕があれば本質的に心優しいものです。日常の小さなイライラや、時には何かに八つ当たりしてしまうことがあっても、それで自分を過度に責めたり悪く思ったりする必要はありません。その瞬間は単に精神的な余裕がないだけなんです。本来持っている優しい心を大切にしていきましょう。
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真の幸福を求めるには、自分自身の利益を追求するだけでなく、周囲の仲間の幸せも同様に重視することが大切なんです。受け取ること以上に相手に寛大になることが、長期的な満足感と幸福への道を開く鍵となるんです。このバランスの取れた与える心が、人生を豊かに彩る最良の選択なんです。
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人を褒めるときは、ただの「歯が浮く」程度の褒め言葉では不十分だと、私の師匠は常に強調していました。真に心から人を褒め上げるなら、「歯が全部抜け落ちる」ほどの強烈な褒め言葉を惜しまずに投げかけるべきだというのが、彼が私に伝えた褒める技術の究極の極意です。
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たとえどんなに優れた能力を持っていても、威張る態度や自惚れは真の価値を損なってしまいます。本物の人物は、他人の目がないところでも黙々と努力を続け、内面の平和と落ち着きを保つんです。表面的な成功よりも、自己成長と謙虚さを重んじる姿勢が、真の力量を示すんです。
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常識がいつも正しいとは限らないので、私たちは何にでも疑問を持つべきです。一見非常識に思えることでも、自分が正しいと確信しているならば、その思いを行動に移すことが大切なんです。新しい発見や成長のためには、時には既存の枠を超える勇気が必要です。
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個人の成長には「自分」という概念を手放すことが重要なんです。経歴や実績に固執し、自分らしさを保とうとする姿勢では、成長の機会を見逃してしまいます。常に新しい知識や経験を受け入れる柔軟な心を持ち、自己の枠を超えて進むことが大切なんです。このような姿勢が、自己成長と進化を促進します。
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人生では、良いことと悪いことが常に共存します。不幸が続くと、自然と不安になり、心が弱くなりがちです。しかし、その時こそが運命に立ち向かい、勇気を持って不運や逆境に挑むチャンスなんです。私自身、以前は不運に嘆きがちでしたが、そこから状況を変える努力をしたら幸運に恵まれました。
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もし断ることで関係が壊れてしまうなら、その関係を終える決断をすることが賢明かもしれません。真の関係は相互の理解と尊重に基づいて成り立つんです。その基盤がない場合、その関係は本質的に脆弱であり、長期的には健全ではない可能性が高いんです。
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思考を一時停止し、今目の前にある行動を取るべきことに意識を集中させることが大切なんです。深く考えすぎることは時に悩みをより大きくし、解決から遠ざけてしまうため、状況をシンプルに捉え、次の一歩を踏み出すことに焦点を当てましょう。
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幸せを分かち合うには、まず自分自身が幸せでなければなりません。愛を得たいなら、自ら愛を示すことが先決です。他人を笑顔にするには、自分が笑顔でいることが重要です。自分の内面から始めることで、周りにもその良さを広げることができるんです。
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死は突然訪れます。生きていることを当たり前と思わず、「今」を大切に生きましょう。そして、大切な人へは感謝の言葉を伝えることが重要なんです。毎日を価値あるものとして、心に残る行動を取りましょう。
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イライラを消そうとするほど、それは消えないものです。その代わりに、何か作業に手を取りかかり、その作業に集中することが大切なんです。作業に没頭することで、徐々に心の中のイライラが薄れていき、気づいたときには心が穏やかになっていることでしょう。
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昨日と変わらない平凡な日常こそ、何よりも素晴らしいものです。日々をありのままに受け入れ、穏やかに過ごすことにこそ、真の価値があるんです。毎日を大切にし、穏やかな心で生きることが、幸せへの鍵となりますよ。
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「明日は明日の風が吹く」と言いつつ今を無駄に過ごすと、明日も同じように過ぎてしまいます。「今」を大切に、毎日を意味あるものにしましょう。
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落ち着きと冷静さを持つ人は、些細な出来事に動揺しません。不器用さも問題ではなく、重要なのは自分を信じ、挑戦し続ける勇気です。困難に立ち向かい、自分の信念を貫きながら前進することで、最終的に大きな成果を得ることが可能です。自信を持ち、着実に一歩ずつ進むことが成功への道を拓きます。
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人の心は不思議なもので、喜びの瞬間はすぐに慣れてしまい、日常の一部となりますが、悲しみや困難はわずかな出来事でも深く重く感じられます。これは、私たちが自らの心で、不快な出来事や感情を何倍にも増幅させてしまう傾向にあるからかもしれません。
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記憶は1日で74％なくなるそうです。
学習する側としては、すぐに復習する必要がありますし、講師としては、アウトプットの機会を設けたり、まとめのPDF等を渡したりして効率よく覚える方法を考えなければなりません。
最終的に知識は定着するまで繰り返し学習するしかありませんね。
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愛に満ちた人は愛溢れる世界に、敵意を持つ人は敵対的な世界に生きています。この世界は、あなたの心の状態を映し出す鏡のようなものです。自分の内面が周囲の環境や関係性に反映されるということを意識することが大切です。
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真に魅力的な人は執着せず、性格がさっぱりしており、心が大きく、他人に一番を譲れる余裕があるんです。また、人と適度な距離を保ち、人間関係に固執せず、見栄を張らないため、無駄な飾り気がありません。リア充アピールは反感を買うこともあり、素直で自然体でいることが最も魅力的なんです。
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やるべきことに集中し、一つ一つを丁寧にこなすことが重要です。地道ながら正しい行いを積み重ねていけば、やがてそれが結果として現れます。成功は一朝一夕には得られませんが、コツコツと努力を続けることで、長期的には大きな成果が得られるんです。焦らず自分のペースで着実に進んでいきましょう。
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職場における働きやすさは、実は業務の内容そのものよりも、同じ職場で働く人々との相性に大きく左右されることが多いんです。つまり、仕事の効率や職場での満足度は、単に仕事の性質だけでなく、同僚や上司との良好な人間関係によって支えられ、向上することがあるんです。
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大切なものは、すでに目の前に存在しています。それは決して隠れているわけではありません。自分自身を大切にし、心を穏やかに保ちながら生きることが重要なんです。このように生きることで、目の前にある価値あるものをより深く感じ、人生を豊かにすることができるんです。
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部屋が散らかっていると、それが心にも反映され、内面の乱れにつながることがあるんです。逆に、部屋を綺麗に保つことで心もすっきりとし、ポジティブな影響を受けることが多いです。もし心の整理が必要なら、まずは身の回りの環境や生活空間を見直し、整えることから始めることがオススメです。
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人生は振り子のようなもの。苦しい時ほど、後に大きな喜びが待っているんです。過去の失敗を理由に未来を悲観するのではなく、その失敗を糧に未来は良くなると信じることが重要。この振り子の法則を信じ、どんな困難も乗り越えて、次の喜びを迎え入れましょう。
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私がメンタルを壊したときの理由。
・考えすぎ
・働きすぎ
・真面目すぎ
何でも「しすぎ」はダメですね。もっと楽に生きるようにしたことで人生が楽しくなりました。
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些細なことで喜ぶことができる人は、真に幸せを感じている人なんです。大きな失敗さえも笑顔で受け入れることができる人は、その中に深い幸福を見つけているんです。
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涙が出るのは一生懸命頑張った証です。頑張れたのは、そのことに真剣に取り組んでいたから。涙が流れることは決して無駄ではなく、むしろ大切な経験です。そこまで情熱を持って本気になれることは、非常に価値のあることです。それは自分が成長している証拠であり、新たな力を得る過程なんです。
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自分自身を心から好きでいられるような生活を送りたいと考えてます。また、自分を肯定し、自愛の精神を持つ人々と共に時間を過ごすことにも価値を見出しています。このよ��な環境は、相互の理解と支援を育み、より充実した人生を実現するために不可欠なんです。
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