Eshrag Huraib 🌞✨️ 8828 💖🍀
@DrShEErA
Followers
42K
Following
36K
Media
3K
Statuses
56K
امرأة مشرقة لا تشبه أحدًا 💖 أتحدث عن مواضيع الانفصال، كما لم تعرفه من قبل! ✨️ كتبت هنا #إشراق_حريب #شيرا_تويتس #حب_البنات
The Moment
Joined October 2011
الصدق. لما أتفكر في تأخر زواجي أشعر بالنعمة وممتنة للحكمة فيه. أولًا.أخذت وقتي مع نفسي، وعشت وتعلمت وركزت على نفسي؛ وهذا فات كثيرين. ثانيًا.طورت في نفسي أمور وعدلت خرابيط كنت بالعتها من المجتمع والبيئة. لما اتذكر أحيان أمور تعبانة كانت عندي وعدلتها،.
32
122
2K
من ملاحظاتي:.المرأة الرائعة تبهر وتلفت الأنظار، وتعجب كثير من الرجال. لكن لا يتم التقدم من الرجال تجاهها بخطوة لعدة أفكار عندهم، منها:. •رائعة فأكيد مرتبطة. حد يسيب الحلاوة دي؟!. •رائعة. لكنها هزت ثقتي بنفسي. أشوف نفسي جنبها أقل!. يتبع. #إشراق_حريب.
68
169
1K
هل تعيشين علاقة عاطفية مع رجل بنية الارتباط/ الزواج.لكنك لست متأكدة من نواياه؟. أتفسرين مواقفه بأنه يحبك لكنك لا تعلمين لأين سينتهي طريقك معه؟. هل ترين منه مواقف متناقضة ولا تريدين أن تظلميه أو تخسري الفرصة معه؟. سأكتب لك عن السؤال السحري/ الذهبي لتعرفي نوايا الرجل في علاقتك به.
15
189
1K
الرجل الذي يتوقف عن التواصل معك، لا يريدك. الرجل الذي يتحجج ويتعذر ويغيب بشكل متكرر -يعود ليغيب مجددًا- يلعب ويتسلى (من الآخر). كونه لا يريدك لا يعني بأن فيك عيبًا، هو شخص غير مناسب فقط. احفظي وقتك ومشاعرك لرجل محترم يختارك، وتوقفي عن ملاحقة الضائعين. #حب_البنات.#إشراق_حريب.
31
280
1K
دورتك الشهرية تعكس لك صورة عما حصل معك في آخر شهر!. كم هي عظيمة #الدورة #الشهرية وكم تكشف لك الكثير لتساعدك على التطور!. #شيرا_تويتس.
52
112
1K
تشعر بركود؟.حياتك روتين؟.تبغى تغيير؟. لو كنت مهتم بالموضوع يعني حان وقت التغيير!.تابع ما سيكتب تحت هذه التغريدة يومياً.بدءاً من الغد!.شاركنا في برنامج لمدة ٢١ يوم. طبعاً نرحب بكتابة مشاركاتك وتجربتك معانا. أعمل لايك لو بتشاركنا 💓. وأهلاً بأصدقاء رحلتنا 😍. #شيرا_تويتس #حلو_نفهم
73
180
1K
تغريدات للصبايا 🎀💄🧚🏼♀️. دايما يقولو ان الرجل عقلاني والمرأة عاطفية.هل العقلانية للرجال فقط؟.كيف نتصرف بتوازن وبعقل وعاطفة؟.في سلسلة التغريدات هنا ح اكتب لكم نصايح وأفكار من خبرتي ومما تعلمت وقرأت للبنات فقط 😍💞🌸😊.#شيرا_تويتس
64
284
1K
تعرف ليش حياتك واقفة؟. تعرف ليش مشكلتك (اللي شاغلتك) لا تزال مستمرة؟. تعرف ليش ما نجحت في حل ينقذك من معاناتك (مع انك تقول انك جربت كل شي!)؟. اقولك بكره. .
14
69
1K
من علامات النضج العاطفي، وهذا أمر لا علاقة له بالعمر:. •معرفة أن ما يحصل حولك ليس أمر شخصي، وأنك لست بضحية أحد، وأن خيارات وأفعال الآخرين وكلماتهم تعبر عنهم هم، وما يعانونه من مشاكل مع ذواتهم. يتبع. #إشراق_حريب.
6
129
832
من أهم الدروس لنجاح العلاقات بين المرأة والرجل:. •تجنب الوقوع في حب (فكرة) أنك تعيش قصة حب أو أنك في علاقة مع أحدهم،.أو الوقوع في حب صفة أو ميزة عند الطرف الآخر، كالمنصب أو الجمال أو الكاريزما مثلًا. العلاقة تحوي تفاصيل كثيرة، وليست مجرد فكرة أو بريق لشيء ما. يتبع. #حب_البنات.
7
84
737
تمرين جديد 😍. لمدة 21.أي وقت مناسب خلال اليوم.(يفضل يكون ثابت حسب جدول يومك). -استمع لهذه الأغنية.-فكر في التحدي الذي تريد التحرر منه.-وردد طوال ال8 دقائق. أنا آسف. أرجوك. سامحني. أحبك. شكراً لك. (بمشاعر تناسب ما تردد).
20
151
733
الرجل المناسب لك، يكرمك ويدللك ويعطيك حتى قبل أن تطلبيه، لأنه يعلم بأنك غالية وتستحقين اهتمامه. لا حاجة معه للملاحقات أو البكاء، ولا الترجي أو الزن أو الطلب بإجبار. قريبًا.#حب_البنات.
10
133
733
طالما لم يطلب الارتباط بك (بالتصريح)، لا تعتبري بأنك في علاقة معه!. تعاملي مع ذاتك على أنك عزباء، مهما كانت الاشارات تقول بأنه الرجل المناسب لك، حتى يصرح بوضوح. قريبًا .#حب_البنات.
18
113
722
علامات حمراء🚩 في العلاقة (قد تكون مبكرة) وتنذر بأن العلاقة لن تستمر طويلًا، وتمديد استمرار فيها استنزاف وتعب، حتى تتعلم منها أو يتغير طرفيها بهدف إنجاح العلاقة بصدق:. سواء في العلاقات العاطفية- الزواج - أو حتى الصداقة. يتبع.#حب_البنات.
3
76
715
عزيزي زوجي المستقبلي. بما انك لسا ما وصلت. ياريت تجيني وانتا عايش حياتك، وحاب نفسك، وتبغاني اشاركك حياة سعيدة، عشان تزداد معايا سعادة ومتعة وتطور. ملاحظة:.اللي طلبته منك بانفذه أنا كمان. التوقيع زوجتك الحلوة اللي مافي منها. إشراق 💕.
36
91
670
جسدك معجزة!.ينبؤك بأن العلاقة غير مناسبة منذ البداية!.لكن القليل هم من يفهمون رسائله. هل لاحظت الاضطرابات الصحية المتزامنة مع العلاقات السامة، كالزكام وزيادة آلام #الدورة #الشهرية؟. قريبًا .#حب_البنات.
22
79
667
أغلب الناس عندهم صداع=مسكن‼️. لكن الصداع يعني:. ١-عطش.لأن المخ أغلبه ماء. ٢-جوع.لأنه من أعراض نقص سكر الدم.(موشرط يكون مريض سكري). ٣-لخبطة أو قلة نوم. ٤-زيادة تفكير.هدف التفكير هو البحث عن حل.لكن أغلب الناس أدمنو التفكير بلاهدف. حل ماسبق بعدها فكر في المسكن واستشر طبيبك.#حلو_نفهم.
28
327
624
الرجل واضح ويعرف من يريدها زوجة من البداية. تصريحه هو ما عليكِ الاعتماد عليه فقط؛ فالرجل مباشر، ولا يستعمل التلميحات. التلميح طريقة المرأة عادة من حياء أو غيره. الرجل المتلاعب يفهم أن التلميح يساعده في الوصول لمن يريد أن يستغل وقتها أو عواطفها أو جسدها، هو لمح وهي فهمت (بكيفها).
11
76
613
من علامات العلاقة الصحية:. الشعور بالأمان مع الطرف الآخر عند التحدث عن الخيبات والمنخفضات والمشكلات، ووجود الثقة بأنه لن يقلب عليك الطاولة، أو يتحيز ضدك، أو يستعمل سرك ضدك. قريبًا .#حب_البنات.
7
88
626
كان عيد ميلادي في عام 2020 مليء بالمفاجآت والمعجزات لدرجة ان الناس احتاروا يباركولي على ايش والا ايش ☺️.تعددت البهجات والانجازات والمعجزات في هذا اليوم الجميل .( تويتر يشهد على ذلك )📍.ريتويت ولايك وثبتها عندك في تويتر الين يوم ميلادك في عام 2020.لاتشارك اذا كنت ماتؤمن بالمعجزات.
31
257
594
علامات الانسان الطيب، (نظيف الداخل) من وجهة نظري:. هي علامات واضحة وجلية، لكن الناس يفضلون عدم رؤية ما لا يخدمهم، أو ما عليهم مواجهته، لأن ذلك أسهل وأأمن لهم، وأكثر راحة!. مع أن معرفة الطيب من الخبيث -على الأقل- مهم جدًا، لتحسين جودة حياتك، فالصاحب ساحب كما قد قيل. #إشراق_حريب.
3
53
594
الرجل يعاملك بالطريقة التي يشعر بها. إذا كان مهتمًا سيهتم بك. ولو كان غير مهتمًا، لن يهتم!.فلا تلاحقيه، واحفظي كرامتك. قريبًا.#حب_البنات.
18
84
569
أيام النزيف من #الدورة #الشهرية هي فترة السكون والرحلة الداخلية لذاتك. وفترة التبويض هي وقت العطاء والتركيز على العالم الخارجي. فهمك لتغيرات جسدك ومزاجك والتناغم بالعمل حسبما تكون من قواك!. قريبًا.#قمر_لتعرفي_نفسك_أكثر.
9
49
570
احتفلوا معي بيوم ميلادي 🎂🎉🎁🎈. حتى لو ما بنتقابل. وحتى لو ما عرفت!. مشاركة الفرح فرح بحد ذاته 😍💓. شاركوا بالفرحة أينما كانت 🎶.
327
13
570
لا تخوضي حربًا لأجل رجل عليه هو أن يظفر بك!.ليست مهمتك أن تحاربي!.بل عليه هو أن يكسبك. قريبًا .#حب_البنات.
13
92
559
٤ أغسطس. سيكون. نعم، هذا الذي تفكر فيه سيكون. فقط انشغل بحياتك واسمح له بأن يتم. رائع! لقد طلبت نيتك وعملت ما عليك لها. يبقى التجلي، وهذا ليس من عملك!. توقف عن الوقوف عند ما تطلبه، فأنت لا تقف عند قدر طعامك وتنتظره أن ينضج!. صباح البشارات والبشائر💓😍.
31
158
545
تستطيع المرأة بمراقبتها لدورتها الشهرية وتفاصيلها، أن:.• تقرأ واقع ما يحصل في حياتها بوضوح!. • تعرف الأشياء التي عليها أن تحذفها أو تقلل منها لتصل للعافية. • تكتشف ما يدعمها ويعزز ما تريد. وبمعرفتها لكل ذلك يمكنها تالياً أن تغير الكثير في جوانب حياتها. #شيرا_تويتس.
22
57
523
من هو الرجل الرائع الذي سأمتن لوجوده كل يوم لاختياره مشاركة هذه الحياة معي؟.
19
115
525
وأكملت من عمري 39 عامًا. راضية عن كل ما فيها. سعيدة بما أنجزته خلالها. وممتنة لكل النعم التي ساعدتني لأصل إلى هنا. ياترى ما الخير القادم في حياتي؟.وما البدايات المباركة التي ستكون؟.ما المفاجآت اللطيفة التي تنتظرني؟. #إشراق_حريب.صورتي الرسمية لعيد ميلادي
120
17
529
خرج شخص من حياتك. اوك. لو جات سيرته واتضايقت،.أو انزعجت من شوفته أو من صورته أو ذكراه. وقف!. معناها ما خرج!! بدليل انه عايش في عقلك أو بيصحي مشاعر عندك.معناها لا زال لك درس هنا معاه:.قبول، تحرير، أو غيره!. أو ربما هو معلم لم ينهي تعليمه لك بعد!. #شيرا_تويتس.
23
129
512
كيف استقبل الخير من كل أحد، حتى ممن لا ينوي لي الخير؟. كيف استقبل الخيرات التي رفضها أصحبها ببركة ويسر وسلام وأمان وامتنان؟.
12
114
513
عرف فبراير بشهر الحب، لذلك سأكتب يومياً عن الحب 💕. ولأن حب الذات هو أساس الحب، ومنه سيتدفق الحب لكل شيء، فما سأكتبه يدور حول الحب في هذا المحور تحديداً. يمكنك مشاركتي بتساؤلك كل يوم، ولو لمرة واحدة: ماذا يفعل من يحب ذاته؟. سجل اجاباتك ونتائج تساؤلك في آخر اليوم لنفسك.
18
96
500
استمرار الرجل معك في علاقة بلا مسمى أو بلا هدف ارتباط واضح وتمسكه بك دليل أنه يستفيد من وجودك على الأغلب، هو ليس حبًا. قد يكون مستفيدًا من تشجيعك.مشاعرك.توجيهك وحكمتك.جسدك.وغيرها من أمور تلبي حاجاته دون مسؤوليات عليه. #حب_البنات.#إشراق_حريب.#شيرا_تويتس.
6
74
499
لما تبغى نصيحة اطلبها ممن يعيشها. كيف؟. اطلب نصيحة عن السعادة من سعيد. اطلب نصيحة عن الزواج من زوجين ناجحين. اطلب نصيحة عن الثراء من ثري. وهكذا. تعلم تاخد المعلومة من مصدر يثبت وجودها. النتائج هي دليلك لتعرف صدق وواقع ما تبحث عنه. يتبع. #شيرا_تويتس.
6
168
480
قبل أن تسألي الرجل عنك وعن وضع العلاقة بينكما،. اجلسي مع نفسك بصدق واعرفي إجاباتك عن:. •هل أعرف صورة العلاقة التي أريد وأرى دلالتها؟. أم أنني أفوت وأتعذر وأحشر العلاقة غصبًا في تصور لا يوجد إلا في عقلي؟. •هل صرح بأنه لن يرتبط بأي جملة واضحة منه؟. يتبع.#حب_البنات.
8
68
478
طلب الرجل للعلاقة الجسدية أمر فطري، وهي رغبة طبيعية وتوجد عند المرأة أيضًا. لكن تمحور العلاقة حول هذا الموضوع فقط مؤشر سيء، يشير لأن هذا الانسان متلاعب ومستغل. الرجل المحب يهتم بانشاء علاقة عميقة معكِ، فيها مشاعر وتواصل حقيقي. الجسد جزء تابع لها، وليس كلها. قريبًا .#حب_البنات.
7
73
473
ورجلًا يارب. كلما تحدثت معه أحببته، وأحببت نفسي، وأحببت وقتي معه. وما مر بنا يوم، إلا وحمدتك على أنه هو هو، وأنا أنا. وحينما أتذكره أو أذكره يطمئن قلبي، وكلما ذكرني أو تذكرني اطمأن قلبه. وعندما نلتقي نزدهر قلبًا وعقلًا وروحًا، وفي الغياب نقدر ونشتاق. #إشراق_حريب.
30
124
481
لما يكون يبغى الدلع والجمال والغنج.واهتمام المرأة به وبما يخصه. لكنه ينفر أو يرفض من إعطائها ما تستحقه كالمال والسند والتفهم والاحتواء.فهذا ليس برجل متزن.بل هو (ولد) يظن بأن المرأة والعلاقة بها (لعبة) أو أنها بديلة عن أمه أو هو مريض في عقله أو قلبه أو كلاهما. الرجل يعطي ما عليه.
4
75
475
كل الرجال عابرين في حياتك. مهما كانوا رائعين. وعليهم أن يعبروا!. لأن المكان عندك يسع شخصًا واحدًا، وهو رجلك المناسب. فلا تتسرعي، ولا تتشبثي بكل من عبر!. قريبًا .#حب_البنات.
12
90
444
مين مستعد يبدأ معايا تحدي.مدته 30 يوم. يحتاج ل:.دقيقة من وقتك.قلم.دفتر.تكتب وتقرأ.3 مرات يوميًا.في أي وقت. بغض النظر عن مشاعرك وقتها ⬆️ أو ⬇️. الجملة 👇🏼. أنا سعيد/ة وممتن/ة الآن لأني أعيش شعور الحب الحقيقي كل يوم. تبدأ معايا اليوم؟.ح أناقش النتيجة معاكم لما تنتهي فترة التحدي!.
63
67
459
مطلوب عريس🤵🏽♂️.يحبني 💕.يدعمني 😎.يطير معايا 🕊.يحب يتطور 💃🏻.ويشاركني الاستمتاع بالحياة 🎉.يزيدني سعادة وحب 🥰.
96
61
447
🔴 إعلان هام. تناول السيلينيوم يوميًا كمدعم غذائي يساهم في:. -تعزيز الجهاز المناعي. -تدفق الدم وبالتالي تقليل أمراض القلب. -يقاوم السرطان. -مضاد أكسدة. -يوازن وظيفة الغدة الدرقية. -يقلل من نوبات الربو والحساسية. -له دور في الخصوبة والانجاب.يتبع.
19
67
444
3 خطوات لتوازن جانبك الأنثوي بلطف (رجل كنت أو امرأة).👇🏼✨.
2
39
434
سؤال للنقاش:. مين ضحك على الرجل وخلاه يعيش بوهم انه ما يقدر يسيطر على غريزته؟.
126
53
415
٢٦ يوليو. وضوحك مع نفسك يفتح لك أبواب لعوالم أجمل وأفضل!. هروبك من حقيقتك ومن سلبياتك أو تجاهلها يخليك تدور في نفس دوامة مشاكلك وانزعاجاتك!. الوضوح نعمة، لا يعرفها إلا من جربها!. الوضوح نقلة، لا يُقدم عليها إلا الأقوياء!. عندك الشجاعة تواجه ذاتك وتصير واضح معها؟. يومك وضوح 🤩.
7
134
420
من حبك لذاتك سماحك لها بالشعور (بمشاعرك)!. والمشاعر المنخفضة هي أهم ما عليك الشعور به. لأنها أتت برسالة، وستعبر من خلالك. لن تبقى!. التعامل معها بسوء كتجاهلها يمكن أن يحولها لآلام وأمراض جسدية!. #شيرا_تويتس.#حلو_نفهم.
8
123
427
طلباتي أوامر ✨. رغباتي مجابة ✨. نواياي متجلية ✨. اسئلتي محققة ✨.
7
83
407
في العلاقة العاطفية بين الرجل والمرأة. في الزواج وغيرها من علاقات تجمع بين الجنسين. تذكري ياحواء بأنك لست أمه!.ولن تكوني. وليس مطلوب منك أن تكوني مكانها أو تعويضًا عنها مهما كانت قصته مع أمه. لكل رجل أم واحدة، وليست مهمتك أن تشغلي مكانها أو تنشتغلي بدورها. قريبًا.#حب_البنات.
9
63
413
معظم الناس يظنو ان صحة الأسنان تنتهي بتنظيفها بالفرشة والمعجون.والبعض يظن أنه الأفضل لأنه يستعمل خيط الأسنان!. هذه خطوات جيدة لكنها= الاستحمام للجسم فقط!. وزي ما الجسم يحتاج لغذاء وتمارين وتجنب الخطر. الأسنان كمان تحتاج لغذاء وتمارين وتجنب الخطر. في هذه السلسلة ح اكتب عن الموضوع.
11
62
406
كيف أراقب مشاعري السلبية؟.كيف اتعامل معها؟. ١-تحديد مكان الألم، الضيقة، الشعور السلبي.٢-غمض عيونك.٣-تقبل وجوده .٤-لا تنظر له كأنه عدو يجب التخلص منه.٥-وجيه انتباهك إليه دون احكام .٦-انظر إليه كأنه شي منفصل عنك.٧-استشعره.٨-تنفس بعمق عندما تصل إليه. أ. عبدالله الهاشمي.@_abdala122.
2
132
408
٨ أوكتوبر. الوفرة تحيط بك. فقط انتبه لها!. انتبه لعدد أوراق الشجر، قطرات المطر، سعة المحيطات!. راقب أعداد البشر، دقائق يومك، وتعدد الخيارات!. انتبه. هذا ما تحتاجه لتعيش الوفرة!.عش مشاعرها ونظف معيقاتها من برمجات وقناعات عقلية الفقر والندرة. يومك وفرة 💐💓.
9
120
411
كيف تعرف انك تحب ذاتك؟💓. تدلعها بس كدا من غير مناسبة.تكفش نفسك تمدحها بدون سبب.تنسى انك كنت تأنبها.تستمتع بصحبتها في أي ظرف.تفضل هاديء داخلياً لو أحد ذمك.ماتحتاج تبرر لأحد.مايهمك رأي الناس فيك.يتحسن مستواك المادي.تصير رايق اكتر.تحزن باتزان لابتعاد من تحب بس ماتضطرب.#شيرا_تويتس.
8
129
392
٩ نوفمبر. ظهور شخصيات جديدة جميلة في حياتك لا تشبه أحداً قبلها. هي علامة واضحة وجلية لتطورك!. امتن لارتقاءك 🧚🏼♀️🌷💓. مساء السعادة 😃.
18
84
404
الانسان المناسب لك يكون مناسب ومستعد معًا. لا يمكن أن يكون مناسب لك فقط، لكنه غير مستعد!.لأن كلا الصفتين مرتبطتين ببعضهما!. قريبًا.#حب_البنات.
6
52
384
من علامات العلاقة الصحية:.محافظة كل طرف على صفاء صورة الآخر أمام الناس،.ومن ذلك حفظ سره، وعدم التحدث عن اخطاءه أو الاستهزاء بما كان منه. قريبًا.#حب_البنات.
4
60
386
لعيش علاقات صحية طويلة الأمد، احرص على أن يكون:. • الحب خيار يومي فيها، بمعنى أنه اختيار متجدد كل يوم. • الوضوح والصراحة حاضرين فيها، حتى في توقعات كل طرف تجاه الآخر. • النقاش (وليس الجدل) فيها بلا خوف من الفقد أو الهجر، لأن هدفه تطوير العلاقة. قريبًا.#حب_البنات.
1
59
380
١٧ أغسطس. وجودك في مكانك وزمانك هو المناسب لك!. لا تتذمر من الظروف ومماحولك، كل ذلك لأجل تعليمك الدروس التي تحتاجها. الظرف السيء وجد لتكون بعده أقوى. الانسان السيء لاقاك لتتعلم منه ما ينقصك وتحتاجه. تكرار الظرف أو الموقف يعني بأنك لم تفهم وتتعلم درسك لذلك يتكرر!. صباح الرحمة ☀️.
7
121
372
أشعر الآن.بتوتر.بضيق.أو غيرها من مشاعر منخفضة.كيف تبغيني أمتن؟!. ١-امتن لأنك لاحظت المشاعر، غيرك مو داري!.٢-امتن لوعيك وتعلمك كيف تتعامل مع مشاعرك المنخفضة.٣-امتن لاعترفك بوجودها غيرك ينكر ويتهرب أو يقلبها دراما!.٤-امتن لأنك تعرف تسترخي.٥-امتن لأن التنفس أسهل وأفضل حل.#شيرا_تويتس.
14
92
379
لما تتبني ان كل الرجال يتسلو بيكي بتلاقي أدلة تثبت معتقدك!. لما تتبنى معتقد ان كل البنات يلاحقوك ويبغو يتزوجوك، بتلاقي قصص تدعم معتقدك!. لما تصدق انك مستغل بتشوفها!. القصص المكررة في العلاقات دليل معتقد عندك. وغالباً أنت غير واعي به!. تبغى علاقات صحية؟ نظف معتقداتك. #شيرا_تويتس.
13
122
373
لا تحاول إبهار الجميع، فأنت لست بهارات!. كن قرفة واقرفهم جميعاً 😂.
45
75
373
٢٢ يوليو. عندما يتغير أحدهم عليك انتبه من لومك لذاتك أو لومك له!. ركز انتباهك على ذاتك فهذه غالباً فترة تطور لك. ركز على حبك وملاحظتك لكل جديد ورائع في حياتك. اسمح لما رحل بالرحيل. سواء أشياء، أشخاص غيرك أو حتى نسختك القديمة!. يومكم فرح 😻🎈.
13
114
353
دخول شخص متزوج/ة لعلاقة أخرى (حب كما يسمونها)، دليل واضح على اضطراب. اضطراب في علاقة زواجه،.أو اضطراب في ذاته. الأولى مؤشر على ضعف شخصيته أو عدم نضج في تولي أمور حياته. والثانية تدل على ضياعه عن ذاته وأنه بحاجة للعمل على نفسه. يتبع . #إشراق_حريب.#شيرا_تويتس.
14
59
368
تخيل أن كل المعيقات التي تمنعك عن أهدافك،.تبخرت!.اختفت!.رحلت!.انتهت!. استمر بتخيل حالك بدونها. كيف تشعر؟.شعورك بالخوف دليل تمسكك بمعيقاتك، وربما ترى فيها هويتك!.بل ربما أنت مستفيد من وجودها بشكل لاواعي، كمن يحصل على الاهتمام بمرضه!.تعامل معها ومع انخفاضاتها لتنطلق!. #شيرا_تويتس.
10
117
364
رفض رجل ما لك، أو إهماله، أو رحيله عنك،. في صالحك!.لأنه يترك مجالًا لك أولًا لتتصلي بذاتك. كما أن رحيله يسمح بظهور الرجل المناسب مكانه!. لكن تذكري بأن عليك أن تستعدي لرجلك أولًا بتوازنك. قريبًا .#حب_البنات.
6
59
359
غناءك بصوتك -سواء مع نفسك أو مع مجموعة- يخفض من هرمون التوتر (الكورتيزول)،.وهذا يساعدك على الاسترخاء ويقلل من مستويات توترك. وهذا برأيي أحد تفسيرات المثل الغجري:.ابق حيث الغناء، فالأشرار لا يغنون. لا حاجة لإتقانك للغناء 😉. #صوتك_حياة.
9
64
369
مشاكل النساء مع الدورة الشهرية كتأخرها وآلامها تنبع من أفكار.عدم الرغبة بكونك امرأة.أو كره الذات أو الغضب منها.أو كره النساء ورفض الأنوثة.أو علاقة ومعتقدات سيئة مع الرجل في عقلك تترجم لمواقف سيئة مع الرجال في حياتك. الحل.أحبي ذاتك وتصالحي مع أنوثتك واختاري أفكارك بعناية.#حلو_نفهم.
22
71
354
أهم علامتين في بداية أي علاقة:.• الراحة في التواصل.• والراحة في الشعور. هذه العلامتين أهم من الCV، والمظهر، والحالة المادية، وغيرها من القشور، وبقية المهم من الأمور. قريبًا.#حب_البنات.
6
41
356
١١ يوليو. شيء جميل قادم في الطريق، استعد!. جملة قد تصدقها وتفرح بها وتعيشها. وقد تشعر تجاهها بالشك أو الانكار. اختر مشاعرك تجاهها، فهي تساوي النتيجة!.واختر كلماتك بعناية، فهي ما ستراه في حياتك!. يومك جمال 😃💓.
27
105
353
مين حاب يشبك معانا في موجة حب💓.شاركونا بأي شي يشعركم بالحب،.تحت التغريدة دي 😍.
286
51
358
١ أوكتوبر. استعد!.تجليات رائعة في الطريق! . يومك ارتقاء 😍.
28
86
352
١١ ديسمبر. استعد. هناك فرح قادم!. أتشعر به؟.هل تسمع صوته؟.هل بانت لك ملامحه؟.أم أنك لا تنظر للغد ولا تنتظر الوعد؟. صباح التجليات المحبة بمحبة 💕😌🎶.
19
88
359
اليوم أكملت الدورة ال35 حول الشمس☀️. أنوي عاماً سعيداً مثرياً بهياً بكل ما أحب💓. أنوي عاماً حافلاً بالانجازات التي تشبهني وتسعد روحي🦢. أنوي أن يكون عام لبداية الوفرة في كل جوانب حياتي بلطف ويسر ومتعة وحب🌷. أنوي أن أكون هذا العام أفضل في كل شيء😎. Happy 🎂birthday 🎉 to 🎁me 😍
167
38
352
يلا نركز على الحب 💖. ونخلي التايم لاين 💚 حب X حب 💖. 💕 💖 💓. مين معايا؟.
83
59
350
الرجل القوي المتزن يصبح أقوى بجوار امرأة قوية ومتزنة، وكذلك هي. أما الرجل المهزوز -خصوصًا الذي يظن بأنه قوي- يرتبك ويظهر اضطراب داخله من أي علامة تشير للقوة حوله، سواء كانت عند المرأة أو غيرها، فيتصرف بحماقة ليحمي ضعفه المستتر، ويفسر ذلك بأنها قوة منه!. قريبًا.#حب_البنات.
4
67
342
لا تغتري بوظيفة رجل أو منصبه، أو أرصدة أمواله وممتلكاته. كثير من الرجال ما عندهم من الرجولة إلا شنبات فرحانين بيها. عليكِ بقراءة الأفعال.والتركيز على التصرفات.والقيم التي يعيش بها. فكم راعي شنب ولد أمه.وكم واحد طول بعرض بدون شخصية.طبيب بس ذيل لعيلته.يعني دراسته شي وهو شي ثااااني.
11
42
338
مافي شخص غلط في حياتك!.كل شخص تسميه (غلط) هو شخص جاي لك بدرس!.أحياناً يكون درس قاسي وأحياناً يكون مزعج. مرات يكون مؤلم ومرات يكون محرج!.في كل الحالات هذا الشخص معلم!.بس تفهم الدرس وتتصرف معاه بما تحتاج تتعلم ح يتحول لشخص آخر أو يخرج من حياتك. تعلم دروسك ووقف الدراما.#شيرا_تويتس.
11
107
341
١٤ يونيو. انتبه لإشارات الكون. ومعلميك الذين يتخفون في أشخاص أو مواقف وأحياناً في حيوانات وربما صور وعلامات!. الكون مسخر لك، ونيتك للتطور تساعدك بكل طريقة تعرفها أو لا!. لذلك. فتح عينيك 👀.وكن بخير🌸😃.وصباح الخييير.
15
94
335
لو كان حوارك عن مشاعرك مع الرجل الذي تظنين بأنك في علاقة حب معه، يسير دومًا إلى الجدل والزعل، فهذه علامة على أن هذه العلاقة تحتاج لإعادة النظر. الرجل المحب متفهم حتى لو لم يفهمك، ويهمه أن يكون جو علاقتكما صافيًا مهما كان موضوع الحوار. قريبًا.#حب_البنات.
6
52
345
٢٥ يوليو. لو فهمت الانعكاس، ستتحسن حياتك!. تبنى فكرة (لا عداوات ولا نوايا سوء)، واعتبر أن كل موقف وكل شخص (سيء).هو مجرد. معلم!. اسأل: ماذا افهم من هذا؟ ما هو الدرس؟. ستلاحظ بأنه داااائماً، هناك درس!. يومك بركات واحتفالات 🎉😍.
16
93
333
هل تعرف لو كنت تعاني من جرح البُعد أو الهجر؟. هناك علامات واضحة على هذا الماضي تظهر في تصرفات الانسان البالغ؛ سأكتب لك عنها هنا. يتبع. #إشراق_حريب .#شيرا_تويتس .#حب_البنات.
7
29
346
أهم احتياجات المرأة من وجود الرجل في حياتها، هو (الأمان). هي بحاجة للأمان معه كمصدر خارجي. الأمان تجاه أنه رجل يحميها، جسديًا، وماديًا وماليًا، فهو المعيل، الحامي طبيعيًا. وعاطفيًا. لذلك تحتاج المرأة للطمأنة الدائمة، وبتكرار منه. يتبع. #حب_البنات.#إشراق_حريب.#شيرا_تويتس.
6
35
335
زمان كنت اقول كل سنة زي اللي قبلها.لا فرق!.زي بعض بس أكبر سنة!.مع اني من صغري مهتمة بتطوير ذاتي!. بعد ما دخلت عالم الوعي بجدية، صارت السنة تعادل ٤-١٠ سنوات من الاحداث والنقلات والسعادة والتغييرات في عالمي ونظرتي للحياة. لما فهمت النية وقوانين الكون بوعي!. #شيرا_تويتس.#قصة_إشراقية.
9
57
333
واجعل كل علاقاتي مباركة يا الله. واجعل السلام والصفاء منها وفيها، والوضوح والحب والتقدير كالماء يقويها. واصرف عني كل العلاقات التي تجافي الحب وتعيش الزيف، أنر لها قلوبها، وابدلني خيرًا منها . آمين. #إشراق_حريب.
12
119
330
لا تعاملي الرجل كأولوية في حياتك، ولا تعطيه أي قدر من الأهمية، إذا ما كان هو يعاملك كخيار ثانوي أو يتواصل معك في بعض أوقاته،ويتغيب لفترات. العلاقة بطريقة on & off محيرة ومستنزفة لك، وتعتبر لشخص كهذا، علاقة للتسلية وتضييع للوقت، وليس فيها أي جدية. قريبًا .#حب_البنات.
10
45
330
كيف أعرف انه الرجل الصحيح؟. بتعرفيه لما يجي.أموركم تساهيل.علاقتكم منسجمة.بينكم احترام وتوافق.حتى اختلافكم محترم. روحك تعرفه فلا تشغلي بالك ب(كيف أعرفه؟). لو فكرتي في أي موضوع كثير(مو بس الزواج).فغالباً تفكيرك الزايد هومحاولة لاقناع نفسك بشي ماتبغيه.لذلك اسألي قلبك، هو يعرف الطريق.
3
71
326
انجذابك الشديد لشخص ما، وإعجابك المندفع والذي تظنه حبًا، هو علامة غير صحية على الأغلب. لأن هذا الحال (ليس حبًا)، ولا افتتانًا، بل هو نداء جروح طفولتك القديمة التي اعتاد عليها اللاواعي عندك، هو يتعامل معها على أنها الحب لأنها معروفة بالنسبة له، ويطلبها!. #حب_البنات.
12
41
331
اليوم ١. ١-مهمة صعبة للبعض.وهي ترتيب غرفتك وتنظيفها وكأن الي��م عيد!. بالمرة مر على اللي ماتحتاجه وماتستعمله وصرّفه، وارمي القديم والمكسر!. وتخلص من كل شيء يثير فيك مشاعر مزعجة أو حزينة. ٢- جلسة امتنان خاصة في الهدوء.نكتب فيها ١٠ حاجات نمتن لها، ونستشعر الامتنان بعمق وحضور لدقائق.
38
68
322
الرجل إضافة جميلة لحياتك.لكنه ليس كل حياتك!. صح. يشاركك ويسعد معك وبك.يدعمك ويكون سندك.وانتي تعطيه نفس الشي. لكن غيابه ما يسبب تعاستك ولا يلخبط جوانب حياتك. ونعم تستطيعين العيش بدونه!.
9
75
319
مرة واحد قال لي:.تشبهي الاندونيسيات. طبعًا نيته كانت خبيثة.لأني حسيت انخفاض أسلوبه.قلبت عليه الطاولة.كان هدفه يقلل ثقتي بنفسي.فقلت له:.اها. شكله يعجبك الجمال الأندونيسي 🤣. سكت!! . #إشراق_حريب.
12
5
337
مصاصو الطاقة ٤ أنواع:. ١-الضحية: (أنا المسكين) ويتشكى.٢-الظالم يكسب طاقته من الضحية.نوعين متناغمين. ٣-الغامض: يطلب اهتمام الناس بغموضه.٤-المحقق: يبحث ويسأل ويتناغم مع الغامض. تعرفهم. تعلم تتعامل معهم وتحمي نفسك من أذاهم( ممكن يكون بلا وعي منهم).#حلو_نفهم.
11
102
324
رسالة اليوم:.كل من حولك معلم، لا تستهن بشيء ولا بأي شخص!.
3
55
331
هل تريدين الارتباط برجل متزن؟. هل تعبتِ من الذكور أصحاب الاضطراب الداخلي الذين يلحقون بك في حياتك؟. هل تظنين بأن الرجال اختفوا أو انتهوا من الحياة؟ أو من عصرنا؟. يتبع. #حب_البنات.#إشراق_حريب.
1
21
328
كوني مع الرجل اللي يحترمك.لأن الاحترام أساس كل علاقة!. رجل ما يحترمك، ترفعي عن علاقتك به ولا تقولي أحبه!.لأنه مايستاهل مشاعرك النقية.لو يستاهلها كان احترمها. وتذكري ان الحب (مشاعرك أنتِ) وهو مجرد طرف خارجي؛ يعني مو هوا السبب!. عادي. لو راح بيجي غيره (اللي يستحق). اختاري رجلك 😊.
2
83
316
أول علاقاتك العاطفية (في العشرينات من العمر عادة) تكون غير حقيقية!. لأنك تكون منجذبًا فيها لما يشبه العواطف بين والديك.-أو من يقوم مقامهما-.وهذا الشعور ليس حبًا، بل انجذاب للمألوف والظن بأنه حب!.فعادة الطفل يفهم الحب حسبما رأى التعامل في المنزل، حتى لو كان ضربًا!.يتبع. #حب_البنات.
8
32
321
عشت علاقات سيئة في حياتي؛ لأني كنت اتحرك من احتياج غير مسدد؛ وجروح من الماضي؛ قرأت كثير في نصائح الحب، والعلاقات العاطفية، وسجلت في دورات وخلصت كورسات؛ وأنا ابحث عن حلول لمشاكلي؛ وليش؟ وكيف؟ وما الهدف؟. #إشراق_حريب .#شيرا_تويتس .#حب_البنات.
5
28
323
الرجل Protector and Provider، يعني حامي ومعطي. لو قمتِ بدوره واخذتيه منه -والذي هو أهم وظائفه في الحياة، وما يشعره بوجوده وأهميته- فلا تغضبي في حال ابتعد أو تغير!. يتبع. #حب_البنات.#إشراق_حريب.
3
49
310
أحد عايش حالة حب زيي؟. حب بلا سبب 💓. حب للحب 💓.
75
67
321
٣١ يوليو. أفكارك عن غيرك تصله!.لا تظن أن أفكارك عندك فقط، الآخر يشعر بها بطريقة ما. ركز لدقائق على مساويء شخص ثم حدثه، .وفي مرة أخرى على حسناته لدقائق وكلمه،.ماذا تلاحظ في الحالتين؟. نحن نؤثر ونتأثر فيمن حولنا. اختر أفكارك!. صباح السعادة 🌸😃.#شيرا_تويتس.
9
96
305