استشاري الجهاز الهضمي | الزمالة الكندية في المناظير العلاجية المتقدمة وامراض الهضم العصبية | مخترع | عضو رابطة الموهوبين السعوديين في موهبة | واتساب: 0506604493
التسمم المسجل حاليًا في الرياض (البوتوليزم) ينتج عن سموم من بكتيريا، وهو حالة نادرة وقد تكون خطيرة ناتجة عن تناول طعام ملوث، وتسجيل ١٥ حالة يُعتبر رقمًا عاليًا. الأعراض تشمل: الغثيان، الاستفراغ، ألم البطن، صعوبة في البلع والتنفس، والشلل.
نصيحة: تجنب تناول الطعام في المطاعم.
يُؤسفني أن أقول إن أدوية القولون العصبي المتوفرة في السعودية محدودة للغاية. أتمنى أن يتوفر لمرضاي في عياداتي بالسعودية العلاجات التي أصرفها هنا في كندا، حيث أثبتت الأبحاث الطبية فعاليتها. وتشمل: plecanatide، lubiprostone، Tenapanor، Elobixibat، و Eluxadoline.
سررت بتحسن حالة الأخ بدر واختفاء أعراض الجهاز الهضمي بفضل الله ثم اتباعه للحمية المتوفرة على موقعنا الإلكتروني.
الحمية متاحة مجاناً على الموقع، ونتمنى دعمكم بالدعاء لنا 🌹
أعراض نقص #فيتامين_ب١٢ متنوعة وتشمل: الخمول، التعب، الخدران في الأطراف، فقر الدم، الاكتئاب، اضطرابات الذاكرة، صعوبة التركيز، التهاب الشفتين، وتغيرات في الشخصية.
للبنات:
التدخينُ ليس معيارًا للتقدمِ والتحضر، ولا يجعلُ منكِ (كشخة أو فلة)، بل قاتلٌ لأنوثتكِ ومُشَوّهٌ لها، وصديقةُ السوء مُنْزَلَقٌ يهوي بكِ إلى ما هو أعظم (الخمر، المخدرات).
زارتني سيدة في عيادتي بكندا وكانت تعاني من القولون العصبي الامساكي الشديد. استخدمت دواء Linaclotide دون جدوى، لكن بعد تحويلها لدواء Tenapanor شعرت بتحسن كبير. للأسف، الدواء الثاني غير متوفر في السعودية.
من يحاول إقناع المصاب بالاكتئاب بأنّ الحياة جميلة، كمَن يريد إقناعك برؤية الشمس في كبدِ الظلام. الاكتئاب يا سادة مرض حقيقي، وله جوانب عضوية تتعلق بكيمياء المخ، ومن بين أسبابه أمراض الجهاز الهضمي، ويتطلب علاجًا مناسبًا.
هل الشلل الناتج عن التسمم الغذائي في الرياض (البوتوليزم) مؤقتًا أم دائمًا؟
تعتمد على شدة الحالة؛ فقد يؤدي إلى شلل مؤقت يستمر لفترة تصل إلى أشهر أو سنوات ويتطلب البقاء في المستشفى لفترة طويلة، وقد يشفى المصاب في فترة قصيرة نظرًا لأن بناء الأطراف العصبية الجديدة يحتاج إلى وقت.
تضايق البعض عندما ذكرنا في تغريدة سابقة أن أعراض التسمم الغذائي للحالات المسجلة في الرياض قد يتأخر ظهورها حتى أسبوعين من التعرض للسموم البكتيرية. بينما كانت الحالات 15، أصبحت اليوم 75 حالة حسب تقرير وزارة الصحة. نحن نتحدث ليس لنخيف، ولكن للتوعية.
#فيروس_كورونا = أعراض بسيطة + قلق وتوتر مفرط!
إذا أصبت بكورونا، رغم التزامك بإجراءات السلامة، فارض بقضاء الله وقدره، واعلم أن المريض يكون في معية الله تعالى، فالإصابة قدر، وليست عيباً.
⭐️معدلات #دهون الدم الموصى بها لمرضى #السكري :
✅الدهون الثلاثية: اقل من 150
✅#الكولسترول الضار LDL: اقل من 100
✅الكولسترول الصحي HDL: أكثر من 40 لدى الرجال و أكثر من 50 لدى النساء.
ينبغي للمهتمين بنشر معلومات طبية عند استعراض بعض الممارسات الخاطئة، أن تذكر بمسمياتها الصحيحة، مثل: الخمر بدلًا من المشروبات الروحية، الزنا بدلًا من العلاقات الجنسية، هذه المصطلحات الشرعية ينبغي ألَّا تُمَوَّه.
من يحاول إقناع المصاب بالاكتئاب بأنّ الحياة جميلة، كمَن يريد إقناعك برؤية الشمس في كبدِ الظلام، الاكتئاب يا سادةُ مرضٌ حقيقي له جانب عضوي يتعلق بكيمياء المخ، ويحتاج إلى علاج.
إصابة البنكرياس التي قد يكون تعرض لها اللاعب ياسر الشهراني هي من الإصابات التي يتعرض لها البنكرياس بسبب صدمة قوية حادة للبطن، قد تؤدي الى ن��يف وتمزق البنكرياس في الحالات الشديدة.
غسل الدجاج قبل الطهي (سواء كان مبردًا أو مجمدًا) يضمن النظافة ويزيل الريش والدم والمواد الحافظة، مما يحقق طعمًا طبيعيًا وخاليًا من الروائح غير المستحبة. في مطبخنا، ننقع الدجاج قبل الطهي في ماء دافئ مع الملح وأحيانًا الخل، ولله الحمد لم نواجه أي مشاكل صحية.
رأي شخصي، والله أعلم.
زارتني مراجعة في العيادة بكندا تعاني من القولون العصبي. بعد توجيهها لاتباع حمية الفودماب، شهدت تحسناً كبيراً في أعراضها، مثل ألم البطن والإمساك.
الدرس: الحمية لها دور كبير في علاج #القولون_العصبي.
منظم السكري (جلوكوفاج) يقلل امتصاص فيتامين ب 12 من الأمعاء، ويؤدي بعد فترات طويلة من الاستخدام (سنوات) الي نقص فيتامين ب 12 لدى قرابة 6-30% من المصابين بالسكري، بحسب بعض الدراسات.
⭐️معدلات #سكر الدم في الشخص الطبيعي:
✅السكر الصائم: 70-99 mg/dl.
✅ساعتين بعد الاكل: أقل من 140
⭐️معدلات سكر الدم الموصى بها لمرضى #السكري :
✅السكر الصائم: 80-130
✅ساعتين بعد الاكل: أقل من 180
بالرغم من شهرة دواء ليبراكس في علاج القولون العصبي، إلا أن هناك أكثر من 20 دواء آخر لهذا الغرض. في كتابنا الجديد الذي سنصدره قريبًا، قمنا بتجميع هذه الأدوية بالتعاون مع زملائنا الأطباء في كندا.
احرص على تناول ما لا يقل عن ٣ أنواع من الفواكه الغنية بالألياف لعلاج الإمساك البسيط، سواء للكبار أو الصغار، مثل البرقوق، البرتقال، التفاح، الكمثرى، العنب، التين، والمشمش.
التنحنح المتكرر وتجمع البلغم في الحلق، بالإضافة إلى الشعور بعدم الارتياح فيه، ليس دائمًا بسبب ارتجاع المريء، فقد يكون نتيجة لتدفق السوائل من الجيوب الأنفية إلى الحلق، والمعروف باسم التنقيط الأنفي الخلفي.
#الشهقة
طرق بسيطة تساعد على إيقافها في حال إستمرارها أكثر من بضع دقائق:
👈 التنفس في كيس من الورق
👈الغرغرة بماء مثلج
👈حبس النفس
👈شرب ماء بارد
👈سحب الركبتين إلى الصدر
لتفادي نقص فيتامين ب ١٢، يُنصح بتناوله وقائيًا للأشخاص الذين لديهم عوامل الخطر، مثل بعد جراحة السمنة أو عمليات المعدة، أو في حالة بعض الأمراض المعدة أو أمراض نهاية الامعاء الدقيقة، أو النظام الغذائي النباتي.