| Edu Barrecheguren |
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Te enseño lo que necesitas para conseguir y mantener tu mejor estado de forma. He ayudado a más de 6.000 personas desde 2013.
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¿QUIERES GANAR MÚSCULO Y/O FUERZA? Si vas al gym y quieres ganar músculo y/o fuerza, este hilo te interesa:
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Esto es lo que José Luis consiguió de Diciembre de 2021 a Mayo de 2022. Hay gente que cree que no tiene tiempo de ponerse en forma de aqui a verano, pero la gran mayoría tenéis tiempo de llegar de locos si os ponéis ya.
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¿Te puedes poner en forma a los 50? SÍ. Luis consiguió esto en 5 meses en En la primera foto tenía 50 años, en la segunda ya 51 pero un cuerpo que muchos de 20 querrían tener.
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Jose, 40 años (en el momento de las fotos), ingeniero. Empezó en en enero del año pasado y en mayo este era su progreso. Partía ya de una buena base, pero llevaba 2 años estancado y quería conseguir un buen progreso. ¿Objetivo? Un cuerpo estilo Aitor Ocio ✅
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RT @EduBarreche: Comer mejor no es tan 'sexy' como la última moda en ejercicios de glúteo, pectorales u hombro en Tik Tok, pero es la verda…
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