东篱🇨🇦🚗🚛🚑🚚🚒
@DongLi64670501
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自由，平等，博爱，有趣灵魂的大叔，歧视脑残。园丁，宠物控，摄影，艺术，收藏。反CCP，木匠，建筑和小发明爱好者，冒险家。健身体育爱好者，挺懒，有拖延症。说实话招人恨，人性观察家，妙招分享者，营养学，生命科学探索者，生酮饮食实践者，启蒙者，点子大王，具质疑精神，致力改变人体微观生态和人类社会生态系统，新哲学思想者。
Calgary, Alberta
Joined May 2017
关于人体最薄皮肤流失胶原蛋白后后逆转方法。皮肤中胶原蛋白最容易流失的部位通常是脸部，尤其是眼周和口周区域。这些区域的皮肤较薄，受日常表情动作的影响较大，且暴露在环境因素（如紫外线、污染）之下更频繁。 如何建构这些区域的皮肤： 1. 防晒：使用广谱防晒霜保护皮肤免受紫外线伤害，因为UV光是导致胶原蛋白降解的重要因素。对防晒失去的维生素D3合成要用大剂量D3K2补充。 2. 保湿：保持皮肤水分充足可以帮助维持皮肤的弹性和健康。使用含有透明质酸、甘油等成分的保湿产品。 3. 抗氧化剂：维生素C、E等抗氧化剂可以帮助对抗自由基的损害，保护胶原蛋白。 4. 维生素A（视黄醇）：这种成分能促进皮肤细胞的更新，刺激胶原蛋白的生成，但需谨慎使用，特别是对于敏感肌肤。 5. 健康的生活方式： - 均衡饮食：摄入富含维生素C、E、A和蛋白质的食物，支持胶原蛋白的合成。 - 不抽烟：吸烟会加速胶原蛋白的降解。 - 充足睡眠：在抗氧化褪黑素帮助睡眠时皮肤进行修复和再生。 6生酮低碳高脂饮食方式，糖化反应以倍速促进衰老这是已经得到科学证实的。低碳等于逆龄。 6. 专业护理： - 微针滚轮或激光或红光治疗：这些治疗可以刺激胶原蛋白的生成，但需要在专业医生指导下进行。 - 胶原蛋白补充品：有些人选择通过口服胶原蛋白补充剂来增强皮肤的胶原蛋白含量，效果��人而异。 7. 适当的护肤品：选择含有肽、氨基酸、或胶原蛋白本身的护肤品，这些成分可能有助于皮肤内部胶原蛋白的合成。 记住，皮肤护理是一个长期过程，任何改变或改善都需要时间和耐心。
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个例三，广州退休老警察，前同事的爸爸。
@Mydoglucky2 不是，阿尔兹海默症形成原因主要是糖化环境对大脑的伤害，我以前一个同事的爸爸每月偷两斤白糖泡茶喝，最终糖尿病加老人痴呆，老人痴呆病发后，半年就离世了。
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总结这几年发生在周边的阿尔兹海默症个例。
大年初三，中国大陆的四表姐视频拜年，说她的妈妈（大舅妈）已经得了阿尔兹海默症了，我老家在海边的万亩良田的崖山炮台附近，鱼米之乡，农村人平常以大量米饭为主食，我爸年轻时能吃五碗米饭，还能吃各种龙眼荔枝。所以他们不约而同到了年老之后，得了阿尔兹海默症。 所以大量碳水和果糖的摄入促使了我对老人痴呆症的观察，除了遗传因素外，人类摄入的多余葡萄糖是促使阿尔兹海默症生成的直接原因。这个时间是经过很多年逐渐形成的，并没有长期的病例跟踪实验报告，（没有长达10年的跟踪研究）所以很多人都不信或不以为然，甚至嗤之以鼻。 我把我的阿尔兹海默症防治心得分享给四表姐的时候，她说大舅妈年纪那么大了，能吃多少是多少了，都吃了那么多年米饭了，不在乎了，老人高兴就好。 所以，每个人只能为自己的认知买单，不要苛求别人认同自己。 （以上纯属分享真实故事，如有模仿，后果自负）
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还是谈阿尔兹海默症，阿尔兹海默症在碳水民族已经司空见惯，发生在你我的身边。
采访：新版水浒“武大郎”扮演者的退休生活，他是个老北京，中过风。（碳水糖化反应，血液粘稠造成血栓，另外已经有阿尔兹海默症前期反应了）
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缺B1的人容易精神紧张，胡思乱想，所以老人痴呆患者需要大量B1的补充，假如你家人或朋友有阿尔兹海默症的，可以试试我所说的生活方式尝试。
补充一点，B族里的B1可以占比重高点，保护神经末梢不外露防治短路的，广东话叫“痴线”，线路粘连发生短路。
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