Estou aqui para o guiar no caminho da grandeza, ajudando-o a tornar-se a melhor versão de si mesmo. Prepara-te para te elevares como um verdadeiro deus.🔱
Acabei de completar 35 anos de idade.
Perdi meus 20 anos de festas, namoro e zona de conforto.
Se você ainda está na casa dos 20 ou 30 anos, preste atenção nisso🧵.
Como os Navy Seal adormecem em 2 minutos.
- Sem comprimidos.
- Sem duche frio.
- Sem óculos que bloqueiam a luz azul.
O método 4-7-8 (apoiado pela ciência):
Este é David Goggins.
Um fuzileiro naval que vendeu mais de 5 milhões de cópias de seu livro “Can't Hurt Me”.
Aqui estão 10 regras de David Goggins:
1. PROVAR QUE TODOS ESTÃO ERRADOS.
Acabei de completar 35 anos de idade.
Perdi meus 20 anos de festas, namoro e zona de conforto.
Se você ainda está na casa dos 20 ou 30 anos, preste atenção nisso🧵.
Este é David Goggins.
Ele é um fuzileiro naval aposentado, multimilionário e o homem mais duro do mundo.
10 regras dele que transformarão sua vida:
Regra 1: VOCÊ NÃO É ESPECIAL
Posso lhe ensinar muito em 3 minutos do que você aprenderá em 9 anos.
Aqui estão 17 métodos comprovados para vencer a procastinação (adiamento de tarefas) e construir a vida que você deseja🧵:
10 maneiras de ficar frio:
- Ser calmo
-Falar menos
-Evitar o drama
-Ser menos reativo
-Contacto visual forte
-Pensar antes de falar
-Estar sempre ocupado
-Não fale de si próprio
-Pense em grande
-Siga-me, eu mostro-lhe
10 maneiras de se tornar frio:
- Fique calmo
-Fale menos
-Evite dramatizar
-Ser menos reativo
-Contato visual forte
-Pense antes de falar
-Esteja sempre ocupado
-Não fale de si mesmo
-Pense grande
Siga-me, eu lhe mostrarei