استشاري اجتماعي نفسي (مشاكل زوجية،جنسية،نفسية وإدمان)، مستشار EAP "برنامج دعم الموظفين" لدى الهيئة العامة للترفيه سابقًا ، وأقدم العلاج لمصابي(HIV & AIDS)مجاناً
هذه الفترة تكثر مشاكل الاكتئاب والقلق وأضطرابات النوم والنفسية فيها اللي مكفيها
،،،
لذا ارجوكم خفوا على انفسكم وعلى اللي حواليكم وبلاشي تدقيق او تعليقات مالها سنع مثل ايش فيك طفشان/هـ او متغير/هـ او سامن/هـ او نخاف/هـ وغيره
يأسرني ويملكني الشخص اللي لو تسوي له اي حاجه لو بسيطه يقدرها ويحفظها لك
الوفاء وحفظ الجميل تراه صعب ومايقدر عليه الا اللي متربي صح
يقول البدر
والله الجفا برد وقل الوفا برد
“اعتزل مايؤذيك"
عبارة اعطت البعض حق اهمال الأقارب والأصحاب واصبح وكأنه جسد بلا روح
الحياة مليئة بالمتاعب والاختلافات والمطبات فلا تكن إنهزامي أمام تحديات الحياة حتى لا تقع في فخ الأنانية والنرجسية
جيل الطيبين وخاصة اعمار (٣٠-٤٥)
..
بالأمس كنا نُتهم بأننا فاسقين ومحبين للمعاصي...
واليوم أصبحنا متخلفين ومشددين...
وما ندري إلى اليوم حنا صح ولا خطأ ولا ايش السالفة بالضبط.
لا حنا اللي فليناها ولا حنا اللي ألتزمنا 🤦🏻♂️
في الآونه الأخيره للأسف كثر التهاون في أكل مال الغير وغشهم وأكل أعراض الناس والتحدث عنهم بالباطل
ولو ركزنا بالقرآن الكريم نجد سورتين فقط بدأتا بالويل وهما (ويل للمطففين) و (ويل لكل همزة لمزة)
لذا ومهما كانت اخطاءك وذنوبك وتقصيرك مع الله ابتعد ولا تتهاون في أموال الناس وأعراضهم
حذاري أن يكون مزاجك “سعادتك حزنك فرحتك وألمك” بيد الآخرين
اجعل ريموت حياتك بيدك ولا ترضى أبداً أن يكون بيد اي كائن من كان يقلبك حيث شاء...بكلمه أو بفعل أو بنظره أو بغيره
فسعادتك خيارك وليست خيارهم
بعض الناس للأسف اذا اشتكى احد همه ولا ضيقته قدامهم يحسبون الموضوع تحدي وتنافس
على طول يقولك احمد ربك ايش اقول انا !؟ انت على الاقل تقدر تسوي كذا ولا كذا ولا تطنش بس انا لا انا وضعي غير..... ومن هذا الكلام
...
لا يابن الحلال كلً همه على قده
الفكرة تؤدي لـ سلوك
والسلوك يؤدي لـ تكرار
والتكرار يؤدي لـ عــــادة
والعادة تؤدي لـ شخصـية
لذا (القراءة، الاستماع والنقاش العلمي) تتعدى مسألة التعلم والهواية وقضاء الوقت بالمفيد، لتكون من العناصر الاساسية في تكوين الشخصية.
لا تكون ممتن لنفسك أو أهلك أو مجتمعك
بل كن ممتن لله على نفسك وأهلك ومجتمعك
الأمتنان هو الشكر والله يقول؛
( فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُوا لِي وَلَا تَكْفُرُونِ )
ترى مو ضروري عشان تكون ناجح ومميز ، انه لازم في بداية حياتك تبيع شاي عالجمر او تعمل كاشير او سائق تاكسي او حماّل...
الصفر لغيرك ليس بالضرورة أن يكون نفس صفرك...
أبدأ من حيث رزقك الله وأعطاك
وتذكر قوله تعالى؛ (وَأَمَّا بِنِعْمَةِ رَبِّكَ فَحَدِّثْ).
#بس_اقول
تعاملنا الطبيعي العفوي من خلال مفرداتنا أو أفعالنا قد تكون سبب مشاكلنا واختلافنا مع البعض عندما يُساء فهمنا
لذا مهما كنت متأكداً من فهمك تأكد من فهم الذي أمامك حتى لا تقع في ظلم أحدهم
ويقول جبران خليل جبران؛
"أسوأ مسافة بين شخصين ، هي سوء الفهم".
جميعنا متفهمين وعقلانيين وهادين ولكن وحدها المواقف والتي نختلف نحوها هي ماتشكف حقيقتنا ومدى تفهمنا وعقلانيتنا وهدؤنا وحدها تكشف حقيقة معدننا،، لذا اجّل حكمك على الاشخاص الى حين أن تختلف معهم وحينها ستتضح الشخصية على حقيقتها.
أذا أردت أن تعرف حقيقة أي شخص فأسأل أهل بيته...
فالحكمة الانجليزية تقول؛
Charity begins at home
الإحسان يبدأ بالأهل
وقالها رسولنا صلى الله عليه وسلم من قبل”خيركم، خيركم لأهله، وأنا خيركم لأهلي”
نصيحة لكافة خريجي وطلاب #الخدمة_الاجتماعية و #علم_النفس لا تحضروا لاي دورة أو ورشة عمل او نحوه.
يقوم بها إحدى الأكاديميين ماراح تطلع بأي فائدة لأن الجزء النظري ماقصروا فيه وبيض الله وجيههم أما الجزء العملي والممارسة مختلف جداً وتحتاج ممارس متمكن.
اي معالج او استشاري اجتماعي أو نفسي
يقولك بخصوص زوجك المدمن للمخدرات أو الكحول أو اللي عنده شذوذ جنسي او يضرب
"اصبري وتحملي"
لا تتعاملوا معاه نهائي فهذا ليس مهني
وأي مختص يقولك عن شذوذ ابنك أو بنتك الجنسي
"عادي ولا تشد عليهم"
برضوا ترى ماعنده سالفه ولا تثقوا فيه
هناك مشكلة بدأت تطفو على السطح بكثره وهي تحول بعض الازواج للانحرافات وللمثلية الجنسية والتي اتمنى ان يتم التنبه لها لكي لا تصبح ظاهرة
فلابد من دراستها دراسه علمية حتى يتم وضع الخطط اللازمة للتصدي لها
اللي قاعد يصير مو طبيعي
الحب ليس فقط تلك المشاعر اللي نشعر بها عندما يُقدم لنا مانرغبه، وأنما حاله شعوريه تعترينا بعيداً عن مايقدمه الطرف الاخر
بأختصار الحب هو تقبل الحبيب كما هو وليس كما نريد أن يكون
والشاعر يقول؛
"هو يحبني لكن بزحمة أحبابه لهى"
اذا كان المقطع اللي وصلني من البعض في #سناب_شات ، اللي وحده زوجها يطلقها ومنزلته بالستوري عند العالم
لابد ان يكون هناك تدخل من الجهات المعنية ولابد من المعاقبة
رابط الزواج وميثاقه والطلاق وحيثياته يجب عدم التهاون فيهما وليسا ماده للشهرة والبهرجه والمسخرة
المبالغة في أستخدام المتطوعين والمتطوعات في البرامج والأنشطة والفعاليات، أنحى الموضوع إلى الأستغلال من البعض وإلى البهرجة الاجتماعية وجذب الأنتباه (show off) من البعض الآخر.
لذا مازلت أُناشد بأن تكون هناك جهة منظمة للعمل التطوعي.
#تطوع
منذ كنا صغاراً ونحن نسمع إذا كبُرت فكبرنا فقيل لنا إذا تخرجت فتخرجنا فقيل إذا توظفت وتوظفنا حتى فقدناهم واصبحنا ننتظر فُقدِنا
كم هي أفكارنا ومخططاتنا وأحلامنا وأهدفنا التي قتلناها بالتسويف والتأجيل أو بصنع العقبات أمامها وبأيدينا للأسف...
يُقال " الأنسان عدو مايجهل "
واقول انا ايضاً " الأنسان يُفتن بما يجهل " تحدث بكلام بسيط وواقعي قد لا تُرى تماماً
وفالمقابل تحدث بعبارات رنانه وكلمات مصفوفة منمقة ولا تحرص على المعنى الحقيقي بل احرص على التكرار وطبقة الصوت واختراع المفاهيم وعندها ستصبح المبدع المثقف الفاهم الواعي
علمونا ونحن صغار؛
ما كل مايتمناه المرأ يدركه
تجري الرياح بما لا تشتهي السفن
ولكن ياليتهم علمونا؛
تجري الرياح كما تجري سفينتنا
نحن الرياح ونحن البحر والسفن
@99t
ماذكرتيه حقيقة علمية فعلاً وهناك نظريات عن هذا الموضوع👍🏼
اقرأي في النظرية الجنوبية في علم الاجتماع والنظرية التبعية ايضاً حول سيطرة الشمال على الجنوب
وفي علم الجريمة اقرأي في النظرية الجغرافية
#موهلون_جاهزون_ياجامعه_شقراء
أنا كلي أستعداد لخدمة وطني وأبناءه من خلال جامعة شقراء دكتوراه في الخدمة الاجتماعية وخبرتي ثلاث سنوات محاضر بجامعة الملك سعود، واكثر من ١٥ سنه استشاري اجتماعي في المجال الاكلينيكي في عدة جهات، ومدرب معتمد.
شخصياً انا ضد فكرة ان الشخص يسيء لوطنه او اهله واذا رجع نقوم نمجد فيه ونحتفل بعد.
من غلط يتحمل غلطه والوطن ماهو بحاجته لا من اول ولا تالي.
نعم نقبل اعتذارك وبس وبسسسس.
ما ادري ليش بعض الناس زعلانه على الناس اللي طالعة اليوم تعيش الحياة
الأولى من نحيبك الدعاء بالحفظ والسلامة وبعدين ايش المطلوب؟ تبغاهم يكملوا حظر ولا كيف؟واللي صار اليوم اشوفه بروفه ليوم ٢٩
خلهم يطلعوا ويتعايشوا وإن شاءالله راح يلتزم الجميع بالاحترازات
شويت تفاؤل ياناس الله يسعدكم
يقول نيلسون مانديلا؛
"لاشيء في السجن يبعث على الرضا سوى شيء واحد هو توفر الوقت للتأمل والتفكير"
برغم ماسمعناه من عظماء السجون وبسطاءه إلا أننا مازلنا نتكبر على حريتنا ونعتقد بأنها ليست مدينه لنا بشيء،، مازلنا نتذمر لحظاتنا وبيوتنا و واقعنا حتى وصل حال البعض منا تذمره من مستقبلنا
الحين الأشخاص اللي كل ماجاء طاري موضوع الاقتصاد في المصاريف أو ثقافة التوفير نط لنا وتكلم عن كوب القهوة ايش يعتقد ؟؟ يعني لو ماشربنا قهوة راح نشتري بيت ولا سيارة نهاية السنة ولا ايش؟؟
تدري انك لو تشرب كل يوم كوب قهوة ب٢٠ ريال بالسنة ٧ ألآف ريال🤔
#بس_اقول
ترى والله مو ضروري تكون راعي بر وتفهم بالبران عشان تكون رجال وتفهم بالمرجلة وهكذا
....
وترى حب البر زيه زي السفر والرسم وممارسة الرياضه هوايات ورغبات لا اكثر
في الآونه الأخيره للأسف اصبح كل مضطرب شخصياً أو فكرياً أو لديه شذوذ أخلاقي من أي نوع يتحدث عنه علناً أو يجسده في عمل فني وبكل بجاحه يقول هذه ظاهره موجوده في المجتمع ولابد من طرحها ومناقشتها ونحن لسنا مجتمع ملائكي وغيره من الاعذار الكاذبه الواهية الاقبح من الفعل.
#ضحايا_حلال
كثير من مشاهير واعلاميين السوشيل ميديا وخاصة #تويتر و #تيك_توك و #سناب وغيره لديهم أضطرابات نفسية واحياناً عقلية لذا ارجوا الدعاء لهم وعدم اخذ كلامهم بمحمل الجد واذا أسأوا الأدب يتم التبليغ عنهم ليتم علاجهم.
#مسابقة_دكتور_سلمان
ماهو مفهوم الاكتئاب ؟
شارك بالجواب فقط
لا يوجد شروط للمسابقة
السحب سيكون بعد صلاة الفجر غداً
سؤال اليوم الفائز فيه راح تكون
له جائزة 🥇 خاصة مني
أذا أردت أن تعرف حقيقة أي شخص فأسأل أهل بيته...
فالحكمة الانجليزية تقول؛
Charity begins at home
الإحسان يبدأ بالأهل
وقالها رسولنا صلى الله عليه وسلم من قبل(خيركم، خيركم لأهله، وأنا خيركم لأهلي)
من أهم أسباب تدهور وعدم تطور #الخدمة_الاجتماعية لدينا وفي العالم العربي هي؛
١) المناهج العلمية القديمة في جامعاتنا.
٢) طريقة التعليم التي تعتمد على التلقين.
٣) أن من يقوم بالندوات والمحاضرات وورش العمل والدورات التدريبية هم الاكاديميين أنفسهم الذين يتبعون النقطتين السابقتين.
ماهو البلد اللي ما منه اي فائدة بالحياة فلا موقعه الجغرافي مهم وليس صناعي ولا زراعي ولا يوجد فيه اي مقدسات أو مميزات ولا يوجد فيه علماء ولا مخترعين ولا يستمتع فيه المحافظين ولا المنفتحين وشعبه قلق وتلقاه في كل البرامج الاجتماعية والغالبية العظمى منهم يعتاش على الشعب السعودي؟؟ 🤔
غداً سنه جديده
بعد الشكرلله والحمد والثناء
اشكر نفسك على تحمل السنه الماضية وعلى مقاومتها وتحملها الظروف والاشخاص.
وادعمها للسنه القادمة واكرمها ببعض من الاهداف والقراءات والمشاهدات طورها وغذيها جسدياً وفكرياً.
وكل سنه وانتم بأفضل حال والله يفتحها عليكم من واسع رزقه وكرمه❤️🌹
قلناها مليون مررره الغرب شعوب همجية ولكن الخوف والقانون يردعهم لا اكثر
وكل مالديهم شعارات وليست قناعات والأزمات تكشفهم بالامس فرنسا وكندا واليوم امريكا والقائمة تطول
@Eyaaaad
إنا لله وإنا اليه راجعون
بقلوب مؤمنة وصابرة على قضاء الله وقدره، انتقل إلى رحمة الله بإذن الله تعالى أخي ( عبدالله )
سائلين الله عز وجل أن يغفر له ويرحمه وأن يوسع مدخله وأن يأنس في القبر وحشته، وأن يثبته عند السؤال، وأن يجعل قبره روضة من رياض الجنة.
فقط عند الحب تنعمي اعيننا عن سلبيات الحبيب.
والحكمه تقول؛
Only love lets us see normal things in an extraordinary way
الحب فقط يتيح لنا رؤية الأشياء العادية بطريقة غير عادية
والشاعر طلال الرشيد رحمه الله يقول؛
عيون الحب لا يمكن تناظر
عيوب الخل لو هو عيب كله
ودي اسكن واعيش في تويتر لان بصراحة أغلب الناس فيه محترمين ويتقبلون الرأي الآخر وغير عنصريين وذوق ومؤدبين ومثقفين وكرماء وواعين وفيهم كل الصفات اللي ماهي موجوده على ارض الواقع حتى اللي نعرفهم هنا ماشاءالله عليهم غير كشخه ومرتبه ووسيعة صدر
،،،
مين يسكن معاي؟؟
السلام عليكم
لله ما أخذ ولله ما أعطى وكل شيء عنده بأجل مُسمى.. الحمدلله على قضاء الله وقدره..
انتقلت الى رحمة الله تعالى شقيقتي مزنة ام سلطان رحمها الله تعالى وأسكنها فسيح جنانه ووالدينا وجميع موتى المسلمين اجمعين.
لاتنسونها من صالح دعواتكم.
@Majeedsh_aa
الحل في تطوير ذواتنا من خلال تعلم ضبط النفس والسلوك وفن التعامل مع الآخرين والتأثير فيهم والتعامل مع المشكلات وايجاد الحلول والتكيف مع الظروف والصعوبات وغيره العديد
لان الاعتزال الدائم يولد الضعف لدينا مع الوقت ويُفقدُنا القدرة على مواجهة مصاعب الحياة
ليس وحدها الرغبة الجسدية هي المحفز للجماع لدى البعض من النساء
فقد يكون دافع الزوجة احياناً أن تشعر بالقرب من زوجها أو لإظهار مشاعرها أو بأنها مازالت في مكانتها العاطفية والشكلية،
وهذا لا يمنع الاثارة والنشوه بالتأكيد.
من وجهة نظري الخاصة
..
أن نسبة (٧٠٪ - ٨٠٪) على الأقل من أساتذة الجامعات مصابين إما بأضطرابات وعقد نفسية أو شخصية أو مشاكل أجتماعية.
لذا تعليمنا العالي (ماعندك أحد) ولم ولن يواكب تطورنا الحالي والرؤية المطلوبه.
انتشرت الدورات والمحاضرات عن بعد هذه الايام بشكل مفرح في البداية ولكن اصبح لاحقاً مزعج لدرجة بدأ البعض يتململ منها وبدأت بعض الاعلانات التسجيل فيها لا يتجاوز ٣-٤ اشخاص وذلك بأعتقادي أن كل من هب ودب صار يتكلم في أي شيء وكل شوي
مثال
تتوقع من صديقك/زوجك أن يقدم الحاجه الماديه أو المعنويه في مناسبه ما وإذا لم يقدمها تبدأ بالتذمر والزعل لأنه لم يحقق ماتوقعته، والمشكله هنا هي توقعك وليس عدم تقديمه فلو لم تتوقع ماتوقعته سابقاً فلن تزعل أو تتذمر👍🏼
في رأيي الناجحين نوعين؛
الصابرون والمحظوظون
...
الصابرون هم من أعتمدوا على أنفسهم وتحملوا وعانوا ظروف الحياة.
المحظوظون هم ولدوا في أسرة ثرية أو نحوه والظروف ساعدتهم.
اللهم أرزقنا الأولى دام الثانية راحت علينا.
كلها كم يوم ان شاءالله وندخل على رمضان..فأرجوك اي عمل خير او عمل تطوعي خله بينك وبين ربك ولا تورينا اياه
ولا تقول عشان "يقتدي بي الآخرون"
الآخرون ماراح يقتدون فيك ياعمر بن الخطاب يا معاويه.
@OGx66
عذراً يا استاذي ولكن طال عمرك انت ذكرت حرفياً (قيام بعض السعوديين في عيد الاضحى بتمجيد المأفون صدام حسين) ممكن تكرماً تذكر لنا امثله وتأتي لنا بمقاطع أو تغريدات يؤكد هذا الكلام ؟؟