Dr. Dina Al-Rifai
@DinaAlRifa97219
Followers
1,850
Following
1,602
Media
4,501
Statuses
7,505
Family Physician & Psychiatrist Kuwaiti writer
Marbella, Spain
Joined March 2024
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
The Post
• 748239 Tweets
التعاون
• 710824 Tweets
Durk
• 162300 Tweets
Virginia
• 148999 Tweets
Hillary
• 142036 Tweets
Washington Post
• 112755 Tweets
Tommy Robinson
• 63678 Tweets
LA Times
• 63128 Tweets
Gayer
• 60057 Tweets
#النصر_الخلود
• 57744 Tweets
Boulos
• 49838 Tweets
Keith
• 49013 Tweets
$USDT
• 46083 Tweets
Bezos
• 40900 Tweets
WaPo
• 37008 Tweets
#荒野7周年空前の超感謝祭
• 36440 Tweets
#史上初金車確定無料ガチャ
• 35956 Tweets
Marçal
• 33760 Tweets
レジェンド車両
• 21755 Tweets
全員最大金枠アイテム5つ
• 21719 Tweets
Democracy Dies in Darkness
• 20951 Tweets
Edwin Santos
• 16059 Tweets
بن زكري
• 14727 Tweets
Tether
• 13083 Tweets
FACT復活
• 12274 Tweets
Leicester
• 10854 Tweets
تاليسكا
• 10654 Tweets
غزة تعلن بتحدي وألم حزن للعرب من خذلانهم لها
وقريبًا ستعود الروح إليها وينتهي هذا الحزن
وتنطوي صفحة العار للقومية العربية
7
3
21
ما تراه صعباً هو على اللهِ يسير
وما تراه كبيراً هو عند اللهِ صغير
وما تراه مستحيلاً هو على الله هيّن
فقط عليك أن تقرعَ بابه
وهو سيصلح بحكمته حياتك
سيطفِئ بلطفِهُ قلقك
و يجبر برحمته كسرك
ويقوّي بعزّته ضعفك
سيعطيك حتى يرضيك من خير الدنيا والآخرة
0
3
21
حقيقة لا مفر منها
الدنيا قوسان
القوس الاول الولادة
والقوس الثاني الموت
فاصنع بينهم شيء نافع لاخرتك
2
3
15
ﺍﻛﺜﺮ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻟﻄﻔﺎً ﻫﻢ أﻛﺜﺮ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺗﻌﺮﺿﺎً ﻟﻸﺫﻯ ﻣﻦ ﻏﻴﺮﻫﻢ .!
واقع ملموس
2
3
13
سئل حكيم : هل هناك أقبح من البخل ؟
فقال
الكريم إذا تحدث بإحسانه لمن أحسن اليه
1
1
11
حذاري يا صاحبي أن تراقب ما يملكه غيرك دونك
لان هذا يجعلك غير سعيد ولا مقتنع
وربما ستكره ما تملكه أنت دون غيرك
3
0
11
نحنُ لا ندري بالنّوايا لكنْ نَشعرُ بِها أحياناً ..
3
0
11
الشخص المُستفِز
يمكنك ببساطة تجاهله
متى ما استطعت إقناع نفسك
بأنه مجرد شخص لا يحسن التصرف..
2
0
11
علّم الناس علمك وتعلّم علم غيرك
~ فتكون قد أتقنت علمك وعَلِمْتَ
ما لم تعلم
2
1
11
أنت من يصنع غرور الأخرين بطريقة تعاملك معهم
فبعض الأشخاص إذا بالغت بتقديره و إهتمامك به
فإنه يبدأ بالتكبر عليك تدريجياً !"
1
0
11
المكان الذي تضطرُ فيه لتبرير عَفويتك
ليس مكانك المُناسب
انسحب واتركه
0
2
10
فلسطين غير قابلة للتقسيم
فلسطين دولة مستقلة عربية من جذورها وسترجع كذلك
فلا يصح إلا الصحيح
وهذا وعد الله وأنه الحق وهو لقريب
فأبشروا يا أهل غزة وفلسطين
3
3
10
نحن بحاجة إلى الخلاف أحياناً لمعرفة ما يخفيه الآخرون
في قلوبهم قد تجد ما يجعلك في ذهول
وقد تجد ما تنحني له احتراماً
فالغضب يفضح الأخلاق.
1
0
10
فلسطين هي قلب العرب وهي التي تفوح منها القوة والشجاعة والتضحية،
فتجد
كل من حمل لقب فلسطيني رمزاً للتضحية وحب الوطن،
ونجد أبناءها يضحون بدمائهم وأرواحهم وأنفسهم في سبيلها،
10
0
10
ماذا سأخبرهم ؟
كارثة ومآساة إنسانية لم أرى من قبلها مثيل
مروعة لا تصدر من وحشية الإنسان لآخية الإنسان
2
1
8
عندما تأتي سيرة الصمود والعزة لا يخطر في الأذهان سوى أهالي غزة.
لكم العالم بأسره ولنا فلسطين نرى فيها العالم.
16
2
7
سعادتك في يد الله
فلا صديق ينزعها
ولا معشوق يمزقها
ولا قريب يتحكم بها
فأنت لم تخلق لأجلهم !
2
0
9
إلى غزة أرض العزة
أبشروا يا أهلها
فإن النصر قادم
لقد اقترب وعد الرحمن
ولن يطول عهدهم
فلا يصح إلا الصحيح
الحق قادم
والعدل قادم
”وَاقْتَرَبَ الْوَعْدُ الْحَقُّ ﴾
الشعب يريد إسقاط إسرائيل
وسينجح هذه المرة باذن الله
0
2
8
إذا فشلت في تحقيق أحلامك
فغيّر أساليبك
لا مبادئك
فالأشجار تغير أوراقها لا جذورها يا صاحبي !
4
1
8
في سماء غزة ترفرف أعلام الحرية
تروي أرضها بدماء الشهداء
وفي عيون أطفالها تتلألأ الأماني
بأن يعيشوا في عالم خالٍ
من الحروب والهموم
فلنستمر سوياً في نشر روح التضامن
لنرسم صورة لغدٍ أجمل وأكثر إنسانية
حيث تتفتح زهور السلام والعدالة
في أرض الأمل
في أرض غزة الأبية
.
2
1
9
يمكن أن يستمر الإحترام بدون محبه ..
لكن من المستحيل أن تستمر المحبه بدون احترام
حبا بالله احترم من تحب قبل أن تحب !
وتذكر أخلاقك هي الروح التي لا تموت بعد الرحيل
1
1
8
صامدون يا بلد غصن الزيتون
إما النصر أو الاستشهاد
لا للانسحاب المنكسر
3
1
8
يهربون من واقعهم الكئيب
ليسرحوا ويمرحوا في حياة الآخرين
يتحدثون عن فلان و فلتان
في كل شاردة وواردة
يفسرون على هواهم
وما طاب لهم
إن ضحكت قالوا عليك قليل الأدب
فالضحك من غير سبب قلة أدب
6
0
8
الغضب الساطع آت
بجياد الرهبة آت
سيهزم وجه القوة
البيت والقدس لنا
وبأيدينا سنعيده
للقدس سلام آت
سَتشرقُ شمسكِ يا فلسطين غداً مبشرةً بالعودة
أبيّة عربية مفخرة للأمة العربية
وسنصلي في قدسك المسجد الأقصى
فالقدس للعرب
مهما حاول الأعداء السيطرة عليها
سوف تظل أرضنا وتاريخها هو تاريخنا
1
0
8
من وضع نفسه في موقع الشبهات
فلا يلوم من اساء به الظن
وأن المرء حينما يقسو عليه الزمن
حين اذن فقط يدرك ما هي الرحمة
3
1
7
أنت لم تخلق هذا العالم لتفرض على الآخرين شروطك
قوم نفسك يا صاحبي أولا
لتكون قدوة للآخرين
قبل أن تطلب منهم أن يكونوا على مثلك أو يسيرون على نهجك
4
0
8
ناس و فوض امرك الى الله
ارض بنعم الله سُبحانه و تعالى وبقضا��ه وقدره
وتصرّف بعفوية دون تصنُّع
و تعلم قول لا لتضمن راحتك النفسية
2
0
8
عندما أتكلم عن فلسطين
فأنا اتكلم عن وَطن صامداً لا يموت
ويكفيه فخراً أن أشباله قد صنعوا من حجر الأرض مدفع
فالنصر قريب لا محال ..
0
1
8
هناك أمور يصعب علينا تحملها
فإن كان هناك مجال لعدم المعرفة بها
فالجهل قد يكون نعمة ..
لا سيما عندما تكون غير قادر
على التعامل معها أو تصليحها
0
0
8
من لا يحبك لن يحبك
حتى لو قدمت له
كل موجبات الود و الاحترام
ومهما حاولت
من يراك سيئاً لن يراك طيباً
حتى لو لبست جلباب الأنبياء
ومن يراك ظالما
لن يرى فيك العدل
حتى لو تدثرت بالشمس
ومشيت على الصراط المستقيم
3
0
7
الحب لغز مبهم ليس له تفسير
ولا يتماشى مع أي منطق في معظم الأحيان
يدخل حياتك دون استئذان
ليقلب كيانك من حال إلى حال !
لكن تذكر يا صاحبي
أن تحب ليست هي القضية
إنما أن تحتفظ بهذا الحب لسنوات عمرك
مع الزمن ذلك هو التحدي !!
3
0
8
الحياة ما هي إلا رحلة
والرحلة الحقيقية هي بين ما كنت عليه في الماضي
وما أنت فيه بالحاضر
وما سوف تكون عليه في المستقبل
جميلة وسعيدة أم لا ؟
تعتمد على طريقة نظرتنا لها فهي تحدد طبيعتها
وهذا قرارنا نأخذه بارادتنا
4
0
7
أيها المتفشخر ماذا يعيبك ان واجهت مشاكلك برجولة
وابتعدت عن العبث بوجدانها لتستغلها ماديا
وضيعا وتستحق جائزة أوسكار في تجسديك لدور النذالة
يا بنات حواء تداركن عقولكن قبل عواطفكن
فلا تنخدعن وراء المظاهر الكذابة للعاشق الولهان الذي يردد ولعه بحبك وان لديه ولديه
ويكون صفر اليدين !
0
2
6
اللهم بعزتك نستعين بعد الخذلان الكبير من أشقائنا في اللغة والدين
2
0
5
إن وضعت نفسك في موقف مريب
فلا تلم الآخرين أن ارتابوا بأمرك
أنت الملام بتصرفك هذا
وقد جلبته لنفسك
فجعلت من حولك يسيء الظن !
كفا عن اللوم والشكوى
فلا تفعل في السر ما تخشى أن تعمله في العلن
كون أوضح مع نفسك ومع الآخرين
0
2
7
لا تقلق ولا تخف إن لم تعرف عنوان رزقك ،
لأن رزقك يعرف عنوانك !
فإن لم تصل إليه فهو حتماً سيصل إليك !
2
1
7
لا تخبروا الناس بكل شيء جميل تملكونه
ليس الجميع لديهم حسن النوايا يا صاحي
للاسف الكمية منهم لديه الحسد والغيرة.
عالجوا حوائجكم بالكتاب
1
0
4
سيمر كل مُر
سيتمهد الطريق وينطوي تعب الأيام
سينتهي كل ما حدث معك وكأنه لم يكن
سترحل الاوجاع من الدنيا مثلما جاءت يوماً بلا استئذان
سيطرق الفرح باب قلبك بدون حساب
سَتعود كما كُنت ذلك الشخص القوي
ستقابل أشخاصاً أفضل
الأهم ثق بالله واطمئن
1
1
7
تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود
ليس لأنك ستشعر بالسعادة نتيجة هذا
لكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء
يبادلونك نفس الشعور
هذا هو الأهم وأساس السعادة !
وتعلم أن تعيش لحظة بلحظة في حياتك بتفاؤل وبالإيمان وحب أعمال الخير
وترى الله دوماً في خطواتك فثقتك من ثقتك بالله
1
1
7
فلسطين هي الوجهة المتعلقة بها القلوب
وعندما نتحدث عنها لا نتحدث باللسان فقط
بل بالفعل والقول.
ففي كل دمعة طفل فلسطيني بالأقصى
نصرة وقرب لليوم الموعود.
فلسطين أرض الأديان
فلسطين هي جوهرة المتعلقة بها قلوبنا
ستبقى حية وحرة حتى يأتي نصر الله
3
1
6
يا ابن آدم ما الحياة إلا ألم وأملٌ
هناك من يشكو ويخبرنا بمرضه
أو بمعاناته مع أبنائه
أو في مجال عمله
ويتذمر دوماً لكنه
لا يتحدث عن أوقاته السعيدة
ويخفي لحظات فرحه
وكأنه خُلق للألم !
فلما ننشر مشاعر الألم والتعاسة على الآخرين
وكأنهم مضطرين لسماع شكوانا ؟!
يتبع لج١
5
1
7
البعض يتجنب حضور المناسبات
ليس لأنه إنطوائي
أو ضعيف شخصية
إنما لا يطيق التواجد وسط المجاملات الإجتماعية
ولا يحتمل الأقنعة "الزائفه" وأنا أحد هؤلاء
2
1
7
إن أراد البعض بأن يفكر لك بأهداف لتسعى أنت من ورائها
فانتبه !
فهم يخططونها حسب ما هم يريدون
وليس بما أنت تريده !
فتحرر من عبوديتهم واستقل
لتمضي بحياتك مرتاح البال
1
0
7
لا تلم نفسك على أخطائك
بل حاسبها
لتتعلم من أخطائك
لا لتدمرها من تأنيب الضمير إن بالغت به
1
0
7
الصداقة ليستَ تلك القائمة الطويلة
بأسماء الأشخاص في هاتفك او دفترك
بل هيّ في وجود أشخاص يساندونك في قوتك
وضعفك في حياتك ويحبونك كما انت على طبيعتك
2
0
7
يجب أن يتقبل البعض حقيقة
ملموسة ومؤلمة
أن بعض الأشخاص لا يلائمون حياته
مهما كان يريدهم
مهما كانت صفاتهم
وإن كانوا أقرباء لك
2
0
7
كلما نضجت زادت قدرتك على المغفرة
وزاد يقينك بأن أخطاء الآخرين
لا تعني بالضرورة بأنهم سيئين
وجزء كبير من الراحة النفسية
تجدها في المصالحة مع نفسك
بأن تتقبّل وضعكَ أيًا كان
وأن تتعامل مع ظروفك بواقعية
وأن تؤمن أنّ الدنيا ليست جنة
لكنها ليست جحيمًا أيضاً
فلا تجلد ذاتك.
2
0
6
الشخص حينما يقسو عليه الزمن
حين اذن فقط يعرف ما معنى الرحمة ..
واستوعب حياتك وما يجري حولك وأن تعيشها
بالإيمان وبالأمل ~ وبالحب والعطاء ~ بالكفاح والنجاح
لانجاز أهداف وأشاركها مع الناس ..
قدر الحياة واذكر الله دوماً واحمده على كل يوم جديد يكتب لي ..
1
2
6
ليس هناك إلا شيء واحد يمكن أن يجعل الحلم مستحيلاً
وهو الخوف من الإخفاق أو الفشل
فلما الخوف ما دام القدر هو الذي يقود خطاه
ومقدر من الله
لا تخف وتوكل على الله محسنًا الظن به
3
1
6
أحيانا عدم رغبتك في الحديث مع شخص
تدل على أنك وصلت إلى
آخر مرحلة في صبرك على هذا الشخص
ولم يعد فيك القدرة على الإحتمال منه المزيد
فلا تحمل نفسك فوق طاقتها وقدرة احتمالها
لست مضطرا لهذا ..
1
1
6
في أرض المعركة جميعنا مقاتلون وعدونا واحد وقضيتنا واحدة هي فلسطين.
في فلسطين جميعنا مشاريع شهداء مصيرها واحد
ولنا الفخر.
2
1
6
أخطائك في الماضي ما هي الا عبر تكتسبها
لمستقبل فتنجح بتفاديها
فثق بنفسك ولا تعطي لمن حولك
الفرصة التي يتربصونها لك ليحبطوك
0
2
6
لا تدخل نفسك في امور لا تعنيك فقد تلاقي إجابات او ردود فعل لا ترضيك
1
0
5
لا تخسر قيمتك بكلمة
ولا تفقد احترامك بزلة
ولا تجعل همك في الدنيا هو حب الناس لك
فقلوبهم متقلبة تحبك اليوم وتكرهك غداً
0
1
6
قال أبو حامد الغزالي
أن يكون في طلب الحق كناشد ضالة
لا يفرق بين أن تظهر الضالة على يده أو على يد من يعاونه
ويرى رفيقه معيناً لا خصماً
ويشكره إذا عرفه الخطأ وأظهر له الحق
ومن طلب الحق أن تضع نفسك مكان محاورك
وتبحث في الأسباب المحتملة لحيدته عن الحق .
6
0
6
نقلق لاشياء خسرناها وانتهى امرها؟!
لما علينا ان نجتر في تذكير انفسنا بالكم من الاشياء الثمينة التي خسرناه ؟
المال كما يأتي لنا
فله يوم وسيرحل
توقع هذا حتى لا تؤلم نفسك وتحبطها
وتفقدها لعزيمة المحاولة من جديد
تذكر
لولا تكرار الخسائر لما كانت الارباح
1
0
4
إكره الخطأ
لكن ليس المخطئ
أبغض المعصية
لا العاصي
إنتقد كلامًا
لكن إحترم قائله
دوما إفصل بين الفعل والفاعل
نحن نقضي على المرض لا على المريض
فلا تكون مثالياً في كل شيء
المثالية المطلقة ليت لها وجود
تغافل عن من اساء لك
2
0
6
كلما زاد تعلقك بشخص كلما تطبعت
بأطباعه واكتسبت صفاته
وتحب ما يحبه وتكره ما يكرهه
وهذه مرحلة متقدمة من مراحل الحب تسمى مرحلة "الهيام "
حينها ستجد نفسك واثقًا بصدقه بثقة عميائية لا شعورياً
لذا سوف يسهل خداعك من الشخص الذي تحبه بهيام مهما كنت ذكياً
0
0
6
ليزغرد الرصاص من بنادق الفهود
لتقضي على الخيانة بفعل سواعد الأسود
وتحت اسم القدس وغزة نظل أوفى جنود.
0
1
5
لا تحاول الإنتصار في كل المجادلات
لو فكرت بأبعادها بحكمة
لاستوعبت
كسب القلوب أحيانًا
أهم من كسب المواقف
0
1
6
لن يكون المرء سعيدا إلا بتحرير روحه من بلبلة التعاسة
1
0
6
عندما تأتي سيرة الصمود والعزة لا يخطر في الأذهان سوى أهالي غزة.
0
0
5
خاطرتي
من همساتي
تبتدأ بكلمة لأ
تنهيك عن الفعل
تحذرك
وتشرح لك السبب
إن اقتنعت
فطبقها
وإن لم تقتنع
لك مطلق الحرية
فهذا قرارك
ومن اختيارك
فلنبدأ
21
0
6
البحث عن راحة البال بهذه الدنيا
محال
إستوعب هذا قبل فوات الأوان
لتستدرك كيف يمكنك أن تظفر به بالآخرة
لا وجود لراحة البال المطلقة هنا
ربنا لم يوجدها من أساسه هنا
يقول الله تعالي في سورة البلد آية ٤
بسم الله الرحمن الرحيم
" لقد خلقنا الإنسان في كبد "
2
0
6
فلسطين
أرض الأنبياء والشهداء والصمود
فلسطين دوما ملهمة الأدباء والحكماء
تغنى بها الشعراء ونظم فيها أجمل الأشعار
يا فلسطين يا أرض الأديان
أنتي جوهرة قلوبنا
ستبقى فلسطيننا حية
وحرة حتى يأتي نصر الله
1
2
5
أنت سلامٌ لأرض خُلقت للسلام
وما رأت يومًا سلامًا.
قلبي بالدعاء يرعاكِ
فأنت أمٌ لم تنجب إلا الأبطال
لديهم
وطن برائحة الشهداء
فكيف لا يغار منه رائحة زهرة الياسمين ؟
.
0
0
5